不一定需要运动。
但是我想跟所有看到答案的人,所有在这个问题下回答不需要运动的人说一句话:
运动的目的,是身体健康。副产品才是减肥。
运动最大的好处是良好的心肺功能,体格等等。这是我们所有人值得追求的。请,胖子们一定要摆正心态,胖,不仅仅体态问题,也许你年轻,但迟早各种身体问题会因为肥胖找上门。
就这吧。