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和曾经最好的朋友彻底掰了心情很低落怎么办? 第1页

  

user avatar   yu-ben-guo-wang 网友的相关建议: 
      

关键是你是为谁活着的,为她还是为你自己?

现在很多人动不动就拿“抑郁症”说事。每个人都会遇到不开心的事情,为什么偏偏是你会演变成“抑郁症”?

曾经有一个实验:把“死刑犯”反绑起来,让他看不到自己的手,然后,假装把他的手动脉割断(其实只是硬物划过,皮肤都不会破)。并滴上几滴水,模仿出血的状态,旁边放上滴水的桶,让“死刑犯”以为他被割断的动脉,血在不停的从身体里流走,过了一段时间,这个犯人就真的脸色惨白而死,就像是流干了身上的血液一样,而实际上他皮肤没有任何破损,没有任何血液流出——他是自己把自己吓死的!

其实,很多所谓“抑郁症”的人,也是这个问题,总是给自己增加心理压力,总是给自己心理暗示“自己很脆弱”。最后,就会像上面故事里的“死刑犯”一样,自己把自己吓死。

只能说,你自己不坚强起来,没有人可以帮你,或许你的父母还能开导你一下,但最终还是靠你自己。

还有,就因为你得了所谓的“抑郁症”心情不好,就迁怒于这个朋友吗?很遗憾,以你目前的状况,不会因为你讨厌什么,别人就不能提什么。你能做的就是选择不听,或者平常心去接受这些事情。

你要不要好好学习,那是你自己的事情,你想好好学,要么就把心思都放在学习上,让学习占满你的时间,让你无暇去关心别的事情,要么就别拿手机,别看消息,眼不见为“静”!


以上是个人意见,仅供参考!




  

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