在职场中，性格太直怎么办？
为什么性格太直在职场容易碰壁？
首先，职场不是一个真空地带，它充满了人际关系和潜规则。每个人都有自己的想法、情绪和考虑，而过于直率的言语很容易触碰这些敏感点。
容易得罪人： 直接指出对方的错误、缺点，或者不加修饰地表达负面看法，很容易让对方感到被冒犯、被攻击，即使你本意并非如此。没有人喜欢被公开指责或否定，尤其是在同事面前。
破坏合作氛围： 团队合作需要互相理解和支持。如果你总是直接表达不满或批评，会让同事产生距离感，不愿意与你分享想法，甚至回避与你合作。
信息传递失真： 有时候，话语需要一些包装和技巧才能更好地被接受。直来直去的表达方式可能会因为缺乏委婉和缓冲，导致信息传递的重点被忽视，或者接收方过度解读，产生误会。
影响个人形象： 在领导或同事眼中，一个总是说“实话”但显得不近人情的人，可能被贴上“情商低”、“难相处”、“不够圆滑”的标签，这会影响你的晋升机会和人际资源的积累。
暴露自己的弱点： 有时候，过于直率也会暴露自己的一些想法或判断的片面性，让对手或别有用心的人有机可乘。
那么，在职场中，性格太直该怎么办？如何既保持真诚，又不至于惹来麻烦？
这并非让你改变自己成为一个虚伪圆滑的人，而是学习一些更有效、更符合职场逻辑的沟通和处事方式。核心在于“润滑”你的直率，让它变得更具建设性。
一、认知升级：理解“直”与“不直”的边界
在开始调整之前，先要明白，职场沟通的目的不仅仅是“表达”，更是为了“达成共识”、“推进工作”、“建立良好关系”。你的“直”如果阻碍了这些目标，那就是需要调整的地方。
1. 区分事实与情绪： 你可能是基于事实说话，但如果你在表达事实时夹杂了过多的个人情绪（如不满、愤怒、鄙视），这就容易变成攻击。学会分辨什么时候你只是在陈述事实，什么时候你是在表达个人感受。
2. 理解听者的立场： 同样一件事，不同的人听了会有不同的反应。试着站在对方的角度想想，他们可能在意什么？他们可能有什么顾虑？你的话会如何影响他们？
3. 认识到“圆滑”不等于“虚伪”： 在职场中，适度的委婉和技巧是一种情商的表现，是尊重他人、高效沟通的工具，而不是欺骗。
二、沟通技巧的打磨：让你的“直”有温度
这是最直接也是最关键的部分。学会以下沟通技巧，能显著改善你的职场人际关系：
1. “三明治沟通法”的变体：
肯定/表扬（外层面包）： 在指出问题之前，先找到对方做得好的地方，或者肯定对方的努力。例如：“小张，你这次报告的资料搜集做得非常扎实，看得出你花了很多心思。”
建设性反馈（夹心）： 然后再温和地提出你的建议或指出的问题。用“我”开头，表达你的观察和感受，而不是直接定论。例如：“我注意到在第三部分的数据分析上，如果能加入一些对比维度，可能可以让结论更有说服力。” 或者 “我当时看到那里的时候，心里有些疑惑，不知道是否可以再解释一下这个地方的处理逻辑？”
再次肯定/支持（外层面包）： 最后，再次表达你的信任和支持，或者重申合作目标。例如：“整体来说，你的报告非常有价值。我相信我们一起把这个细节优化一下，效果会更好。”
2. 选择合适的时机和场合：
私下沟通： 如果是指出同事或下属的明显错误或缺点，尽量选择私下交流，避免在公开场合让他们难堪。
非高峰时段： 避免在大家都很忙碌、压力大的时候去进行敏感的谈话。
自己状态好时： 确保你自己也处于平和、理性的状态，而不是带着情绪去沟通。
3. 使用“提问式”而非“命令式”的语言：
避免：“你这个想法不行，太浪费时间了。”
尝试：“你这个想法很有创意，我有点担心这样操作会耗费很多时间和资源，你觉得我们有没有其他方式可以快速验证一下？”
4. 学会“我”句式表达：
避免：“你迟到就是不负责任！”
尝试：“我看到你今天迟到了，这让我有点担心会议的进度，是不是出了什么情况？” （即使你认为对方就是不负责任，这种表达也更容易让对方接受并解释。）
5. 强调共同目标和合作：
