人活一生,为了追求一种意义感。意义感可以源自生活、事业、爱恨、亲密关系,等等。
“借我不惧碾压的鲜活,借我生猛与莽撞不问明天。
借我一束光照亮黯淡,借我笑颜灿烂如春天。”--《借我》谢春花
一个隐秘的真相是,我们所感受到的并不是现实本身,而是我们赋予现实的意义。
不论是中年危机还是青少年危机,都是一场有关于意义的危机。“意义感”所对应的词汇应该是“绝望感”。对一份工作,一个婚姻,一段关系,一种生活状态陷入绝望和抑郁。这或许和童年有关,也或许和在青年时期某个冲动的决定有关,更有可能和以前未曾认真思考过自己的生活有关。
当我们不曾认真思考生活(这里的认真思考指一种理性和感性相互平衡的思考,既能照顾到自己的感受,又能兼顾现实状况),生活必然以一种干瘪匮乏的面貌呈现在我们面前。因为,如果你很难留心生活中的细微之事,或是感到自己所做的工作毫无意义。那么,眼前的小得失和小情绪就会被放大很多倍的呈现在你面前。你深知这些毫无意义,但似乎没有什么更好的东西出现。于是,或是不断购物,但充实生活的物品从未出现。或是不断索求,对爱情或工作报以极高的希望,然后又只获得极大的失望,不断更换又不断抱怨,从不肯停下来。
因为有时我们为了逃避深切的思考,乐于做任何事。我们不敢让自己有想法,我们很恐惧内心有某些深刻的意义,那意味着我们必须按某种信念和规则行事,这无疑会需要冒着失败和被嘲笑的风险。我们宁愿内心空乏,随波逐流。
如果有了深切的思考之后呢,心底仍然可能会有这样的声音冒出来,那就是你所坚持和相信的一切都毫无意义。
图为《瑞克和莫蒂》,在这部风靡美国的疯狂动画中,有着大量解构人生意义的桥段。直面内心的感受,珍视与其他人的关系,这些意义感是科学无法计算的。米兰·昆德拉在《庆祝无意义》中写道,“无意义,我的朋友,这是生存的本质。它到处、永远跟我们形影不离。甚至出现在无人可以看见它的地方:在恐怖时,在血腥斗争时,在大苦大难时。这经常需要勇气在惨烈的条件下把它认出来,直呼其名。然而不但要把它认出来,还应该爱它——这个无意义,应该学习去爱它。”但是我觉得,如果你真的学会了爱这种无意义,本身就是另一种形式的意义感。即,乐于接受任何源于生活与生命本身的真相。
有时候,我们很羡慕老一辈人内心坚实而笃定的意义感,或是源于工作单位,或是源于照顾家庭。因为在那个时代,在他们的童年和青少年时代,还没有互联网,甚至电视机都没有普及,即使那种再不合群的人,身边也从不缺少其他源于“人”的信息刺激。
而现代社会,开始涌现出了大量“被电视机或者手机电脑养大的一代”,这样的家庭中并不缺乏良好的物质生活,但缺乏深切的交流。这样,孩子被关在家中,父母都去上班。儿童被屏幕中一幅幅完美的画面所养育,这样更反衬了现实像一个荒漠一样充满了缺点和令人厌恶的不确定性。
意义感能让深陷纳粹集中营的人乐观向前。而缺乏意义感,也能让繁华都市中的我们深陷绝望。就像老鹰乐队在《In the City》中所唱的那样,在城市里只有生存没有生活,为了糊口奔波劳碌。城市的街道没有怜悯,你一旦倒下就站不起来。
图为《美丽人生》,集中营中的父亲为了安慰孩子,装作和纳粹官兵游戏的样子。我们很难从一本书或者一部电影中获得坚实的意义感,意义感的主要来源,仍然是人与人之间的接触。
源于家庭
虽然在现代,家庭结构发生了深刻转变。我们更强调要有独立的生活和空间,我们也鄙夷老一辈将人生意义强加在抚养自己的儿女上。但是这并不代表我们不再需要婚姻与家庭。长时间的独立生活需要一颗强大的内心,也就是你必须将意义构建在其他的“事”上,而不是“人”上。如果你此时感觉独居很爽,那是因为你尚未见过“孤独”,这一蛰伏在生活中的野兽,对你张开它的獠牙。
