疫情开始之后的一年半时间,我基本上都是后半夜睡觉。
平均三点钟睡,有时候超常发挥四点多,有时候早,两点左右。
然后七点起床上班。工作压力不大。
过了一年,感觉明显记忆力减退,白头发增多。
最近睡眠倒是正常了。