有哪些堪称「神器」，却鲜为人知的软件/网站/互联网服务？ 第1页
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da-fen-qi-24 网友的相关建议:
更新了！收藏量是点赞量10倍，记得点赞呀！作为一个PPT发烧友，我收集了超多的神器，分享给你，希望能提升你的工作效率。文章高能预警！此稿不断更新！记得关注我哈！
陆续不断的更新着软件，不知不觉更新了好多软件，几乎涵盖了全网的好用软件，为了方便各位看官看，我做了一个小目录：
本回答的所有软件，我都给你准备好了，如有需要，可以直接领取，点击下方，关注旁门左道PPT，发送【神器】获取>>
---------2019 6.12更新---------
20 释放内存神器——SpaceSniffer ---------2019 4.27更新---------
19 全世界优秀的网站大集合 ---------2019 4.13更新---------
18 小七图片助手 ---------2019 3.29更新---------
17 VideoMinimizer ---------2019 3.8更新---------
16 图片云Andrea Mosaic --------2019 2.26更新---------
12 识别神器——天若OCR 13截图神器—— Snipaste 14微软产品—— Officelens 15 太厉害了——图片下载助手
---------2019 2.9更新---------
10 文件搜索—— Listary 11 电脑操作神器—— Quicker ---------2018 7.12更新---------
08 文件清理——微痕迹 09 随身U盘——最近文档随身 ---------2018 6.6更新---------
06 PPT遥控器 07 图片墙神器——Collagelt ---------2013 2.4更新---------
01 图片放大神器——PHOTOZOOM PRO 02PPT压缩神器——PPTMinimizer 03 PPT超强插件——iSlide 插件 04 思维整理——幕布 05 文字云 好了，废话不多，开始正题。
先来介绍第一款神器
01 PHOTOZOOM PRO
做PPT时，我们经常需要用到图片，一张清晰出彩的图片可以为演示增分不少，而往往我们找到一张称心的图片，却发现分辨率过低，插入到PPT中变得模糊，着实令人懊恼。
所以，今天就跟大家分享第一个神器，PHOTOZOOM PRO，就是为解决这个痛点而生的。它的原理是利用插值算法来放大图片，让分辨率较低的图片可以变得很清晰。
这是软件界面：
给大家举个例子。比如我们要做一份关于长征的PPT，我们在网络上找好了一张素材图片：
但这张图只有113KB，插入到PPT中，肯定很小，拉大会变模糊，但我们又非常中意这张图，怎么办呢？
打开 PHOTOZOOM PRO 这个软件，在放大的尺寸中，你可以调整图片输出的大小，图片会变得很清晰。
02 PPTMinimizer
第二个神器是一款PPT压缩软件
也许你会说，一款压缩软件有什么厉害的，我电脑上有好几款压缩软件呢！但这个压缩软件的强大之处在于，专门压缩WORD和POWERPOINT文件，压缩率高到吓死人，最高可以达到98%。
什么意思？举个例子来说吧，一个100M的PPT文件，经过这个神器压缩过之后，会变成2M,你知道这是什么概念吗？
我做了个实验，源文件大小有41.5M：
压缩后变成了1.74M，我的天哪！
这款软件，很多用户反馈找不到，别担心，我给你准备了安装包
04 幕布
第四款神器是一个思维整理工具
这是我去年发现，使用到今天才来补充的一款神器。很小众。名字叫做：幕布 - 管理你的大脑。
大家可以看到，官网界面非常干净。
如果这是一款普通的思维导图软件，也就不必推荐了；
如果这是一款普通的清单记录软件，也不用推荐了；
但是，注意，重点来了，我对幕布的定义是，这是一款兼具清单软件和思维导图软件优点的神器。
什么意思呢？就是说，当你写完了文档之后，就像这样：
然后，点击右上角的思维导图按钮：
就可以立即生成可视化的思维导图，让你对文档的全局有一个全新的把控：
对于文字工作者而言，简直福音。特此推荐。
05 文字云
第五个神器是一个文字云制作工具
Word Cloud Art Creator，是一个支持中文的文字云生成工具，操作简单，而且方便！不需要翻墙。
这是网站首页：
这是工作台：
操作很简单，不认识英语的可以翻译下，都是很基础的单词。
再补充更新两个网站：
网站01：
这是office官方的模版网站，OfficePLUS，微软Office官方在线模板网站！
这里面不仅有高质量且免费的PPT模版：
还有许多适配PPT页面的高清无码的素材图片：
当然，这么好的网站，也少不了word和excel模版：
