百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



有亲身经历的灵异事件么? 第1页

  

user avatar   zhang-hai-tao-82-58 网友的相关建议: 
      

嗯?

在华润电力(温州)上班的时候我们捡了个别的公司弃之不要的小楼当宿舍,分配到的房间刚好对着厕所~

跟我同一个宿舍的同事开始不觉得有啥,只是觉得厕所不干净,半夜上厕所都是感觉阴嗖嗖的,然后这个同事因我经常累趴睡得太死会磨牙打呼噜讲梦话而搬离,接着厄运就开始了.......

首先是这个搬到隔壁宿舍的同事开始频繁鬼压床,接着发展到鬼掐颈,到最后甚至于那间宿舍不止一个人出现了鬼压床的问题~

同事觉得不对劲,纷纷互探消息并声称那间宿舍不干净,之前嫌弃我磨牙打呼噜说梦话的同事自己搬回来不说还带着别人搬过来,这下再也不提我睡觉时偶尔会制造噪音的事情。

再接着厕所里的阴嗖嗖感觉越来越强烈,有人开始声称上厕所时猛的一扭头,能看到厕所镜子里有些雾状的不明东西在飘,慢慢的他们半夜内急了要组团上厕所,实在憋不住了宁愿跑到楼下去浇花都不愿意去厕所。

后来越传越厉害的是说:之前放弃这栋小楼的公司出过事故,死于非命的工人还以为自己还活着,一直在工地徘徊不定,觉得自己的床铺被占了,于是天天跟活人抢床铺。

又接着说小楼后面是小山包,原本是个小孤岛,有人困死在这个小岛里,常年阴魂不散,现在就骚扰附近的小楼......

甚至还有说之前那个公司的负责人拔屌无情被女的追上门讨要说法,最终无果后女人在这小楼里自杀的~








对此我毫不在意,从来不管他们在说啥慌啥,听就是了,但却不影响我每天在厕所里脱光光洗澡,偶尔把手机放在镜台前撸上一次的性趣~

至于灵异事件,大概是那些奇怪的东西觉得我太恶心,以致于见到我都绕路走了......




小时候有发大水,村民看有新棺材冲下来,看到漆都是新的就认为是未启用的,兴冲冲捞上来一撬,迎面而来的臭味差点把人给放倒,然后又把棺材放水里飘。

小时候在河里游泳

有一次下水没多久被飘下来棺材劝退

还有一次被飘下来的浮尸体劝退

还有一次是上午在河里玩到中午,小伙伴们约好下午继续后全体回家,然后就吃个饭的空档在那个位置淹死了一个女孩子

隔壁村小组的小伙伴更牛逼,下午玩水把上午玩水的小伙伴捞上来了,而这之前小伙伴们都以为他去走亲戚了~


倒是有两次冬天雪夜打鸟被吓着了

第一次是去鸟藏起来的林子比较远,中途在乱葬岗里休息,休息完走的时候觉得不对劲,发现人少了一个,没办法又原地返回找人,结果这货还蹲在坟头听MP3看小说.......

第二次是出村的时候被一个睡不着的小屁孩给跟了,走着走着就觉得声音不对,似乎有东西在后面跟着,喊又不见回应,差点就以为是被狼给盯上,心里一合计就想来次包抄,结果手电一照是个穿着衣服的东西在草丛里缩着,凑着胆子上前才知道是个人。

这特么太可怕了,要不是虎豹狼绝迹多年,搞不好这小屁孩就要挨枪!


user avatar    网友的相关建议: 
      

我打算重新整理一遍事情.给这些东西折腾累了

第一次遇鬼是小学五年级从瓯北转学转到温州读六年级,我妈把房子买在了学校边上,后来这里改名字叫和家锦园(原名叫农行宿舍)

装修的都差不多了,我妈叫我和哥哥可以住过来了,暑假结束马上要开学的时间点,让我们看看自己房间,打扫一下.

