电视剧《开端》中王萌萌为什么到站不下车？不向公交车乘客求救？非要在桥上抢方向盘？? 第1页

xiao-wanwan2011 网友的相关建议:

谢邀 @草莓味的蛋卷儿

虎头蛇尾，好草率的结尾。

我不是那种受害者有罪论爱好者，相反我特容易共情，但王萌萌这个角色着实让我非常失望。

这个角色前后逻辑就不能自洽啊

大家可以看我之间开的一个脑洞，链接：

我不是非得要求编剧按我的脑洞走，但是逻辑基本法是一样的。

王萌萌这样的好孩子不惜大桥上扒方向盘一定要下车必须要有一个足够说服观众她必须下车的理由。

所以我开了脑洞觉得这姑娘是不是也料到了未来即将出现的某个紧急情况，才违反常规大桥上要求中途下车，这能解释她与众不同的行为

也可以和网友网曝戏弄死者行成强烈的反差。

但是这个结尾说，王萌萌就是被色狼骚扰，在大桥上要求下车不得，司机不同意就扒方向盘，最后中途下车被意外撞死。

不带任何私人感情的评价，这叫什么事啊！

一个在老师父母的嘴里是一个品学兼优的好孩子。内向不爱说话，面对色狼不敢求救，也不敢反抗，给爸爸打电话无果想下车，这都是可以的，现实生活中也有这样的女孩子；

但是她被骚扰后，离开色狼身边来到车头部，情绪激动要求下车，司机不同意违停，于是她就扒司机方向盘，这和她上述的人设符合吗？

大家会觉得这是同一个人吗？

我们重新划分连线一下人物前后的行为和人设的一致性；

如果她是不敢反抗色狼的，那她普遍意义上也不敢扒方向盘，符合胆小内向的人设；

如果她是敢扒方向盘的，那这个女生在面对色狼的时候就不该是唯唯诺诺的反应，这是外向人设（举例子，李诗情的人设就属于面对色狼敢于反抗的人设，言行一致，内外合一。）

但王萌萌恰好就做出了不敢反抗色狼，但却敢扒方向盘的事。

当然，可以解释成这个女孩被人保护的太好被骚扰情绪激动失控了

但是，这种说法如果你今天是真实发生的交通事故报道我可以接受，毕竟生活不是彩排，也没有伏笔，每天都是现场直播，确实有好人好了一辈子，突然间某一瞬间神经搭错，变身极端人格的例子~

但你是一部有头有尾有逻辑的戏剧啊，作为观众我们对情节的起承转合是有基本要求的；

古装偶像剧男二黑化还得放点篇幅讲讲咋回事呢

王萌萌这样一个关键人物，她的篇幅，包含前面的伏笔，根本不足以让她成为这样的一个灵魂割裂，前后行为不一的极端角色

如果大家有疑惑，我们就做个类比：

王萌萌的爸妈，本来也是好人，老实人，但却做出了计划炸公交车报复社会的举动。

乍一听也是很不可思议的，但是随着剧情进展，你会觉得俩人的行为虽然危害社会，但是内在逻辑是可以自洽的，又可恨但是也可怜他们。

为什么，因为独女惨死，他们本来打算带着对女儿的思念继续活下去，但是网络上的留言让母亲癫狂，母亲的癫狂让父亲愧疚，这一重一重恨与爱交加融在一起，最后让他们想不开走了极端！

这就是起承转合，你要最后让观众虽然不同意你的做法但能理解你的初衷，是逻辑自洽，但是王萌萌的人物塑造里，完全没有这些，哐当一下就被下定义了。

她虽然是个镜头不多的配角

但是这部剧又是由她的死引起的，多少悬疑点在她身上啊，所以观众在大结局的时候，有从黄果树瀑布嗷一声跌落的感觉，不是再正常不过了吗？

至于什么根据校园帖子查ip锁定寝室，又知道5年前的某天晚上只有一个女生在上网（记得这么清楚？你告诉我你记得你大学第一学期9月23日寝室你对床那天晚上在干嘛吗），然后这个女生又刚好在本市（这么巧？），几个小时就找到了，偏偏这个女生换了无数手机手机里却还存在色狼的照片（真是搞笑他妈抱着搞笑大哭，搞笑死了），你们就说吧，这个破案情节的可靠性有多少？！

槽多无口，呜呼哀哉！

chen-jian-kun-94 网友的相关建议:

人的睡眠偏好被称为“睡眠类型”或“时型”（chronotype）,具体分为早睡早起的“清晨型’（morningness），晚睡晚起的“夜晚型”（eveningness）和不早不晚的中间型，中间型占的比例可能最多，而睡眠类型一般相信是先天性加上后天环境的影响。一般以11点睡眠为中间型的分界，题主想比较的10pm – 6am的睡眠模式属于早晨型，而2am – 10am睡眠模式属于夜晚型。

