本大本科但gpa偏低如何申请美国top30研究生？ 第1页

前言

留学潮在国内越来越流行，很多同学都开始加入了留学大军，康奈尔大学作为美国的顶级名校，自然成了很多同学的申请目标。

在申请季的时候，大家都忙着准备标化考试，每天都复习差不多一两百个单词，还要复习句型和语法，学了一天睡了一觉，第二天醒来发现都忘得差不多了。

熬夜刷刷题到凌晨，但是却苦于不知如何提高成绩。还有一些同学，绞尽脑汁想着怎样撰写文书，才能让自己在一众申请者中脱颖而出，不知道如何和教授开口要推荐信。

上述的这些问题，应该大部分同学都遇到过，当然我作为一个留学申请过来人，也并不是例外。我曾经和大家一样，也是那个在留学申请之路上迷茫和徘徊的人。

这里我想先和题主说一句，每个人的留学之路都不同，对他们而言都是珍贵而独特的，付出的努力程度不同，申请的侧重点不同，自然收获也各不相同。

当你真的努力过付出过之后，你就会发现总会有所回报的，不管结果是否如你所愿，这对你来说都是一种成长和锻炼。

建议题主在参考经验贴的时候，最好根据自己的实际情况进行参考，筛选一些适合自己的方法，这样才会事半功倍。这篇回答，主要是根据我自己的硕士申请历程，来和题主分享一些经验和心得，希望对你有所帮助。

背景简述

本科：Purdue Food Science，GPA成绩：3.74分

硕士：Cornell University Food Science，GPA成绩：3.9分

GRE成绩：156+164+3.5

在申请的时候，主要是以套磁为主（也就是和研究生的导师发邮件联系、沟通）

我的本科是普渡大学，专业是Food Science。

目前就读于康奈尔大学，专业和本科一样，是Food Science and Technology，马上就要毕业了，成为茫茫社会工作党的一员。

我的本科GPA还是可以的，达到了3.74分，GRE成绩320分，具备丰富的实验室经历，同时发表过一篇论文。

如果说本科的学习主要是学习基础课程，打基础的话，那么我认为研究生的学习主要是深入地探索，同时是有方向地一种学习，一般都是两种教学侧重，一种是就业导向型，侧重于实务经验的培养，更利于毕业后的就业；还有一种就是研究导向型，侧重于学术能力的培养，主要是针对一些想要继续读博或者走科研道路的学生开设的。

其实我学的这个食品专业，本来美国开设此专业的大学就不多，所以大部分同学都有自己的目标，很少有海投的。每所大学都有自己的王牌方向，比如说康奈尔大学的食品专业的ace方向就是microbiology/wine/dairy，而普渡大学的食品专业的ace方向就是carbohydrates/starch。

在我进行选校和选专业的时候，除了研究生方向的未来发展和自身兴趣，我还会考虑学习环境。在普渡读了本科，硕士没有想留在本校的想法。

我想尝试一个新的学习环境的，最后一咬牙就打算申请食品专业Top排名的大学——康奈尔大学了。

对于其他大学，比如说UIUC/UC Davis/Ohio State均作为了我的备选，列入了申请list。

不过后来在和康奈尔大学教授套磁的时候，聊得还不错，基本上已经确认了会被录取，其他大学也就没有再后续申请了。

康奈尔大学食品系研究生简述

康奈尔大学食品系的研究生主要分为两种：

一种比较偏research，主要的课程内容是以实验室为主的，大部分的时间都泡在实验室里，再不就是撰写、发表论文。普遍读这个方向的同学，在硕士结束后，都会选择继续读PhD或者博士后的学位。如果题主对学术很感兴趣的话，可以申请这个方向。录取形式需要导师的funding或者是第三方的赞助，不需要自费。

还有一种就是master学位了，在课程设置上，属于半研究班课程的设置，有严格的学分和绩点要求，如果达不到，不能毕业。读这个方向的同学，都是以毕业后就业为导向的。这个方向的研究项目会比research方向的项目简单一些，可以比喻为是research项目中抽出来的一个小分支。导师普遍都比较温和，他们很愿意帮助你找到自己的兴趣点，并帮助你实现自己人生和自我的价值。不过master只能自费，基本上没有什么第三方的赞助。