我还很开心,有个自己的房间了,(等下把房子格局画了发上来)房间里面有一扇窗户,可以看到小区楼下的游乐设施,我去了窗户那里看了一会,想着可以和哥哥在楼下玩秋千了

这个时候我妈他们都在阳台洗东西,我转身走到自己房间门那的时候,突然有一双很白的脚垂下来,离我脸就几厘米,我整个人都吓懵了而且身体动也动不了,想叫但是发不出声音,只能发出呃嗯这样喉咙里面的声音.

我可以看到脚的上面是差不多到小腿这里的白裙子,而且我能肯定它在看着我.

我觉得僵持了很久,消失的时候我马上跑到阳台找我妈,我妈看我说我脸怎么这么白,估计真的是吓白了脸,我也不敢说,说没有,

因为我怕它,那时候我怕我说了,它就会害我和我家里人,而且我总觉得它在哪里正看着我.

当天晚上因为床还没有运过来,大家都在妈妈房间打地铺,我观察四周一个晚上没有怎么睡.

后来几乎就是在我不要睡那个房间和爸妈觉得我胆子小非逼着用各种方法,比如就要一个人睡那、去黑暗的客厅里面走路之类锻炼我的日子(他们那时候不知道我看见鬼了)

过了一段时间,大姨来家里了,就听到我妈和大姨在说什么,不给我和我哥听,然后我妈去拿了一些草给我洗澡

有段时间还把黄符烧掉让我和哥哥喝下去,还用了香灰,还有柳树一样的枝丫点水撒我脸上.

但是,没用.

之后的有一天晚上,大家都在我房间,我妈说大家讲笑话比赛,我哥讲了个巨好笑的,所以大家玩的很开心,轮到我妈讲的时候,她讲了个冷笑话,我们都没笑.

然后!我房间的那个窗户那里发出了一阵女人的笑声!不是一声,是一阵!!

我们全部都懵了,特别是我爸妈,我知道就是我看见的那个鬼在笑,我还是很天真的问我妈妈,是谁在笑?我妈缓了一会说是小鸟的叫声,我哥头铁说不是,还被我妈骂了.

大家各自回房间,我之后就开始和我爸妈一块睡觉,那个房间就空着没有人睡觉了

后面还发生了一些零零碎碎的奇怪小事情,但是我现在真的记不起来了

到了过年,亲戚过来拜年,我表哥留下来过夜,他和我哥一个房间睡觉,还有大姨小姨睡在客厅,我那天头铁睡在自己那个房间,第二天起床我表哥去找我妈告状,说了什么呢..

说我不睡觉,一个晚上都在转门把手,吵的他睡不好,而我根本没转,不是我转的.

年后,我爸妈去了外地做茶叶生意,把我和哥哥给隔壁奶奶带,(就是吃饭去他们家)

可以说是噩梦开始

首先爸妈不在家,我和我哥完全放飞自我,电脑经常玩到半夜11.12点,我就扎根我哥房间.

刚开始的一段时间,我睡的沉还什么都没有听到,每次都是我哥摇醒我,说叫我不要说话,外面好像有小偷,给他偷,别发出声音.

第二天,隔壁奶奶吃饭时候还说我们调皮,我那个房间的窗户开开关关一个晚上不停的.

这些都是起初

我在回家的楼梯上再次看见了那个鬼

我是要下楼的,和朋友约好在小秋千那里玩

大概是2楼下1楼那个地方,我下去,她上来

我余光看见一个女人,听到她高跟鞋踩出来的声音,一身白,皮肤也白,穿白色的裙子,感觉有点像跳芭蕾的那个衣服

我还在2楼向下走,因为高度差,她又低着头,当那会没有看见脸,她头发很顺滑,披着,到肩膀这长一点点.觉得她还蛮好看的没有放在心上,

然后是一生的阴影!

我们几乎要擦肩而过的时候,在可以互相看清对方脸的同一个高度,我余光瞄到侧脸,还在心里诧异于这个阿姨的皮肤好白啊

她!转!头!了!

四目相对,她只有眼白,没有黑色的眼珠子,然后在我的注视下,对着我笑,踩着高跟鞋往上面走.

熟悉的感觉,我又动不了也说不出话,一个人僵着,楼道里面一点点声音都没有,没有开门声音也没有走路声音.她就是消失了.

