一个热爱足球运动的新手如何从零开始练习足球？ 第1页
1
caijust 网友的相关建议:
正确的办法当然是按照教程循序渐进。但正确的办法需要大量的，规律性的，有硬件要求，有队友协助的，训练
比如说，一排矿泉水瓶子绕桩，就超级有效
行吗？
你需要场地，耐性，以及体能——一个拌蒜跑老远捡球，捡回来你耐性又不好，呼吸都没恢复就继续加速绕桩，两下又拌蒜又捡球…
练习，效率是第一位的
再比如，很常见的两人对着起高球练习
我从不练这个
找个对练的，比谈恋爱难太多
一半时间，不是捡球，就是传的毫无练习价值的低球
效率！效率！效率！
别练了，上场踢，给自己定个标准：不准站着。
不管进攻，防守，每一秒都在主动移动
就这，就行了
1
相关话题
如何看待国家体育总局重拳整治十类武术乱象，含私下约架、自封「大师」「掌门」等？国足男队长期拉胯，是否人才选拔机制出现问题？甚至青年队选拔就有问题，十几亿人口找不到天才？
足球进球后为什么还跑那么快的庆祝，不保存体力吗?
如何看待梅州客家队成功冲超！创造历史成为全国唯一县级中超球队？
办奥运为什么会亏钱？预计东京奥运会日本亏损多少？
自己足球基本功特好，为什么自己实战表现却一般?
如何看待赛后发布会上李铁称「没人比我更了解中超和国足球员，说有无主场差不多的人脑子有问题」?
足球和篮球哪个更容易受伤？哪个更危险？
你在足球场上遇到过哪些意外事件？
足球联赛进行到一半无法继续，有没有先例直接按此时积分颁冠军的?
前一个讨论
如何看待反对医疗市场化的以下的言论？
相关的话题
如何看待孙杨前律师刘驰在新京报发文批判孙杨母子及其律师张起淮？国足为什么会有球迷？
为什么男足男篮最近两年经不起调侃和批评了？
有哪些足球解说员在比赛评述中特别注重战术层面的解读？
如何评价女足球员王霜「什么时候你们支持女足的角度不再是为了讽刺男足」的说法？
如何评价门将切赫?
普通人有机会为巴萨、皇马这种级别的俱乐部工作吗？
关于梅西，有哪些记忆是你终身难忘的？
为什么 10 年历史地位直逼乔丹的科比最终历史地位只能守门？
19-20 赛季欧冠 1/4 决赛里昂 3:1 击败曼城，斯特林错失空门，如何评价这场比赛？
如果我是个门将，被动技能是丢一球后不会再丢球，在国际足坛会怎么样?
如何看待苏宁「 0 元转让」中超新科冠军江苏队，并且不排除出现最坏结果直接解散？
中国女足为什么能取得好成绩而男足不行？
有哪些在国际上孤军奋战的中国人？
有哪些值得反复观看的经典足球比赛？
你心目中的足球最佳阵容是怎样的（现役）？
为何阿扎尔在皇马没有踢出在切尔西时的水平？问题出在哪？
长期跑步有哪些好处和坏处？
18-19 赛季欧冠半决赛次回合利物浦 4:0 总比分 4:3 绝地逆转淘汰巴萨，如何评价本场比赛？
博彩公司能不能控制世界杯比赛？
诺伊尔、德赫亚这种守门员的射门技术，踢前锋的话，能踢校队主力吗？
如何评价切尔西后腰坎特？
如果世界杯冠军和当届欧冠冠军打一场比赛，谁的胜算更大？
如何评价 2017-2018 赛季欧冠半决赛次回合拜仁 2:2 皇马的比赛？
杜兰特和詹姆斯，伦纳德，科比这类超巨的差距是不是防守不行？
徐根宝是一个什么样的人？
为什么田径比赛中，出现抢跑的行为，不是继续比赛并在结束后取消抢跑运动员的成绩，而是所有运动员重新开始？
假如国足拥有 11 个巅峰孙继海级别的球员，世界杯可以出线吗？
足球比赛做主裁时经常看不清哪方球员犯规或将球踢出界是什么原因?
如何评价05年超白金一代国青队？