有哪些实用的心理学技巧 ？
1. “肢体语言是诚实的镜子”：善用非语言信号
我们常常认为语言是沟通的全部，但事实并非如此。肢体语言，包括表情、姿势、眼神，甚至呼吸的节奏，都在无时无刻地传递着我们的真实感受和意图。
解读他人的信号：
眼神交流： 一个人是直接看着你的眼睛说话，还是频繁避开？眼神的接触时间长短，往往能反映出对方的自信程度、坦诚度，甚至是被压抑的情绪。当然，也要考虑到文化差异和个人习惯，但大多数情况下，回避眼神交流可能暗示着不安、隐瞒或害羞。
身体姿势： 身体是敞开还是紧闭？双臂交叉抱在胸前，可能是在防御或表示不赞同。身体前倾，则可能表示兴趣和参与。身体向后仰，或者坐姿随意，有时会传递一种放松或轻视的态度。注意观察对方身体是否“朝向”你，这往往是他们兴趣所在的方向。
微表情： 这是最难捕捉但也最真实的部分。一个极快的、几乎转瞬即逝的面部表情，能泄露一个人内心深处的情绪，比如一闪而过的恐惧、厌恶或惊喜。这需要大量的练习，但即使是粗略的观察，也能给你很多线索。
模仿（Mirroring）： 这个技巧非常微妙，但也非常有效。在与人交流时，你可以有意无意地模仿对方的一些非语言行为，比如相似的坐姿、手势，甚至语速和语调。这并不是让你变成“复读机”，而是要以一种自然、不刻意的方式去“呼应”对方。这能无形中拉近你们的距离，建立起一种默契和信任感，让对方觉得你很“懂”他。
管理自己的信号：
“自信”姿态： 即使你内心有些忐忑，也可以通过调整姿态来“欺骗”大脑。站直身体，肩膀放松后展，头部微微抬起，这会让你感觉更有力量。这被称为“权力姿势”（Power Posing），在一些关键场合（比如面试、演讲前）尝试一下，你会发现身体和心态都会发生积极的变化。
微笑的力量： 一个真诚的微笑，即使你并不真的感到高兴，也能在一定程度上改善你的心情，并让他人感到更亲近。它是一种普适的社交信号，能瞬间融化冰冷。
2. “锚定效应”：如何影响他人的决定和你的自身价值感
锚定效应是指，人们在做决策时，会受到最初获得的信息（锚点）的影响，即使这个信息与最终决策本身关联不大。这就像船只在抛锚后，会被锚点限制活动范围一样。
在谈判和协商中：
提出一个高（但合理）的起始价格： 如果你在卖东西，或者在谈薪资，先开一个比你期望值高一些的价格，这个高价就成为了一个“锚”。对方的后续还价，往往会围绕这个锚点展开。反之，如果你是买家，对方先开了一个高价，你就需要努力打破这个锚。
先说出你的条件： 在协商中，先说出你最看重、最有利的条件，比如“我能立即完成这个项目”，这就是一个积极的锚点，能引导对方的注意力。
关于价格感知：
“原价”与“现价”的对比： 商家常常会标注一个“原价”，然后突出“折扣价”。这个原价就是锚点，让你觉得“现价”非常划算。
套餐定价： 提供不同价位的套餐，比如99元、199元、299元。很多人会觉得中间的199元比较合适，因为299元显得太贵，而99元可能功能不够。这里299元就起到了一个提升中间选项价值的锚点作用。
提升个人价值感：
回顾你的成就： 定期回顾自己过去取得的成就，无论大小，将它们“锚定”在你的认知中。当你感到自我怀疑时，想想你曾经如何克服困难、取得成功，这会让你重新认识自己的价值。
设定“里程碑”： 在追求一个长期目标时，把大目标分解成一个个小里程碑。每完成一个里程碑，就给自己一个积极的“锚定”，肯定自己的进步。
3. “认知失调”：理解人们如何处理矛盾信息
认知失调是指，当一个人同时持有两种或多种相互冲突的信念、想法、价值观时，会感到一种心理上的不适。为了缓解这种不适，人们会主动改变自己的信念或行为，使其重新和谐一致。
理解消费者的购买行为：
购后合理化： 人们在购买了昂贵的商品后，即使发现一些小瑕疵，也更容易去寻找理由来证明自己这个决定是正确的，以减轻“我花了冤枉钱”的认知失调。这就是为什么很多人买了东西后，反而会更加“安利”它。
