为什么打游戏会激动得手冰凉？ 第1页

如果你体感“手冰凉是发生在打得激动的情况下”，可以解释为：

在游戏过程中，精神紧张、为即将到来的战斗感到兴奋、因对手或队友的表现而感到压力或愤怒，有概率引起你的交感神经兴奋，在兴奋达到一定水平后触发战斗或逃跑反应(Fight-or-flight response)。这会将较多的血液从手脚、腹部分流到臀部和大腿，以便进行真人 PK 或逃离要追打你的对手。这是在远古演化出来的，那时能危害你或与你交流的对象通常距离你数米、数十米到一百来米远。今天你通常打不到对方，可是其效果仍会发动，并可能造成手脚冰凉。

你也可以考虑更一般的原因：

可能是你的上肢保持“抬起来并弯曲肘关节、握着鼠标或放在键盘上”的姿势太久了，造成血液循环不畅而手冷。可以经常活动一下、改变姿势。

如果你的房间温度较低，身体会将更多血液从体表分流到内脏以减轻热量流失。这也可以造成手冷。

连续几个小时玩游戏，可能导致你身上多处肌肉紧张、局部微小肿胀，压迫腕管或肘管神经，进而影响手的血液循环。姿势不佳或游戏工具本身的人体工程学设计不好，可能加剧这情况。

如果你不止觉得冷，还觉得麻木、刺痛或在站起来活动身体后仍然冷上几小时，可以怀疑循环系统的更多障碍，去医院检查一下。如果你吸烟，最好戒掉，它不但造成你已经知道的各种健康隐患，还可以导致你对寒冷的敏感程度改变，觉得手更冷。