为什么大多数人会沉迷在游戏里？而不能沉迷在学习和工作中？ 第1页

因为游戏的有良性的正反馈，而且有足够多的重试机会。

同样，如果一项工作，也能够提供一个良性的正反馈，那么你也会非常的沉迷。

这项工作就是当体制内领导，当CEO。对于这些人来说，工作就是最好的游戏副本。目前很多游戏广告也是这么设计的。

比如某些游戏，让你体验当总裁和体制内领导。

体制内的领导基本都是工作狂，因为非常上瘾。

首先第一点就是游戏的有良性的正反馈

心理学上有所谓的正反馈效应：

所谓的正反馈效应就是某人做了符合他人价值观，让他人感到高兴的、兴奋的事情，并受到夸奖、鼓励，进而做事人就会继续努力的把这件事情做好，而且会越做越好。或者说，一件事情的发生、发展受到了另一件事情的刺激，促进了其正向发展。

那么游戏是怎么实现的呢？

马斯洛需求五层次，包括生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我实现需求。

而游戏则在社交需求，尊重需求和自我实现需求上提供了良性的正反馈。

在游戏中，你通过肝或者氪金变的更强一点点，游戏变会通过系统计算给予一定的正反馈。

社交需求：你越强，你的好友就越来越多，甚至游戏会塞一些假的NPC，充当你的老婆，满足你社交愿望。

尊重需求：基本所有的游戏会在开始给你构造一定世界观，要么你是一城之主，要么你是拯救世界的少年，而在你变强后，你可以获得更高的荣誉，在虚拟的世界中，你可以带领一大群人占领城邦，一人之下万人之上。

自我实现需求：在现实中郁郁寡欢的你，在游戏中能够超越自己，实现梦想，而系统也会不断的给你制造各种阻碍，但是这些阻碍在你变强后会变得不堪一击（等级压制），那么你就会觉得爽，觉得自己的努力有价值。

游戏的正反馈超量地刺激了多巴胺的分泌，多巴胺会触发DeltaFosB（一种大脑分泌的天然化学物质）的积累，以至于 DeltaFosB 产出过剩，这会导致大脑神经细胞之间联系变强，使它们更加易于沟通，而连接越强，越容易使电脉冲沿着这个路径进行传递。
也就是说，游戏变得越来越容易接受，越来越不受思维控制，一直到某一刻成为了自动的行为，一种下意识行为，实际上，也就是在大脑中已经形成了敏化的神经通路，以上便是敏化的过程。当敏化的神经通路发出需要触发的命令时，会不停刺激奖赏系统，从而形成强烈的游戏欲望。

而在一般人的现实的工作中，你的努力可能是徒劳的，你写了几天的方案可能会变成垃圾桶的废纸，你的工资是不会涨的，你周围没有一呼百应的下属...

没有这种正反馈的良性循环，导致的是另一个结果——躺平

第二点是足够多的重试机会

游戏中你是可以足够多次的重来的，甚至很多滚服网游还提供了转服服务，而真正的生活中，你是不能重来的，一着不慎一无所有。那么对于现实生活，每个人都会趋于保守，求稳是生存之道，那么在游戏中你可以充分发泄的情感，在现实中不可以。

而游戏中的自由，更是现实世界不能比的。

那么自然游戏更能够让你沉迷，感觉到爽了。