问题

被男友睡过之后就分手了我该怎么办?

回答
哎,亲爱的,听到你这么说我心里真的不是滋味。这种经历,相信我,很多人都曾和你一样,经历过那种复杂的心情。

事情发生后,感到难过、困惑、甚至有点愤怒,这都是非常正常的情绪反应。你不是一个人在承受这些。首先,请允许自己去感受这些情绪,不要压抑。想哭就哭一场,想找人倾诉就找最信任的朋友,或者自己静静地待一会儿,整理一下思绪。

关于“睡过之后就分手”,这确实很让人受伤。很多人会陷入一种自我怀疑,觉得是不是自己哪里做得不够好,或者是不是被利用了。请一定记住,一个真正尊重你、爱你的人,是不会用这种方式来对待你的。 这种行为更多地反映了对方的品行和价值观,而不是你的价值。

所以,第一步也是最重要的一步:不要责怪自己。 这件事不是你的错。你享受了与你曾经爱过的人在一起的亲密时光,这是你的权利,也是一段感情中自然会发生的事情。对方的选择是他自己的责任,他的分手理由,无论是什么,都不应该让你觉得自己有任何的过错。

接下来,我们可以试着去理解,为什么会发生这样的事情。当然,这不代表你要去为他找借口,只是为了帮助你更好地面对和放下。有时候,男人在亲密关系之后,可能会因为各种原因,比如对关系的认知不同,比如害怕承担责任,或者仅仅是出于一种本能的退缩,而做出让你感到无法接受的行为。但这终究是他们的“功课”,而不是你的“问题”。

那么,接下来该怎么做呢?

1. 物理和情感的距离:如果可能,尽量减少与他的联系。删除他的联系方式,取消关注他的社交媒体,让自己有一个纯粹的“无他”空间。这样做不是为了报复,而是为了给你自己一个喘息的空间,一个不再被他影响的开始。

2. 转移注意力,专注于自己:我知道这时候很难提起精神,但请试着去做一些让你感觉好起来的事情。可以是:
投入到你热爱的事情中:如果你有喜欢的爱好,比如画画、写作、运动、音乐,现在是时候全身心投入了。让这些美好的事物填满你的生活。
与支持你的朋友相聚:找那些真正关心你、能给你带来正能量的朋友,和他们聊天,分享你的感受,或者只是单纯地享受和他们在一起的时光。
照顾好自己的身体:好好吃饭,规律作息,多出去走走,晒晒太阳。身体的健康会直接影响到你的心情。
学习新东西:报名一个感兴趣的课程,读一本好书,或者学一门新技能。充实自己的过程,会让你感受到成长的力量。

3. 接受和放下:这是一个过程,需要时间和耐心。允许自己有情绪低落的时候,允许自己偶尔还会想起他,但每一次想起,都要轻轻告诉自己:“这已经是过去式了,我在向前看。” 试着去原谅对方,不是为了他,而是为了让你自己能够从这段经历中解脱出来。原谅不代表认同他的行为,而是放下心中的怨恨,不再让它继续消耗你。

4. 重新认识自己的价值:你的价值,绝不因为一次亲密关系和一次分手而有所减损。你是一个独特而有价值的个体,你的美丽、你的智慧、你的善良,都还在那里,而且因为这次的经历,你可能会变得更加坚韧和成熟。请相信,你会遇到一个真正懂得珍惜你、尊重你的人,一个和你一样,在亲密关系中懂得责任和承诺的人。

最后,我想说,亲爱的,这段经历会让你成长。它会让你更清楚自己想要什么样的关系,以及不想要什么样的对待。这就像一次痛苦的磨砺,让你看到了更坚强的自己。走出来后,你会发现,你比想象中更强大。

如果实在觉得难以独自面对,或者情绪持续低落,请不要犹豫寻求专业的心理帮助。专业的心理咨询师可以给你更具体、更有针对性的支持。

请记得,你值得被爱,值得被尊重。现在,请把焦点放在自己身上,好好爱自己。向前看,未来还有很多美好的可能等着你。加油!

网友意见

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你没睡?

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怎么办?

再交一个男朋友啊

再去睡别的男的啊

难道你和男朋友睡不是你情我愿么?

他没征得你同意么?

或者他太快了?