不过因为康奈尔大学食品系在全美都是数一数二的，所以这两个方向的项目竞争都比较激烈。我建议题主早些确定目标，预留足够的时间去申请，要做好投入很多时间和精力的准备。

如何准备和申请，接下来的会和题主分享一些经验和技巧。

申请冲冲冲！

确定目标

不管题主你要申请什么专业，什么大学，确定目标肯定是第一步。

毕竟已经到了研究生申请的阶段，我相信题主肯定不会再想高考报志愿那样迷茫和无从下手，毕竟本科已经学习和了解很多知识，应该对自己的人生也有了一定的规划和方向。

题主如果也要申请食品专业的话，请务必提前分析和确定自己的研究方向，最好研究生申请的方向和本科学的方向有关，这也在申请的时候会更有利。

当然无关的话也不要太紧张，只要套磁套的好，offer绝对少不了。如何进行套磁，后面我会详细讲解。

每所大学的食品系都有自己的ace方向，题主在申请之前一定要仔细了解，然后再去申请，广大网这招对于食品专业没有什么太大的用处，而且就算你真的捞到了，也未必是你感兴趣的专业，研究自己不感兴趣的方向还是有点痛苦的。

美国开设食品专业的大学还是比较少的，题主可以多了解一下，用不了多少时间。在官网查看相关资料的时候，也可以把重点信息记到本子上。当你对每所大学的专业特色、课程设置、项目资源以及文化特色等方面都在本子上整理得明明白白，你会很有成就感的。

了解项目的这一过程，其实也是对自己进行剖析和了解的一个过程。你会了解到你喜欢哪个研究方向，你喜欢哪个大学的课程设置，哪个项目对你未来的发展更有好处、跟你的匹配度更高。这些素材都可以运用到后期你的套磁中，让你的套磁信变得丰富生动，而不是满屏的尬聊。

寻找目标

了解了食品项目之后，然后就是寻找目标啦——也就是你要套磁的那个教授。

一般在官网的department faculty directory那里都会有一个教授的头像，旁边会有教授的科研方向、基本介绍、联系方式以及他的lab网页。这些介绍足够让你全面的了解这个教授以及他的实验室的氛围。你也可以去读一读他发表过的论文和著作，说不准还会有意外收获。

套磁

确定了目标之后，就要开始我们的套磁行动了！

其实在我看来，套磁就是和教授套近乎，你要找到你和教授的共同点，比如说感兴趣的科研方向一致或者相似，让教授通过读你的套磁信对你产生一定的兴趣，认可你的背景，同时感觉你对他的实验室是有帮助的。通过套磁的终极目的是拿到一个面试的机会，从而拿到offer。

除了各科成绩单这种硬件条件，科研经历此类软性背景之外，你还要和教授展示你的人格魅力以及个人能力，比如说，你做事踏实努力，善于思考，对待任何问题都喜欢独立思考，并且会有自己的见解和想法，当然你也不是一个书呆子，在学习的同时也会及时和同学交流，是个善于表达的人。

实验室普遍都是以小组的方式运行的，很多教授都比较关注学生的交流能力，甚至有些教育在审核申请者的时候，和研究背景相比，会更注重交流沟通能力。

申请康奈尔大学的同学，普遍都是学霸，自身条件肯定都不差，所以教授在审查的时候，肯定会更青睐那些具备批判性思维而且善于表达的申请者。其实这对我们很多中国申请者而言是不利的，因为我们本身没有纯英教学的环境，平时练习的机会也不多。

题主如果是打算申请康奈尔大学的话，一定要多多练习口语，要善于表达自己的想法，平时多和同学讨论和交流，提升自己的沟通表达能力以及思考能力。要形成自己独特的优势，才能在一众申请者中脱颖而出。