说的够详细了吧！
网站02：
Iconfont-阿里巴巴矢量图标库，这个是阿里巴巴图标素材库，里面的图标素材具有以下特点：
数量大，种类全，可自由变换颜色，可选择PNG，SVG 以及 AI 3种格式。
比如我搜索一个【牛】的图标：
选择合适的：
这个网站找图标，简直棒极了！
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---------2018 6.6更新--------- 06 PPT遥控器
百度出品的一个PPT遥控器工具
大家都知道，当站在台上进行演讲时，需要根据演讲的节奏来配合着去翻页，一些专业的舞台都会配备PPT翻页笔，大概也就是几十块钱。
但，更多的场合是不会配这个翻页笔的，也就是说，演讲者需要通过鼠标或键盘自行翻页，这就不爽了，那么有没有一款软件可以解决这个问题呢？肯定是有的。
而且这样的软件很多，我曾经搜集过网上很多的工具，但体验都不是很好，没有较大的创新，知道我遇到了百度做的一款翻页工具——PPT遥控器，我顿时觉得，这才是我真正想要的工具，棒极了。
这款软件之所以有亮点，是因为它只需要在电脑端下载即可，手机上不用再一次下载（市场上其他同类软件需要下载两个客户端）。
当你在电脑下载之后，打开软件，提示你用手机扫码：
扫码后，即可使用：
虽然百度作恶多端，但是这款软件还是很不错的，操作简单，体验也相当不错。
---------补充更新--------
07 Collagelt
这款软件就是可以轻松将很多图片拼接在一起的一款工具。
不知道你是否看到过这样的PPT：
或是这样的PPT：
按照传统的方式，在一页PPT中整齐地拼接这么多的图片，并且尺寸相同，真的是一件很困难的事情。不信的可以尝试下（由于我曾为多家科技企业做过发布会PPT文件，多次碰到过这样的事情，真的不是件容易的事情）。
但如果你有了这款神器——图片组合，那么这个问题就迎刃而解了。
打开软件界面，会提示你选择相应模版：
选择了模版，会进入这样的界面，你可以对任何参数进行自由调整：
操作很简单，认识汉字就能完成相应图片组合。
附上好友李俊做的一张案例：
上面是几款我做PPT时常用到的神器，它们可以大大提升工作效率，对于需要做PPT的朋友来说，称作神器，简直勿容置疑。
昨天刚写了一篇新的文章，跟 PPT 有关的内容，欢迎阅读：
---------再次更新--------- 08 微痕迹
一个算是手机文件管理的工具，只是它比较特殊，只针对腾讯家的产品。但用起来超级好用，算是为数不多的良心产品了！
它可以帮你自动同步微信 / QQ / TIM 的聊天记录，有了它，你不用担心，文件过期，不能下载的问题。
还能把你把犄角旮旯的文件都给查询出来，方便清理和使用，可以说很良心了，解放内存！
如果你想详细了解，可以看这篇文章：邵云蛟：你手机里有哪些堪称神器的app？
09 最近文档随身
腾讯出品，适合办公使用，做文件管理非常适合，超级赞。
我理解它是：
桌面文件整理+全局搜索+自动化云盘同步
很小的一个工具，绝对能带来超出想象的效果
点击下方链接，前去查看这个小众软件，这个答案可是第一名，哈哈哈
-------再再再次更新 2.17------- 大家一致在催着更新，那我就重新更新点最近发现的好用工具吧！
10 Listary
这是一款效率工具，主要用途是帮我们快速查找并打开电脑文件和软件。可能一些朋友看完软件简介就会吐槽，不是跟 Everthing 一样吗？
官网虽然是英文，但没关系，下载下来的软件可以调整为中文字体。
肯定不一样啊。要是一样的话，我还推荐它干嘛呢？对不对？那么，它跟 Everthing 有哪些差别呢？这两款软件我都用过，我在这里说下感受。
- 虽然 Everthing 和 Listary 都属于轻量级软件，但 Everthing 只能搜索文件，比如 Word 文档等，而 Listary 则范围很广，除了文件搜索，还能搜索软件，并且可以直接打开。
这是 Listary 搜索。
这是 Everthing 搜索界面，只有文件。
- 在效率层面， Listary 更胜一筹。当安装了软件之后，我们只需要双击 Ctrl 键，即可调出搜索框。而 Everthing 则相对繁琐。
你就说，是不是神器？
很多读者说，找到的这个软件，是英文版本的，别担心，我给你准备好了中文版本的安装包，点击下方，关注旁门左道PPT，发送【神器】获取>>
11 Quicker
这个软件是干嘛的呢？你可以理解为是一个快速的启动器，跟苹果手机上的捷径功能差不多。
比如你可以用它来快速的打开某个软件：
你也可以用它一键完成提前设置好的一系列动作，像批量复制多个文件名：
等等等等，如果你想不到它还有什么用途，官网也有一个捷径库，你可以在里面看看，是否有你需要的捷径
你可以理解为，这是一个效率神器，可以很大程度上帮助我们实现效率的增加！让你更便捷的使用自己的电脑！
