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如何评价知乎上普遍硬拉两倍体重的现象?
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rokey-stone 网友的相关建议:
九木哪吒是真的,我从她臀大肌上就可以摸出来。哦打错字了,是看出来。
轻重量级的拉两倍并不是非常困难,虽然需要很刻苦的训练,但天赋好一点的一两年问题不大。
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