我冲到外面找我朋友,在秋千那里害怕,想要等我哥哥回家,然后我朋友的弟弟突然哭了,说害怕害怕,我朋友问了她弟弟后找我,指着我家窗户说刚刚那里有个女人在看我,把她弟弟吓哭了.

时间耗到很晚了,我哥估计去了黑网吧,朋友都回家了,就我一个人了,我绕回家在楼下门铃那等哥哥,边上还有陌生男人走来走去,(那会我家那片有鸡店,有很多嫖客)我怕他觉得我家没有大人故意按了门铃,

没想到门铃开了.

我那个年纪大概是蠢

我只想着两个可能,可能妈妈他们回家了,可能是鬼把门开了,但是它开门了万一小偷进去把家里东西偷走了怎么办,我得先回家看看

我回家,进了哥哥电脑的房间,关好房间的门,打开电脑,打开4399,玩游戏,回想整个人都好像是不太对劲的.

然后全身都起来了鸡皮疙瘩(一直到现在,只要遇到灵异我就会起)很恐惧,感觉自己马上就要死掉了,隔着门她开始喊我的名字,我脑袋都要炸开的害怕.

而且我还回了句,谁!(我小时候真的蠢)

开始手脚并用的爬到我哥房间的窗户上,(我家4楼)我太害怕了,想要跳下去,用身体撞窗户外面的那个防盗窗,就想要逃开.

挣扎了一会,大门敲起来,隔壁奶奶的声音,我一开始不敢回应,她叫了我好几句,我才不害怕了一点,冲出去开门.

这事完了吗,没有.

过了几个礼拜吧,我和朋友一块回家,过马路,我一直很谨慎的,左右看没有车才过,结果过马路被朋友一把拉回来,还差点摔倒

一辆车几乎快贴到我飞速开过去,但是,我是真的没有看到有车子.

中间还发生了假孕妇叫我扶她回家,遇到对着我脱下裤子的变态,被班主任打了巴掌,带头孤立我

这事情完了吗,还是没有

有天周末晚上醒来,发现我哥和我大表哥都不在家,半夜2.3点钟,打电话给他们去了黑网吧

因为之前的事情我胆子真的变得很小,一个人上厕所都害怕,在学校还好,在家无时无刻不跟着我哥,一觉醒来家里只有我,我催着他们快点回家我害怕,他们还不肯回来.

我就开着电脑想转移注意力,玩那个同福客栈的游戏,其实注意力都在外面,真的怕的要死

在我开始起鸡皮疙瘩的时候,我妈电话打给我了!!半夜2.3点钟给我打了电话,问我在干什么,叫我注意安全之类的话,我就和我妈说了哥哥不在我好害怕,(把我哥打游戏的事情去网吧的之前告诉了我妈,她之前都不知道,后来长大我问我妈为什么打电话给我,她说是突然很想我,很担心我)

隔壁奶奶带着我去网吧找我哥,我妈第二天就飞机回来了,回来猛揍了我哥和大表哥,然后给我洗头洗澡(因为害怕一个人待着我几乎都不洗了..)

我妈还和我换了房间睡觉,还让我妹陪着我睡,我感觉她好像知道我很害怕,但是不清楚我在怕什么

她回来的第一个晚上我就被压床了,看见一个女孩子,坐在我的床头柜上面,叫我名字,说要我还她命.

我之前是做过一个梦,梦见穿着古代衣服的一个女人拿着一把剑捅了一个穿黄色衣服的女的,还是表姐妹关系,原因是她老公又娶了这个女人,妒忌还很委屈.

这个女孩子和我见到的又不是同一个了,我很费解.

更加费解的是,我之前那个同学的弟弟,在我过生日的时候来了,偷偷告诉她姐姐,指着我一个表妹说是她是她,说窗户里面看见的人长得和我那表妹一样.

总之我是没有理清楚.而且我和那个表妹关系很好,她人也很好.我们是一起玩到大的.