套磁应该说些什么

解释完了套磁的概念，接下来我们就来说一下套磁应该怎么套。

你要去读读这位教授发表的论文，如果时间精力有限，可以选择就读近期的，最起码你要了解他在研究什么东西，才能够申请吧。

在阅读的过程中，尽量找一找你和他的沟通点，有疑惑的地方也可以记录下来（比如那些你看不懂的地方，或者略懂一点，但是比较感兴趣，想要进一步了解的地方）。

我要提一下就是题主很可能会出现读不懂教授论文的尴尬情形，这个时候千万不要慌，读不懂是很正常的。人家毕竟是教授，学术水平和高度摆在那里，如果他写了一篇论文，谁都能够理解，那么教授估计也会怀疑人生吧。

教授在写的时候，肯定就没指望所有人都会读，而且你本身是个本科生，知识储备也不够，肯定不能完全读懂的。之所以让你读论文，是要锻炼你的思考能力，你要有自己的想法，同时找到自己的兴趣所在。

同时你也可以找一些和教授相同研究方向的其他学术界大牛们写过的文章，多角度地去了解这个科研方向，可以让你对这个方向有一个更深层次的了解，也可以开拓自己的思路。在后期套磁的时候，也可以提出自己通过学习，其他的一些想法（这时候其他大牛们的观点就排上用场了），教授会感觉你是真的喜欢这个科研方向，并且有真正下功夫去研究和学习。

如果以上的工作你全都能够做好，那真的很不错了。因为这些工作会花费你很多的精力，不过了解得越多，心理把握也就越大，在申请的时候也就越自信。

前期准备工作做完了，就要开始进行套磁了。

在写邮件的时候，一定要注意邮件格式，同时细节方面也不能马虎。邮件不要过于冗长，一般一两百字就差不多了。

你要做的是吸引教授的兴趣，然后长期的沟通和交流，而不是一次性全盘托出。开头可以先说一下你的背景，然后自然一点，过渡到你拜读了他的论文，在阅读的时候发现有些地方不太懂，希望能有机会和教授请教一下（这时候你之前读论文记下来的问题，就有用啦，不过不要一次性问太多，问一两个就可以了）。

同时不要忘记表达一下你想要在他手下读研的想法，想要进入到他的lab，最后记得附上你的简历，期待教授的回复。还有最最最最重要的一点，教授的名字千万不要写错了。

一般来说教授看到之后都会回复的，只不过有的教授快有的慢而已，毕竟教授平时工作很多，没有太多的时间天天刷邮件。

我并不建议没收到邮件回复就去催，这样教授也会有点烦的，发完之后，我们等等就好啦。回复普遍分为两种：

第一种，比较礼貌地告诉你目前没有funding，换句话说，就是委婉的拒绝你了；

第二种，邮件回复了你的问题，或者打算跟你约一个schedule phone interview，如果你收到了第二种的邮件，那么恭喜你套磁第一步成功了，你成功地引起了他的注意！

GRE

套磁说完了，然后我们说一下GRE吧。GRE成绩还是比较重要的，毕竟要直接送去招委会，往年也有过一些同学因为GRE太低直接被pass的例子，但其实实话讲与其说它决定了申请，我觉得说它是申请的门槛更为合适。

不过食品专业和其他专业相比，还是有一点不同的。这主要是因为食品专业的申请特点，因为食品专业普遍都是研究型硕士，所以在申请之前多多少少都会和系内的教授有一定的沟通，就是我刚刚提到的套磁。在大部分食品专业的录取中，教授的作用要高于招委会的作用，甚至毫不夸张有时候录不录取就是教授一句话的事情，教授说要你了，你就能拿offer。

当然我说这么多，并不是让题主忽视GRE，抱着侥幸的心理去申请和套磁。

每所大学都会在官网上明确公布分数线，有些大学还会有专门的语文、阅读以及写作的单项分数线，有能力的话，还是要尽量达到分数要求。

我想表达的是，如果你真的付出了很多，刷了很多次分，和学校要求的分数还是差那么几分的话（差个几十分，那真的没有回天之力了），不要太紧张。你可以多注重一下自己的各项文书以及套磁，撰写一份优秀的PS和CV，同时顺利地进行套磁，要比你花时间刷分更有用。每个人的准备时间都是有限的，要学会合理的规划以及分配时间。