-----------再再再再次更新 2.26------------ 在你们的催更下，我又来了！这次分享两个超级小众，但绝对好用，我一直舍不得分享的神器！
12 天若OCR
这是今年让我比较欣喜的一款软件，简单点来说，它就是电脑版的识别工具，截取一张图片，并且可以提取上面的文字。
对于不能复制文字的网页，可以用它快速提取文字：
并且还可以一键翻译：
是不是超级方便？
13 Snipaste
名义上，它是一款电脑截图工具，但如果你把它的功能仅仅定义为截图，就忽视了它的能力。
为什么这么说呢？因为它还有一个很好用的贴图功能，可以在很大程度上，提升工作效率。
比如写论文PPT时，可以把相关字体的图片，贴在周围：
另外他支持快速启动，一个按键就能启动，标注功能也超级强大！
详细可以看这篇文章：
这个超赞的神器，我已经给你准备好了，点击下方，直达关注旁门左道PPT后，发送【神器】获取软件>>
14 Officelens
这个软件是微软官方出的，是干嘛的呢？很简单。有些时候，我们需要拍一些文件或者书籍之类的东西，我们知道，一般而言，这些文件都是平铺在桌子上的。所以，我们拍照时，就会是这样的。
我们可以看到，有一些无关的画面（比如我的桌子）也被拍摄进来，而且，拍摄出来的书籍封面是躺着的。
而这款 APP 就是专门捕捉图片主体物，并且让画面立起来的。大概就能够达到这个效果。很棒，对不对？全智能查找图片主体物边缘，不需要你进行裁剪。
注意，还不算完。当你识别了有文字的图片之后，比如识别了一个文件之后，我们可以保存成 WORD 文档，这时候，软件会帮你把图片转换成可编辑的文字。你可以在手机或电脑上进行编辑。非常强大。
办公党们，你们说，这是不是一款堪称神器的 APP 软件？
15 图片下载助手
这只是google浏览器中的一个插件，但我简直爱死它了。
它的功能很纯粹，使用它，我们可以一键提取页面上的图片素材：
就是这个功能，在今年制作PPT，尤其是找图的过程中，不知道为我省下了多少时间，不推荐它一下，我都觉得内疚。
16 图片云Andrea Mosaic
Andrea Mosaic。免费的，且有中文版。界面很简陋，但是，操作体验很好。
使用这个软件，你可以轻松做出这样的效果：
各位不妨试着研究下！
就是那么简单，当然，如果想要做的更加精细，还需要去多试几次，里面还有一些小功能，也可以用起来。
这个超好用的软件，我也给你准备好了，点击下方，直达关注旁门左道PPT后，发送【神器】获取所有软件安装包>>
17 VideoMinimizer
无意间发现了一个超赞的视频压缩神器，竟然和我推荐的第一个PPT图片压缩神器是同一家的，真的很赞！可以超快捷的免费的帮助我们压缩视频！
作为一名PPT设计师，有时我做的PPT里会有动画，但为了方便客户更好的了解效果，我一般会将PPT导出成视频。但发现在微信中发给客户时，常常会出现提醒：
这时候如果有一款，即免费，又体积小，不费事不耗时，且压缩功率高并清晰的视频压缩软件就太好了！
而VideoMinimizer能轻松做到，比如我放进去一个50M的视频，瞬间就能压缩成功变成2M：
画面还超级清晰，再也不担心发不过去视频了！用起来吧！
这款超好用的视频压缩软件，我也给你准备好了
18 小七图片助手
这是一款让我觉得耳目一新的图片处理工具，它的形式很有意思，有点类似与跟一个智能机器人对话，让它帮你工作。
你只需要给相应的机器人发送相关图片，就会帮你进行对应的操作。它的功能很丰富，说几个我常用的功能。
图片智能压缩
很多社交软件都有文件大小传输限制，像微信，我就经常遇到文件限制，那么，如果你需要把一个插入了N张图片的 PPT 文件，发给朋友们，估计够呛。
因此，如果能够提前对图片进行压缩，那么，就能够完美解决这一问题。
而小七压缩，至少可以压缩30%的，当然大多时候会更高，我简单试了几个图片：
平均压缩率能够达到70%，还是不错的。
文档转图片
在网上看到一些不错的幻灯片作品，像很多科技厂商的发布会，只有PDF版本，那么，我们可以将其转为图片，这样，就能够放在自己的灵感素材库中，方便日后查找。
将 PDF 导出为图片，然后把一些有创意版式的页面，放到自己灵感库中。
而且，你还可以自定义图片导出的清晰度，这一点是我最喜欢的。
图片裁剪
这个很好理解，设定好裁剪参数后，直接把图片丢进去即可完成相同尺寸的裁剪。
比如我作为公众号运营者，每天需要做一张文章封面图，那么，我只需要设置好900×500，那么，它就能够帮我自动裁剪出这个尺寸。
还是很好用的，无意间发现的一个小工具，各位也可以试试哦！
19 全世界优秀的网站大集合
全世界好用的网站有哪些？这个网站轻松帮你获取！
网站有点简陋，却收集了全世界最厉害的网站，涵盖各个方面，绝对的神器！网站按照不同得导航分类，让你轻松可以找到想看得国家网站!