在表达意见时，将个人建议置于团队目标或公司利益之下。例如：“为了我们这个项目能按时高质量完成，我个人建议……”
6. “点到为止”，避免“穷追猛打”：
把核心问题说清楚，给对方留出回应和思考的空间。如果对方已经理解并表示接受，就不必过于深入地挖细节，以免显得纠缠不清。
三、行为习惯的调整：在日常中培养“职场感”
除了沟通，你的行为也会影响别人对你的看法。
1. 学会观察和倾听： 在表达自己之前，多花时间听别人说什么，观察周围人的反应和互动模式。这能帮你判断什么场合适合说什么，什么话能说，什么话最好不说。
2. 控制情绪，学会暂停： 当你感到愤怒、不满，或者即将脱口而出一些伤人的话时，给自己一个暂停的机会。深呼吸，数到十，或者暂时离开现场，等情绪平复后再处理。
3. 建立积极的反馈机制： 主动寻求同事或上级的反馈，了解他们在你身上看到了什么，有什么建议。这能帮助你更客观地认识自己。
4. 区分“直”与“莽撞”： “直”是坦诚、高效的沟通；“莽撞”是缺乏思考、不顾后果的冲动。你需要在两者之间找到平衡点。
5. 培养同理心： 尝试理解他人的感受和处境，这会让你在与人交往时更加考虑周全。
四、针对具体场景的应对策略
面对错误/不当言行：
如果是领导： 如果不是原则性错误，很多时候可以选择私下委婉地提出（如果关系允许），或者先把工作做好，不直接挑战其权威。实在要提，用“我有一个小小的建议，不知是否可行？”开头。
如果是同事： 优先选择私下沟通，使用“三明治法则”。如果对方屡教不改且影响到团队工作，可以考虑向上级或HR反映，但要基于事实和对团队的责任。
如果是下属： 这是你可以“直”的时候，但依然要讲究方式。明确指出问题，提供解决方案，并给予改进的机会和支持。批评要具体，赞扬要真心。
表达不同意见：
“我理解你的想法……” 开头，表示尊重。
“我有一个不同的角度看这个问题……” 或者 “我有一些担忧/疑问……”
“基于[事实/数据/经验]，我认为……可能更有效。”
“我们能不能试试另一种方法？”
拒绝请求：
“我很想帮你，但我现在手头上的项目实在太忙了，可能无法保证质量。”
“我目前的工作已经排满了，暂时无法承担新的任务。”
“这项工作我不太擅长，我担心做不好反而耽误了你。” （如果你确实不擅长）
总结一下：
在职场中性格太直，不是让你改变成一个油滑世故的人，而是让你成为一个“有智慧的直率者”。这意味着你需要在真诚的基础上，学习一些沟通的艺术和职场智慧。通过调整表达方式、选择恰当的时机和场合、以及培养同理心和观察力，你的“直”可以从一把锋利的双刃剑，变成一把能够披荆斩棘但又不会伤及无辜的利器。这需要一个持续学习和实践的过程，但一旦掌握，它会成为你职业生涯中宝贵的财富。记住，职场是一个需要合作和共赢的平台，你的坦诚和高效，如果能被更圆融的方式传递，将能发挥出最大的价值。
网友意见
完美的职场性格是人们司空见惯外圆内方，但真诚与坦然并不见得就是坏事。所以衡量性格的好坏不应该用直与不直。
让人喜欢的性格再直接也价值千金，让人厌烦的个性再委婉也一文不值。
性格要以目的为导向，而不是以个性为导向。优质性格养成关键，是去掉了“我本主义”。
01
成长是一个养成记，性格更不是说变就能变。换句话说，改变是一个漫长的周期。而“意识到”是一个不错的开始。
是什么让你意识到自己性格很直，是同事间的疏远，还是领导的不重视，又或者是自己给自己背了一个太重的包袱，傻傻的因为看了两本书听了两句话，就觉得自己应该像他那样活着。
如果是前面两种，改变那是应该的。但如果只是很羡慕别人的性格特点而怀疑自己，那就非常不值得了。因为你现在的性格并没有给你带来任何困扰，相反说不定很多人特别喜欢你所以为的直来直去。
以前在和同事相处的时候，我很担心自己的词汇量不够。特别是同事提到很多网络术语的时候，我总是很自责，觉得自己没根上时代。也不好意思去问别人，总是不懂装懂的点点头，也不好意思答话。
