究竟要多努力才能上清北？ 第1页

清华本科。匿名。

先说说自己的背景，中部省份小城市，家庭普通。

小学的时候我有一个特点，就是自律，不写完作业是坚决不看动画片的。虽然小学考试成绩并不是前几（有位聪明的同学次次第一，当然后面去了北大2333），但是老师还是评价说我是可以去清华北大的。

初中是就近入学，不算很好的初中，但是家里托了很久的关系想把我分到一个很好的班主任的班级，但是弄不进去。后来我运气好，发现这位班主任的亲戚里有认识的人，所以在班主任的帮助下才到了她的班级。这位班主任对我的影响很大，一开始我对自己的要求没有很高（我家人说保持班级前十就很不错了），所以初一一年我的成绩都在班级排名5-6名。我的班主任对我说，她觉得我不应该是这个水平。所以从那时起我开始真正的努力，每天11点-12点才睡觉，周末也没有什么额外的娱乐，所有的时间都在学习。然后初二的第一个期中我拿到了年级第一，从此更加不敢懈怠。初三下学期，我考取了省会城市一个初中的转校资格，这意味着我可以去省会城市参加中考从而考取全省的名校。班主任她支持了我的决定，后来听同学说她在全班面前说我是可以去清华北大的人。

所以我高中去了全省排名前几的学校，虽然班级并不是“奥赛班”，但是在这里我能享受到更好的教育资源。我一直记得当时有位老师的话“如果你想去清华北大，你应该从高一就一直努力，如果高三才开始，就会迟了。“ 我很信奉这句话，所以从高一开始就非常努力，每天6点20起床，晚上11点睡（没办法寄宿要熄灯，高二转走读后睡眠时间往后推1-2小时）。我的自律在高一非常突出，即使在周末我都会严格要求自己早起晚睡坚持一天学习毫不懈怠。我的室友总是感叹，问我为什么可以如此自律，我讲起小学时不写完作业不看动画片的故事，她们感叹自己小学时都是边看边写，原来是输在了起跑线2333。因为高一高二的严格要求，事实上我的高三在三年中更为轻松（不可否认，压力也极大）。我的高中成绩在全年级可排到前十甚至前五，但甚少更近一步，对于高考考上清北是有些危险的（大部分清北都是保送233）。但是我最后还是裸分考上了，成了全校裸分上线唯二的人。我觉得原因有二：1、心态，我是受过很多挫折长大的，而且很好强，我不喜欢被人觉得我很软弱，所以每当我遇到困难或者心情崩溃的时候，我都会极力去调整我的心态，使我能够更加的正能量。这种心态让我面对高考的时候更加坦然，那年我们的题目很怪很难，但是我遇到难题非常冷静，硬是靠推理和猜把题目做对了，很多成绩好的人折在这些怪题上面。2、我不笨，甚至在常人里算聪明那一类。我是理科生，事实上从小学到高中老师课堂上讲的东西我基本上在课堂内就能吸收，我课余时间疯狂的做题其实不是勤能补拙而只是重复做一件事情达成肌肉记忆。所以我做题很快，有更多时间去做那些偏题怪题。

的确我去了清华后发现周围比自己优秀的人太多了，他们不仅成绩好，而且见多识广，多才多艺。而我这样数十年只会读书的人在他们面前相形见绌。但有什么办法呢，我天生没有握一副好牌，但是我一直都在努力去把牌打好。

记住：不要把形式主义的无用的痛苦当做努力并自我满足。

高一高二我每天十一点睡，高三放学太晚，到家得十点了，写一套理综或者数学，每天十一点五十五睡。

周五晚上看动画片和玩英雄无敌，周末去自习，从早八点到晚十点，自己带面包吃，一般是一套理综一套数学一套理综一套数学一套理综。

高三课下从来没有学过语文和英语，没啥好学的，课堂上日积月累就行。初中正经开始学英语，一天三十个单词，两篇阅读，高三就那意思了。

作文无脑正能量三段式，保持一个较好的平均分。阅读是我的强项，多写要点，作者的意图，出卷人的意图，阅卷人的意图，我的意图

我会在每个课间写作业，我写的很快，也不对答案。

不熬夜，上过两三天辅导班，没啥用就退了。

我不聪明，一般数学最后一道大题或者物理的难题我从来都做不出。

然后高考完全正常，保证会的能做对，不会的尽量写。

结果生物被莫名其妙扣了八分，数学错了第一道立体解析，数学大题不会做。

最后是清华。

努力吗？我觉得一个中等资质的人像我这样努力已经足够进清华了。

关键是很多人并不努力，只是看上去努力而已。

不要把无用的痛苦当做努力，这是病态。

对高考而言，

每天早起跑操有用吗？

每天洗冷水澡有用吗？

每天励志早读有用吗？

每天只睡两三个小时有用吗？

每天集体喊话有用吗？

每天分享学习方法有用吗？

每天贴各种标语又有用吗？

每天吃饭只吃三分钟有用吗？

净整这些华丽的形式主义的东西!