源于生活
“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。”生活中那些细微的小美好也足以撑起人生的意义,但前提是你要有一个发现美好的眼睛。如果将希望过于寄托在那些“未曾获得之物”上,不断在淘宝购物。其实那也是一个契机,应该细数一下你买了多少自己未必需要的东西,以及现在所拥有的,这样你会对生活发现更多。
源于工作
信念与想法,只有通过不断工作才能变成现实,多做一些有创造性的,对他人有益的工作。要知道,我们的想法如果不能亲手将其变成现实,我们是很难有自信的。人生的意义不在得到,而是奉献。将自己奉献于某一事业当中,成功与内心的充实才会伴随你走向成功。
源于爱恨
“心灵无小事”,爱恨即意义。弗洛伊德说,心灵健康的标准就是爱与工作的能力。不论你把意义寄托于家庭、生活与工作,都希望你可以源于发自内心的爱,而不是“应该如此”或是“那是能够得到他人认可的”,在生活中,这种“发自内心”去爱的人和事情越多,内心也会越发的平稳、踏实。
图为《银河系漫游指南》,这部电影充满了对宇宙,对人生的思索。我们的那些所得所失,在整个宇宙面前显得如此荒诞可笑,但我们心中的爱恨仍有其更永恒的意义。
1、认真感受自己的每一个想法,而不是匆促对待。选择一个想法从一颗种子到变成树木,这是你的战争,是成年人的责任,这和原生家庭无关。
2、在生活中引入仪式感。
3、寻找可以有归属感的团体,或是经营有意义的关系,比如和自己的父母、伴侣、朋友再多亲近一点。
4、进行心理咨询,心理咨询本身就是一段有意义的对话。宇宙浩渺,人海茫茫,愿你在倾诉中,在不完美的语言里,指认出自己的模样。
当你明白人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的, 你就会明 白 有些东西虽然并不合理,你必须相信,有些东西并不牢固,但你必须依靠。--《少年派的奇幻漂流》
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很遗憾地说,生命大概是没有意义的。
简单而言,就是不为什么。
很残酷,不过这就是现实。你的存在不过是一系列巧合(无论多小)。想怎么过,该怎么过,实际怎么过,这些都需要自己来选择、承担的。(因为没有谁能完全的了解你的处境,甚至你自己都不是那么清楚,而且有些事,听从别人的建议去做,一旦事情出了问题,你会潜意识的、不由自主的怪罪到他人身上,思考如果当时选择另一个会怎样;所以只有自己真正下定决心做出选择以后,这件事才会真正被认同,无论他人怎么评论也不动摇,内心才能安宁)
是的,我们只有一次人生,这短短的、显得尤其珍贵的人生中还会不可避免的犯各种各样的错误。不过,真没有什么完美的人生,人生就是各种不断尝试、摸索、试错的。所以,不用怕,去努力尝试那些看起来令人害怕的、或许是荒诞的、甚至是不可能的目标吧!!!或许……你会发现,它们不过如此。We make real what matters.
用有限的生命探索无限的可能,不是挺好吗。
共勉
现在绝望的我觉得,是赋予死亡意义,同时也赋予生命意义。
因为生而为人,不知道其他的生物是不是一样与人一样多愁善感,会在生存的空隙里去思索活一次是为了什么。恰好生而为会思考的人,有生之年越活越小心,战战兢兢,不敢爱,不敢恨,不敢罢工,不敢跳槽,仅仅是为了苟且地活得更长久一些,更晚一些去面对必然会来的死亡……为什么呢?一定是为了可以勇敢面对死亡,可以不惧怕死亡之后的毫无意义,才那么辛苦地在活着的时候努力地活着。