品牌忠诚度： 当人们对某个品牌投入了大量的时间和金钱（比如成为会员、长期购买），他们会更倾向于相信这个品牌的优点，而忽略其缺点，以保持认知的一致性。
说服他人（但要注意道德界限）：
引导对方看到自身行为的矛盾： 如果你想说服某人改变某个观点，可以先肯定他们一部分的看法，然后巧妙地指出他们现在的行为或另一个观点与这个部分是矛盾的。例如：“你非常重视环保，那我们是不是也应该在日常生活中多做些实际的行动？”
鼓励小承诺： 让一个人先做出一个小的、易于实现的承诺，一旦他们做了，为了保持认知一致性，他们会更倾向于去履行后续更大的承诺。比如，先请人签署一个支持某个理念的请愿书，再请他们捐款。
自我提升：
挑战自己的舒适区： 如果你发现自己总是安于现状，可以尝试做一些与你现有认知和习惯相悖的事情。比如，如果你认为自己不擅长社交，就主动去参加一些社交活动。当你克服了障碍，你会发现自己变得更强大。
反思与纠错： 当你发现自己的判断或行为是错误的，不要回避。坦然承认，并思考是什么原因导致了错误，下次如何避免。这个过程就是通过纠错来减少认知失调，并从中学习。
4. “互惠原则”：给予才能获得，建立良好关系的基础
互惠原则是指，人们倾向于回报他人给予的善意、恩惠或好处。这是一个非常强大的社会规范，也是建立信任和合作的关键。
日常生活中的应用：
先给予： 在与人交往中，尝试主动给予一些东西，可以是物质上的（一杯咖啡、一个小礼物），也可以是信息上的（分享一个有用的文章、一个成功的经验），或者是情感上的支持（倾听、鼓励）。这种主动的给予，会让你在对方心中留下良好的印象，并更容易获得对方的回报。
帮助他人： 当别人需要帮助时，如果你力所能及，就伸出援手。这种帮助，即使对方当时无法直接回报，也会在他们心中种下一颗“欠你一个人情”的种子，未来在适当的时机，他们可能会以意想不到的方式回报你。
在商业和人际关系中的运用：
免费样品和试用： 商家提供免费试用品或服务，就是利用了互惠原则。消费者体验了好的产品后，会更有可能购买，同时也感受到一种“得到了好处”的心理，从而更容易接受商家的推销。
友情和合作： 维系长久的友谊和合作，离不开互惠。你乐于分享、乐于帮助，对方也会感受到你的诚意，并在你需要的时候支持你。这种良性循环，是关系稳固的基石。
注意区分：
真诚的给予 vs. 功利性的“套路”： 互惠原则的有效性在于其真诚性。如果你给予只是为了索取，对方往往能感受到，反而会产生反感。所以，给予应该是发自内心的，而不是一种算计。
5. “损失规避”：人们更害怕失去，而非渴望获得
心理学研究发现，人们对损失的感受，比对同等数额收益的感受要强烈得多。也就是，失去100块钱带来的痛苦，通常比得到100块钱带来的快乐要大。
在营销和说服中的应用：
强调“不行动的损失”： 与其强调“你购买了会得到什么”，不如强调“如果你不购买，你会失去什么”。比如，“现在不投资，你可能会错失未来几年的财富增长机会。” 或者 “这款产品能够帮助你解决XX问题，如果继续拖延，你将持续承受这个困扰。”
限时优惠和稀缺性： “最后两天特惠！”、“仅剩X件！” 这些信息都在提醒你，“再不行动，你就要失去这个优惠或这个产品了”，从而激发购买欲。
试用期的吸引力： 给你一个月的免费试用期，你可能会觉得“反正不花钱，试试看”。一旦你习惯了产品带来的便利或价值，在试用期结束后，你就会非常不愿意失去它，即使需要付费。
个人决策的思考：
投资决策： 在投资时，人们往往会因为害怕损失本金，而不敢承担一些可能带来高回报但也有风险的投资。理解损失规避，可以帮助我们更理性地评估风险和收益，而不是被“怕亏钱”的情绪主导。