如果是前者,告他强奸啊

如果是后者,不是正好么,去找一个时间长的

如果两者都不是

那么

很自然的

都很快乐么

那不是双赢么

分了就分了呗

他想尝试新的

你也自由了

可以去尝试别的男人

不是正好么

有什么好怎么办的

21世纪了额

像个当代人的模样好么

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去掉“女”字,站在人的视角上,与男人平等看世界。你不是被男友睡了,而是你把他给睡了,互相把对方给睡了。

我从一个母亲的角度来回答这个问题吧,这样你不会感到被伤害。因为事情已经发生了,不可逆转了。

如果你是我的女儿,我会抱抱你孩子,没关系。生命的存在,生活的本身,就是由经历各种体验而填满,我们才不会无所事事。

他想分手,意味着他不想再和你继续维持这种关系,想结束这段关系,这是一个决定。从现在开始你要止损。

记住,三条腿的蛤蟆没有,两条腿的男孩满大街都是的!

没关系,因为你也享受了这个恋爱的过程,你也把他给睡了。这也是谈恋爱很难避免的事。保护好自己即可。

在这个过程中,只要是我们心甘情愿的,我们就不能称之为伤害,因为没有人强迫你。

另外,只要是正常的恋爱关系,我们在这段关系里既会收获到快乐,也会体验到痛苦,这是一种真正投入的感情。

如果只有快乐,没有痛苦,你从没投入爱过一个人。这个人不能称之为“男友”,更要快马加鞭的离开。

你之所以来知乎问,是因为觉得自己被抛弃,把自己归类到受害者的队伍里。

其实,你不是受害者。

道理很简单,你既然认为他是你男友,就不应该是以受害者的角度来看这件事情,因为你也把他给睡了,两人互相睡对方才构成恋爱关系。

反之,是违背妇女意志触犯了法律。

不然姑娘你也不会称他为“男友”。男友男友,意味着这个男孩在某个阶段里,和你互相喜欢,而非单方面的。

既然如此,姑娘你承认了他的身份,并享受了这段关系深入产生的交流,在特定时间段里。

你就不是受害者。

打个比喻,你就明白了。

你和某人是好朋友,俩人经常结伴出去玩,吃住在一起。某次回来后以后,你不想和她在一起了。

这是很正常的一种现象,因为这只是一段关系,而非一种责任,并没有赋予法律或某种契约。喜欢了就在一起,不合适了就结束。

分手,这只是一段关系的终止,与你好不好没多大关系。并且,这只是一种行为,而不是一个身份的标签,不要认为自己是个失败者

此处你还可以将自己拉至珠穆朗玛峰的高度,放大自己的优点VS对方的缺点,得出“废物没有鉴宝能力”进行自我安慰!

你可以充电,学点什么,或者做点自己喜欢的事情,分散注意力。也可以收拾好自己的心情,开始另外一段恋爱。

当然,如果你还是意难平,不妨拿出一张A4纸,将他的缺点一条条列出来,每天想起他的时候,读上几遍。

几天以后,对方反面的形象基本上被你成功打造,原来他不过如此。

世上没有离不开的人,时间不断的流逝,最终会有新鲜的事物和人,取代过去,继而淡化一切。

在处理感情问题上,女孩子建议去掉女,回到“人”的视角,就不会有委屈,更不会有受害者心理。

受害者的身份,另外一个名字又叫“弱者”。强者自愈,弱者等待他人安抚。

当你成为弱者的时候,虽然社会会给一些同情和关注,但是,这是一种不具备实际意义的东西,并不能给我们带来具体的帮助和改变。

所以,不如去掉“女”,做个人,独立的人,自愈的人。

如果看完这篇文章,还不够,还想那个被你糟蹋过的人,你还可以打开这篇文章,助你重拾自信心。一定可以帮你,记得点赞收藏。zhihu.com/answer/222890


看了评论区某些男性的言论,觉得有必要更新一下。

他们的观点认为不是互相睡了,而是男人把女人睡了。

如果这个观点成立的话,请问:

你是什么身份在睡?

如果男女之间不是平等互睡,那意味着你在睡的时候,你必须具备高人几等的实力,至于“大男人”这种虚无身份,无人认可。

1、统治者

2、富可敌城物质拥有者

请问此时的你,抵达那个角面?是泰国现任国王还是去年见马克思的澳门赌王?

大家都是俗人,受制于现实生活,难免不屈服于一手遮天的权力或雄厚的物质。

你若没有,与我等天下99%俗人普通人一样,只能说你那脸皮厚出了天际!

既然你不认同你也被女性睡了,请问你是什么身份在睡?

再论膜

如果支撑一个男人尊严的,不是靠的自己的实力,而是长在女性身上的那块膜,你是多么的自卑、多么的无能!

明明你是一个人,自己有双脚可以立足世界,行走人世,你却偏偏需要借助长在她人身上的那块膜,给你尊荣!

人人进化你退化!

我们需要明白一个道理,拉底他人,自己首先得在下面!

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