在这里面全球的知名网站都帮你找好了！
如果你是一名设计师，想要找一些插画得素材，可以去日本版块里找找有没有好用得插画网站：
打开国家中的日本网站，可以轻松的找到设计素材选项，这里超多的插画素材等你来取：
总之，绝对是一个可以让你开眼看世界的网站哦！收藏起来，每天看看收集点小灵感！
20 释放内存神器——SpaceSniffer
这款免费电脑磁盘分析软件，堪称黑科技，不足2M，却可以轻松帮助你的电脑告别卡顿！彻底清理电脑！号称最强大的磁盘分析清理软件！
软件只有2M，无需安装，随启随用，可以选择电脑的任何一个盘进行分析，C盘也可以，无论多隐蔽的文件都能检测出来，接下来将自己不想使用的文件，进行直接删除即可！
这个软件的删除，是真实的删除，调用系统的删除进行一步处理！如果你想彻底删除文件，只需要右击删除时按住Shift键，可永久删除！超强大！
希望对你有用哦！
本回答中，所有的软件安装包，我都给你准备好了，点击下方，关注旁门左道PPT，发送【神器】获取>>
好了，先更新到这里。
我还写了一篇超有趣的文章哦：
众所周知，我是一个PPT设计师，目前是知乎PPT领域的第一答主，如果你想学习PPT相关知识，记得关注我哈~也可以看看下面我的回答：
别忘了点赞哦！不知道这样的长文，有没有认能看完 ~
也欢迎关注我的知乎账号 @邵云蛟 ，浏览我的主页，获取更多优质内容，还用不定期红包哦~
hoshifuri 网友的相关建议:
Wolfram|Alpha: Computational Knowledge Engine
上得了厅堂, 下得了厨房, 解得了方程, 还能帮暖床(大雾..)
咳咳(正经脸), Wolfram Alpha可以进行各类复杂的符号运算, 简单的四则运算 到化简与因式分解 到极限微分积分级数极值再到多项式展开, 傅里叶变换, 微分方程, 线性代数, 统计都能帮你搞定, 输入算式即可求解. 还能画图与自带化学经济社会气象数据库, 简直是理工喵的贴心好助手.
Wolfram|Alpha: Examples by Topic还有更多功能等你去挖掘.
zhuzhezhe 网友的相关建议:
哇咔咔一个没留意这么多赞 感谢
2018.4.19更新
推荐一个视频解析的网站，支持国内外各大主流视频网站视频的在线播放和下载，以及各种短视频：优酷，芒果，bilibili，youtube，微博，快手，facebook等等等等
另外支持( )．
2018.1.1新年更新
PDFelement
网址： https:// pdf.wondershare.cn/
软件版的smallpdf，可以进行各种格式的转换，以及pdf的合并、拆分等。同时，这款软件提供OCR识别功能，可以识别扫描版pdf中的文字。可以提取pdf中的表单然后导入到CVS文件中。同时可以把pdf存到云端（Evernote、google drive等）。
以前推荐的软件：
smallpdf
跑个题，这个不是软件，是一个在线的网站。功能强大的pdf工具，可以将pdf转换为EXCEL,WORD,JPG,PPT,可以将PPT,JPG,WORD,EXCEL转换为PDF，可以将PDF合并，压缩，分割，解密。
（更新）
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评论里有人提到维棠，功能和硕鼠类似，不过没试过，大家可以看看：
维棠官网-视频下载,flv下载,下载视频神器
（更新）
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（原答案）
不知道有没有人提到硕鼠，可以下载几乎国内所有主流视频网站上的视频。
只要把视频的链接粘贴到硕鼠的界面，便可以出现各种清晰版本的下载链接。
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（再写一个）
看了一下大家的答案，好像没人说ADSafe，不知道有人用这个软件没。它可以抓取电脑上软件的弹窗，可以屏蔽网页上的，视频中的广告，比浏览器的屏蔽广告插件更强大，而且已经推出了安卓版：
bei-chen-9521 网友的相关建议:
作为ps用的并不顺手的运营人员，没有几个好用的作图软件还真应付不了日常工作。
今天推荐两个作图神器懒设计和图怪兽。
1. Fotor懒设计
推荐一个宝藏工具内设计网站，国内国外均可使用：Fotor懒设计。
懒设计可以提供海报、公众号配图、logo、贺卡、邀请函、PPT等数十种尺寸下的海量精美模板，重要的是！这些模板，都是原创、可以商用的。你只需通过简单的模板修改，就可以在几分钟内快速完成一个精美的设计作品。
另外，Fotor懒设计还可以进行照片编辑，美颜、抠图、加字、裁剪、调色等等，该有的一个不落。
链接在此，拿走不谢：
2. 5118营销大数据
在互联网对于原创文章的的质量越来越高的时候，不论是运营或是seo在内容创作和素材寻找上都要更加用心才行，同质化内容太多，会直接影响用户对文章的阅读兴趣，巧妙的运用一些工具，解决素材问题也是内容工作者至关重要的一个环节。
推荐一款比较好上手的工具—5118营销大数据，从智能原创到内容检测，或是素材搜索，都是围绕帮助用户解决内容创作上遇到的问题为主，不仅能在一定程度上保持文章的原创度，还能缩短人工搜索素材并组合内容的时间。
除此之外呢，5118还支持挖掘关键词、查询网站排名、热点榜单获取等利用大数据精准了解到用户需求的功能，对于运营工作者来说非常实用了~
3.图怪兽
官方地址：
这是一个作图神器，免费编辑，上手容易，对于非设计出身的职场人特别适用。