改变惯性： 很多时候，我们不愿意改变现状，即使现状不尽如人意，也是因为害怕改变带来的未知和潜在的“损失”。认识到这一点，我们可以尝试去量化改变可能带来的“收益”，并与潜在的“损失”进行权衡。
总结一下， 这些技巧并非速成秘籍，它们需要我们在日常生活中不断观察、练习和体会。
多观察： 用心去观察周围人的言行举止，感受他们传递出的信息。
多反思： 回顾自己的沟通和决策过程，看看哪些心理学原理在其中发挥了作用。
多实践： 尝试在一些小事上运用这些技巧，看看效果如何，并根据反馈进行调整。
心理学就像是一副眼镜，戴上它，世界在你眼中的样子可能会变得不一样，也会让你更清楚地看到自己和他人内心深处的运作机制。希望这些分享对你有所启发，让我们一起在生活中做一个更聪明、更懂得与人相处的人！
网友意见
1、“如果有人一直说个不停，你完全插不上话，掉个东西到地上（钥匙，笔之类的），你弯腰下去捡，然后开始说话。这样，你就可以神不知鬼不觉的打断对方，并且不被他发现。”
2、“如果有人一直来你办公桌旁边烦你，你继续跟他讲话，但是起身，一起走回他的办公桌。之前有个老板就很会这招。他会把你带回你的办公桌，然后你还纳闷，我怎么回来了。”
3、“当一群人大笑的时候，每个人都会看自己最喜欢的人。”
4、“如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。”
5、“在面试之前，提前到达面试地点，在外面跟陌生人聊20分钟天。这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的，从而让你更有自信。”
6、“如果你突然想起N年前出的丑，并且感觉很丢脸的时候。停下来想想看到那件事的一个人，你能想起来发生在他身上的那些丢脸的事吗？可能不会。同样的，没人会记得你的那些丢脸的时刻。”
7、“如果你对学习一样技巧（一种乐器或一门外语等等）完全没有动力，告诉你自己：好，我坐下来，就学5分钟。很多时候，你最后会坐不止5分钟。就算只坐了5分钟，那也总比试都没试好。”
8、“人们会把你用在别人身上的形容词跟你联系在一起。这种现象叫“无意识特征转移”。也就是说，如果你说一个人很真诚，很善良，人们会把这些特质联系到你身上。如果你总是在背地里说别人的坏话，人们也会把这些负面的评价联系到你身上。”
9、“如果你感觉有人在看你，你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。如果那人在看你，他也会下意识的看看自己的手腕/手表。”
10、“还有一种方法是，你可以打哈欠。然后看看那人有没有同样打哈欠。如果他也打了，那他可能真的在看你。因为哈欠是会传染的。”
11、“如果有人想在很多人面前让你出丑，你可以对他非常有礼貌，这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻。”
12、“如果你感觉上司要在开会的时候对你开火了，坐的离他近一点。说一个离你很近的人的坏话或对他发飙是非常不舒服的。结果？他的语气可能会柔和一点。”
13、“学习和记住某件事最好的方法是解释给别人听。当你解释给别人时，你会尽量精简。这样会帮助你记住要点和重要信息。”
14、“如果你有拖延症，但又有任务急需完成。你可以在睡觉前想想这件事。这会让你的大脑在精神上对此做好准备，开始规划一条完成任务的路线。这样当你真正开始做的时候，就简单多了。”
15、“这是一个有趣的小实验，当你和某人聊天的时候，挑选他们说的其中一个词。每次说到这个词的时候，你就点头，或者做一些积极的动作。然后你就会发现，他开始经常说这个词。”
16、“想要在刚认识的人面前表现的友好而自信？尝试着记住他们瞳孔的颜色。当然，你不需要跟他们提起这事。当你尝试这种方法的时候，你跟他眼神交流的频率刚好会让你显得友好而自信。”
