快节奏是现代大都市年轻人和中年人都要面对的。
对于年轻一代,可能刚步入工作不久,一心积极向上,工作任劳任怨,踏实肯干,平时免不了加班,甚至996。。很少有空闲时间去休息。没办法,现在的社会竞争力大,内卷严重,你不上进就意味着落后,要买房,要结婚。。面对动辄几万一平的房价,除了叹息,只能好好工作积累资金了。对于大部分打工族,房子不是一朝一夕就能挣到的,踏实工作之外,好好提升自己,锻炼好身体,即便没有时间锻炼,也要利用空闲养好精神,提升战斗力,才是持久之战。
对于中年人,上有老下有小,害怕中年失业,害怕老人生病 ,还要焦虑孩子的各种课外班和升学压力。。。怎么享受人生?合理规划呗,给家庭做好规划,保持身心健康,才是家人最大的后盾!