如果你是运营，宣传海报/活动海报/广告banner，请用图怪兽；
如果你是设计师，设计稿经常被毙，请用图怪兽；
如果你是新媒体编辑，天天为封面图头大，请用图怪兽；
如果你是HR，招聘海报/团建物料经常搞，请用图怪兽；
如果你是店主，想做吸引人的主图，请用图怪兽；
如果你是下属，领导要你做设计，请用图怪兽；
总之，如果你需要做设计图，并且想又快又好，图怪兽不会让你失望。
除了可以一键生成海报，图怪兽还可以一键生成商业视频，比如片头片尾、产品宣传片、企业宣传片等。
做企业宣传片，也是选模板，把图片和文字替换一下，就能搞定。
哦，对了，图怪兽无论是图片，还是视频，都有版权，可以商用，不用担心侵权问题。
优点：免费编辑、设计模板好看，制作方便，不侵权。
mai-wen-xue-67 网友的相关建议:
一个几十KB的HIRES免费耳朵听力曲线软件
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免费的高清高解析耳朵测听软件
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简介
SEE THE FOLLOWING PICTURES FOR REFERENCE
点频率标签就可以激活测试频率， 用垂直滑竿测试相应的频点。 步进为 1 dB.
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供读者免费使用， 欢迎传播。
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pure-tone audiometric hearing threshold testing audiogram
Thank you for downloading and helping people that are suffering hearing lost.
You might need to install the Micrpsoft dot net framework
您也许需要安装微软的 dot net framework
https://www. microsoft.com/net/downl oad/framework
https://www. microsoft.com/zh-cn/dow nload/details.aspx?id=53344
OLD SCHOOL X86 version：
x86 cpu 绿色直接运行版：
portablex86.rar (15.75 KB, 下载次数: 1039)
一点安装版：
Setup_FR01_BugFixed.rar (180.65 KB, 下载次数: 1007)
绿色直接运行版：
FR01_portable_BugFixed.rar (16.86 KB, 下载次数: 1576)
32bit 小巧的粉红噪音发生器软件 KOF PINK NOISE GENERATOR
http://www.hd199.com/thread-990655-1-1.html
pure-tone audiometric hearing threshold testing audiogram
This is the free software to test your hearing. And it’s free, no frills, free.
Before you see an ENT doctor or Audiologist why not check it out first? What are you waiting for ?
It is free.
pure-tone audiometric hearing threshold testing audiogram
Portable and green version：
FR01_portable_BugFixed_FreeUse.rar (17 K)
pure-tone audiometric hearing threshold testing audiogram
在125–8000HZ的频率范围内，听阀级应低于20dBHL（参见国标GB4854–1984）。
听评人员双耳听力应该基本一致，具有准确判断声像位置的能力
在125–8000HZ的频率范围内, 一般都会象上面的图， 但会有个体差异
测完了以后， 也可以是这样的。
您整个系统， 从音源到脑子， 整个链条的频率反应就是这条曲线。
（Photoshop 翻转 180 度啊）
您整个系统， 从音源到脑子， 整个链条的频率反应就是这条曲线。
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白噪音/粉红噪音催眠。
俺介绍过免费的软体啊。。
下面的两个很小的免费工具（几十K字节而已）
产生的都是 32bit 采样的无损白噪音/粉红噪音音效。
32bit 小巧的噪音催眠器软件 KOF PINK NOISE Sleep helper (可以产生32bit 的白噪音和粉红噪音)
SLEEPINK 备份链接
https://74.208.27.190/wp-content/uploads/2019/06/sleepink.zip
32bit 小巧的粉红噪音发生器软件 KOF PINK NOISE GENERATOR
NoiseGen
https://74.208.27.190/wp-content/uploads/2019/06/PINK_V1_setup.zip
