我们在描述宝宝的情况时,最好不要使用主观感受性的描述,每个人对“不好”“慢”“不多”“挺差”……等词的理解是不同的,这些词并不能将宝宝的情况具化。
“体重长得慢”就代表宝宝长得不好么?并不是。
想要科学判断宝宝长得好不好,不能主观判断。而是两件事情要做,一是定期记录生长曲线,二是定期体检。
从宝宝出生起一直到6岁,定期测量宝宝的身长(身高)、体重和头围,并在生长曲线图上按月龄标注对应的数值点,然后将点连成曲线,以便直观地看到孩子生长轨迹。生长曲线也是医生给孩子体检时的重要参考。
建议:
0~12月龄的宝宝,每个月测量一次。
13~24月龄的宝宝,每3个月测量一次。
25~36月龄的宝宝,至少每半年测量一次。
3~6岁的宝宝,至少每年测量一次。
生长曲线的使用一般是免费的,微信小程序或是手机应用商店都可以找到。具体的使用方法,参照说明即可。
生长曲线图中有 5 条参考曲线。大多数宝宝属于中间范围,即数值在第 3 百分位和第 97 百分位之间,这都属于正常范围,其中第 50 百分位代表平均值。
孩子的生长是存在个体差异的。每个宝宝都有属于自己的曲线,如果自身的生长曲线平稳,说明宝宝的营养和生长状况总体比较稳定,如果自身曲线发生了比较大的上升或下降,那么就要引起重视了。
婴幼儿的生长发育很快,需要定时体检,以便及时了解孩子的生长发育情况。
定期检查得到的健康指标所组成的“健康档案”,既能够全面准确地了解孩子的情况,还能对孩子进行长期的健康管理追踪。我们不会再因为“最近体重不长”而焦虑,也不会再有“孩子身高不达标”的担忧,更能够及时关注到他的口腔、眼部健康,甚至是情绪问题。
通常,宝宝月龄越小体检的频次越多,随着宝宝年龄的增加体检间隔随之延长。
比如:
6个月内,每个月进行一次体检,即满月后就要进行第1次健康体检;
6-12个月,每两个月进行一次体检;
1-2岁,每三个月进行一次体检;
2-3岁,每半年进行一次体检;
3岁以上,至少应每年进行一次体检。
早产孩子等特殊情况,应根据医生的具体指导进行检查。
关于多大断奶问题,原则上,建议母乳喂养到宝宝至少到6月龄,如果情况允许,最好喂到宝宝2岁。
实际上,我们要综合各种因素去考虑,比如妈妈的乳汁是否足够、妈妈的个人意愿如何等。