怎样克服容貌焦虑? 第1页
1
chen-wen-bin-97-62 网友的相关建议:
说点建议：
1，养成早睡早起的习惯，对皮肤好，同时精神状态饱满，给人一种气质好的愉悦感，再好看的人，顶着黑眼圈打着哈欠，给人印象也不好。
2，坚持运动，平衡膳食，获得健康的多巴胺，规避看片子大长腿和玛丽苏剧太多之后，那种猥琐的样子。
3，有意识的检查自己的肢体语言，走路、跑步姿势，形成良好的习惯，使得他人不反感。
4，女生可以好好学习化妆。
5，不把自己的优点与颜值挂钩，颜值只是外在，要在学识、认知、爱好、幽默感等等其他的方面也塑造自己的优势。
6，不要过于相信他人的照片和短视频，现在PS技术和滤镜的滥用，已经导致多数的相关信息都被大大的夸张了。可以看一些化妆变脸视频体验一下。
7，要明白颜值是一把双刃剑，对于个人而言，颜值很高会带来一些优势，也会带来很多烦恼。体面，不邋遢，精致，其实就够了。
以上。
仅供参考。
1
相关话题
一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑？如何戒掉手机去认真学习？
有哪些简洁的人际交往模式？
你因为颜值高受到过什么特别的优待吗？
为什么会有 「小时了了，大未必佳」的现象？或者说「小时了了」有什么好处和坏处？
一个人心理成熟的具体表现都有哪些？
非数学系的学生如何克服「数学焦虑」？
女性外貌不理想会对生活带来什么影响？
为什么我总觉得快乐稍纵即逝，越来越焦虑?
为什么长得好看的女孩子却没人追?
相关的话题
戴不戴眼镜对颜值的影响有多大？跟明星撞脸是一种怎样的体验？
你见过的有些人能漂亮到什么程度？
如果你说另一个漂亮女生比自己漂亮多了，和你聊天的男生从头到尾没有否认是证明他确实认为比你好看很多吗?
你见过的有些人能漂亮到什么程度？
什么长相才可以被形容高级？
对成功而言，努力和运气哪个更重要？
为啥直男都喜欢李沁的长相？
如何快速增加自己的知识储备？
大家身边极度聪明的人是什么样子？
生活中有哪些行为是一个人在走下坡路的表现？
不知道是不是逃避社会还是工作，还是没有融入社会?
因为妻子太焦虑孩子教育，中年男子深夜在马路上看电视崩溃哭诉，这个新闻大家怎么看？
每天需要坚持的好习惯有哪些？
女生自卑是不是不适合谈恋爱，一喜欢就会觉得自己很卑微?
你是如何变得不浮躁的？
什么是「穷人思维」？
怎样评价关晓彤的长相？
女33岁，长相8分，海归，在上海一套小房子，三线城市两套，有车无贷，工作目前不稳定，找对象容易吗？
电商运营每一天上班觉得很压抑，却没有勇气辞职，怎么突破自己？
为什么研究发现男女智商差距不大，但理科仍是男生更胜一筹？
为什么长辈领导都说我挺帅的，但周围同龄的女生不少说我长得丑？
非数学系的学生如何克服「数学焦虑」？
身材算不算颜值的一部分？
什么样的颜值算「有点漂亮」？
为什么长辈领导都说我挺帅的，但周围同龄的女生不少说我长得丑？
你认为长得好看在工作上有帮助吗？
如何分析袁泉的长相?
如何评价赵丽颖的长相?
气质和美貌哪个更重要？