如何看待 C 罗滞空时间 0.92 秒追平乔丹纪录？ 第1页

差点看哭了。

我上大学时候c罗正好出道，我们是同龄人。。。当年我们在操场上踢球，回宿舍看c罗踢欧洲杯。

现在，我已经是个臃肿的中年人，我已经跳不起来了，我连上楼梯都有些吃力。

但是c罗，你仍然在天上高高的飞着。

c罗，请你继续飞吧，只要你还能飞在天上，我们这一代人就没有死。

C罗有这个滞空能力要感谢他当年吃的那些汉堡。

还有他这些年的勤奋努力，刻苦训练。

为什么这么说呢，看完下文就懂了。

里斯本的童年

1997年的一个深夜，阿尔瓦拉德球场外三个男孩嬉笑的声音打破了里斯本城郊的一片寂静。他们穿过一条昏暗的街区，走向一家快要打烊的麦当劳。

男孩们看了看口袋里少的可怜的硬币，走向店面后门的一个小窗子前。敲了敲那布满灰尘的玻璃，不一会儿一位名叫埃德娜的年轻女孩把头探了出来。店内的灯光透过窗口照在三人的身上。为首的男孩穿着一身浸湿的绿色运动衫，头发散乱的被汗水贴在额头上。

“请问有剩余的食物嘛，我们已经很久没有吃东西了。” 男孩不好意思的说道。

女孩对他微笑了一下，转身没一会儿拿出了三个热气腾腾的汉堡。

“以后饿了就来这里吃。” 女孩看着三个正在狼吞虎咽的男孩。

此后的每天，男孩们都会在夜晚跑来这个小窗子前讨要食物。

时光飞逝，里斯本小巷的那家麦当劳早已拆除被新的商业大楼所替代。而那个穿着绿色运动衫的男孩也成长为了如今的足球巨星—克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。

老特拉福德永远的孩子

如果说C罗的生命中有一位伯乐，他的名字一定是弗格森。

在2003年的一场友谊赛中，曼联主教练弗格森一眼看中了年仅18岁效力于葡萄牙体育的C罗，并以1224万英镑把他带回了梦剧场。

弗格森对C罗喜爱至极，早在签下他的那一刻就为他想好了成为世界巨星的蓝图。当时的C罗由于刚成年，身体对抗不够强硬，于是弗爵爷就安排队内的老大哥基恩和费迪南德对他下狠脚；进球效率不高，他就用打赌的方式刺激C罗。C罗也在训练中严格要求自己，日以继夜的挥洒着汗水。

功夫不负有心人，在同年与朴茨茅斯的比赛中，C罗打进了自己在英超的第一粒进球。

在接下来效力于曼联的六年中，C罗登场292次，贡献了118枚进球，69次助攻。曼联7号的名声响彻足坛，无数豪门慕名而来。一时间，C罗转会皇马的传闻人尽皆知。为挽留爱徒，弗格森亲自飞赴葡萄牙和C罗及其经纪人门德斯见面。但最终C罗还是在弗格森的注视下，向着梦想渐行渐远。

离开曼联后，弗格森还是紧紧牵挂着远在西班牙的爱徒。2015年，在接受《天空体育》采访时，当弗格森被记者问到“C罗和梅西谁更强”的时候，这位74岁的老人这样回答道：“你让100个教练评价都会觉得这两人不可思议。如果非要说他们俩谁更棒，我只想说，C罗是我的孩子。”

起航银河战舰

在加盟皇家马德里后，C罗的职业生涯走向了巅峰。在效力于皇马的9年间，C罗带领队伍拿下4次欧冠冠军，4世俱杯冠军，3次欧洲超级杯冠军，2次西甲冠军，2次西班牙国王杯冠军等无数荣誉。

C罗在438次登场中贡献出450粒进球，131次助攻的超级表现。保持着上百个足坛记录，更是在如日中天的梅西手中抢下5座金球奖。昔日那个瘦小的男孩竟真成为了足坛历史上最闪亮的明星。马德里城因C罗更加闪耀。

