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为什么很多顶级女子搏击运动员身上的肌肉线条并不明显? 第1页

  

user avatar   pu-xu-he-45 网友的相关建议: 
      

因为格斗比赛不是健美比赛噢,不看肌肉大小。其实男女格斗手的肌肉线条,跟男女健美选手比的话,都是没有可比性的,女格斗手的线条可能连比基尼选手都不如。

而且线条和围度是两个概念,体脂低的话,哪怕霍金都会有线条,而围度是要肌肉量足够才可以。下图类似这种线条比较少见,我怀疑是健美选手来假扮客串拍格斗风艺术照,来欺骗憨厚老百姓的。


我原先更喜欢练线条,最近才开始暂时练不动了。我的队友说,你可以减少一些力量训练,多花时间在xxxxxx等等上,你才会更能打。

但我内心深处其实并不是很在乎能不能打,我练形体,主要是为了泡仔。能打有什么用,泡得到靓仔吗?tui!

这样才泡得到靓仔。

赛场上我输给的女人,情场上我可以碾压她!

我这个类型在同级别女选手里不算能打的,但是我有进步,你知道进步是什么吗?就是我的四肢力量比原先小了一丢丢,但是核心力量变强了。搏击选手所需要的训练和追求形体的训练是不一样的。

不过,力量训练也有好处,就是自带抗揍属性,哪怕被砍倒了,哭一会儿就爬起来重新挨砍了。

而且力量训练也有不同目的,追求爆发力,绝对力量,耐力,肌肥大,追求效果不一样,训练方法也不一样。

像我,就是追求中看不中用,追求艳压群芳,而不是技压群雄。

不过好处是,我下盘还挺抗揍的,我零基础入队的时候,直接戴个腿靶就可以给队友拿靶了,不用收力,随便扫。




  

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