宝宝经常哭闹，但是不知道怎么回事，有的时候怎么哄都哄不好 作为一个新手妈妈真的不知道该怎么办？ 第1页

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别太担心， 挨过黎明前的黑暗， 孩子们会是这样的......

婴儿为什么哭？

当你的宝宝不停地哭时，这让家长很难受。你可能会担心你的孩子出了问题，担心自己会失去冷静，担心自己的育儿技巧，担心自己永远无法与你的宝宝沟通。

但是，你行的，你可以处理好的!

婴儿哭的原因很多，而哭是婴儿交流的主要方式。

这是他们吸引你的注意力和表达他们需求的方式。一开始，你可能很难解读宝宝的不同哭声，但随着你花更多时间倾听，你会变得更善于识别和满足宝宝的具体需求。

婴儿哭泣的常见原因

• 困倦或疲劳
• 湿或脏的尿布
• 饥饿
• 噪声或活动的过度刺激
• 绞痛、反酸或食物过敏
• 疼痛或疾病
• 煤气
• 对陌生人的焦虑或恐惧

您的宝宝是否没有反应或表情淡漠？

大多数婴儿用哭声来交流，他们会继续哭，或表现出他们的不安，直到父母或照顾者对他们的需求作出回应。其他的宝宝，不是哭，而是变得不高兴，然后调皮捣蛋，没有表现出任何情绪。如果你想一想，你可能知道不止一个成年人在面对困难时有这种表现。一个没有反应的婴儿可能看起来很容易，因为他们可能很安静，很合群。

但是， 值得注意的是，一个对父母、环境和感官影响（表情淡漠）没有反应的宝宝需要医疗帮助。这种情形，要马上带孩子看儿科医生。

应对哭泣、肠绞痛或无反应的婴儿

您已经知道不同的婴儿是有区别的，当您听到其他父母谈论他们的孩子多么容易带，或者他们的新生儿如何安然睡到天亮的时候，这个现实可能还是会给你带来沉重的打击。

尽量避免相互比较和十分具体的期望，因为这会产生负面情绪。特别是当你家有一个非常具有挑战性的宝宝时。如果控制不住自己的感觉，最好让自己休息一下。这时可能需要一些时间来与您的宝宝同步! 对于自己有压力的情况，当宝宝不停哭闹或不会对你作出反应，以及当你感到沮丧、疲惫和愤怒时，需要一些策略来照顾自己。当你平静和集中注意力时，就能更好地弄清自己的孩子发生了什么事，才好安抚他或她的哭闹。你需要认识到自己的极限。当感到不堪重负时，越早发现自己的个人极限，就越容易提前计划。额外的帮助、休息、外出，或者朋友或亲人的鼓励，将帮助您以最佳的心态来照顾您的宝宝。

对大多数婴儿来说，哭闹在六周时达到顶峰，然后逐渐减弱。要非常有耐心，事情会好转的。

如果可以，在一天中最烦躁的时候寻求帮助。

当有人提出帮助做家务、吃饭或照看孩子时，最好答应。找一个妈妈小组交谈，并在你可以的时候走出家门。知道你有一些帮助在路上，可以带来很大的不同。

你不一定要完美。养育孩子不是为了完美。不可能一天24小时完全陪伴和关注一个婴儿，特别是一个哭泣的婴儿。三分之一的时间满足婴儿的需求，就足以支持健康的联系和安全的依恋。不要担心每次都能做到完全正确。相反，试着放松，享受宝宝不哭的时候。

每个宝宝都有不同的感官需求，这就是为什么一个宝宝可能喜欢被抱，而另一个不喜欢；或者一个宝宝会因为尿布湿了而哭，而另一个会忽略它，继续愉快地玩耍。调动你所有的感官来了解你的宝宝的喜好，弄清楚你的宝宝需要什么。试着特别注意一下。

情绪的变化

宝宝的情绪变化似乎与环境变化、一天中的时间、或与食物或午睡有关的变化相吻合？如果您的宝宝在早晨晚些时候脾气暴躁，观察他们是否发出了您所忽视的信号，比如一个哈欠或揉眼睛。