以及这个事情它还是没有结束...它还有,

不过出现少了很多

我妹和我一个房间后,又是我家大人和哥哥不在,我妹幼儿园,我把门都检查了一遍,而且家里灯都是开着的,带着我妹去房间,我看言情小说让她在我边上玩

感觉到不对劲,还有鸡皮疙瘩和凉意,我看了眼我妹,她也在看我

我们两个沉默了一会,她突然动作很快的说是妈妈回来了要去开房间的门,手都要摸到门打手就要开掉了,我立马给她按住.

然后房间的门被很大力的砸响,真的是砸的那种力度,门都在震,我们两个都退开给吓呆了

砸了一会停,然后又砸,我又害怕又悲伤还有些生气...真的我被欺负的太惨了,拿冬天的拖鞋也砸门上. 就没有声音了,停了

等我妈回家时候,我妹那个蠢货就知道哭,说什么都说不清,我妈问我,我说有人在砸房间门,意料之中的我妈觉得我乱说.我感觉她那时候就是不想接受这些事情.

最后搬家也不是因为我搬家的,是生意亏了房子卖掉了.现实.

从这事情后就经常遇到奇怪的东西,不展开说.

在我大学毕业后,我又梦见了那个白脸女人,梦里面我在找我妹妹,怕她受伤之类的,然后在停车场里面,看见了两个我妹妹,其中一个在黑一点的地方,招手叫我过去,我没去选择了靠近光源那边的妹妹,

然后就变成了童年第一次看见她的角度,

背景变成了我的房间,我还没有意识过来,她反问我,你以为这是第一次看见我吗?

我就醒了.

半年后,我们家兜兜转转搬回了离那个地方非常近的小区住.

顺便说一下,我小时候住的那个地方要拆迁了都拆不掉,边上高楼建起来,就他还是顽固的在那

我以前差点被车撞的那条马路,后来有另外一个女孩子被撞了,望安息


————————-分割线

今年发生的,搬到新家,刚刚开始几个月蛮平和的,有一天傍晚的时候,突然感觉有人在看我,一抬头看见厨房的位置有个黑色的女生人影,不高,我一抬头就看不见了.

然后我觉得,要么是个提示,提示我有不好的事情要发生了,要么她就是恶.

所以我就让家人早点回家,晚上别再外出了,到了10点多睡觉的时候我以为安全了,结束了.

可是没有想到,半夜时候楼下保安在喊,7楼着火了开门,给我一下弄醒了

7楼就是我家楼下啊,万一烧到我家呢,而且烧焦的味道很大很臭,我怕烧大起来,叫家里人起来去帮忙.

好家伙,我们一家人冲出来想帮人灭火,发现着火的居然是我们自己家!

保安楼层数错了!家外面的垃圾桶着火了,最后灭掉,墙面也烧掉了一大片.着火的原因也没有弄清楚

这件事情结束,我就感觉到家里变冷了

半夜起来上厕所,没有开灯,走到客厅的位置时候,其实是我从房间出来,就听到有女人在哭的声音,很细很哀怨,(我爸妈感情不好,我爸在睡客厅,他会打呼)我停下来认真听了一会,确认了下不是我爸打呼的声音.

之后,一个人在家的时候也会听到,没有去管它.

为什么会突然去和它对抗,一般这种情况,最好的方法应该是装傻,听不到看不到与我无关.

但是,我,严重妹控,我妹睡在我上铺,有次半夜我自己突然惊醒了,大概4点多左右,余光看见天花板有团黑色影子,冬天我也冷,不想起床管它,继续睡觉,可是感觉自己身上鸡皮疙瘩起来了,起了鸡皮疙瘩说明这个有点东西,然后意识到我妹在上铺,这东西岂不是离我妹很近!!

“cnm,狗东西,滚.”骂完,踢被子,开灯,看我妹睡的怎么样,一气呵成.

其他小动作搞搞可以假装看不见,但是动家里人,触及底线了.

我又来了,骂完,开灯,那个东西就没有了,第二天就跟爸妈都讲了这个事情,我爸说他睡客厅,经常会被压,感觉有人在上面跳来跳去.他拿了菜刀放在旁边睡觉的,手机壁纸都换成了佛像.

妈妈有去寺庙里面念经,给全家一人一条木头的手链戴起来,还有红布包着的佛经,压在我枕头下面,但是感觉没有太大效果,因为还是会有.