但是！！！对于非美本，也就是国内本科背景的同学，申请美硕的话，还是要重视GRE成绩的，你的GRE成绩还是具备很高的参考价值的。因为国外食品系的教授，对国内大学的食品专业普遍都不了解，国内的实验项目或者课程设置可能他们也不能get，所以GRE成绩就成了审核你的重要参考之一。有能力也有时间的话，还是要尽可能地刷分，越高越好。

我本科是美本，专业又是食品专业，而且普渡大学食品专业的专排在全美也是比较靠前的，我的GPA也还可以，本科出身背景比较好，所以我GRE考了320分，也就没有在花心思去刷分了，把主要的精力都用在了套磁上。

对于GRE的备考，我没有花太多的精力，一共也就考了2次，第一次是试水，感受一下考试，成绩一般；回家之后，闭关备考了一两月就去二刷了。

GRE的学习方法

虽然没有花费太多的精力，但是有一些备考的小技巧，我个人感觉还是比较实用的，可以分享给题主，题主可以选择性参考。

题主肯定听很多人说过，GRE一定要背单词背单词背单词，重要的事情说三遍！的确，GRE的词汇量很大。不管是写作还是阅读，如果你词汇量一般，根本做不好。

国内的同学一样，美国人也一样，就算是那些美本的同学，在备考GRE的时候也要乖乖背单词。所以，题主一定要好好背单词。

我当时在备考的时候，用的是《GRE核心词汇考法精析3000》，还有佛脚单词。我个人比较喜欢单词卡片，对于一些经常忘记的单词，我会写在卡片上，然后有时间就抽查和背诵。不过每个单词最好是单独写，而且要打乱顺序，我感觉这个方法还是比较有效的。

题主可能会感觉背单词太浪费时间，考完之后就忘记了，而且有很多单词你平时都用不到。事实的确如此，但是如果你想成功攻克GRE这座大山的话，你只有背单词这一条路走，没有任何捷径，如果你达不到目标院校的分数线，很可能会直接错失offer。

就算你抱怨也改变不了什么，倒不如悉心接受，然后调整心态。你就当成是一种自我修炼好了，每个留学生都是这样过来的，别人都能熬过来，我相信你也可以。其实有些事情，只要你愿意坚持，就会成功的！

除了背单词之外，就是刷题了。我建议题主在刷题的时候，要有规划地刷题，可以选择专项攻破的方法。你可以多去网上搜搜相关的机经，然后把这些题目都认真做一遍。

在做题的时候，要养成整理的好习惯，不管是简单题还是难题都要学会整理，尤其是单词题，我之前会专门准备一个错题集，把做错的题目都整理出来，定期复习，重新做一遍。

在考试的时候，还是有可能碰到做过的题的，如果你对自己做过的每一道题都烂熟于心的话，在考场的时候你会很庆幸自己养成了整理错题的习惯。碰到会做的题，自然就会放松很多，就不会出现因为紧张发挥失常的情况啦。做题不在于多，而在于精，你要确保你做过的每一道题，你都能够完全理解。同时，考场心态也很重要，一个好的心态会帮你拿到理想的分数。

整理错题是个比较浪费时间，浪费精力的事情，但这是一种提升自己能力的方法。你要知道，很多事情都是需要一步一个脚印走过来的，别人的成功看起来好像毫不费力，但是你永远不知道他们在你看不到的地方有多努力。别人愿意花时间和精力去提升自己，达到目标，你为什么不行呢？只要你愿意付出汗水，肯定会有收获的。

GRE的备考战线，越短越好，因为GRE的难度比较高，战线越长，你的心态越炸。确定了目标之后，就开始努力，先找到最适合自己的备考方法，然后就开始全身心的投入。阴雨连绵、一片黑暗只是暂时的，熬过去了，就柳暗花明了。

