一个曾经很开朗的女孩子，突然抑郁了怎么办？ 第1页
1
mu-nan-49-54 网友的相关建议:
“ 突然抑郁”一定有其“必然”原因，要么是幼年时受到的心理伤害没有得到“脱敏”或在自我心理成长中没有实现“和解”，在受到偶然“事件的触发后“暴发”了抑郁；要么是自己长期处于学习、生活、工作的压力之中，而个人自尊心、自信心又比较强，始终以一种自信、开朗的一面展示于人，实际上是处于一种不自知的抑郁心境情绪之中，比如作家李兰妮，在医生诊断她为抑郁时，她自己、身边的朋友都完全不相信，以为医生搞错了或在开玩笑——这种状态称为微笑型抑郁。而题主所说的这个女孩应该正是处于微笑型抑郁中，而发展到心理已经完全“抗战不住”了后才显现出抑郁的心理状态。
对于患有抑郁心理的人来说，在加强自我认知调适与积极参加运动锻炼、发展兴趣爱好而外，应尽快到三甲专业医院去看专业医生，进行专业的治疗而不是“辅导”，通过药物帮助调节大脑神经递质的平衡，以恢复心理健康，乐享生活的美好！
1
相关话题
失眠，乙肝病毒携带，大龄剩女，人生没有希望了吗？女33岁，长相8分，海归，在上海一套小房子，三线城市两套，有车无贷，工作目前不稳定，找对象容易吗？
是不是日本女孩甜一点可爱一点?
如何看待连续两名女孩在广西北海涠洲岛失联?
亲戚长期住在家里，我们全家都要抑郁了，有什么办法呢？（4.4更新）?
是否存在富二代普遍喜欢玩弄普通女孩子找存在感的现象？
成都失联女子在波黑萨拉热窝被找到了，当地华人说她已经无法沟通，她怎么了，还有哪些信息值得我们关注的？
188的普通男和168的帅哥女孩子喜欢哪个？
为什么身边的人都觉得女孩子年纪大了就该选择将就，该结婚，该生孩子，好反感啊怎么办。 ？
我 46 岁了还没结婚，一想起就很悲观而且抑郁想哭，该怎样调整这种心态呢？
前一个讨论
可以发几张你家偶像的神图吗？
相关的话题
就大陆夫妻因孩子街头小便被拍与港人发生冲突一事請問，香港厕所很难排队吗？如果生命只有十天了，你会做什么？
为什么很多女孩子都会感觉，优质的女生会比男生多很多呢？
善良的女孩子，经历过渣男后，会遇到那个真正视你如命的男人吗？
女孩给男孩备注大叔ing是什么意思 ？各路神仙解答一下？
高二被诊断抑郁在家怎么办？
战胜抑郁症的人是不是相当于涅槃重生？
会有特定的职业加重抑郁者患者的病情吗？如果抑郁症患者的职业发展受到影响，该如何调整？
大学里的心理咨询师泄露了我的隐私，我该怎么办？
女33岁，长相8分，海归，在上海一套小房子，三线城市两套，有车无贷，工作目前不稳定，找对象容易吗？
建筑学大二，因抑郁耽误一学期作业，缓考or休学？
如何看待美国犹他大学博士生唐晓琳被证实已死亡？
你抑郁的时候，是谁将你拉出了深渊？
3月17日，女子坐地铁因穿着被大妈大声训斥，拍打。大家如何看待大妈这一行为？
男孩要和女孩处对象，女孩不同意，男孩要喝药，男孩说他死了和女孩有关系，怎么办？
爸爸一直讲话刺痛我怎么办?
如何看待连续两名女孩在广西北海涠洲岛失联?
长得帅的人，会喜欢上长得很普通的女孩子吗？
抑郁症的人真的会一整天不回信息吗？
于野在直播间承诺治愈抑郁焦虑，网友体验过吗，自称是国家最高级心理咨询师，请问最高级心理咨询师是什么证？
战胜抑郁症的人是不是相当于涅槃重生？
高二被诊断抑郁在家怎么办？
我妈妈得了重度抑郁，该怎么办？
为什么有些男孩子可以忍受女生很胖很胖，有些女孩子不能忍受男生很胖很胖？
因美术设计导致的抑郁该怎么办?
单眼皮女孩，会有男孩喜欢吗？
重度抑郁症患者真的可以掩饰自己到与正常人无异吗？
没看医生，家人想让我去，不愿。后来我经常查询相关内容。有段时间特讨厌看到、听到抑郁相关内容，为什么？
人为什么会突然就自杀了？
我是个很优秀的女孩，为什么没人追？