中年了40岁，公司里熬到中层月薪15000，突然接到被辞退消息，应该怎么办？ 第1页

我前阵子打车遇到一位司机，从港汇接到我，和我聊天：

我以前也在这里上班。

我一惊，放下手机，抬头看师傅：

大哥，您多大岁数？

大哥说他快50，开了4-5年滴滴。

原来外企做个小主管，后来人到中年，外企薪资待遇都不行了，公司里他被挤兑得厉害，赌气辞职了。

我感叹：

这个转型不容易，很多人心理上接受不了。

司机大哥回我：

一开始也是纠结的。

但后来发现开滴滴也很有技术含量，因为他在司机中文化层次高，喜欢钻研什么时间点去哪里接人最赚钱，成为了一个小头头。

现在在滴滴的体系下，他也带着几十个兄弟。

送我的路上，还听他语音指挥小弟别去浦东机场……

他吐槽：

当年我在外企做经理，也没带过这么多人……

如今，车是他自己的，每天早上、下午、晚上各出来跑一次滴滴。午饭晚饭都在家吃，饮食规律，生活质量好，收入也不少。

我问大哥收入，他有意要和我比一比，反问我：

你月薪多少？

我想着这是要挑战我的自信心啊，咱打工人不能输气势啊，于是谎报了3万8。

大哥犹豫了一下，感觉没冲到塔，说：

我每天差不多600，加上补贴，好的时候有800-1000，一个月满打满算差不多2万5

但很快补了我一句：

但我时薪应该高点，不像你这样加班。

我其实是不服的，你不加班，你怎么接到我了？怎么知道金虹桥半夜人多……你周末还上班呢，你咋不说是加班……

但我因为谎报工资心虚，赶紧顺着台阶下来：

那是那是，我晚上9-10点下班是常态。

回到题主身上，40岁的人，失业，最大的问题其实就是心态问题。

80年出生，大学毕业是2001-2002年左右，如果一毕业就到了外企，恭喜你，当年买房退税，政府鼓励外企人买房。

到这会儿房子车子大概都有了。房子可能还有几套……

平时，在人眼里都是人生赢家

而失业这事，对自信心打击比较大。

但实话实说，40失业，比50失业要好，毕竟你还有很多选择空间。

想上班，你身边的人脉关系动用起来；

想创业，你也应该积累了一些资源；

你现在就算去开滴滴，都是降维打击。

对了，彩蛋时间，我问司机大哥，晚上哪里生意比较好？

他果断回我：

金虹桥那里，那边有公司晚上12点，凌晨1点，好多人下班，都是年轻人，肯定能接到客……

我一琢磨，金虹桥，这个地方我熟啊，pdd嘛

心有戚戚，还想给个安慰，然后看了看提问的这位大哥最近一次回答，感觉已经调整过来了。小乌龟啥时候买的？

你看，没有什么，是买个宠物不能解决的，如果有，就买一对

公众号：瞎说职场

我的知乎作品：

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不怎么办，给小编砍掉今天的鸡腿，他就不会编这个问题了，于是40岁的人就不会辞职了。

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没啥怎么办的，冷静。

先把补偿金拿到，和公司理清各种报销、假期、说不清的各种纠纷，了断干净。公司不违法你告他也赢不了。

然后先把社保找个地方上，或者自己上，社保不要断。

第三，看看家里有多少钱，够你活多久。看看你爱人能不能养活你。要做好一年没收入的准备。

第四，准备简历，请同学朋友前同事推荐找工作。如果总找不到工作，开滴滴干零工，先有个收入。如果一直找不到工作，考虑自己干，最好和之前的行业资源相关，摆地摊、干餐饮，条条大路通罗马。

第五，不要沮丧，不要否定自己，不要抑郁或者自杀。总能有办法活下去。

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有一天晚上这个问题随机邀到我，没想到一天时间1.3万个赞，感谢大家！同时也明白了这是一个群体性问题，大家如果真遇到中年危机，你不是孤独的，你有很多同龄人都经历过、正在或即将经历。。。

我觉得40岁是人生最好的年纪，没有了20岁的锋芒、30岁的迷茫，整个人从容和通透了。年轻时因为父母说不行、老师说不行、领导说不行、同事说不行、七大姑八大姨说不行，大家被桎梏在一个特定的人设里，你从来就不是你自己，做到中层的你们真的快乐吗？

现在我们还有至少30年的时间，去做自己想做的、想尝试的各种事情，未来还有无限的可能。所以，结束也许是为了开始新的轮回，危机也许就是转机，是命运给我们的一个重新做自己的机会。你们可还记得曾经那个意气风发的少年？出走半生，一身风尘，铅华洗尽，君又归来。