Personal Statement和Resume

介绍完了套磁和GRE，接下来我们说一下在申请比较重要的一环——Personal Statement和Resume。

这两项材料都是要根据你的自身经历来撰写的，你可以通过PS和Resume向招生官和教授展现一个鲜活和特别的你，同时你也要思考如何撰写才能吸引到他们的注意和青睐。所以，这两项材料的重要性用一个成语来形容就是——不言而喻！

（1）Personal Statement

一般大学都会给你一个主题去写，但其实内容都是大同小异，普遍都是先阐述你之前经历过什么，然后让你说出为什么选择这个专业和大学的原因。

当然也有一些大学在PS上会有一些额外的要求，所以撰写之前，题主最好还是先去目标院校和专业的官网确认一下PS的撰写要求，确认好了之后再写。

撰写之前最好先梳理一下你要写的素材，比如说你的经历、你有哪些研究背景、你发表过哪些文章，你要找出你的闪光点，让招生官通过阅读你的PS，可以把你和其他申请者区分出来，要让他们有种非你不可的感觉。

大部分的招生官都希望看到一封语言简练、逻辑清晰的PS，所以不需要语言过于优美，那样会给人一种空有其表的感觉。多用动词和名词，少用形容词和副词，做到内容丰富，表达地道。

对于康奈尔大学食品系的PS而言，明确要求你在PS中说明你想和哪位教授合作。这也就是为什么刚刚我一直说，套磁很重要的原因。个人建议套磁要早些开始准备，九月份就可以开始准备了，套磁一定要在撰写文书之前进行，这也你在撰写文书的时候才不会不知道写谁。如果你之前没有和教授套磁，随随便便找了官网的一位教授写进去了，被成功录取的概率偏低。

同时在PS中也会涉及到需要你说明为什么选择这个专业和学校，这个问题倒是需要你花时间多去了解一下的。切记不要说一些假大空的话，要具体要真诚，可以从课程设置作为切入点，比如说贵校的课程设置对我未来的职业规划有很大的帮助等等，也可以从其他方面入手。但是务必真诚地表达自己对申请专业和学校的热情以及兴趣，表达你已经充分了解了该专业和学校的特色，并经过了全面的思考才提交申请的，这也才会打动招生官。

撰写PS并不是一件简单的事情，还是有很多技巧的，也需要你花费很多的心思去撰写和修改。一般改4遍到5遍绝对是家常便饭，我还碰到过改了10多遍的朋友，要认真对待，多多修改和润色。如果有途径的话，也可以找别人帮你修改，毕竟有些错误自己是检查不出来的。学校老师和同学、朋友、有经验的前辈们、学校的writing lab以及第三方机构都是不错的选择，有建设性的建议也可以参考，要学会利用资源。

（2）Resume

在我看来，Resume其实就是精简版的PS，但是因为会在套磁中出现，教授在看套磁信的时候，也会看你的Resume，所以也很重要。

先说一下格式，一定要结构简单，便于阅读，千万不要混在一起。

然后说一下内容，经历当然是越丰富越好，但并不是什么经历放到Resume中都会加分的，教授会更关注你的研究背景和自身、学术能力，其他无关紧要的经历，尽量少写一些，精力在精不在多。

撰写Resume的时候，也要注意和申请方向的相关性，要有针对性地进行撰写，比如说，你之前的某个经历和lab的科研项目相关，你的某些经历可以体现出你具备良好的沟通能力、批判思维、合作能力等等，尽量写一些可以突出你个人特质和技能的经历。当然如果你之前有过lab techniques，你也可以写进去，比如说你可以熟练使用HPLC等等。

最后就是语言的表达了，虽然我并不建议语言太过华丽，但是也不要太过简单，比如说help/make/did这种单词就不要用了，尽量选择一些比较专业和高级的词汇。总之，Resume的篇幅比较短，尽量做到每个单词都精简化、高级化，每个点都要仔细考虑，要在有限字数内最大程度地展示出你的优势。