在时光面前，一切的一切都不是永恒。2018年C罗加盟意甲霸主尤文图斯，结束了自己9年的皇马生涯。

在C罗告别皇马的那一夜，“克里斯蒂亚诺·罗纳尔多”的名字回响在伯纳乌球场的每一个角落。他站在舞台中央，面对着共同奋斗了多年的队友和球迷，一时间哽咽的说不出话来。可能只有他才知道这9年的时光，岂止是用三言两语能总结的。

“克里斯蒂亚诺，留下来”的喊声盘旋在伯纳乌的上空。人们是多么的希望时间静止，留下那唯一的罗纳尔多。

我唯一的目标就是成为世界最佳

“如果没有努力，天赋一无是处”。

人们喜欢C罗的原因各不相同。有人欣赏他精湛的球技；有人喜欢他飙升的速度；还有人痴迷他那天生领袖的魅力。但C罗最令人着迷之处还是在于他对勤奋努力完美的诠释。

现如今，C罗的社交媒体账号Instagram具有全世界最多的粉丝（1.92亿）。而他随便动动手指发一条动态就能收获上百万美元的高额广告收入。

但金钱和名誉并没有限制住他继续努力前进的脚步。他除了每天在球队训练之外，在家还保持着一小时以上的健身房锻炼。作为球队的最大牌球员，他并没有摆出一副很高的架子，而是比任何人都更加努力的对待工作。

为了保持良好的睡眠不受媒体的影响，C罗聘请了睡眠师为他调整作息时间。为了保持现有的“蝙蝠背肌和堪称完美的身材，他让世界上最好的私人教练安排他最科学的训练。为了减少受伤的风险，C罗除了全身按摩，冰愈，更是少有的使用零下200度冰柜进行恢复的球员之一。

上帝不会总是睡着的

C罗深知这一切的来之不易，他于是带着自己的儿子迷你罗来到当年他在里斯本的老住宅。破旧不堪的房子和简陋的家具让迷你罗不敢相信这竟然是父亲当年所居住的地方。

当提到当年给他汉堡吃的那位女孩埃德娜时，C罗再也控制不住眼里的泪水。

“可能在外人看来，那只是我人生中的一件小事。但在我心中，你无法理解那些汉堡对我来说有多重要。如果我能够找到当年给我汉堡的那个女孩，我想邀请她来我家吃饭，告诉她我现如今的成就离不开她当时小小的帮助。”

“如果上帝能给我一次机会，我希望能让我英年早逝的父亲知道我如今的成就。”

“We don't want to tell our dreams. We want to show them"

“我们不想只是谈论梦想，而是实现梦想。”

——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

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这个问题不太对吧？什么叫滞空时间？不就是比高度吗？确定有纪录？跳起来都是自由落体还能飞了？

以下是另一个问题的答案。

其实关于“弹跳”这事儿还挺有意思的。

正式回答前先看下C罗自己的数据，图里的都是根据比赛录像估测，所以会有出入，看个大概即可。

这是16年欧洲杯对阵威尔士的进球，腾空76.2cm。

头部最高点2.61m，比球门横梁高17cm，可以触到篮球篮网的高度。

头球打门的球速达到71.3km/h，放在射门里算很慢的，但是头球的视觉效果还是极具冲击力的。

这是皇马和尤文那场欧冠半决赛，C罗的惊世倒钩，由于身体旋转，腾空离地高度达到了141cm，而触球点距地238cm。

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那么问题来了，C罗这个数据到底是什么水平？

高高跃起对很多运动都是一项必备技能，但是却没有一项专门的比赛来比这个能力，跳高是背越式，跳远是看距离，篮球排球足球橄榄球中比的却是垂直起跳或助跑起跳后的腾空高度和触球高度。