如果电脑系统比较旧， 您也许需要安装微软的 dot net framework
如果电脑系统比较旧， 您也许需要安装微软的 dot net framework
Download .NET (Linux, macOS, and Windows)
万一您失眠， 粉红噪和白噪音都可以用来辅助睡眠/导眠。
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的最基本生理需求，甚至比饮食更重要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是人体健康必不可少的组成部分。世界卫生组织调查，全世界有将近27%的人存在睡眠障碍。
据中国6个一线城市市场调查显示，中国成年人一年内的失眠患病率高达57%。
失眠虽不属于危重急病，但严重妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等多种病症。
引发失眠的因素很多，除身体器质性病变以外，绝大多数都是由睡眠环境、心理压力和情绪失调等所谓人为因素造成的“假性失眠”。
在一种过于安静的环境下，人们的耳膜里仿佛传来天籁般刺耳的不规则噪音，让人恐惧和烦躁不安，越是安静得出奇，越使人浮想联翩，有些人用数数来分散注意力，可往往适得其反。 由于心理压力、情绪失调等因素，导致人们上床后思虑万千、精神紧张抑郁，久久不能入睡。越不能安然入睡，人们的情绪会变得越差，很多人长期滥服各种安眠药物，非但未能改善睡眠、提高睡眠质量，反而雪上加霜，因滥用各种安眠药物而导致的各种医源性疾病随之不断增加。如何有效地从环境、心理和情绪等方面治疗“假性失眠”，改善和提高睡眠质量，已成为国际社会十分关注的重要课题。
通常来说，噪音会让人难以入睡。然而，粉红噪音能让人睡得更香甜。
伦敦皇家医学研究院的Dr. Spencer 博士曾经就白噪声对儿童的睡眠影响做了一项研究，实验组和对照组分别选用了20位2-7天的婴儿，在他们睡前用白噪声机播播放频谱带在500-9000HZ的白噪声。5分钟后，实验组有16名婴儿（80%）睡着了，而对照组（没有播放白噪音）却只有5名婴儿（25%）入睡了。
可见白噪声对睡眠的促进作用是有显著性的，接近三倍的差距。
不喜欢白噪音(稍微刺耳)的读者可以选择粉红噪音（Pink noise）试试，它和白噪音类似，但是相比于白噪音减少了刺耳的高频音调的强度，主要分布在中低频。更接近自然界的声音（1/f Noise）。北大的一项实验发现，参与者在夜间稳定睡眠的时间增长了23%，白天小睡时稳定睡眠的时间增长了45%，75%的参与者表示他们在粉红噪的环境中会睡得更安稳。
粉红噪和白噪音都可以用来辅助睡眠/导眠。
References:
1. Green, Ethan. "What Is White Noise & What's All The Fuss About?" Nosleeplessnightscom. N.p., 24 Mar. 2016. Web. 27 June 2016.
2. Söderlund, Göran, Sverker Sikström, and Andrew Smart. "Listen to the noise: noise is beneficial for cognitive performance in ADHD." Journal of Child Psychology and Psychiatry 48.8 (2007): 840-847.
3. Spencer, J. A., et al. "White noise and sleep induction." Archives of disease in childhood 65.1 (1990): 135-137.
4. "White, Pink or Brown: Which Noise Helps You Sleep Better?" Nosleeplessnights. N.p., 24 Mar. 2016. Web. 27 June 2016.
备份链接
https://74.208.27.190/wp-content/uploads/2019/06/sleepink.zip
https:// 74.208.27.190/wp-conten t/uploads/2019/06/PINK_V1_setup.zip
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zhang-zi-zhen-43 网友的相关建议:
人在阅读时只有20%的时间是在看字，有80%的时间被浪费在了眼球移动上。Spritz这个应用每次只显示一个字，每个字有一个字母标成红色，读者只要看着红色字母就会认得整个词语，接着后面的字就会快速弹出。使用Spritz每分钟可读500至1000字。这样77分钟就能读完一部哈利·波特，13小时就能读完《圣经》。
http:// kuaidula.com/? url_type=39&object_type=webpage&pos=1有评论说链接挂了，我刚点进去好像是域名到期该续费了。另附上链接 Google Chrome的插件，试了一下还是很爽的!想体验可以试一下
第二个是一个网站
【设计网址导航--牛大拿】_精选国内外优秀的UI设计网站,设计参考文章与免费的UI设计素材与资源,Sketch 3教程与素材下载,每日更新Dribbble精选内容、Behance精选内容、站酷精选内容、UI中国...