人生就是来修行的，苦难过后，无惧无悔，不喜不悲。。。和40岁的同龄人，共勉！

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  foruok 网友的相关建议: 
      

我媳妇是2019年被公司优化掉的，39岁，跟她一起被优化的，还有好多人，我一直留意他们这两年的情况，总结来看，做下面我说的三件事，有助于更好的从被辞退中走出来。

一、先把该拿的钱都拿到，比如赔偿金、失业金

1、赔偿金

被辞退，按劳动法是有N+1 赔偿的，要想办法拿全，不行就仲裁，不要不好意思，这是权益。

我媳妇当时是被IBM优化掉的，工作了将近12年，按规定+2，拿到了赔偿，具体是这么计算的：

       （N+3） * 最近12个月平均工资     

拿到的钱基本够花一年半了。

2、失业金

被辞退后，公司给出证明，你马上就可以去办理失业金，最多可以领取2年的失业金。

每个地区政策不同，具体请先咨询公司HR或者当地的社保机构。

我媳妇是交满了10年失业保险，办理之后，领了两年失业金，一个月1600多（在西安）。同时，医保也会有相关机构帮你缴纳，期限同失业金领取期限。

有的伙伴可能觉得，自己接下来要找工作，不用领失业金。

当时我们办理时，按2019年6月份西安的政策，找工作不影响领失业金，当你找到工作后，相关机构会一次性把未领取的失业金打给你。这是你之前缴纳失业保险对应的权利。

2021.04.20补充：我说的失业金领取政策，是2019年6月份西安的。现在变什么样，你所在地方什么样，我一概不清楚，请不要问我，请咨询当地的相关机构。

二、调试心情

不要因为被辞退了就全盘否定自己！

公司和员工之间的雇佣关系，多数时候只是彼此需求匹配的问题。不匹配了，公司就可能辞退你。这是正常的供需关系调整，不说明你个人没有使用价值。

注意，你的使用价值不会因为遇到了被辞退这种情况而消失，它换个地方，依然可以兑换经济价值。

所以，没必要自怨自艾否定自己，就是一段关系的结束，我们去寻找另一段关系就好。

三、重新规划，稳住后再出发

拿到赔偿金和失业金后，不要急着找工作，要好好想一想，未来的路怎么走。毕竟，后面还有近三十年的职场道路要走，选择一个适合自己的方向，非常重要。

我媳妇他们公司被优化的那些员工，有进入汇丰的，有进入中软国际的，有自己创业的，有转行做咨询的，各种都有。

路有很多，不要因为被辞退了，就慌慌张张想要快速找一份工作让自己安定下来。我知道，没有工作心里会很虚，但是到了40岁，经不起折腾，如果因为这种焦虑而随随便便找份工作打发自己，后面再出意外，会有更大的打击。

所以，要想想：

• 我接下来三十年，想做什么
• 依据过去的积累，我能做什么
• 哪个领域未来可期
• 我愿意为新的开始付出什么样的代价

想明白之后，定了方向，找目标领域的人聊聊，看看怎么开始，怎么规划……谋定之后，再开始行动。

40岁被辞退，看起来是悲催的事，实际上，是崭新开始的机会，很多我们之前不能做、不敢做的事情，都可能因为这件事获得重新考虑的机会，很有可能，后面的人生会因为这次黑天鹅而有更契合自己的发展。

加油，未来仍可自己把握。

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我是职业规划师 @安晓辉 ，关注我，第一时间围观职业发展、职场转型、自我成长、Offer选择等方面的干货。

2021.04.20补充说明3点：

1. 我回答中说的失业金领取政策，是2019年6月份西安的。现在变什么样，你所在地方什么样，我一概不清楚，请不要问我，请咨询当地的相关机构。
2. 2019年我了解的西安的政策，失业两年这个时期内，医保会帮你交，社保没有人帮你交。具体现在怎么样，别问我，问你们当地相关机构。
3. 我说40岁失业，要规划未来三十年做什么，那时你才七十岁，没毛病。评论区有不少人盯着这个三十年来杠，别杠，杠就说明你没打算活过七十岁，就这样。

谢不邀，人到中年，一地鸡毛！题主熬了多年才到中层突遭辞退，辛辛苦苦打下的“江山”毁于一旦，刚面对这个噩耗，难免感到迷茫无助，不知进退，但是以题主的阅历和经历，相信会明白：不管多难，遇到了就要坦然面对，任何负面情绪对问题的解决都没有帮助。

事已成定局，被辞退后，首先要做的就是尽量拿到自己该有的补偿，相信题主也会有一定的积蓄，能够支撑一段时间，题主在调整好情绪后，接下来就是要向前看，因为“生活是过以后”。

