在抑郁症的就诊、服药上，有哪些非常典型的错误观念？ 第1页

多数流行观念都是错的。

1，分不清抑郁症和抑郁情绪：正常人的抑郁情绪是触发式的，没有深层根源和持续性，但很多人因为有抑郁情绪，各种上网查资料，看一些假专家的文章视频，然后不断自我加压，变成真正的抑郁症。

2，抑郁症者互助：存在大量的所谓公益组织和自发组织的抑郁症互助社群，然后号称能互相帮助。很多人极其上瘾，其实这类似于一群骨折的人天天在一起研究骨折有多疼，互相哀嚎给别的病友看，这东西除了加重抑郁症状，导致互相伤害，毛用没有。对了，还方便割韭菜和传播邪教。

3，课程式治疗：9成9明码标价，按照小时收费的咨询在中国都是有意无意的骗子。每个抑郁症患者的情况千差万别，多数抑郁症，在没有行为干涉（行为疗法）的情况下，不可能治愈，而小时收费的治疗，是不可能进行有效行为干涉的。同时，在这个商业模式下，治疗者没有动力去治愈患者，因为患者好了，就没钱赚了。

4，玄学和中医：针灸、艾灸、大仙叫魂、金刚功、念经、道家典籍、去寺庙或者道观修行。这一堆东西全是安慰剂，没有任何真实作用，多数是用无效“治疗”填满患者的时间，让患者丧失逻辑思维能力，这种东西之所以会让抑郁症患者稍微舒服一点，类似于，你骨折了，疼，无法行走，他把你骨折的腿打上吗啡了，你还是不能走，你的病还在。

5，永久损伤：很多人用抑郁症患者脑部的生理变化，吓唬患者，说抑郁症有永久损伤。其实类似于肥胖者的身材和生理特征与健康者的区别，你减肥了，肥胖症好了，锻炼锻炼，也能八块腹肌A4腰。

6，药物能完全治愈：抗抑郁症药物无法真的根治抑郁症，只能减缓其症状，配合患者扛住负面情绪，扛的过程中没那么痛苦，可以找到根源慢慢解决。药物有两种方向，一种是提供生理上的酶或者多巴胺，增加对抗负情绪的生理分泌；另外一种是降低患者的算力，这样本来每天脑部算力造成100次自我伤害，变成10次，就缓解了。这两种都是无法治本的。

7，学习心理学：很多抑郁症患者被忽悠去看佛洛依德、武志红之类的，懂不懂自我本我的挂在嘴上，问题在于，佛洛依德的东西看上去很美，但没有科学性也不可验证，更像是一种假说，武志红则是网红怼人大师，懂毛心理学啊？即使患者读懂了心理学，找不到自己抑郁症的加害者，或者无法清除加害者，那么也没用，反而会因为在读心理学的过程中，受到多次新的暴击伤害。

8，抑郁症可以自愈：很多心灵鸡汤和所谓的前抑郁症患者，四处胡扯，爱、包容、格局、环境、信仰可以让患者自愈。这群人的动机我一直没想明白，但他们是足够坏了。如果能够自愈，代表一个人的心理防御机制仍然在起作用，其“力比多”（可视为精神能量，类似MP）仍然有恢复和运转的机制，这时候人充其量是处于长期抑郁情绪，根本不是抑郁症。抑郁症患者的力比多机制是毁灭性的，其日常消耗超过日常产出，因此才没有行动力和健全心理防御机制，就像一个汽车的油桶，有个大洞，漏油比加油快，这种情况下，你忽悠他能自愈，这不是吃人吗？

以上

话不好听。

希望对你有用。