3 岁孩子不吃午饭哭闹非要吃零食，应该给她吃零食、买玩具转移注意力还是让她哭？ 第1页

我自己的体会是，跟孩子交往时，要采取一种有弹性的交互模式。

如果孩子坚持要某一样东西，我一般会跟她讨价还价，做适当妥协和让步，但是也绝不一下子退到底。

譬如她要三，我说只能给一，以表示我爱她，但是不能给多，怕影响她的健康或家里经济承担不起。

总之，既表达了对她的爱和尊重，同时也坚持了自己的原则，并说明爸爸为什么要这样坚持，总归是为了她更好。

孩子也很搞笑，她会退一步说那就要二。小家伙也会讨价还价的。我就看心情要不要再退一步。

我觉得没有什么不好。

这样的过程，其实也是对孩子的心智的一个锻炼。

也算是一种社会经验的培养。将来她到社会上去，也是要学会维护自身利益并通过谈判来达到利益最大化的。

总之，让孩子跟你亲，愿意相信你，这比什么都重要。

只有孩子相信你爱她，哪怕拒绝她也是因为爱她，这样孩子才会更听从你的意见。

所以不必要为了所谓的原则，坚决不让步。

除非是一些重大原则，一般性的事情其实都是可以妥协的。

并且我不认为洁癖似的教条主义有什么好，整天对孩子讲，这也不行，那也不行的，其实对孩子成长未必好。

吃点零食会死人吗？不会的。

吃糖一定会蛀牙吗？因为害怕蛀牙就不让吃糖，就一定好吗？

如果只是纯粹的外部的禁止，只是对孩子的天性的压抑，多了之后，孩子心理很可能不会那么健康。

只有当孩子从内部产生抗拒某些事物的决心时，禁止的意义才是全部正面的。

所以若非有重大风险，我一般很少对孩子讲no。

并且，根据我的经验，完全的禁绝，副作用很大，且很难真正禁绝。

因为孩子既然喜欢，就是出于内心需要，基于天性，你强行阻止，效果不会很好。

适当让她尝试一下，提醒风险，教她学会控制风险，学会适度克制自身欲望，这才是比较合理可行的。

何况很多所谓的风险，大都是成年人一厢情愿的焦虑导致的。

………

这也跟我的价值观有关。我觉得一个人的幸福不止是在于将来，而是包括现在的。

不能因为害怕将来不幸福就不断牺牲现在的幸福。

有些东西，失去了，过去了，就再也回不来了。

所以孩提时代的快乐也应该尽量满足 ，因为等她们长大了就再也没有机会体验这种快乐了。

这也是我主动帮孩子做作业的原因：儿童就是喜欢玩，也是该玩的年纪，为什么不让她们玩？

仅仅是害怕她们将来没有出息？

所以要在现在与将来之间取得一种平衡为好。

有一说一，这样的问题看得我有一点点脑仁疼。

请问这位题主，你认为以下这些行为是恰当的吗？

1.挑食；

2.把零食当作主食；

3.要求得不到满足即哭闹。

你是不是应该认真考虑一下，你为什么会对这样的状况束手无策。

孩子不吃饭要吃零食，你是更怕孩子饿？还是更怕孩子因挑食而营养不良？

孩子不给零食要哭，你是更是怕孩子哭？还是更怕孩子以后娇纵任性？

俗话说得好，两害相权取其轻。

如果你并不担心孩子将来会因挑食而营养不良，那么只要把孩子喂饱了，吃的什么是不是还是那么重要呢？

如果你并不担心孩子未来会娇纵任性（比如家里有矿的，任性一点有什么关系，做家长的这点单买不起么？），那就满足她，不管这个要求合不合理，满足就完事了。

显然，从你问这个问题的目的来看，你更担心的是孩子因挑食而营养不良以及日后养成了娇纵任性蛮不讲理的性格。

那么应该怎么办？

办法很简单。

约定好，吃零食可以，饭后吃。

不吃饭就想吃零食？门儿都没有。

宁愿饿着也不吃饭非要吃零食？那就饿着吧。

哭？哭闹有用的话，咱母子俩/父子俩坐在一起哭，你哭你的零食，我哭我的工资，看咱俩谁先得偿所愿。