http://www. niudana.com/m.php聪明的设计师们一定也有人不造这个网站
bo-wen-53-97 网友的相关建议:
作为一个短期记忆力几乎为零的健忘重度患者，
吐血推荐一个备忘记录APP神器：Pendo
功能强大又简单！！！
界面清新又干净！！！
没有广告没有广告！！
没有内购没有内购！！
能做备忘，能做提醒，能做记录，还能做日记。
贴几张自己用的图。
什么事情完成了，什么事情拖了两个月都没做
一目了然。
在主界面上有快捷提醒，非常贴心方便。
最后一张图说明这个APP是有多良心！！！
重要很重要非常重要的提醒：
重要很重要非常重要的提醒：
重要很重要非常重要的提醒：
以上均为ios版本使用体验，安卓版因为各个下载平台不同软件质量参差不齐，安卓小伙伴们有好的软件来源欢迎在评论区推荐！（据说谷歌商店的没有广告）
再提醒一下：需要ios10.3以上才能使用。
2018.2.14
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另外给想记录生活却又手残的小伙伴们推荐一个手账APP：Mori手帐。
自带指纹锁（与系统解锁指纹相互独立）
素材丰富，适合手残党。
还能看看其他人好看的手帐，偷学习一波
实用效果图如下
2018.2.27
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为什么大家会对接见某人和骑车去苏州买电线表现出如此浓厚的兴趣呢。
这个某人就是我高中同桌，在武汉某大学读研，不是某中央政治委员会委员啊。那天他带着他的女朋友来羞辱我，我只是勉强去见了一下还请了顿饭。
至于骑车去苏州这个事情，还不是一个猪队友害的。实在是感兴趣的可以了解一下。https://www.zhihu.com/question/59290445/answer/338839940
2018.3.11
RickyFine 网友的相关建议:
部分内容来自网络，侵删！
此前回答过 最良心的软件可以良心到什么程度？，这里再次推荐几个我办公常用的工具，对提高效率很有帮助，尤其是Excel和PPT使用频繁的童鞋，有免费有付费有商业。
1、 Power Map
（ Download Power Map Preview for Excel 2013 )
这个在知乎上已经安利很多次了，微软官方出版的一个3D数据地图插件，包含在线地图+在线演示+制作视频等各项功能。可以基于Bing地图绘制可视化三维列，包括气泡、饼图，热图和地区的数据，之前的一次回答中已经演示过了。
2、 方方格子Excel插件（www.ffcell.com/）
这就是一个Excel偷懒的工具，将一些常用的需要写函数或写宏的功能给封装成现成的按钮。比如：过滤文本、删除文本、汇总拆分、重复值工具、数据对比、高级排序、颜色排序、合并单元格排序等等。提供了大量常用宏及函数。
日常的表制作，配上这个插件可以大大提高工作效率。
① 一键删除空格
② 提取数字文字英文
3、FineDataLink
是一个一站式数据集成平台，主要是给企业提供一站式服务，帮助解决数据孤岛难题，全方位发掘数据的真正价值。
主要特点：
（1）拥有实时数据采集和同步的能力，能够对多种异构数据进行实时同步。无需临时表操作，同步过程参数自动更新，基于CDC、BinLog、LogMiner、时间戳实现实时增量同步数据。
（2）采用流批一体的调度引擎进行数据清洗。在线流、批处理的多引擎任务开发，可视化开发模式，构建复杂的调度依赖，打造符合企业级数仓的功能模块，为数字化转型提供支持。
（3）提供低代码Data API敏捷发布平台，支持Data API数据发布和查询，通过可视化配置实现API数据对接。
（4）支持跨应用数据场景。基于API灵活即时递进式交互，第三方应用数据实时接收，可为钉钉、飞书、企微等通讯软件进行即时消息推送。
4、 Excel图表插件-EasyChart
（找不到原来下载的地址，大家可自行百度下载）
EasyCharts是Excel的图表插件，能一键生成Excel未提供的图表，修改成R 、Python、Matlab的风格图表，像下图就有一种R既视感，不过此插件是付费的。
（图片源自网络）
（图片源自网络）
5、FineReport (www.finereport.com)
这是一个商用报表软件，主要应用于企业级的办公上。比如业务系统报表，数据分析报表。可集成在OA，ERP，CRM内。主要两大核心是填报和数据展示。懂点java的话可以做开发，比如我同事用这个开发了一个公司内部的考试系统。
主要用途还是做报表，大数据量的报表和可视化。
1、 类似excel制作报表，不用数据透视表，也不要写VBA，功能都是封装好的
2、 填报功能，收集数据审核入（数据）库简直无压力
3、 Dashboard(决策报表)，表格立马变高大上的“驾驶舱”
4、 移动端报表随时随地看
制作界面大概长这样，类似excel，有号称：
工作用小屏，决策用大屏。
办公用微软，经营用帆软。
官方出过一篇介绍文章：你用过Excel，却不知还有一款神器“FineReport”
（图片源自网络）
6、 Nordri Tools / iSlide（www.islide.cc）
现在升级改为iSlide了，功能也大有升级
一款非常火的PPT插件，可以用来拓展PowerPoint软件自身难以实现的功能，可能经常做PPT的人都知道。对于很多新用户或者小白用户，会有相见恨晚的感觉。如一键统一字体、段落；批量删减文本；图文一键对齐；PPT配色自动载入；PPT长图。
一键统一PPT中的字体和段落：能全文档统一中/英文字体；全文档统一行距/段前/段后距(不用再一篇一篇改字体了:）
