有哪些新时代的「养生」好物，一定要推荐？ 第1页
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对于现代人来说，生活已经离不开手机，电脑等电子产品，坐在电脑前时间长了，颈椎不同程度的都会存在问题，颈椎酸麻，甚至失去知觉，严重的甚至需要就医。
在初期，我们应该养成良好的习惯，久坐之后一定得站起来活动一下，颈椎和腰椎，颈椎出现不适感，就要注意了，这时候适度的按摩可以缓解症状，颈椎按摩仪可以帮你。
按摩仪可以通过点击和振动，缓解你僵硬的肌肉，释放紧张感，让你的脖子不再麻木。
颈椎按摩仪可以缓解颈椎的不适症状，但是不能解决根本问题，坐姿是根本问题。
当你坐在椅子上，弓腰驼背，腰椎和颈椎长时间保持一个姿势，肌肉会变得僵硬而不自知，等反应过来时，已经晚了，保持一个好的坐姿很重要。
办公室靠腰，支撑你的腰部，让你更加挺拔。
如果年龄还小，你需要一个正姿矫正器。
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