老人舍不得？没关系，走，孩儿啊，跟我出去遛弯去。

一顿饿不明白？那就再饿一顿。

舍不得？舍不得就请参照前面的，想一想自己能不能接受营养不良和娇纵任性的后果，能接受，咱就少爷公主想干啥干啥，接受不了，就坚持原则毫不动摇。

没有一个小孩是傻子，相反，小孩子个个猴儿精猴儿精的，你的心思念想他们可能体会不到也描述不出来，但是利用起大人人性的弱点来，那个个都是专家级的人物。

你得记住一点。

小孩子是没有道德观念的。

成年人的一切道德观念都是教化的产物。

一个人如果没有道德，你虽然无法道德绑架他，但并不影响你用教育的手段让他变成一个有道德的人。

祝好。

我也遇到过和题主一样的情况，总结了三个值得考虑的地方。

一、吃饭和零食。
二、哭闹与规则。
三、老人带娃的相处之道。

一、吃饭和零食

其实看到这题，我第一反应他不是想吃零食，而是不想吃饭。

是饭菜的口味和食材种类的问题。

因为我遇到过～

家里老人喜欢吃四季豆，所以经常吃，有一次皮皮不想吃饭情绪不高，引导和询问后才蹦出一句：怎么又是四季豆呀。

当时我脑子就回响着那句话，爸妈不挑食，因为买的全是他们喜欢的菜。

所以多变换菜品，有兴趣的可以参考彩虹食谱，省事就按菜市场摊位顺序一路买过去～

还有口味问题，之前我家严格控制孩子的菜品，是和大人分开单独做的，非常清淡。

也是皮球不好好吃饭，自己吃了他们的饭感觉实在难吃才改的。

现在和大人一起吃。

这也和他们年龄的增加，吃的东西多了有关。

我本可以容忍白水煮菜，如果我不曾吃过火锅。

所以先可以考虑是不是饭菜的问题，如果不是，那就和孩子聊聊零食的问题。

吃零食这事有好有坏，

不要一棒子打死，我们可以正向引导～

比如健康方面，

可以用绘本科普，《牙齿大街》《肚子里的火车》小猪佩奇的牙齿主题故事等等。

大点的可以看《我的身体》这种更复杂的科普书。

还可以结合实际，上次皮球手足口，嘴巴里痒，就告诉他们细菌，零食，糖，盐等等知识。

他们现在吃零食都会控制量，

正好还可以接触数量，形状，味道等等，

长长的手指饼干，圆形的蛋糕，软软的，甜的，咸的，让孩子自己去数数和描述，同样也可以结合绘本。

分离焦虑方面，

3岁正好是上幼儿园的分离阶段，从金钱观引入到爸妈上班赚钱买零食也是超有用的。

大了就不好“骗”也不需要骗了。

当然，零食坏的一面我们也要坚决避开，垃圾食品，当饭吃都是不可取的哦。

二、哭闹和规则

这点其实很多家长都知道，制定规则，吃饭就是吃饭，哭没用，温柔且坚定的执行，都是老调重弹了～

可能最大阻力来自第三点的家中老人。

管教的具体方法太多了，参考我之前的回答或者读书笔记，《正面管教》《边界自由》《孩子挑战》等等，总结了太多优秀的方法和案例。

让家长能不严厉又不骄纵的和孩子相处。

三、老人带娃的相处之道

非常理解题主说的双职工需要老人带娃。

首先就是要摆正心态，没有比老人带娃更好的选择了，那就接受。

隔代亲隔代亲，没准自己老了一样溺爱孩子。

所以我们要迂回点。

选购零食上，

帮老人挑选排雷，最简单的看纳含量，含糖量。

既然怎样都要买，我们就帮他们把关，买健康的零食。

零食藏好，

孩子的注意力其实很容易被分散的，我家皮皮就是小吃货，看到吃的一定会想着吃，没看到就想不起来。

所以必须藏好！

光看不见还不行，还要让他从食欲中解脱出来，没什么比玩玩具和探索揭秘世界更有趣的了。

零食可以吃，没有关系，但是让孩子知道不让他吃零食的原因，哭闹不是解决问题的办法，让孩子自己控制自己才是关键。