我们大脑中的下丘脑维持着人体的总生物钟，称为视交叉上核（SCN）。而人体大部分细胞器官都维持各自的子生物钟（peripheral clock）。 SCN从瞳孔接收光信息，维持大概24小时的昼夜节律，SCN通过神经系统（自主神经，autonomic nerve）,荷尔蒙系统（下丘脑-垂体，hypothalamo-pituitary）等的信号（例如乙酰胆碱、褪黑素、皮质醇等）跟其他细胞器官的子生物钟沟通和同步。总生物钟SCN主要通过光线作出反应，细胞器官的子生物钟主要通过饮食和身体运动调整。饮食包括食物质量、食物的卡路里和进食时间等都在影响子生物钟，这些饮食和运动因素称为“授时因子”（zeitgebers）。授时因子会推迟或加快大脑总生物钟的时间，生物钟的时差称为“相位偏差”（phase-shift）。所以总生物钟接收光信号后，会影响身体细胞器官的功能，而细胞器官则对进食和运动作出反应，影响大脑的总生物钟。所以我们晚间的光线，进食时间和运动时间等，都是影响我们生物钟的“睡眠类型”的环境因素。

习惯了晚睡晚起的人都会觉得自己是夜猫子，一定是夜晚型的，相反习惯了早睡早起的一般都觉得自己是早晨型的，但其实有更科学的方法分析诊断究竟个人属于哪一个睡眠类型的：问卷方法或DLMO测试方法。问卷方法顾名思义是通过回答问卷得出量表分数，两个公认比较准确的问卷量表是“慕尼黑时型问卷.” (MCTQ) 和清晨型-夜晚型量表(MEQ),两者都有一定的准确度，但公认最准确达到是“褪黑素昼夜节律时间”（DLMO），原理是人的内源褪黑素在准备入睡前会增加分泌，DLMO是通过晚上到早上收集尿液或唾液化验评估褪黑素在不同时点分泌的状况以作出最准确的判断。有研究比对了MCTQ和MEQ跟DLMO的差异，[1]发现偏差还挺大，所以就算较为科学认可的问卷都不能准确反映人体真正的睡眠类型，我们自己猜可能就更大偏差了，也许我们不应该过早给自己下定论，自己一定就是夜晚型一定需要晚睡。光线压抑褪黑素的分泌，推迟正常睡眠时间，造成人为的“晚间型”睡眠模式，对健康造成隐患。[2]

大量研究比较过夜晚型和早晨型人群的代谢性指标发现夜晚型的人出现各种代谢性疾病更多，2015年的对照组研究，[3] 韩国的研究人员把1620名年龄在47-59岁的人群样本归类为早晨型（29.6%），夜晚型（5.9%）和不早睡也不晚睡的中间型（64.5%）。研究发现只有夜晚型的人群跟更高的代谢性疾病有关，特别是男性，夜晚型的男性患上糖尿病的风险是298%，肌肉缺乏症的风险是389%，而女性出现代谢综合征的风险也高达222%。

研究也发现夜晚型人群更容易出现胰岛素抵抗。2013年日本的一项对照组研究，[4]比对了早晨型和夜晚型的糖尿病受试者，发现夜晚型的受试者，反映中期血糖水平的HbA1c和LDL水平更高，更难控制血糖水平。

夜晚型也跟精神健康有关联性，2019年美国约翰霍普金斯大学等多家大学学者发表的研究，[5] 分析了362家学校的2.9万高中生，发现夜晚型学生出现情绪问题，行为问题的风险更高，而精神健康分数也越低，尽管考虑了睡眠时长的因素，睡眠时间越晚，出现精神健康问题的风险就还是越高。

2019年的文献回顾，[6] 也发现夜晚型的成年人跟抑郁症，药物滥用，睡眠障碍和精神障碍有关联性。

哥伦比亚大学的横断研究，[7] 也发现夜晚型的女性跟心血管疾病有关联性，夜晚型女性的心血管风险增加241%。

那为什么夜晚型的人更容易出现各种代谢性疾病和精神健康问题？因为晚睡很多时跟不健康的饮食和“错误”的进食时间有关。 [8] 研究发现夜晚型的人晚上摄入更多的卡路里，而晚上摄入卡路里增加肥胖风险。

哈佛大学和爱荷华大学的学者在2019年发表的对照组研究，[9] 跟踪了872名受试者一年时间，得出早晨型和夜晚型受试者的饮食跟健康关系的有趣的数据。研究发现夜晚型人群在晚间摄入最多卡路里比例的，相对同是晚间型的人但晚间摄入卡路里最少比例的，肥胖风险增加5倍！夜晚型人群晚间吃碳水化合物和蛋白质多的，肥胖风险分别增加4.5倍和3.7倍，但早晨型的人没有同样的风险。