不如上课好好听讲，和老师互动，课下写好作业，回家两套刷高考题。

考个清华富富余余的。

希望是这样的，你每天睡觉前都感觉自己又收获了知识，苟日新，日日新。很开心。

而不是每天都因为疲劳而自我满足。

祝福你，我的朋友!

对了，以上经验不做用于中原和江南。

和他们聊过。

那帮中原高考来的，努力就那意思，但是是真聪明!记忆力，理解力，正确率都极好，生活很有规律，但大多数并不是拼命的类型。

P.S.

好吧，你发现了ヽ(•̀ω•́ )ゝ

其实我在清华是做实验动物的_(´ཀ`」 ∠)__

按照目前的录取导向，恰巧生在一个比较贫困的省，在这个省里智商靠前，那么进清北的概率就会大很多。【努力是必要不充分条件，太不充分了。】不能因为进清北的人都努力，就认为努力有用。如果这样，也可以倒过来说：努力的人，大多数没有被清北录取，所以努力没用。

清北是属于那种万里挑一的人进去的地方

当然随着现在各种特招各种计划的增多，已经变成十万里挑一的人去的地方了

这根本就不是努力的问题，是天赋的问题了

镇海中学吴国平校长说：“榜单上面写着镇海中学裸分考进北大、清华人数总共有21人，实际上是不到的，排这个榜单的人，也许只是统计了通过自主招生、三位一体进北大清华的人数，没有把通过北大博雅计划、清华大学领军计划录取的学生算进去。而且我觉得这种排名意义也不是很大。”

这几年一批高水平大学的录取规则不断在调整，尖子生仅凭传统高考的通道迈入知名高校，胜算非常低。

一位高中老师说：“这两年，北大、清华在浙江通过裸分招生，数量已经非常少了。去年两所学校招收的裸分考生只有20多人，今年30多人。大部分考生都是通过自主招生和三位一体进北大清华的。还有部分通过博雅计划、领军计划被录取。”这个说法，也被北大招生老师认可。北京大学2016年在浙江招生203人，其中三位一体占50人。清华大学在浙江招生144人，其中三位一体占101人。

