又信息焦虑整天刷视频了怎么办？ 第1页
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zhi-hu-zhe-ye-25-60-67 网友的相关建议:
直接删掉视频软件，尤其是短视频。
事实上短视频上面接收到的碎片化信息，对学习工作没什么卵用，也就生活中茶余饭后增加点谈资而已。
每天只需要知道下最热点的大事即可，甚至不知道也无所谓。
需要学习什么知识，针对性的去搜索相关内容就行。
（我也做不到……狗头）
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