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有哪些适合睡眠用的耳塞或耳罩? 第1页

  

user avatar   mai-wen-xue-67 网友的相关建议: 
      

多谢邀请。 如果是自己居住的话,不隔音转而用粉红噪音应对失眠效果可能更好。

免费的软体可以考虑这个:

如果您确实很喜欢耳塞, 药店可以找到最合适的。 俺就不推荐了, 因为各种牌子(e.g. 3M )的层出不穷但效果都是不相上下。


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