山东还好，严禁夸市上学，就只能在本户口所在地读书，反而每个县隔三差五的还能出一个清北

我高二那年，高三的出了一个清华

那是神人，没法比，就是数理化看完就会，能边看题边写答案那种

你努力了，连班里第一都不是得时候

这就不是努力的事儿了

应该考虑一下自主招生、三位一体北大博雅计划、清华大学领军计划等等了

或者弄个体育特长，反正只要能进去，专业可以换的，不用选体育专业也行的

实在不行，就弄个外国国籍，那个什么加还是什么亚的，八个进清华的7个华裔

或者去国外读书也行，这么说吧，和清北排名差不多的学校实际水平都比清北要高一些

因为清本集中的还是中国最厉害的一批学生，主要是学生厉害······

孤独的斗士，一个悲怆的结局。

让FBI头疼、绝杀希拉里、搅乱美国大选的阿桑奇，今日被逮捕了。

当地时间11日，厄瓜多尔总统宣布撤销对47岁的维基解密创始人朱利安·阿桑奇的政治庇护。

随后，英国警方立即逮捕了他。

2010年，阿桑奇创立的维基解密网站公布了大量涉及阿富汗和伊拉克战争的秘密文件引起了争议；

同年，阿桑奇被瑞典检方指控涉嫌强奸。

4月10日，维基解密现任主编在新闻发布会上称阿桑奇在厄瓜多尔使馆被监视。

自从2012年6月，得到厄瓜多尔驻英国使馆的庇护后，阿桑奇已经在这里呆了整整七年。

如今，这里已不再是它的避风港。

Julian Assange，这位天才黑客，执着于公布“真相”的“记者”，是一位令美国政坛震颤的鬼魅传奇人物。

在瑞典背负了性侵嫌疑的阿桑奇，在厄瓜多尔驻英大使馆经历了多年不见天日的政治避难生活。

2017年，CNN电视台就曾援引知情人士的话表示，美国司法部自2010年起，就对阿桑奇和维基解密进行了调查；

同时，美国政府已准备正式起诉，以逮捕维基解密网站创办人阿桑奇。

指控方认为他们已经找到了在追究阿桑奇责任方面进一步推进的办法，比如，证明维基解密在帮助美国国家安全局前雇员斯诺登公布秘密文件方面发挥积极作用的证据。

（图片来自中新网）

美国政府为他兴师动众，他把美国搅和起风浪一片。

双方斗智斗勇，也是一场爱恨情仇的大戏。

这戏，可得从头说起。

阿桑奇，于1971年出生在澳大利亚东北海岸的一座城市。

16岁，他就成为一名黑客，并成立“万国倾覆”组织。

后来，这位迷人的反叛角色，利用超级黑客的身份，已经接触到了许多被符号化的机密，阿桑奇案的一个首席检察官曾这样形容他：“他就像万能的上帝那样逛来逛去，可以随心所欲地行事”。

阿桑奇曾登上过时代周刊的封面，一幅美国国旗图案的胶带封住了阿桑奇的嘴。美国政府一直对阿桑奇充满忌惮。（图片来自网络）

35岁的阿桑奇创立“维基解密”，是2006年。

这是个神龙见首不见尾的组织。据 iAsk Media 报道，维基解密没有固定的办公场所，阿桑奇本人也周游多国，居无定所。维基解密甚至不属于任何一个国家，获取信息所需的计算机也藏在世界各地的各个角落。

网站主页上，维基解密称自己为“大规模文档解密与分析的不可追查和不被审查来源的网站”，而它的主要兴趣在于“揭露暴政”，“揭露政府和公司不道德行为”。

并称：“我们坚信，政府活动的透明度是减少腐败、建设更好的政府与强大民主国家的关键。”

（图片来自网络）

其中，阿桑奇自我定位是一名“记者”，而维基解密作为一个“媒体组织”，能最大程度保护揭秘者和记者的安全。

据国际在线报道，这个网站每天贴出数十份机密文件，并声称：在这里，检举人、新闻记者和博客可以揭发各种腐败行为，而不用担心雇主和政府的报复。

一时间，“互联网时代的罗宾汉”与“破坏了国家信息安全的危险人物”两种评价让阿桑奇站在风口浪尖。

据报道，“维基解密”的创立就像一个上了发条的定时炸弹，至今已曝光1千万份文件，握有多少机密已经成为各国政府不敢想象的问题。其中，跟美国政府结下的梁子尤其大。

网站运营初期，就公布了美国国防部下发给士兵的关于如何审判俘虏的《关塔那摩监狱管理指导手册》。

关键转折发生在2010年。

4月，“维基解密”在Collateral Murder 网站上公开2007年美军在伊拉克空袭时杀死无辜平民和两名路透社记者的视频；

5月，《纽约每日新闻报》已经将维基解密排为“彻底改变新闻界的网站”第一名。阿桑奇被称为“黑客罗宾汉”，明目张胆地挑衅奥巴马政府。

顶着美国官方发出的追捕令与政府的多番警告，3个月后，它发布了7700份美军阿富汗战争绝密资料，涉及平民伤亡情况以及巴基斯坦和塔利班分子之间存在联系。美国就此事展开了大范围的刑事调查。

（图片来自网络）

同年10月，“维基解密”和主要商业媒体公司合作，公开了超过40万份，由美军士兵2004年-2009年间提交的报告，称为伊拉克战争记录，被BBC称为“历史上最伟大的’维基解密’文件”。

而当时，阿富汗战争已持续近9年，战场上已留下千余名阵亡士兵的尸体，“撤军”的呼声渐高。

“被透明”的白宫跟五角大楼怒了，他们强烈谴责维基解密，称这些信息可能危害国家安全，让美军及盟友人员面临危险；并要求维基解密立即向美国政府归还机密文件，并删除网站上所有记录。同时威胁，如果维基解密不这么做，军方将找到自己的方法迫使他们“做正确的事”。