看见评论里面说菜刀很有用,没错是真的,我发现骂没有起到很大作用,去厨房剁几下刀吓吓它,反而身边冷冷的感觉一下子就消失了.

因为我总是遇到这种事情,小学5年级时候差点因为这些离开这个美丽的世界,对我的生活造成很大困扰,所以我对它还蛮有怨气的,现在想想要反其道行之,你要我怕你,我偏不怕.

因为越怕它就越强,这种东西只能从精神上干扰你.到了一定的程度,就是打墙遮眼之类了.

比起可以直接对你造成伤害的人,它其实也不算什么了

甚至....还是每个月的账单可怕一点..

也是我家这块风水不好吧,我家这个小区有命案,然后我家前面的小区还有一个灭门案,我家后面的高中还有一个高三学生跳楼的案子.(坐标温州)

说起来,我也是兜兜转转又回到了这个地方,我遇到过给我留下心理阴影的它,也是在这里,不过不是现在这个房子.

这个讲起来就太太太长了

总之,不怕,就赢了一半吧.

更新5.9号

半夜两点多惊醒,全身发麻,起了鸡皮疙瘩,然后发现自己睡觉姿势很奇怪,我一般都是侧躺睡觉的,发现自己正面睡觉睡的笔直,两只手交叠的胸口,闷闷的.

然后坐起来,感觉全身没有力气,看东西都有些晕,想吐,又听到了细微的 呜呜的哭声.

从枕头下面拿我妈妈给的红布包着的符,想躺下来继续睡觉,躺下去之后感觉额头一阵冰凉,半边身体又麻了

5月24

最近身体可能不太OK,打算约时间去看看医生,胸闷,头重脚轻,晕乎乎的,本来打算去打新冠疫苗估计又要推迟了

昨天做了奇怪的梦,梦见有东西要压向我,我躲开,想醒又醒不来,感觉眼皮抬了抬又睡回去,然后在梦里面我走到家里客厅,想要把妈妈叫醒,把压我的东西赶走,然后不知道为什么梦也是断断续续的,最后发现我可能赶不走它,然后我就在笑.

想要嘲讽它吧,吓不到我,你看看我怕你吗,你能把我怎么样,带着这种感觉的笑.

就是想要对抗,凭什么.

然后就被我妹妹拍醒了,说吵别笑了,她还要睡觉. 我也才意识到不是做梦,我真的在笑.

我也觉得很累整个人都好沉重,继续睡着了,然后又梦见我和一个女孩子牵手过马路,我对那个女孩子的意思是,很晚了外面危险要早点回家了,但是我不知道我的家在哪里,我让那个女孩子给我找回家的路(说起来我总是做这种找不到家的梦,有时候找到了也发现没有回家的楼梯给我走)

我们两个走着,然后马路上迎面走来一个手里拿刀的男的,我拉那个女孩子换方向走,想要躲开那个男的,总之,就是这个男的一路跟着我们,我最后带着这个女孩子跑到了银行里面,因为我想银行至少有安保之类的,我们坐在银行,然后他也坐在银行,拿着刀对我阴森森的笑,我也对他笑,心里想的是,傻逼!看谁弄的过谁!

总结,增强体质,多运动,做体检,牢记社会主义价值观做个中国好少女,远离一切牛鬼蛇神的影响

8月回来纪录.

不知道是不是俺神经敏感,又开始没由来的害怕和起一阵阵的鸡皮疙瘩了.

我这个房间,目前上铺睡我妹,我妈还来打地铺,三个人睡觉没有啥好怕的,但是总是半夜被惊醒,然后起一阵一阵鸡皮疙瘩.总感觉有东西在盯着我.

俺!好!烦!

我发现隔壁的人好奇怪,和尚尼姑打扮的人总是进进出出,他们自己也穿那种寺庙的衣服,每天放着佛经


11月更新

感谢各位兄弟姐妹,来更新最近了,起床头上莫名其妙的戴上了一个发夹,但不想往那方面想,就让事情过去.

主要是发生更加恐怖的事情!可以说全家人高度紧张!人和啊飘还是人更加恐怖吧,飘只能偷偷摸摸背地里搞点小动作,但是人是不一样的.