下表是一个普适性的平均跳跃高度评价表，男子28英寸/71.12cm以上是杰出水平。

我大概搜了个数据来参考，可以证明第二级别very good基本已经是运动员的水平。

上图是一篇研究男子排球跳跃高度的论文配图，数据源是对葡萄牙男排运动员的实测数据，右边的部分是各动作的跳跃高度，可以看到进攻扣球的腾空高度还不到70cm。

对于精英排球运动员，有研究对许多国家队进行了测量，平均垂直跳动范围为32英寸至38英寸（80~96cm）。

但是精英运动员究竟能达到什么极限呢？来看下NBA和NFL的选秀

NBA选秀

• 从2011年开始，每年有4到10名球员的跑跳能达到40英寸/100cm以上。在此之前，通常只有1-3名玩家跳过40英寸。
• 每年大约有22至30名球员的跑跳成绩达到35英寸/89cm至40英寸之间。
• 每年大约有20到35名球员垂直起跳能超过30英寸。

NBA的平均垂直起跳高度是71cm，C罗确实高于NBA球员的平均值。但平均值其实不具有参考意义，大部分中锋和大前锋由于身高和体重的原因，起跳高度其实都挺低的，像C罗这个身高体重，参考后卫的数据比较合适。

上表是NBA的一些非官方纪录，都是跑跳，一些是选秀测试，一些是比赛中的估测，最佳成绩是乔丹的122cm。

这里要注意，测试和真是比赛之间有相当的差距，就篮球而言，比赛中一般不太需要竭力去跳，篮筐对球员来说并不高，更多是考虑对抗。

另一点：从数据可以看到垂直起跳和跑跳之间的差距比较大，能达到15-25cm的差距。

NFL选秀

• 每年平均会看到约10名球员垂直起跳超过40英寸。
• 跑跳成绩通常比垂直起跳成绩高4-9英寸，跑跳纪录大约在50-54英寸之间。

一个明显的对比是，NFL球员的弹跳力比NBA球员要好得多，NBA球员和排球运动员这俩个拼身高的项目弹跳高度差不多。

各项球类运动的纪录

上表是各项球类运动的垂直起跳高度纪录，可以看到橄榄球最高超过了100cm，篮球其次，足球第三，澳式橄榄球第四，冰球第五大概只有86cm。

据il giornale报道，C罗垂直起跳高度只有44cm，跑跳高度78cm，这个数据我保留意见，但如果属实，那C罗的弹跳力距离在MLS中的同行还有相当的差距。

吉尼斯纪录

吉尼斯纪录采用的是跳箱，就是往一个平台上跳，这个纪录目前应该是60英寸（youtube上也有非官方在场跳到65的视频，但是这个跳跃过程是通过收腿把腿提升到躯干高度的，所以与球类运动中的离地距离不具有可比性。

但是考虑一般都是脚掌抬高到臀部下端的水平位置，所以基本是人体1/2折叠，假设一个180~190cm身高的人来说就是折叠90-95cm，那么60英寸实际对应伸展后的高度大概也就是60-70cm，所以这种跳箱式的腾空距离其实并非是真正的高度极限。

补充

NFL和NBA选秀这种专门的测试，我相信C罗还能跳得更高。在比赛中，除了弹跳本身以外，更难的是在对抗下，提前预判，在恰当的时机和位置完成起跳、滞空、调整姿态、头球等一系列动作。

关于年龄

下面是一个按年龄的对照表，以此为参考，35岁的C罗要比25岁的C罗少跳3英寸。

C罗虽然保持的好，35的人了还比其它年轻人身体素质好，但肯定和自己比是有一个下降的。尤文这赛季的比赛我看下来，确实比以前老多了，各种被后卫追被后卫卡。从各个赛季的数据也能略窥一斑，具体可以参考下面的系列Battle。

参考链接：

Vertical Jump World Records

https:// stats.nba.com/draft/com bine/

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把评论中的一些争议点的统一回复在这里粘贴下，加点换行排版，方便各位阅读：

关于“滞空”