（图片源自网络）
矩阵复制：通过一系列参数化设置，帮助实现一个元素在ppt中的快速阵列复制
（图片源自网络）
7、阿里巴巴矢量图icon ( www.iconfont.cn/ )
这个我做PPT的时候常用，一些icon的素材，上面提的很多了，不过貌似这个网站美工用的会多一些。
下载时可选择颜色、大小和文件格式
8、 Processon on（www.processon.com/）
ProcessOn是一个在线制作流程图的软件，包括思维导图等。风格很适合用在PPT中，勾画复杂的模型，基本上是0难度上手。
（图片源自网络）
9、 gif录制/剪辑工具Screen to GIF
下载地址： https:// pan.baidu.com/s/13m4xHk 4NRn9DD3QNziLj_A
这个工具小而美，一共2M，点击开始-点击结束-保存文件，可以很快速的录制动图并调整文件大小。以上有几个动图就是用这个工具弄的。
coffee-wu 网友的相关建议:
图给你，赞给我！
liu-bo-fei 网友的相关建议:
稍微多说两句。
其实华人在海外，尤其是欧美社会遇到的很大的一个问题是意识不到种族的重要性。近代以前，中国基本都是处于一个“国家=天下”的状态。这就导致了很多中国人在面对近现代以威斯特法伦体系为基准形成的“民族国家”没有形成一个明确概念，因而在欧美，尤其是在北美（USA/Canada）这种移民国家里生活的时候政治上十分受挫。
不管你承认也好，否认也罢，一个人在美国的社会认定更多地来自于一个人的种族（race）而非阶级（class）.以我们最关心的教育为例：大学录取会很大程度上根据你的种族来决定录取标准，而不是社会阶层，更不是政治倾向。不管家境如何，只要你是亚裔，那么你就有大概率碰到录取标准的歧视问题。
在这个前提下，任何一个有智商的人都能够看出来：在美国这个大背景下，在争取自身(个人/族群)权益的过程中，种族的优先级是排在最前面的，其次才是政治倾向和意识形态。因为大多数情况下你在填表的时候，不会让你选你是conservative还是liberal，只会让你选你是“white"，“Asian”还是“Hispanic”. 而事实上，只要一个族群能够意识到美国社会种族优先的前提下，内部的政治光谱不仅不是问题，反而是优势，一个很好的例子就是犹太人。
犹太人在美国有多成功想必不用多说。但是犹太人并没有把自己局限在左翼或者右翼，而是通过在不同政治光谱上的发展，成功的让自己的种族在美国取得优势。说右翼，犹太人里面的一大票银行家企业家大家也有所耳闻；说左翼，犹太人中的囧叔，主持界传奇larry king，喜欢谈笑风生的华莱士等等都是业界传奇。这样他们右手掌控了经济和政治力量，左手掌控了舆论和传媒的力量，最终让族群取得成功。可见，以族群利益为先，则族内各个政见派系均受益；以政见利益为先，则族群分崩离析。
反观以叫兽为首的旧华“精英社会活动家“是怎么做的呢？不仅不去积极组织和联络真正能起到作用的政治基本盘（一个越来越壮大的华人群体），反而主动地去做出例如：损害自己族群的利益以换取一小撮外部政治利益（SCA5），试图不断的分裂族群内部力量（亚裔内部细分法案）等等赤裸裸乃至荒唐可笑的背叛种族利益的行为。这种叫兽，如果不是脑子进了水，那就只能是因为政治觉悟和政治水平实在太差，吃枣药丸。
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断脊之犬，狺狺狂吠。 一开始看到这篇文章我特别震惊，不单单是文章内容，更重要的作者身份：美国百人会会长及首个法学院院长？这样的人竟然说出如此粗鄙之语？不过回想一下，这倒是解决了我一直以来的疑问。
作为一个在美国各个领域都有杰出贡献的种族，作为一个平均收入和学历都远超平均线的种族，作为一个贡献了马友友，关颖珊，刘玉玲等杰出人才的种族，为什么美国华人的政治地位如此的低下？为什么华人的权益总是受到系统性的侵害和歧视？最重要的是，为什么华人，尤其是旧华人及其后代的自我认同和民族荣誉感低到令人发指？现在看来，这些旧华人中的“精英”“社会活动家”政治水准低到不堪占了很大一部分原因。
其实在美国待过一段时间的人都明白，各个族群之间有竞争，有合作，也有斗争。但得到尊敬的条件只有一个：拥有力量。这个力量可以是经济力量，可以是知识力量，当然也可以是政治力量。所以这次大选华人主动出击，参与助选的行为我是非常认同的：重要的不是你站在哪一条队，而是展现能够左右选战结果的政治力量，这才是华人赖以发展的基础。相反，任何一种任凭意识形态洗脑而站队的行为都是政治水准低下的弱智行径。
其实稍微看了看叫兽的个人经历，未免有些可怜他。作为一个数次试图否认和摆脱自己华人身份的“社会活动家”，他的“习得性无助”十有八九也是在成长的过程中一步一步建立起来的。在中国崛起，新华人一步步向前的大背景下，他就像一头曾经被锁链拴住的幼象，完全没有意识到力量的对比总是会转化的，而华人政治家真正的基本盘只有自己。在这种情况下，旧华人的社会认知，一种貌似平等实则歧视的社会认知，只会进一步地被抛弃，最终由新华人引领实现真正的社会平等。旧华人畏畏缩缩的活了一百多年，却连美国这个国家的一点基本精神都没有学到，而这些分明写的很清楚：The land of the free and the home of the brave.
毕竟，大清都亡了，也请你们这些遗老遗少们滚回历史的尘埃里吧。 -------------------
原答案
这个所谓教授才真是把“歧视”二字阐释的淋漓尽致。
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