然而，早在6月，涉嫌泄露大批情报资料给维基解密的美军士兵布拉德利·曼宁已经在伊拉克被捕。

阿桑奇2010年Ted演讲（图片来自网络）

有消息称，因涉嫌“性侵门”被美国官方追捕的阿桑奇，同时面临美国情报部门的追杀（有爆料称，时任国务卿的希拉里想除掉阿桑奇，甚至表示：“难道我们就不能对这个家伙使用无人机吗？”）；网站也将遭遇美国军方的黑客攻击。

可阿桑奇却说，网站还将继续公布文件，“我们不会被压倒”。

年底，又发布了25万份美国机密外交电报与对美国安全影响重大的官方机密设施清单。

此后，维基解密网站历经短暂的低迷期，回到大众视野是2012年。

据报道，标志性的事件是：它爆料了从黑客组织Anonymous 处获取的，美国全球情报分析公司Stratfor的一系列机密邮件，内容涉及该公司不可告人的运作方式和收集、出卖情报的内幕本质。

被人们称为“影子中央情报局”的Stratfor公司，是一个全球情报分析公司，表面声称主营业务是为政府和商业机构提供全球政治局势分析服务，但实际上从事的是收集和出卖各类机密情报给美国各大企业或政府部门的工作。

维基解密的合作伙伴解释曝光这些资料的原因：“我们认为，在美国社会资本主义框架下，执法者和世界500强企业的资本家选择与富有的统治阶级站在了一起，从而背叛了人民。”

而这家公司应对的态度是坦荡荡：事业光明正大，没有丝毫畏惧。

阿桑奇这边却动作不断。

第二年，阿桑奇的维基解密组织，帮“棱镜门”主角，美国中央情报局前雇员斯诺登，疑似争取避难冰岛。

而前一年，因为向公众泄露美国政府机密文件而触怒华盛顿的阿桑奇，已经获得厄瓜多尔无条件提供庇护所。

阿桑奇在厄瓜多尔大使馆（图片来自网络）

据报道，藏身在厄瓜多尔驻英国大使馆的阿桑奇说：“我们一直在和斯诺登接触，也一直在帮助他。我个人非常同情斯诺登先生。” 同时，暗示“接棒”公布斯诺登的揭秘文件。

当时，英国《独立报》称，阿桑奇与厄瓜多尔一名外交官合作帮斯诺登获取了安全通行证。

而斯诺登成功出逃后，阿桑奇也成了为数不多知道他下落的人：“考虑到来自美国政府的威胁，我们不能提供更多细节；但我们知道斯诺登先生身处何处，他目前处境安全，情绪高昂。”

以往种种已经让美国对他恨之入骨又无可奈何。

接下来，2015年的“监听门”更让美国政府陷入众人讨伐的境地。

6月，阿桑奇称:“法国人民有权知道,他们选出的政府遭到本应是盟友的国家敌意监视。”

“维基揭秘”网站和法国媒体爆料,美国国家安全局连续监听希拉克、萨科齐和奥朗德三任法国总统的通信,时间跨度至少6年。

据法国《解放报》网站等援引“维基揭秘”网站的有关材料报道,“维基揭秘”网站获得了美国国家安全局经常监听三位总统后撰写的5份结论性文件。

监听内容包括：法国领导层讨论全球金融危机、欧洲联盟前途、法德关系乃至美方对法方的情报监控行动。

这些文件描述了上述三位法国总统施政和决策行为的一些特点,被列为高级机密。最晚一份监听资料的标注时间为2012年5月22日,即奥朗德就职数天后。

（图片来自网络）

报道称，法国一些部长和议员也是美国的监控对象。曝光材料包括了美方获取的奥朗德和许多总统府官员的手机号码。

奥朗德召集议会主要领导人，抗议美国监听这一行径。执政党社会党议员雅克·于尔沃阿用英语和法语写道:“我们又一次看见,美国眼中没有盟友,只有靶标和仆从。”这件事上，美国起初表示无可置评。稍后称,“现在”没有监听。

法国媒体认为，“斯诺登事件”对法美关系的负面影响还没消除，又披露出总统遭美国监听的丑闻，法美关系，甚至是欧美关系将因此受到冲击。

同样被阿桑奇警告的，还有日本。

自二战结束以来，日本一直是美国的亲密盟友。甚至奥巴马访日时形容日本是”美国在世界上最亲密的一位伙伴”——可是，被阿桑奇啪啪打脸。

8月1日，据德国媒体报道，维基解密公布了名为“目标东京”的文件，称美国政府也对日本的政府和企业界进行了监控活动，其中一份报告的注释显示，澳大利亚、加拿大、英国和新西兰也获得了这份报告。