17、“如果你希望某人对你坦诚，但他只对你说了其中一部分的时候，保持沉默并看着他的眼睛一会。”
18、“如果你在某个活动或行动之前很紧张，不要去咬指甲或抽烟，可以尝试嚼口香糖，我们的大脑很奇怪，当我们在吃东西的时候，它会感觉我们是安全的。”
19、“如果你现在有些焦虑，眼神交流让你感觉压力山大，你可以尝试看对方双眼的中间。这同样会让你显得友好，自信。”
20、“孩子不爱吃蔬菜？不要直接问他们要不要吃西兰花？（或任何一种蔬菜）你可以问他们要3块还是4块某种蔬菜（数量由你定）。这会他们感觉自己是成年人，可以做决定，同时又能自愿吃下蔬菜。”
21、“心情低落，不开心？尝试假笑，让你的大脑以为你真的很开心。人的大脑和身体会同时交换反馈。最后，假笑会跟真笑一样影响类似的神经网络。这也就意味着，假笑（或其他任何一种表达开心的方式）可以帮助你改善心情。（当然，这是针对偶尔的情绪低落，如果是长期抑郁，那就不要假笑了，请寻求专业的帮助。）”
22、“注意脚。脚也是身体语言的一部分。比如，当你靠近一个人，对方只是把身体转向你，并没有把脚转向你，可能是他更愿意独处。当你跟一个人在对话的时候，当他的脚已经指向别处，可能他已经想走了。”
23、“有一种心理学现象叫富兰克林效应。具体说来就是，当你找一个人帮你个小忙的时候，会让对方产生他喜欢你的心理。“那些帮过你的人比你帮过的人更愿意再帮你一次。”
24、“不要做中间的那个人。你去面试的时候，尽量让自己第一个或最后一个进去面试。因为人们对头和尾记得比较清楚，中间的很多人就会趋向模糊。”
25、“尝试着记住你周边的事物，看一圈，然后闭上眼想象你刚看到的东西，再把眼睛睁开，看你只记对了多少东西，又有多少记错了。这会增强我们的记忆力和想象力。”
26、“如果要找东西，尝试从右往左看。因为如果你按照平时的习惯从左看向右，眼睛会自动略过一些东西。反方向看比较累，但可以注意到更多细节。”
27、“如果你问了一个问题，希望对方能同意你，在说的时候，微微点头。这在心理学上被称为镜像效应，如果你发出积极的信号，人们更有可能赞同你。”
28、“通过一起做心跳加速的事情让其他人对你产生好感。很明显，你们俩还是需要有共同点的，这个你可以慢慢培养。如果对方一直只把你当朋友，而你想突破的时候，你可以尝试跟ta一起运动，一起看恐怖片，一起坐过山车等等。
因为这个时候ta会心跳加速，而ta的大脑很容易会把这些活动带来的心跳加速张冠李戴到你身上，以为这是因为你和他的亲密行为带来的。”
29、“如果你想让某人平静下来。你可以对他们表达同理心，同时用降级的方式进行描述。我明白你为什么那么生气。你有理由抓狂。这个世界也让我很烦。他们会接受他们想要的这种认同，同时也会接受这种递减的情绪，从而变得更加平静。”
30、“梵高说过：如果你的大脑中有个声音告诉你：你不能画画。尽一切办法去画，然后你脑中的声音就会渐渐安静下来。你的想法很大程度上会影响你的行为。但如果你意识到脑中的想法，却仍然去行动，结果会开始改变。”
31、想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
32、人们专注于某件事，比如打电话时会无意识接住别人递过来的东西。
33、如果你对某件事情很满意，但是又想获得更多，就假装有点失望。
34、荷兰Twente大学的Mirjam发现在做”选择题“时，膀胱越涨做出的答案会更准确。在实验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。当人憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。