我之前说觉得隔壁人好奇怪,和尚进进出出,还放咒,大概是去年暑假隔壁来住了一个和尚,说是隔壁家的侄子,20来岁吧,但是我们从上个月开始感觉出不对劲!!

这个人是很有攻击倾向的精神病!!他会守在1楼电梯很恐怖的盯着人,还会在楼下看进进出出的人,眼神很恐怖,潜意识里面就感觉到了危险!

我有次下楼,他嘴巴里面一遍骂一边向我走过来,眼睛就盯着我,感觉下一秒就要扑过来!

而且他只对女人和小孩才这样!物业投诉了好多次都没有用,我想不通一个精神病为什么不去医院,隔壁家没有男的,就一个女主人还天天半夜揍他,揍他有用吗??!

就算这样,请不要让他出来再次恐慌好吗!我在思考他不走就只能我们搬家了

更新11:28

暂时不搬家,成本太高了,不怕鬼怕贫穷www

打算我们家明年买了新房子就走.

前几天听到它哭的声音,心里想着有人信佛有人信道,我信仰什么可以保护我自己

我信仰中国 信仰革命先烈 还有我自己

虽然有些中二吧,但是那个时刻真的给了我勇气

更新

爸妈分开了,我爸搬走了

昨天我好好的整理了一下家里,把没有用的老物件给扔掉了,保持白天开窗阳光晒到家里,进门地方做了个玄关.

给家里做精简,老化的小家电全部更换,可能环境的改变,一家人的关系更加融洽了

我感觉家里那个东西跟着我爸走了


user avatar   nie-pan-34-93 网友的相关建议: 
      

很早之前,我姑妈跟她邻居上山挖山参。

她俩都是女性,胆子比较小,因此不敢往远了跑,可山参一般都在深山里。

思来想去她们去了离家不远一处乱坟岗旁边,那边人很少去,听说有不少野山参长在里面。

俩人来到一片小树林里,散开但不隔的太远,开始找山参。

我姑姑在她邻居身后,都弯着腰仔细寻找山参的踪迹。

山林里静悄悄的,偶尔一两声锄头碰到石块的声音。我姑姑找了一会,感觉头晕目眩,她有低血糖,不能长时间低头,于是抬起头想休息下。

刚好目光扫到她邻居那边,忽然看见她邻居身边,有个穿着大红衣服的长头发女人,背对着她,手里比划着,像是在模仿她邻居挥锄头挖山参的动作。

我姑姑揉了揉眼,还以为自己头晕眼花了,再仔细一看,确实有个女人在那,她不敢大声喊叫,只好招呼她邻居:xx,停一下!你旁边有人你看到了吗!

她邻居回头左右看了看:哪有人?你看花眼了吧!

我姑姑就看着那红衣服女人在她邻居旁边,但是她邻居却视而不见,心想完了,自己这是撞鬼了。

那红衣服女人本来低着头背对着我姑姑的,这时突然回过头,一张没有五官的脸。我姑姑吓得大叫一声,鬼啊,扔掉锄头就跑,她邻居虽然不知道啥情况,但是我姑姑这么一叫,吓得她也扔掉锄头飞奔跑出树林。

跑了一段路,累的她俩上气不接下气,才停下来,我姑姑喘着粗气把刚才看到的给她邻居说了,她邻居似信非信的,但是说什么也不敢回去拿锄头了。

第二天,她俩央求本地一个放牛老汉陪她们一起去那树林,把锄头捡回来了,那老汉叮嘱着说,以后别进那片林子了,我的牛都不肯进去,你们胆子也太大了!


user avatar   ku-xian-94 网友的相关建议: 
      