监控的广度和深度然人心惊，他干脆警告：“不要期待一个全球监控大国会有所顾忌或敬畏。

唯一的规则是：没有规则”。

当时间走到2016年，已经在厄瓜多尔驻英国大使馆足不出户四年的阿桑奇，在美国大选中，迎来了属于自己的又一个高潮。

这个身为天才黑客的记者，发誓要终结希拉里的总统之路。

当2016美国大选的喧嚣渐渐平息，人们讨论着特朗普为何击败呼声极高的希拉里·克林顿。

（图片来自网络）

此时，有人提出：是阿桑奇的维基解密成功地将那位曾被当做笑话的特朗普送上美国政坛巅峰宝座。

每一次维基解密的亮相都是对希拉里的重创，也将特朗普一点点推向总统宝座。

开向希拉里的第一炮，是7月。

美国东部时间7月22日早上10：30，维基解密公开了美国民主党国家委员会内部绝密的19252封邮件和8034个附件，此次泄露的账户来自公关主任、国家财务总监、人事财务总监等7个民主党高层。

而此次曝光的内容主要是：民主党内部对桑德斯的打压、抹黑对手特朗普、屏蔽不利信息和报答捐款人等。

（图片来自网络）

有人称，这可能是自尼克松水门事件之后，情节最恶劣卑鄙的一次总统大选。

（图片来自网络）

这次邮件信息直接导致DNC主席舒尔茨下台，部分桑德斯支持者反目希拉里。

美国民主党主席舒尔茨辞职（图片来自网络）

桑德斯支持者反对希拉里（图片来自网络）

可是，好戏不止于此。

2016年8月，“维基解密”悬赏2万美金抓获杀害民主党工作人员Seth Rich的凶手。值得一说的是，这位被离奇枪杀的受害人在党内负责技术方面工作。

阿桑奇更发表讲话暗指其为邮件爆料人，继续炒热邮件门。

（图片来自网络）

当希拉里阵营疑似要甩锅俄罗斯时，阿桑奇说，希拉里的“天性”就是通过渲染外国威胁来转移民众对国内问题的注意力。

而俄罗斯坚决不接锅，并称“俄罗斯企图利用邮件影响美国大选”等类似指责是美国大选中的“常见伎俩”。

到了美国大选高潮迭起、抓马横出的十月，这一“黄金时期”被赋予了一个特殊的名字——“十月惊奇”。

原来，希拉里、川普两方阵营都卯着劲儿展开了最后的殊（si）死（bi）大战。

此前阿桑奇就通过多个渠道扬言要彻底摧毁希拉里的“总统梦”，计划每周放一波关于希拉里的猛料、在11月8日投票选举日前瓦解希拉里的获胜之路。

（图片来自网络）

10月，说到做到的阿桑奇，利用“维基解密”曝光了希拉里·克林顿竞选团队经理Podesta邮件，指责希拉里曾“支援”IS。

Political Insider的原文表示：在奥巴马的第二个任期内，国务卿希拉里·克林顿授权将美国产武器运送至卡塔尔。她这一做法旨在颠覆利比亚的卡扎菲政权。之后，这些武器又被送至叙利亚去资助基地组织，用于颠覆叙利亚的阿桑德政权。

希拉里在组织“叙利亚之友”（Political Insider说这也叫基地组织或ISIS）的过程中扮演着一个领导人的角色。这是在支持由CIA领导的叙利亚政权更替暴动。

（图片来自网络）

2013年班加西恐怖袭击后，希拉里曾公开否认她对武器运输这件事情知情。

在之前Democracy Now对朱利安·阿桑奇的采访中，希拉里“邮件门”中包含的1700封邮件中指出希拉里与利比亚、叙利亚、基地组织、ISIS有直接联系。

每个大料，虽然真实性受到部分媒体的质疑，可照旧令希拉里招架不住。

维基解密，这个因为对政府不信任而建立的“编外成员”一定程度上左右了这场美国大选。

如今，这位人们眼中的“互联网的罗宾汉”，在厄瓜多尔驻英大使馆经历了政治避难生活后，宣告被正式逮捕。

面前是与他纠缠许久、恩怨深远的美国政府，他又将去哪里呢？

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  shmilypeter 网友的相关建议: 
      

