小伙每天喝3瓶可乐患尿毒症晚期，而自己的男朋友也喜欢每天都喝可乐，说过他很多次，他不听，该怎么劝他呢？ 第1页

喝水，也是会死的。

喝可乐导致尿毒症晚期的人，0.01%都不到。

倒是每年确诊尿毒症的人，100%都喝过水。

而且不止尿毒症，癌症，艾滋，各种重大疾病患者的喝水比例都是100%。

据可靠调查，世界水瘾患者高达100%，有些缺水地区的人，水瘾犯了，甚至拿尿来替代。

水瘾不但在穷人中大行其道，甚至在富人中也日渐猖狂。

有记者称，富人不但喝水，还举行什么泳池派对，水上乐园，水瘾危害可见一斑。

地球水资源保护组织称，人体70%已经是水了，为什么还要汲取大自然的水？

但据线人情报，该组织首脑每日偷偷喝水，也是水瘾患者。

关爱生命，远离水瘾。

媒体标题起的真的太没道德了，完全就是标题党。正常人每天喝四两三瓶可乐是不会得尿毒症的。

做了十几年营养师的我一看到热搜#小伙子把可乐当水喝患尿毒症#，大脑就开始疯狂运转，在想可乐中有什么成分能够使得一个人患尿毒症？

结果是小伙子曾经是一位包工头，经常喝可乐，一天最少喝两三瓶，在24岁的时候就已经尿毒症晚期了，现在10年过去了，每周要做4次透析。

等于说是喝含糖饮料---->使劲大量喝--->摄入量摄入过多、诱发血糖异常--->糖尿病失控--->导致了并发症--->肾小球滤过率持续下降--->严重到出现了尿毒症……

另外，虽然我国15-49岁人口的的糖尿病发病率在过去20年间增速超过了60%，但这么年轻的严重糖尿病患者很可能是1型糖尿病。在早期，吃糖还没什么事，但这类人一旦免疫系统被其他遗传或环境因素启动，引发了胰岛B细胞的损害，摄入糖会加速这个进程，特别是含糖饮料等等。

所以，这位患者的医生讲的还是不错的，他说是：“有糖代谢障碍的病人，又长期饮用碳酸饮料，血糖升高，增加了肾脏的负担。”

确实，糖尿病肾病造成肾功能衰竭的风险大概是非糖尿病患者的17倍，而且在我国住院的糖尿病病人当中有肾病的比例也非常高，所以要说糖尿病肾病是真的需要重视，但是没必要归到可乐身上。

当然，如果你每天喝太多，不但可能牙不能要了，还会容易胖。

总之含糖饮料还是要少喝，如果你真的那么喜欢喝，市面上现在有那种200毫升一小罐的，你要是喝那一点的话倒还不至于超标。

再多就不行了。

顾中一

北京营养师协会理事

清华大学公卫硕士

全国首批科学传播副高职称

入选福布斯中国50位意见领袖榜

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