对不同情况和环境的反应

宝宝经常发出一些为成年人没有注意到的信号。如果周围有太多的人，你的宝宝可能会受到过度的刺激，或者对时间表的变化特别不安。

宝宝的哭声有差异

起初所有的哭声都是一样的，但是，渐渐地，你会听出 "我饿了 "的哭声与 "我累了 "的哭声有很大不同。

注意哭声模式、音调和哭声的强度，以及宝宝的身体语言和面部表情。

拱起的背，皱起的脸，紧闭的眼睛（遮挡光线），拳头蜷缩，揉眼睛，多动：所有这些迹象都传达了关于宝宝情绪和身体状态的具体内容。

学习如何安抚和安慰一个不安或无反应的婴儿，可能需要你所有的感知和意识技能。如果你很难弄清楚是什么让你的宝宝哭泣，不要放弃，他或她可能会继续尝试让你知道。

如果您的宝宝似乎 "无缘无故 "地哭泣，儿科医生建议父母使用 "五个要点"，激活宝宝的镇静反射：

1. 襁褓。用毯子包裹您的宝宝，使他们感到安全。
2. 侧面或腹部姿势。抱着您的宝宝，让他们侧卧或趴着。但睡觉时一定要让他们仰卧。
3. 嘘声。制造 "白噪音" 来淹没其他噪音：开吸尘器、吹风机、风扇或干衣机。
4. 轻轻摇摆。创造任何形式的有节奏的运动。例如，带你的宝宝在婴儿车或汽车上兜风。
5. 吮吸。让你的宝宝吸吮一些东西，如安抚奶嘴。

评估你自己的情绪状态

当您的宝宝连续哭了几个小时，您自然会觉得自己有责任。

但是，通常情况下，责备自己会妨碍您对宝宝的平静、在场和反应的能力。母亲与宝宝的关系是一种伙伴关系，所以你的情绪会对宝宝的反应产生影响。如果你感到不知所措、郁闷、愤怒、焦虑或疏远，你的宝宝可能难以平静下来。

总结一下常见“原因”：

• 饿了
• 累了
• 需要打嗝（拍嗝）
• 受到过度刺激
• 尿布湿了或脏了
• 太热或太冷

通常情况下，满足宝宝的需求就足以安抚宝宝。

什么是肠绞痛？

有些婴儿比其他婴儿哭得更厉害。如果宝宝每天哭超过3小时，每周哭超过3天，并且至少哭了3周，就可能有肠绞痛。通常情况下，宝宝在2-5周大时开始，到3-4个月大时结束。绞痛发生在很多新生儿身上。看到宝宝哭得那么厉害很难受，但肠绞痛并不是因为父母做了或没做什么造成的。好消息是，婴儿的肠绞痛会逐渐消失。

什么是摇晃婴儿综合症？

摇晃婴儿综合症，或称虐待性头部创伤，是指儿童的大脑因身体虐待而受伤。大多数情况下，父母或保姆在生气或沮丧时摇晃婴儿，往往是因为婴儿不肯停止哭泣。这些伤害可能导致永久性的脑损伤或死亡。任何人都不应该以任何理由摇晃婴儿（这是犯罪行为）。

如果怀疑宝宝生病：

首先，确保你的宝宝没有发烧。婴儿发烧是指体温达到38°C。如果你的宝宝确实发烧了，请立即打电话给医生。

确认你尝试了这些对策：

确保你的宝宝不饿，并且有干净的尿布。

与宝宝一起摇晃或散步。

对宝宝唱歌或说话。

给宝宝一个安抚奶嘴。

用婴儿车带宝宝去兜风。

把宝宝紧紧抱在身上，进行平静、缓慢的呼吸。

给宝宝洗个热水澡。

拍打或揉搓宝宝的背部。

把宝宝横放在你的腿上，放在他或她的肚子上，揉搓宝宝的背部。

把宝宝放在秋千或振动座椅上。这种运动可能会起到舒缓作用。

把宝宝放在汽车后座的婴儿汽车座椅上，然后去兜风。通常情况下，汽车的振动和运动会使人平静。

播放音乐，有些婴儿对声音和运动都有反应。

有些婴儿需要较少的刺激。2个月和更小的婴儿可能在襁褓中做得很好，仰卧在婴儿床上，灯光很暗或很暗。要确保襁褓不要太紧。当宝宝开始能够翻身时，就不要再用襁褓了。

打电话给朋友或亲戚寻求支持，或者在你休息的时候照顾宝宝。

如果没有其他办法，将婴儿仰卧在一个空的婴儿床上（没有松散的毯子或毛绒玩具），关上门，并在10分钟内检查婴儿的情况。在这10分钟内，做一些事情来尝试放松和平静下来。试着洗脸，深呼吸，或听音乐。

如果全部招数对宝宝没有任何帮助，那就给带孩子看医生，以防宝宝的烦躁确实有医学上的原因。

食物过敏

哺乳期的母亲可能通过母乳传递他们所吃的东西。这可能使婴儿的肚子不舒服。如果这种情况经常发生，您的婴儿可能对牛奶、坚果（花生）、果汁（的成分）、小麦或其他食物过敏。

如何舒缓？

如果你认为宝宝有食物过敏，请与医生讨论。如果你是母乳喂养，医生可能会建议你停止吃一种食物（例如牛奶或鸡蛋）一个星期，看看你的宝宝的烦躁是否会减少。如果你正在使用婴儿配方奶粉，请换成不同的奶粉。

【未完待续】