是否男孩妈妈比女孩妈妈普遍更焦虑？应如何缓解？ 第1页

两个儿子，焦虑过，放下了。

一方面，从先天特质来说，调查显示，男孩确实更好动、更好斗；

另一方面，从后天要求来说，当下社会对孩子的评价中被越来越多地赋权了女性特质，比如安静、专注、细心、平和等。

身为男孩妈妈的额外焦虑，我感同身受；但作为一名女性，我也同样理解女孩妈妈的焦虑：

比如担心女孩不会保护自己；
比如担心女孩遇人不淑，恋爱脑上头；
比如担心作为女人未来会遇到的生育关卡、职场歧视等等……

事实是，无论男孩还是女孩的家长，虽然焦虑的点不同，但从长远来看，这两者的焦虑程度其实不分伯仲。

如今，无论是男孩还是女孩的家长，都被灌输了太多的焦虑：

近到胎教早教，远到中考高考；
小到玩具食品，大到买车买房；
低到成绩不好，高到阶层固化……

焦虑解决不了任何问题，大多数煽动焦虑的人，正盯着你的钱包，希望你相信他们更专业、比你更能解决问题。

身为两名男孩的妈妈，我也曾焦虑过，但现在正在逐渐放下。我采取的方法包括：

不断学习

1. 孩子不同成长阶段的特点、容易出现的问题、对应的解决方案
2. 同理心，沟通方式
3. 适合自己和孩子的养育风格
4. 帮助孩子建立价值感和归属感的方法
5. 有助于孩子学校生活的学习方式

遇事冷静

1. 遇到问题先冷静，家长自控，孩子也能更好地控制自己
2. 冷静后迅速将思维转移至——已经到了这样的境地，下一步该怎么办？什么是我能做的？

考虑长远

1. 这些做法会对孩子有什么长远影响？
2. 希望孩子在长期拥有优良品质，当下如何做更好？
3. 儿孙自有儿孙福，身为父母尽力就好，不可能包办一切

孩子不完美，我们也不完美，但我们都努力让彼此变得更好。

我想，这就是和孩子共同成长的意义。