借「抑郁症」来逃避现实，是个「有效」的办法吗？ 第1页

谢邀，讲个小故事。

我的一个朋友中度抑郁的问题，在服药。因为自己从事咨询工作，所以他也经常找我问问专业知识。

某一天，他抱怨不愿意吃药，觉得有些内疚，耻感，觉得自己太脆弱。

我问了一个问题：你感冒的时候吃药吗？回答是：吃

我又问了一个问题：你发烧的时候会请假不上班吗？回答是：不会

但是后来又补充了说，如果严重可能回去医院，不严重可能在桌上趴会儿。

最后问了一个问题：那你抑郁的时候，为什么不允许自己不那么积极应对问题，为什么不允许自己趴一会儿，不允许自己休息和服药呢？

是的，很多人对待心理和生理是不公平的。更多的人允许自己身体存在状况，但心理上出现状况便有更多的自责。如果有这么一个天平，也许我们会更倾向于生理吧。

但他们却不知道抑郁往往来自于自责，来自于无力感。

当一个人过度的贬低自己，怀疑能力，觉得看不到希望，那么这个人还有动力去做些什么吗？

如果有一天你知道抑郁也存在生理原因，它与激素分泌，神经递质合成有关，你还会这么自责吗？

有时候我也在思考。情绪其实是我们进化而来的产物，而抑郁也是一种基本情绪。

哲学思想中提到，存在即合理

那么抑郁的存在是否有意义？

答案我不想去赋予，希望我们每个人都有这样一个答案。

祝好！