如何看待8月18日“包头马拉松赛最后一名遭劝退 志愿者:道路迟迟无法解封”一事？ 第1页

被知乎提示说有诱导行为， 真的没有想过啊！误导大家了！不过答应上的照片必须有！

附赠冲刺视频，看过视频你们就会知道，什么是不离不弃！

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知乎小白的第一个长回答居然已经六百多赞，谢谢大家的支持！更感谢大家对马拉松运动的喜爱！很多人说跑步是门槛最低的运动方式，有双跑鞋就够了。但，马拉松（这里说的是全马）的门槛真的不低，不谈装备，至少要有半年以上的系统训练，至少要有跑30公里以上的能力和经验，要对自己的身体和能力有合理的评估。最好前三个月的月跑量超过200公里。否则，我真的不建议尝试，冒然尝试就是在给自己找虐，给别人找麻烦！

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我是这次比赛的600官方配速员，也就是所谓的关门兔。我觉得我有资格在这件事上发表一下自己的看法。

首先来说这个城市对跑者的诚意。

作为关门兔，我见证了赛道上，从始至终饮料，水，香蕉，西瓜，面包，甚至能量胶都补给充分。虽然喷淋点不多，但是一直在工作。赛道两边自发围观的观众，热情洋溢的为每一位路过的跑者加油！尽管他们已经站了几个小时，尽管临近中午时的太阳已经十分的火热。

其次再来说一下备受争议的关门时间。

像许多大型的马拉松赛事一样，包头马拉松采取了分段关门的方式。也就是每5公里设置一个关门时间点。

大家可以清晰的看到，25公里的关门时间是中午11点。然而视频中的跑者23公里时，已经是11:10。换句话说，志愿者劝他离开赛道是有据可依的。

可能有人会质疑，为什么要设置关门时间。但我猜这样的人一定没有亲自跑过马拉松，马拉松的关门时间通常是6个小时，包头地处高原，海拔1000多米。8月份的天气，中午1:30比赛正常结束时，已经非常的热。如果选手不能在规定时间内完成比赛，就意味着他要在赛道上面临高温的考验。而如果此时赛道旁边负责补给的志愿者按照规定时间撤离的话，也就意味着他要在没有补给的情况下，独自挑战高温。这对已经经历了六七个小时高强度体力消耗的人来说，无疑是十分危险的。所以志愿者劝他上收容车是秉着对他负责的态度是无可厚非的。

我可以负责的告诉大家，我一直是严格按照关门时间来完成比赛的，而赛事的收容车始终在我的身后，换句话说，在包头马拉松的赛道上是不可能存在那些在关门时间内被收容的跑者。更不会有人强制仍然在关门时间内的跑者上车。

印象特别深的是在38公里左右，一个胖胖的小男生，两腿已经抽筋，在我给他打气加油的时候，他问我，小姐姐你能拉着我的手吗？我实在跑不动了。我就这样牵着他的手跑了很久，作为跑者，我知道赛道上的艰难。作为关门兔，我希望能够帮助所有的跑友完成比赛。但完成比赛最重要的前提是必须具备这个能力。

所有的无良媒体都在强调坚持，仿佛所有的坚持都是必须被赞颂的！然而马拉松的坚持是什么！不是赛道上逼自己死不放弃！不是过了关门时间依然在赛道上散步！不是宁可跑残也要完成比赛！不是！！绝不是！！！

马拉松的坚持是每个早上决绝的离开温暖的被窝穿上跑鞋去完成任务！是每个晚上拒绝酒局去健身房挥汗如雨！是跑步软件上不断增加的数字！是旁人难以想象的自律！是报名比赛后就一丝不苟执行的训练计划！

这才是真正属于马拉松的坚持！

最后有必要提醒大家，马拉松属于极限运动，跑马需谨慎。

原答案是当天下午发出来的，当时所有新闻媒体都是说出网友两派争议，没有一个媒体说出来是否到关门时间，官方也没有通告。我答案的内容也很明显，就是要这类不跑，又对跑的人冷嘲热讽的人不要总是喷好像马拉松运动就是一群傻逼一样。

我的回答只针对拍视频的志愿者个人素质问题和主办方培训做的不到位，我看大部分回答也都是针对这两点。没人针对包头人，包头市，希望部分包头人民冷静下，不要没完没了的喷。带点平常心上网我寻思也不难啊

－－－－－－－原答案－－－－－－－

到底有没有到关门时间？没到关门时间人家就是跑完了你也不能解封道路 这么点常识都没人培训过？这主办方怕是明年要上田协官网？

到了关门时间 人家再跑跟你没关系了 你是赛事志愿者 这一段路的赛事结束了 人家就是一个路人在路上走 你一个志愿者哪来的资格管人家？

所以 还拍视频嘲笑，这种人你去跑一个试试。

去年千岛湖 虽然不算快 但是4：05完赛。记得非常清楚，30多公里可能过了35 刚回县城的时候，有个大胖子（不是歧视胖子，但是也找不到更合适的词来形容了）带个墨镜露个肚子在路边特别大声的嘲讽：这帮人累成这样跑步这不是有病么？

当时都想给这胖子一脚让他追我来看看谁有病……

这种素质的人见了多了，自己没啥本事，半程都坚持不下来。然后用自己的low 俗 脸皮厚做自己的武器。

我恶狠狠的回头瞪了胖子一眼，这胖子明显看到我瞪他了，躲过我的眼光突然就安静了。

这种人他在路边看戏的时候就没拿你和他当一个次元的人 你瞪他一眼他知道你听得到他就虚啦。

同样去年千岛湖，因为是完全折返的路线，所以回来的时候看到的最后一个是个很丰满的妹子在上气不接下气的跑。我当时对她喊加油 按照这个速度绝对可以完赛！虽然我知道她后面还有很长的上山路，她肯定会在下一个门被关。但是我觉得鼓励她坚持一点点也是让她没白来跑这个马拉松。

当然，马拉松的基本原则还是量力而行，自知不行就及时退赛。

我觉得这种鼓励是人之基本，可是有的人坐着车说话不腿疼……