评论中一部分朋友从直觉出发判断滞空肯定是存在的，这个大家都有体会；另一部分朋友从物理学出发判断滞空是个伪概念，无非就是跳的高而已。我品了品觉得可能有几个因素：

视觉效果上，球员在空中完成的动作会影响我们感官上的滞空时间：

1. 跳的高的人本身就滞空时间长，这是一个最根本的基础，
2. 同样起跳高度的人，在空中完成的动作越多，就会变相感官上拉长时间，有些人可以完成大风车、背手胯下等一系列复杂动作，这会让我们视觉上产生他在空中停留很长时间的感觉
3. 同样起跳高度的人，如果出手投篮或头球这个动作越推迟，会让我们视觉上感觉他在空中停留的时间越长。

乔丹经典的罚球线飞跃扣篮和C罗这次的头球破门都有第一和第三两方面的因素。

所以如果基于这样的理解谈“滞空时间”的话，那它就不等于球员在空中的整个过程的时间，而应该是起跳后的某个开启动作的时刻到动作结束的时刻之间的一段时间。

当然也可以有别的定义，比如空中完成所有的动作的标准时间（比如定义胯下换手的标准时间是0.5s，如果一个球员在空中可以完成10次，那么虽然他在空中实际只呆了1s，但是我们会说他滞空了5s。

关于可比性

其实文中已有定性的相关说明：

NFL和NBA选秀这种专门的测试，我相信C罗还能跳得更高。在比赛中，除了弹跳本身以外，更难的是在对抗下，提前预判，在恰当的时机和位置完成起跳、滞空、调整姿态、头球等一系列动作。

实战场景暂时没有找到相关数据可以参考，只能退而求其次找一些数据做的比较好的标准测试来参照，有没有参照意义仁者见仁 智者见智。

我在看比赛时也是连连叫好，但既然拿出来讨论我觉得除了叫好之外尽可能找到参照吧，水平本身就是个相对概念，纯定性分析看不出水平。

关于草地和地板

大部人觉得篮球运动员在地板上起跳比足球运动员在草地上起跳更容易，我赞同，但原理我觉得不是因为地板比草皮硬从而更能支撑，反而恰恰是篮球鞋➕地板比草皮➕钉鞋更软从而提供了更多缓冲。

跳跃本身是一个压缩势能再释放恢复的过程，主要靠肌肉肢体，但鞋子和地面也能辅助提供一些弹力，篮球鞋比足球鞋能提供更多这个很明显，草皮和地板比哪个更有利我还真不好分辨，沙地和水泥是两个极端，前者不可恢复，后者不可被压缩。

关于各种高度数据

弹跳高度指最高点时脚距地面的高度，或者说头部在最高点时与身高的差距，严格定义应该是人体重心的垂直移动距离；

触球高度是头到地面的高度，篮排也有触球高度，指的是手臂向上能摸到的最高点相对地面的高度；

垂直起跳指的是在地面静止状态下直接起跳，跑跳指的是在跑动中（助跑后）进行跳跃。

关于异议、质疑和喷子

十分感谢并欢迎异议和质疑，正是这些评论让我重新思考了一些问题，并且统一给出了以上回复。

对出言不逊的喷子，很抱歉没有给出回复，但我对你们并没有恶意，我觉得网络上大家喷一喷挺好的，自由一点无所谓。但如果你们以为我是在黑C罗，那我得提醒你们认认我的头像了:P。

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国内也不是没有研究印第安人与美国白人关系论文，但就华盛顿时期美国政府对待印第安人态度。觉得华盛顿会剥皮印第安人不大可信

美国真正开始以强制驱逐和屠杀是1812年第二次独立战争开始，当然这也是想获得印第安人土地为基点

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  cao-xin-dong-69 网友的相关建议: 
      

妹妹你大胆地往前走 往前走 莫回呀头

通天的大路 九千九百 九千九百九呀

妹妹你大胆地往前走呀 往前走 莫回呀头

通天的大路 九千九百 九千九百九呀

妹妹你大胆地往前走呀 往前走 莫回呀头

从此后 你 搭起那红绣楼呀

抛洒着红绣球呀 正打中我的头呀

与你喝一壶呀 红红的高梁酒呀

红红的高梁酒呀嘿 妹妹你大胆地往前走呀

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往前走 莫回呀头 从此后

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