题主也问到晚上10点睡到清晨4点是否健康，其实成人的最佳睡眠时长是7到9小时，已经有大量的流行病学研究发现过短和过长的睡眠时间跟疾病和死亡率有J型或U型关系。例如青岛大学发表的荟萃分析，[10] 包括了35个研究一共150万人的样本，当中有14万个死亡案例，发现睡眠时间时长在7小时，全因死亡率最低，过短和过长的睡眠可能跟健康问题有关，最佳全因死亡全因死亡率，建议大家7小时睡眠可能可以降低死亡风险。所以一天6小时睡眠并不是最理想的。

综合上述近年的研究，人的睡眠类型有早晨型的早睡早起型，夜晚型的晚睡晚起型，和正常作息的中间型，睡眠类型受先天因素和环境因素影响，晚间光线会推迟我们的生物钟，造成人为的夜晚型睡眠类型，而夜晚型睡眠模式增加糖尿病，心血管病和精神健康风险。这些风险起码部分跟饮食模式有关，如果晚睡晚起的人可以减少晚间摄入的卡路里，实行更健康的饮食模式，研究发现可以大幅降低肥胖和代谢性风险。

参考

[1] Kantermann, T., Sung, H., & Burgess, H. J. (2015). Comparing the Morningness-Eveningness Questionnaire and Munich ChronoType Questionnaire to the Dim Light Melatonin Onset. Journal of biological rhythms, 30(5), 449–453. https://doi.org/10.1177/0748730415597520

[2] Ashbrook, L. H., Krystal, A. D., Fu, Y. H., & Ptáček, L. J. (2020). Genetics of the human circadian clock and sleep homeostat. Neuropsychopharmacology : official publication of the American College of Neuropsychopharmacology, 45(1), 45–54. https://doi.org/10.1038/s41386-019-0476-7

[3] Yu, Ji & Yun, Chang-Ho & Ahn, Jae & Suh, Aly & Cho, Hyun & Lee, Seung & Yoo, Hye Jin & Seo, Ji A & Kim, Sin Gon & Choi, Kyung Mook & Baik, Sei Hyun & Choi, Dong & Shin, Chol & Kim, Na-Hyung. (2015). Evening Chronotype Is Associated With Metabolic Disorders and Body Composition in Middle-Aged Adults. The Journal of clinical endocrinology and metabolism. 100. jc20143754. 10.1210/jc.2014-3754.

[4] Iwasaki, M., Hirose, T., Mita, T., Sato, F., Ito, C., Yamamoto, R., Someya, Y., Yoshihara, T., Tamura, Y., Kanazawa, A., Kawamori, R., Fujitani, Y., & Watada, H. (2013). Morningness-eveningness questionnaire score correlates with glycated hemoglobin in middle-aged male workers with type 2 diabetes mellitus. Journal of diabetes investigation, 4(4), 376–381. https://doi.org/10.1111/jdi.12047

[5] Gariépy, G., Riehm, K. E., Whitehead, R. D., Doré, I., & Elgar, F. J. (2019). Teenage night owls or early birds? Chronotype and the mental health of adolescents. Journal of sleep research, 28(3), e12723. https://doi.org/10.1111/jsr.12723

[6] Kivelä, L., Papadopoulos, M. R., & Antypa, N. (2018). Chronotype and Psychiatric Disorders. Current sleep medicine reports, 4(2), 94–103. https://doi.org/10.1007/s40675-018-0113-8

[7] Makarem, N., Paul, J., Giardina, E. V., Liao, M., & Aggarwal, B. (2020). Evening chronotype is associated with poor cardiovascular health and adverse health behaviors in a diverse population of women. Chronobiology international, 37(5), 673–685. https://doi.org/10.1080/07420528.2020.1732403

[8] Mazri, F. H., Manaf, Z. A., Shahar, S., & Mat Ludin, A. F. (2019). The Association between Chronotype and Dietary Pattern among Adults: A Scoping Review. International journal of environmental research and public health, 17(1), 68. https://doi.org/10.3390/ijerph17010068

[9] Xiao, Q., Garaulet, M., & Scheer, F. (2019). Meal timing and obesity: interactions with macronutrient intake and chronotype. International journal of obesity (2005), 43(9), 1701–1711. https://doi.org/10.1038/s41366-018-0284-x

[10] Shen, Xiaoli & Wu, Yili & Zhang, Dongfeng. (2016). Nighttime sleep duration, 24-hour sleep duration and risk of all-cause mortality among adults: A meta-analysis of prospective cohort studies. Scientific Reports. 6. 21480. 10.1038/srep21480.

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