编造这个谣言的人根本不了解山东，根本不了解山东卫生人。山东省卫生工作的带头人袭燕同志是一位忠诚组织忠诚人民的好同志，在她的领导下，山东卫生人绝不可能拿人民的利益做交易，不可能犯下滔天罪行。

袭燕同志宝贵品质铭刻在她的成长纹路中。袭燕同志早年不计个人得失支援西藏，在雪域高原无私挥洒自己的智慧与汗水。在西藏，袭燕同志在认识了姜异康同志，两人在满足人民群众对美好生活向往的共同事业中，结成了伟大的战争友谊。姜异康同志日后执掌山东长达9年，领导山东一亿人民锐意进取、追随中央做出的改革开放全局部署，在中国经济版图中站稳了山东位置。袭燕同志在这一时期脱颖而出，从千佛山医院院长升任为山东卫生事业的带头人。靠着袭燕同志的关心，千佛山医院各项事业取得了突飞猛进的飞跃，短短几年就从多方筹措资金盖起了一栋栋大楼，医院面貌焕然一新。虽然千佛山医院目前的开放床位和门诊量远低于同城的另外几所医院，但是千佛山医院省直医保结算额是全山东第一位。千佛山医院凭借独到的人文精神实现了弯道超车，取得跨越式发展，体现了袭燕同志极强的管理能力。

袭燕同志一手抓业务，一手抓反腐，忠于中央，忠于人民。前阵子，山东省卫生主管部门的几位干部因为贪污受贿锒铛入狱。他们中的四人，罪行包括把出生医学证明的印制设备出卖给鲁西南生儿子先进县的社会人员。同志们，不合格疫苗只是可能让你们的小孩重病。人贩子集团如果能够出具合法的出生医学证明，你的小孩被拐后肯定找不回来。查处此案，表现了袭燕同志为首的领导班子打击腐败的勇气和对人民的无限热爱。出生证明案刑期最长的韩某是个官场老油条，辩称自己在出生证明的事情上没收一分钱，别人让做就做了，别人给的房子都没去看过。山东的卫生干部就算办了坏事也不敢收钱，自带干粮做坏事，这是山东干部长期以来忠于中央忠于人民的体现，山东的干部就算犯了错误在酒桌上也都是大家交口称赞的好人！最后，有关部门根据涉案金额，按照贪腐受贿对贩卖出生证明的干部判罪，让该案成为了山东卫生人的警钟长鸣。敢于拒腐防变，是山东卫生人对组织上辛苦培养出的各级领导干部最大的爱护！尽管姜异康同志身边的一些工作人员犯了错误，姜异康同志的小舅子出租房产给莆田系医院的事情也渐渐查清，但是一亿山东人民相信袭燕同志是经得住考验的！山东为了发展卫生健康产业划的几十平方公里开发区，设置的上百亿产业基金，还等着以袭燕同志为首的山东卫生系统领导全体卫生人实现宏伟蓝图！

现在已经辟谣。宋立志同志是住院治疗糖尿病，不是自杀，更不是一些人编排的“最近吃不下饭，胰岛素却没减，结果低血糖了”。收治宋立军同志的山东省立医院内分泌专业在全国都是很有名气的，在这样优秀的医院治疗，相信就算病人的糖尿病并发症转归预后不好，家属也能情绪稳定的接受。在此，我祝愿宋立志同志早日康复，尽早重返人民卫生事业一线！

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  wuchangyexue 网友的相关建议: 
      

编造这个谣言的人根本不了解山东，根本不了解山东卫生人。山东省卫生工作的带头人袭燕同志是一位忠诚组织忠诚人民的好同志，在她的领导下，山东卫生人绝不可能拿人民的利益做交易，不可能犯下滔天罪行。

袭燕同志宝贵品质铭刻在她的成长纹路中。袭燕同志早年不计个人得失支援西藏，在雪域高原无私挥洒自己的智慧与汗水。在西藏，袭燕同志在认识了姜异康同志，两人在满足人民群众对美好生活向往的共同事业中，结成了伟大的战争友谊。姜异康同志日后执掌山东长达9年，领导山东一亿人民锐意进取、追随中央做出的改革开放全局部署，在中国经济版图中站稳了山东位置。袭燕同志在这一时期脱颖而出，从千佛山医院院长升任为山东卫生事业的带头人。靠着袭燕同志的关心，千佛山医院各项事业取得了突飞猛进的飞跃，短短几年就从多方筹措资金盖起了一栋栋大楼，医院面貌焕然一新。虽然千佛山医院目前的开放床位和门诊量远低于同城的另外几所医院，但是千佛山医院省直医保结算额是全山东第一位。千佛山医院凭借独到的人文精神实现了弯道超车，取得跨越式发展，体现了袭燕同志极强的管理能力。

