平胸如何穿舒适的内衣？第1页

yi-xiao-ge-70-11 网友的相关建议:

题主就是另一个平行宇宙的我鸭，给集美分享我的解决方法，希望对题主有帮助！！

首先聚拢型的内衣题主就不要穿了，这种内衣为了挤出深深的乳沟，所以在设计上穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且又不是光穿内衣就出门。低胸或者深V这种需要小小露一下的衣服也避免少穿。

还有我购买内衣时都会注意的几点（尽量避开坑）

1.尽量要有熊垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。

2.平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的熊部太小，就可以不穿文熊或者穿着较紧身的文胸。

3.衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

4.平熊因为熊部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

5.刚开始我什么都不懂时都爱配戴一些厚垫文胸以令熊部看起来较丰满，后来才了解长期穿戴厚垫文熊反而加速熊部变形。厚垫文熊，会将熊部脂肪压扁，破坏熊部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。

6.要解决平熊的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善熊部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着内衣。在增重期间，熊部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的熊部脂肪，会慢慢集中于熊前，而熊部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。

目前我穿戴的都是些上薄下厚和无钢圈的款式，网购试了很多次尺码，不合适就退货，内衣这方面真的别委屈自己，一定要戴到自己合适为止。

推荐几款适合小胸的内衣，之前穿的感觉很不错

大晚上的先休息了...明天拍照传上来（熬夜也会影响鸭。。）

实拍图

无痕无钢圈类的，材质也是软糯糯的，穿起来很轻柔，几乎没有存在感。重点喜欢的是内衣下方的软支撑，虽然柔软但是有一定的承托力，能把胸部稳稳固定住。即使大动作，也不用担心跑杯、移位。

第二款式

侧翼是网纱的，宽度个人觉得很舒服，腋窝部位不会被摩擦的特难受，上薄下厚的罩杯，穿0着不会出现空杯的尴尬情况

以我下72 上80的熊围买的都是32/70a的尺码，集美可以参考一下

上面两款知乎有卡片链接，某宝的

shou-xi-de-mo-sheng-ren-32-71 网友的相关建议:

当然是贼自信贼自豪了，特别是在大街上那几乎100%的回头率，感觉像是走上了人生巅峰(#^.^#)

不过也有烦恼的时候啦o(╥﹏╥)o，比如会碰到x被骚扰啊，还会遭遇咸猪手啊，这个时候真巴不得不要这么性感啦(✿◡‿◡)