阿迪的boost，耐克的zoom，还有亚瑟士的gel同价位有都穿过的么，想入手慢跑用哪个脚感更好一点？ 第1页

纯文字，直接说结论。

先解释下这些中底科技的具体情况——

Boost、zoom air、gel都只是一种科技/材质的统称，还有各种细分。

boost有“高级”和“低级”的区分（当然用在专业运动产品上的基本都是那种高级的，低级的肉眼看和摸，颗粒感没那么明显），然后boost也有不同密度，比如boost light，相比常见的boost，脚感就要硬弹得多。

然后boost这种材质，用量多少，脚感的区别是很明显很明显的。

比如adizero系列，从名字看就是偏轻快的类型，通常是偏一定速度的跑步训练用鞋/比赛用鞋（代表性的boston、tempo、adios等鞋款），同样是boost，用量少的话，缓震回弹感并不会那么明显，只是够用而已。而ultra boost、pure boost之类，中底使用的boost体积就会大很多，缓冲感也会明显很多(当然重量也就上去了）；

zoom air，不同形状/体积/气压、用在不同用途的鞋上，脚感差别是很大的。

zoom air也是nike气垫里形状最多的，全掌整片、马蹄形、六边形、前掌分片……气压不同的同时，厚度还有各种区别，反正都是zoom，差别大了去了。

比如nike用在飞马（pegasus）上，男款的气压就要比女款更高（男款20、女款15PSI）。可以理解成男性力量/体重更大，气压更高缓震脚感会更明显些，而女款就相对不需要那么高的气压（也会更柔软些）。

但zoom air只是nike用在跑鞋中底中间的核心技术，它往往需要其他材质“包裹”着（那种外露全掌zoom除外，比如zoom allout)。近几年的zoom跑鞋，最常用的搭配是react、cushlon、Phylon、露娜等等——它们对脚感也起到很大作用，光说zoom就有点偏颇了；

亚瑟士近几年其实在不断降低gel的用量体积和种类，用在专业跑鞋上近年的gel种类较少（我数过亚瑟士官方内部资料，至今起码有过20+种不同性能和形态的gel）。而亚瑟士减少gel的量，一方面是为了更轻量化（gel本身重量是很大的），另一方面基于eva材质的flytefoam已经用了很多年，就缓震效果而言调校的也很好了，如果只是很小体积的gel，其实不会有那么明显的脚感差别（尤其对小体重/腿部力量较弱者而言）。

所以这两年，亚瑟士使用gel最经典的鞋款，比如nimbus（比如以后的kayano），都专门推出了没有gel的lyte版本，缓震未必下降很多，却重量更轻，也更便宜些。

再说脚感——

其实要看明白了上面，就知道这问题太广泛了，完全没有针对性，很难回答。只能说个最通性的（还不一定很准确）。主观的评价：

boost缓震表现很好，回弹稍微弱些（且很多adidas的严肃跑鞋还未必是全掌Boost，也会搭配其它材料，boost只是3/4掌）；

zoom的形变相对很明显，因而脚感会更弹，脚底也更容易感觉到踩到弹性物体压缩-形变-回弹的过程，尤其是和react搭配后。但也会有人认为，zoom的稳定性并没有那么好（尽管用在跑鞋上的zoom已经很薄了），穿久了有些人会觉得脚底/足弓酸；

gel说真的，因为只是用在局部，更多的脚感其实是来自中底的flytefoam，当你稍微刻意（用后跟落地之类）感受，才会明显些。gel本身基本可以认为是没有回弹性的，但缓震是最好的，且稳定性极高。用在前掌和后跟的gel是两种，前掌更弹，后者更软。

说回来——

中底性能是一双鞋最关键的部分，但其它的穿着感，比如鞋面舒适度、支撑性、保护性、以及是否适合你当下的用途，同样很重要——不要太夸大中底某个材质的效果，何况它们不同调教搭配后，最终呈现出的脚感千差万别。

多数慢跑鞋通常也会在使用2、300公里后中底变得更合脚（尤其是那些基于eva材质的）。有条件，还是尽量去实体店，穿上感觉一下。网上看各种脚感对比，都不如自己实际试穿来的靠谱。千人千脚，任何穿着体验都仅供参考。

跑鞋「踩屎感强」就好吗？