袭燕同志一手抓业务，一手抓反腐，忠于中央，忠于人民。前阵子，山东省卫生主管部门的几位干部因为贪污受贿锒铛入狱。他们中的四人，罪行包括把出生医学证明的印制设备出卖给鲁西南生儿子先进县的社会人员。同志们，不合格疫苗只是可能让你们的小孩重病。人贩子集团如果能够出具合法的出生医学证明，你的小孩被拐后肯定找不回来。查处此案，表现了袭燕同志为首的领导班子打击腐败的勇气和对人民的无限热爱。出生证明案刑期最长的韩某是个官场老油条，辩称自己在出生证明的事情上没收一分钱，别人让做就做了，别人给的房子都没去看过。山东的卫生干部就算办了坏事也不敢收钱，自带干粮做坏事，这是山东干部长期以来忠于中央忠于人民的体现，山东的干部就算犯了错误在酒桌上也都是大家交口称赞的好人！最后，有关部门根据涉案金额，按照贪腐受贿对贩卖出生证明的干部判罪，让该案成为了山东卫生人的警钟长鸣。敢于拒腐防变，是山东卫生人对组织上辛苦培养出的各级领导干部最大的爱护！尽管姜异康同志身边的一些工作人员犯了错误，姜异康同志的小舅子出租房产给莆田系医院的事情也渐渐查清，但是一亿山东人民相信袭燕同志是经得住考验的！山东为了发展卫生健康产业划的几十平方公里开发区，设置的上百亿产业基金，还等着以袭燕同志为首的山东卫生系统领导全体卫生人实现宏伟蓝图！

现在已经辟谣。宋立志同志是住院治疗糖尿病，不是自杀，更不是一些人编排的“最近吃不下饭，胰岛素却没减，结果低血糖了”。收治宋立军同志的山东省立医院内分泌专业在全国都是很有名气的，在这样优秀的医院治疗，相信就算病人的糖尿病并发症转归预后不好，家属也能情绪稳定的接受。在此，我祝愿宋立志同志早日康复，尽早重返人民卫生事业一线！

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  xin-lei-20-23 网友的相关建议: 
      

喜欢烘焙，刚开始，偶尔做做蛋糕，面包。我的建议准备如下就好，其他东西可以根据喜好慢慢添制。

1、烤箱：容量不低于30L，功能上至少可以做到单独控制上下管温度

2、厨师机：喜欢烘焙，不建议购买面包机，想做懒人版简化版面包的可以考虑，直接买厨师机，用处多，可以揉面团，打发奶油，打发鸡蛋等等。

相对便宜些的厨师机千元以内可以满足基本家庭需求。当然预算够的话可以买性能更好的。家用的，几百元，几千元，上万元都有。

3、电动打蛋器：电机尽量皮实一些，太弱的机器使用多了电机会烧。不过要在分量和性能间做一个平衡，好的电机内部铜等金属材料用料足，但提起来的手感很重。

比如，我最后添制的，太沉了，手提打时间久了会酸，所以有时候偶尔还会用原来的小机器，那个轻巧。

后来的机器，动力不错，打发蛋白速度快，不过价格也贵，够买之前的三个了，算是各有利弊吧。

4、手动打蛋器

5、厨房秤

6、橡皮刮刀

7、打蛋盆两个：盆深一点更好用，打发不容易飞溅。

容量建议2~3L，一大一小最好，其中一个大一点的盆，建议容量不小于3L。这主要是在做全蛋打发时，体积会膨大的很大，如果6蛋的配方，2.5L满足不了要求，3L都会满满一盆。

材质建议不锈钢，虽然视频里经常看到玻璃容器，那是为了视觉效果，实际用的时候，玻璃容器还是很沉的，举起来远不如不锈钢容器轻松。

如果有个盖的就更好了，可以做为面包发酵容器来用。

8、擀面棍

9、毛刷：硅胶易清洗，棕毛感觉上更健康

10、隔热手套

11、6寸8寸活底蛋糕模各一

12、带盖吐司模一个

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