在初中时,我在我表姐身上观察到了一个有意思的现象。

表姐平常不怎么学习。但每次成绩下来时,她总是特别伤心难过,责备自己当初没有好好学习、考试不够细心等。等过了两天,一切回归正常,该玩玩她的。

后来,我在很多人身上都注意到了这个现象。他们自责,但却总是反复在同一个地方摔倒。

我慢慢领悟到,自责有时候是一场“作秀”。不仅做给别人看,还做给自己看。

做给别人看很好理解。展现自己的愧疚,博取同情,减轻别人的责备。

做给自己看就耐人寻味了。

一方面,自责虽然让人不适,但却可以转移注意力,减少我们直面错误的痛苦。

另一方面,自责还会给人一种“吸取经验教训”的错觉:看,我都这么自责了,以后肯定不会再犯这个错误了。

但请记住,自责和吸取经验教训是两码事。

自责只是告诉自己“我再也不这样做了”,而吸取经验教训是思考“我该采取什么样的方式避免重蹈覆辙”。前者只是试图平息内心上的痛苦,后者却是提出解决方案,力图做出改善。

而通常来看,前者只会让悲剧重演,后者却能真正避免同样错误的再次发生。

约翰·斯坦贝克《愤怒的葡萄》里牧师对其做了极佳的诠释:“我去布道,心里就说,’天哪,这回我可不能干这种事了。’可是就在我这么说的时候,我知道自己又打算那么干了。”

此外,自责还会让我们错过吸取经验教训的最佳时间。

比如,当考试失败后,很多人会陷入愧疚之中,情绪好几天都萎靡不振。等他们情绪好了一些,他们却得花大量的时间和精力去修正错误。因为他们不仅错过了老师讲解试卷,而且还把很多做过的题给遗忘了。

究其原因,我们的记忆是个非常“不靠谱”的家伙。时间过得越久,我们对一件事情的记忆越具有概括性。这就会导致很多重要细节被遗忘。有时候,你甚至觉得那个错误只是无心之过。

这向我们传达的一个质朴的道理是:错误发生后的第一时间,恰恰是吸取经验教训最为宝贵的时间。

接下来,让我通过一个例子来向你展示放弃自责的好处:

假设,你现在在备考考研,你学累了,忍不住开始玩手机、刷视频。显然,这是一个错误。

半小时后,你抬头看了一眼本来正在写的数学真题,感到十分自责。而自责恶化了情绪,你变得更加消极。为了摆脱这种情绪,你不得不通过一些能快速得到奖励的东西。你很可能会继续刷视频,情况严重时甚至去暴饮暴食。结果一个下午就过去了。

但如果我们能在错误发生后放弃自责并选择直接吸取教训呢?

嗯,刚才我自控力不足,做了一个错误的决定。为了避免我再玩手机,我要帮它关机,放在书包里。等学习任务完成后,再痛痛快快地玩。

然后你继续学习。等晚上你回头看这一天的时候,你依然会觉得很充实。你不会因为玩了半小时手机而责怪自己。因为你从错误中成长了。这份经验还会让你更好地应对其它错误。而这才是真正宝贵的东西。

所以,在生活中,你一定要经常提醒自己,错误发生就发生了。我不需要自责。关键是要想想采取什么样的方式避免重蹈覆辙。


有不少知友听说我办了一个读书会,想加入进来,在此我表示热烈欢迎。读书会已经创建两年半了,成员活跃,氛围很好。但同时,我们也有着较为严格的规定。

感兴趣的小伙伴,可到我的公众号“大明白”了解详细信息。




  

相关话题

  生活中有哪些实用的心理学知识? 
  有钱人有哪些共同特质通常是穷人没有的? 
  怎么理解心窄路不宽呢? 
  有哪些十字以内很有韵味的小短句? 
  如何看待美国竟敢在这时候宣布打开国门,全球防疫迎重大转折? 
  2022年「三八妇女节」大促有哪些值得购买的好物? 
  63 岁洗碗工因被指「盗窃」半卷卫生纸服药自尽,大家怎么看呢? 
  你遇到过哪些「说出来你可能不信」的故事? 
  是否男孩妈妈比女孩妈妈普遍更焦虑?应如何缓解? 
  你所认为或见过对某人最高的赞美是什么? 

前一个讨论
你们的科三几次过的?能否讲讲练车的心酸史?
下一个讨论
我的工作收入很高,让许多人妻离子散,还害了几条命。我应该停止吗?





© 2024-05-17 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2024-05-17 - tinynew.org. 保留所有权利