请问现在健身房私教都不再教传统动作了吗？ 第1页

不用纠结他说的正确与否，他只是在用话术，卖课赚抽成而已。

就和街头看相的上来就一句：“我看你印堂发黑，恐有血光之灾”类似。

先否定你，破坏你的立场，让你被他牵着鼻子走。

现在是你全蹲时，他在和你说半蹲安全有效。可我打赌，如果你是在那里半蹲，他十有八九会告诉你全蹲的好处。正反话而已。

他的经验能保证他怎么说都有理，但你只要坚定自己就行，钱在你口袋里，你不主动掏出来，谁都抢不走。

很少，三大项应该最能唬人的，我换健身房，第一次练绝对是深蹲或者硬拉，这样基本上就能杜绝私教来销售了。

一般好教练需要两个特质

1.读书读得多

2.块头练的大

理论指导下的大块头

既有理论可以讲明白怎么完成你的目标

也有足够多的训练经验可以教你

掉书袋自己不训练的人

很多细节和教学经验是书本没有的

他教不好你

只训练不读书的人

他讲不明白为什么这么做目的是什么

怎么完成你的目标

就这样

大部分情况下

一个戴着眼镜的肌肉汉最不好对付

因为这些人根本不会，就这么简单。三大项看似最为基础，但也是需要长时间的训练和琢磨才能吃透的，商业健身房的教练，自己有在训练的都是少数，肯练深蹲硬拉这些的更是凤毛麟角，练都不练怎么能会？