不知题主从事哪一行，无论哪一行，题主这么多年通过努力走到中层，其业务能力应该有目共睹，而且人在业内估计也有不少人脉关系，如果自身硬的话，相信很多同行业的公司会自动找上门来，那恭喜题主，这是被动“跳槽”，说不定发展前景比原公司还好。

这是理想的考量，假如不是这样，那相信“是金子总会发光的”，起码自己的履历在找工作时候能够谈一定条件，总之，只好业务能力够强，工作和职位真的不成问题。

加油！莫怕一时穷，他日若遂凌云志，回首笑己不丈夫！

感同身受过。。。。。。

我在过四十岁生日时，也曾经惴惴不安。一种莫名的“慌”，感觉自己的职业生涯是不是就这样了，一旦出现风吹草动，可能就要贫困潦倒地度过余生了。

直到我在四十二岁那年，选择了再次跳槽，而这次很顺利的面试和入职过程，让我对年纪这件事坦然了许多。

所以，我想给你的第一个建议是：莫慌！这不是世界末日，保持对自己的信心。

接下来，咱们要有条不紊地做好几件事：

1.搞清财务状况：可灵活支取的现金（活期存款，短期定期存款），固定支付款项（贷款、孩子学费等)，基本生活费等。

要做好在六个月内没有工作收入的情况下，如何保障生活。这件事最好和家人好好沟通，获得家人支持的同时，也要让他们对你有信心。

2.人事档案托管：这个动作的最主要目标是继续缴纳社保，切记，宁可适当降低生活标准，也万万不要断缴。

3.领取失业保险：不必害羞，这是社保提供的基本保障，补贴个菜钱还是有用的。

4.梳理职业技能：这是个重新认识自己的过程，自己有哪些证书、技能、经验、背景等，不妨写下来自己的优势和劣势，然后依此准备自己的简历。

5.广而告之：很多人觉得失业是个丢人的事，往往是藏着掖着。其实这是不好的，反倒应该主动告诉所有的亲戚朋友，和行业里的熟人朋友。

因为四十岁这个年纪，想要找到好的工作，推荐是一个最好的办法。你不告诉别人，别人也不知道要推荐你。

6.主动出击：就是投简历求职啦，这个过程中，有几个忠告，

一是设定合理期望值；二是不能因为着急而选择凑合；三是刚开始要多面试多练手才能提高成功率；四是尽量选择传统行业，对年龄的要求宽松一些；五是不妨骑驴找马，但至少是驴，骑羊是找不到马的。

最后，还是用一句中国的老话来共勉：

“天无绝人之路！”