记得我第一次听说DIY这个词的时候，我最终忍不住了。心想丢人就丢人吧，于是问同事“DIY”是什么意思。我原以为他会白我一眼，没想到他却很耐心的给我解释，“Do it myself!”自此以后，我养成了一个打破沙锅问到底的习惯。
经常有人说我问问题问得太直了，甚至有人也会因为我问出的问题戳中笑点笑半天。但这脸皮也不知道什么时候开始就养厚了。因为我发现笑完过后，同事们并没有讨厌我，而是更喜欢我。往后他们在笑的时候，我就会露出一个真诚的表情说“我真的不懂！你笑什么？”
于是同事就开始用“性格具备戏剧性”来形容我。也有人说过与我相处很轻松。我偶尔在下属面前露出那个表情，他们总是不解的问我，“领导你是认真的吗？”我也只能回答“当然，要不然呢？”下属说我没什么架子，我告诉他们说，没想的那么高尚，只是装了那么多年，不想装了。
有一种直叫真诚，这种真诚本身是伟大的。没必要掩盖它，更不要装。这是一种对生活的洒脱，是一种成熟的美。
02
当然还有另外一种直，叫天地任我行，叫世界以为我中心，而这种“直”才是让大多数人所排斥。与其说是太直的性格，还不如说是太直的表达方式。
之所以说“意识到”是一个不错的开始，那是因为当你意识自己性格太直的时候，你的内心已经酝酿出了那份柔软。这颗种子已经生成，就如同那星星之火。所以你要改变的已经不是你所谓的性格，而是你那惯性的表达方式。以至于不要让自己每次说出话来就后悔。
“我本主义”的丢失，是人生一次伟大的成长。从你意识到性格太直的那一刻开始，你已经慢慢的明白，“我没到么重要”的真谛。但千万不能骄傲，如果骄傲，好不容易丢失的“我本主义”又会失而复得。
这是一个佛心理论，有点复杂，我简单描述一下。当你越想失去的时候，你越会得到。就如同你的心，你去寻找它，它就会消失，当你忘记它，它却陪着你，你意识到它陪着你，它又消失了。（如果没看懂，就当我故作深沉，然后跳过。）
张无忌在学习太极剑法的时候，之所以悟性如此之高，那是因为忘记，这里忘记的就是自我。金庸老爷子的作品本来也是老爷子成熟的一个过程，特别是晚年的作品，总让人越看越有味道。
03
有人会问，丢掉所谓的“我本主义”是否有章可寻？当然有方法，而且很简单，调整行为习惯从而改变性格特点。
这里有一个重点需要再重复一遍，那就是“意识到”。如果还没处于“意识到”这个阶段，是没有动力去调整行为习惯的。也就是人们所奢望的开花结果，前提是有一颗迎风而长的种子。
幸运的是，所有的行业习惯都可以通过训练得来，而且大多的行业习惯都已经形成了科学的方法。
先讲一个故事：
有一个雕刻师，去请教一个心理医生，他说家人朋友们总觉得他面部狞重，表情严肃，很难相处。希望心理医生为他治愈。
心理医生说，“你想让我治愈你，是可以的。但你必须先为我做一件事情。你先为我雕刻一百尊观音像。”
雕刻师答应后回去了。为了把观音像雕好，他开始查阅观音的典籍和故事。
几个月后，他完成的一百尊观音像，重新来到医生面前。而这一次医生只给了他一面镜子，透过镜子雕刻师看到了一个慈眉善目的自己。
医生问他，“你以前是雕刻什么的？”
“母夜叉”雕刻师回答。
为了故事效果，我把问答放在了最后。事实上第一次见面的时候，医生就问了这个问题，从而给出了这一套治疗方案。
所以如何训练自己去掉“我本主义“，试着找一个喜欢抬杠的人来和自己对着干，以前你如果总是要杠回去，那么现在试着放下，不计较。
然后开始训练那些委婉的话术如：
“你说的太对了。”
“你说得很有道理。”
“就按你说的办。”
“谢谢你对我的提醒。”
在别人与你争论时，在别人与你抬杠时，把这些话说出来。慢慢的在习惯中你就会发现，那些你想要表达的观点就没那么想了。
生活本就美好，太直或许只是太在意对错，从而蒙蔽了你的双眼，让你看不到退一步的海阔天空。
行者忘我，边行边思考。
— End —
作者：空仁先生，一个喜欢分享职场干货的路人，一个喜欢说点职场实话的学者，一个有点小油腻的父亲，走过才明白什么是荆棘，错过才懂得什么是教训。
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