推荐信

很多同学在申请的时候，都会在推荐信这个问题上比较苦恼。一般大学会要求提交2封到3封的推荐信，个人建议，如果可以的话，最好是3封。

题主可能在推荐人的选择上比较苦恼，虽然自己有些学科成绩不错，但是可能授课老师都不认识自己。

如何成功说服老师帮我们撰写推荐信呢？

我建议题主找比较熟悉自己的老师。对于那些给你上过课但是并不了解你的老师而言，他们并不是是最合适的人选，因为就算他们答应帮你撰写推荐信，普遍都是模板式推荐信，毕竟他们不了解你，就算想自己写，也不知道从何下手。没有针对性的推荐信，含金量并不高。

除了授课老师之外，个人感觉实验室的老师和教授也是不错的人选，但是前提是对你印象比较好，也比较了解的老师哦。

如果题主你参加过一些课外的club或者其他组织，也可以选择这些组织的老师帮你撰写推荐信。我认识的一个朋友之前参加过dancing club，当时她就着了club的老师帮她写。

第三，如果你实在没有合适的人选，那么也可以找一些对自己不太了解的老师，比如那些在他的课上你比较沉默，他记得有你这个学生，但是对你并没有特别了解。对于此类推荐人，你只能厚着脸皮，去和老师好好商量了。

如果你有规划的，你也可以有计划地找老师要推荐信。我之前的一个同学就是那种会给自己创造机会的选手。他首先是确定了推荐人目标，是一位业内很有知名度的教授，他很想拿到那位教授的推荐信。然后在他的课上十分踊跃地举手发言，下了之后还会去老师办公室，请教一些自己不懂和感兴趣的问题。还专门研究了一下教授编的教科书，提了一些自己的想法和见解，当然期末成绩也很好，拿到了A。这样的积极的学生，哪个老师不喜欢呢？最后，他成功拿到了教授的推荐信。

我之所以写了这么多，就是想告诉题主，面对任何事情，都要有所准备和规划，不要一直拖，马上到DDL才开始着急。如果是这种靠自己的考试，你基础好，临时考前突击一下，还有可能刷到自己满意的分数。推荐信这个事情，是需要日积月累给老师留下好印象的，并不是你说老师几句好话，老师就愿意帮你的。

总结

前前后后也写了很多，基本上申请流程的每一步都有涉及，套磁、GRE备考、PS和Resume的撰写和修改、以及推荐信，每一项材料都很重要。

以上的经验都是根据我的个人经历有感而发，当然仅仅是针对我自己，仅仅是针对食品专业（从我的申请中不难看来，我很重视套磁，这是因为我申请的项目是研究导向性，没必要海投）。硕士申请这个过程，还是需要你花费一定的精力和时间的，不过既然选择了这条路，就要风雨兼程，每个留学的人都是这样过来的，你并不孤独。

在准备的过程中，肯定会遇到困难和障碍，有些困难可能会有些棘手，耐心去解决就好了。不要扩大你的烦恼，那样只能让你变得更加沮丧，从而影响心态，影响申请。你要学会分解目标，把大目标分解成若干个小目标，小目标更容易达到，然后再一个一个地完成小目标，一步一步往前走。

出国留学这并不是一条简单的路，它漫长而简单，但是注定不平凡。有很多事情，咬咬牙也就坚持过去了，你不是一个人在战斗，你身边还有你的父母、朋友、老师们，他们会一直支持你，陪伴你走过这段路，陪伴你走向成功！

最后希望题主可以通过自己的努力，实现梦想，拿到女神校的offer，开启你的留学生涯！

导师背景
本科毕业于Purdue University食品科学系, 拥有较强的食品相关背景。
毕业后自己DIY申请进入Cornell University硕士继续食品相关的学习与深造。
拥有较长时间的留学经历, 较强的英语口语与写作能力，对于本科与研究生的申请标准都比较了解。
目前仍在硕士在读，且同时准备工作求职。
个人方向为Food safety and quality, Product research and development.