很多宝妈推荐能保留矿物质的母婴净水器，宝宝喝水的同时还能补充矿物质，这是智商税吗？ 第1页

这题我会。

先表明一下身份：全职奶爸，一把屎一把尿的拉扯了五年孩子；在知乎发布净水器文章、回答数十篇，算是对这类产品略有了解。聊聊我的看法吧，想到哪儿说到哪儿，可能有点乱。

我在之前的文章里说过，道理上，自来水是没有多大卫生问题的。但是事情总有不可测的一面。不同的城市，不同的水厂，不同的小区，甚至不同的时期——比如一场大暴雨之后——水质都有差异。尤其是从水厂到家中的水龙头，有几十公里的管线，有时还会经过水箱、水塔等传输装置。在这些运输的过程中，自来水的确存在二次污染的可能性，很难说水里会出现什么奇奇怪怪的东西。我妈至今念叨很久以前她同事从水管里接出来一条蚂蟥，完全不知道怎么进去的。

既然不能肯定水质能长期稳定的不出状况，装一个净水器，实际上是上一道“保险”，给家人增加一层抵御健康风险的防护网。所以从这个角度说，净水器就是必需品。

我生长在淮河边，几十年来淮河水质的变迁，历历在目。90年代初期，淮河水污染严重，不知道为什么，有段时间水管里流出的水都是绿色的，腥臭不可闻。这事儿淮河边上稍有年纪的人都记忆犹新。时间久了，那时候还没网络，但是仔细翻翻，还是有蛛丝马迹的。属于不能细说的范畴。

现在水质当然好很多，但是我有孩子了。人嘛，只要一当爹妈，就会变的无比敏感。尤其是孩子几个月的时候，不会说话，软软的，肉肉的，抱在怀里，只会瞪着滴溜溜的大眼睛看着你，偶尔傻乎乎的咧嘴乐一下。

看到孩子如此可爱，你会受到天性的感召，会用尽全力照顾他，保护他。不愿意让他承担哪怕一点点风险。饮用水的卫生，自然也不例外。

我身边无数朋友，都是生了孩子之后开始装净水器。我用的第一台净水器，也是老婆怀孕之后，朋友送的。我说这玩意没必要吧？我喝这么多年自来水都好好的。他说，等孩子生下来，你就懂了。后来我果然懂了。

情感上，舍不得孩子承担风险；理智上，孩子的免疫系统没有建立，的确没有自我保护的能力。甚至有的地方自来水氯气味道重，孩子非常敏感，可能觉得有怪味，都不爱喝水，这多让大人操心。我记得1岁以内孩子每日每千克体重约需水150ml，按体重算的话，这可比成人饮水量高太多了。所以有了孩子，装个净水器是更加必需的，而且要求要比大人使用更高、更精细。

而选购净水器时，很多人会患上“过滤能力不足恐惧症”，恨不得能把水里的除了水分子以外的成分都过滤掉，才安心放心。

所以很多人会选择RO反渗透净水器，因为看广告，这种净水器过滤的最干净，除了水分子，啥都不剩。纯水，应该毫无健康风险了。

的确，RO反渗透净水器过滤之后，只剩水分子。可这实际相当于为了除草，把地里所有麦苗和稗草一起薅了，有点用力过猛。这么干，水里对人体有益的部分，比如矿物质，也同时被过滤了。

矿物质，是人体的必需成分，在婴幼儿的生长发育阶段，更有很重要的作用，可以维持婴幼儿正常的身体代谢。其中的钙质，是婴幼儿骨骼发育需要的物质，能促进骨骼发育；镁元素，则可以参与代谢，促进宝宝神经以及肌肉的发育；锌元素，众所周知，可以提高宝宝的食欲，让宝宝吃的多，吸收的好，长的快。都给过滤了怎么行。

当然，客观来说，水里所含的矿物质占比的确没有水果蔬菜多。但是对于出生不久的孩子来说，摄入水果蔬菜的能力也比较弱，甚至五六岁的孩子挑食，不吃这不吃那的也比比皆是。而且有些营养物质（如氟、铬等）在食物中含量较低，主要摄取途径就是饮水。

所以总体来说，婴幼儿的营养摄入来源不如成人丰富，饮水是婴幼儿获取某些矿物元素重要的渠道。如果净水器能过滤掉对人体有害的物质，保留下来对人体有益的矿物质，从而让宝贝们多一个补充矿物质的来源，当然是一件好事情。

相比于RO反渗透净水器的“寸草不留”，有一种“纳滤”净水器可以在清除绝大多数不良残留的同时，有效保留矿物质。

所谓“纳滤”就是指过滤直径在1纳米左右，也就是千分之一微米。这种级别的过滤可以让矿物质成分通过过滤膜，输出带有矿物质的饮用水。而常见的泥沙、铁锈、寄生虫、余氯、各种胶体和残留有机物等等，都会被纳滤滤芯和前置的复合滤芯截留，不会影响饮用水的品质。这种过滤能力是的确存在的，不是什么智商税。

而且纳滤机型中，的确有一些比较优秀的产品，性价比相当高。比如碧水源B2000，800加仑规格，8秒可以接水250ml，只需要3000不到的价格。滤芯甚至只要4年一换，两根滤芯全算上，一年也只要300多块钱。全家人所有饮水、煮饭，全是保留天然矿物质的健康水，而每天只需要一元钱成本，两天才一瓶矿泉水的钱。连买带用，比反渗透净水器划算多了。

当然，凡事不是非黑即白。买哪类产品，都谈不上绝对的对错，只是选择不同。如果题主担心小宝贝存在矿物质摄入的问题，选择纳滤净水器会更安心一点，也已经足够安全健康，值得慎重考虑一下。