比你还惨……

我因为家族遗传病，病发一月有一周不能下床，行走困难。

因此不浪了，只能呆在公司。老实呆了五年。在年轻时候一言不合就创业，不到五年创业三次的我来说，这是罕见的。

玩魔兽从不好好练级，玩个德鲁伊，到处闲逛。

现在一家公司呆了五年，别人都笑我老了，不知道我多病。结果被辞退。

当然我也比较强项，有些事情不肯低头。

当然至今也不认为自己有何错误。迟早的事情。

理念不合，比利益冲突还大。

我虽然嘻嘻哈哈，但内心极为倔强，又是个宁折不弯的人。

老板叫我洗地。

他做的事情虽然不是针对我。就我个人而言，他对我也的确有些恩义。别人都觉得他算是比较优待我的。

但是他一些事情，想想不骂就不错了。还洗地？

拜拜……应该叫永别。

大不了饿死吧。

以前浪里个浪，但是年轻，二年就能奋斗出一个项目出来，够老板吃几年。

现在一奋斗都不能下床，站不起来。

然后前妻拿走所有存款，全家失踪，谈判条件差不多就是离婚，不然把房子给她。

不答应，然后反手把我告到法院，主张房子产权，想要榨干最后一滴。

家里么，值钱的东西差不多都拿走了。金银首饰，手提电脑。

基本都是我给她买的。或者送的。或者家族长辈给的。

～

突然之间要饿饭。实际上也饿瘦了十来斤。

每天公园，教堂，道观，寺庙。古迹。不花钱的景点。一壶水两个馒头。

省钱就走路，不做公交。只要手机有电，总不会迷路。

～

后来穷的实在无奈，不得已。求了一个朋友。

不过话说回来，这个世界奇怪在于。

我平常有求必应，宠溺百般的前妻，她要什么给什么。宠坏了的。平常恩爱秀的，卿卿我我，肯定养我。关键时候，那只会落井下石，逼宫，算计，失踪。谈条件。不然就翻脸……

她的父母也不是那种清白的人。这一家当面一套，背后的一套，阴狠算计我是领教了。

许多朋友吧，平常我帮的也不少。关键时间，不说翻脸吧，至少是比较难看。

倒是一个素未谋面的，一个平常来往很少的朋友，介绍了几个人，给了切实的帮助。

挂名了一个顾问。每月给一万多顾问费。上班基本都是，你懂得。因为我一个月肯定要躺一周。

最后他产品周期到了，给了几万遣散费，一年多混了二十万。

开始学投资。

那边前妻法院的事情，基本她败诉。判决赔我们钱财，申诉不与受理。又哭着来求和解。

前妻一个985211的热门专业的研究生，混到这份上，算计几十万上百万的财产，而不是靠自己条件去奋斗。

她是请她大姐来说和。她大姐初中学历，家里穷的叮当响，老公刚结婚不久，就抑郁了，不能上班。

家里就剩三万块。她大姐拿了钱，就跑到南边来了做服装生意。

可想其中的艰辛。她总是乐呵呵的，总说朋友的好。

就这样几年做到几百万，有两个铺面两套房子。

虽然是二线小城市但也不错了。

想了想，我的钱不要了。我虽然只是个中专生，但是二十几岁开始混社会，从支教志愿者做起，拿七十块工资，搬运，保险，代课，还被人搞去搞过传销，到经历三家公司上市，什么没有见过。

再给了她二十万，找父母借的，把我的失业补助也给她了。

知道我搞钱比她容易。她其实是那种什么事情就六神无主哭哭啼啼，然后内卷算计的。

不懂得要靠奋斗。看不穿……

叫她学习她大姐。不然即使给钱这个性格也多灾多难。

～

把这个事情了结之后。这次失业后，身体也更差了，回家乡调养。

清点剩下的，还剩十几万。领了一年失业保险。开始学习投资。

锻炼身体。

刷知乎。

～

身体看了知乎几个健身答主的回答，基本调养到正常水平。至少一年没有犯病。至少价值一百万。

知乎账号刷到粉丝六十万。当然我不习惯用字换钱。

投资折腾了几次……

赶上了16年股灾四个版本，再加上熔断。都是满仓熬的。阅读了大量书籍。并且结交了一些股友。

还是满仓套牢了，动辄得咎。

没有事情，最小代价，逛公园，健身。刷知乎。自娱自乐，也让大家看个热闹。

花了大约五年，重新做到二百万。

既然已经明白了翻十倍的逻辑，那么就是时间问题。

现在一天动辄十几万上下。没有感觉。

就这样说吧，我六个月翻了三倍。

现在半个月，又是五十万没了。

这才有点意思。

一个月15000工资没有了算什么。

当然主要是同事也没了。

不过我读叔本华的，可以欣赏绝对的孤独。

所以投资，依然信心满满。直接用借呗补了一手。底部比我判断的少一块钱。

已经盈利二千。

当然借呗这种利息18%，只能补一手只是显示自己一种强硬信心的姿态。

所以把逻辑想明白。不退反进，搞一个新的开始。

再看过去这点15000的工资得失，简直在浪费我时间。

我知道我虽然学历大部分公司都不看一眼，但是想以区区几万工资衡量我的价值，还是没有找对计量单位。

所谓：我志在寥廓，畴昔欲登天。摩挲素月，俯仰人世千年。

有时候你以为15000的工资是保障，其实是束缚。

秤上几克几两的戳星，去秤卡车？

那秤就到二百六。

台积电老总五十岁才创业。

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中年人共勉。

还能怎么办，只能凉办。

我发现有不少人解决问题的思维方式，还处于小学生思维，渴了就找妈妈要水喝，饿了就找妈妈要东西吃，现实中的问题那有这么简单。

农民种地，都是先看好节气，在春天播种，然后施肥，打理，到了秋天才能收获。如果农民伯伯刚刚种下种子，突然饿了说要吃粮食，那可是叫天天不应的。农民伯伯的思维方式，就是最起码的播种思维。

把播种思维放在职场也很好用。

职场的个人发展也是有规律规则可以观察到的。年轻的时候是个公司都想要，年纪超过35岁，不少公司就开始不要了，人到40岁如果没有到高管，被辞退的可能性就很大了，毕竟市场上有大把的后辈在等着机会的。在这一点，除了体制内，除了央企大型国企，私企和外企基本都会顺着这个逻辑来玩。

那么要解决未来的风险，当然也要先去播种，比如播种玩副业，万一有事情也不至于被动。比如赶紧升级打怪，看看有没有属于自己的高管机会。甚至还可以边工作边整合人和事，看看有没有其他机会。

事物发展都有自身的规则和套路的，得提前摸清楚，然后提前准备，不要等到问题砸在自己身上了才想着如何操作，到那个时候就晚了，再厉害的人也只能干瞪眼。