35、如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美的；如果开心和悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想和ta共度悲伤的那个，人生本来是苦多于乐。开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人
——张小娴
36、没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。无法揣摩那个人，那就不要请求他替你做些什么事情，不让他有机会拒绝你，你才不会失望。不要爱上一个看来不会爱上你的人，那就不用失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
37、常说“谢谢”，会使人变得有礼貌、有教养，对自己身心的健康发展，也是有好处滴！科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍儿棒的身体，与人相处的也更加融洽。感恩的心态使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。
38、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
39、不要等待爱或者被爱。我们的光阴很有限，我们的时间很珍贵，我们应该抓紧时间好好爱自己。学着独立起来,当自己的内心足够强大,才能担负别人的幸福。
40、做梦104390次，读书533本，眨眼4点15亿次，流泪121品脱，XXOO4239次，放屁35815升，交友1700个，洗澡7163次，头发总长度9点42米。活到80岁大概28000天，睡觉7300天；吃饭2190天。
——英国记录片《人类足迹》
1、“这个时代，大家都有病，病重的在台上演戏，病轻的在台下看戏。“
我经常拿这句话，帮被面试者解压。主客均很happy。
我们天生具有精神病性焦虑，而在适宜的条件下，我们能发展成精神健全的人。抑郁和焦虑的根源到底是什么?
弗洛伊德认为“焦虑源于欲求不满的压抑”。
2、“食人族部落的小孩，会把吃人当作理所当然”
因为这句话，我才发现所谓“门当户对”的好处。食人族就应该和食人族通婚。别出来祸害别人。
3、“现在中国有2亿人是有心理疾病的。”
所以当我们骂别人“有病”时，我们其实很客观的。
人的挣扎、追求，或者寻找目标的活动，导致形成个人的人格。
4、“每个人，一生都会得一次抑郁症。谁没有抑郁，病得更严重。”
我两年前抑郁过一次。还好，走出来了！
5、“恶性自恋，不与人建立情感联系。生活在情感的真空之中。”
这种朋友其实很多。用得上你的时候，热情如火，一旦发现你没用了，恨不能弃之如鞋履。
很多企业家都是恶性自恋的人。油滑至极，谁也不信任，全天下只爱自己。
完全无视他人的利益。他只会建立剥削和被剥削的关系。没办法建立平等的关系。内心独白是“我好，别人死活与我无关”。
心智不成熟，不见得事业做得不好。
6、“溺爱就是一种儿童虐待，培养的不是人，培养的是动物。20%的孩子是有各种各样的心理问题的”
我们的观点，而非事实，决定了我们要走的方向。
决定一个人成长的因素既不是这个人内在的能力，也不是他所处的客观环境，而是他对于外在现实的看法，以及他对他和这种现实所构成的关系的理解。
7、“小孩如果没有被妈妈喜欢过，就是自我虚弱的无力感。即空心感。会伴随他一生。如《海上钢琴师》的主人公”
小孩子最可怜。有些人即使七老八十，内心深处仍然是受伤的小孩。
8、“忠诚是反社会做不到的。也是表演型做不到的。只能是回避型的才能做到”
也就是说：找朋友要避开交际花。更要避开反社会人格的人。
哪怕去找一个回避性人格的人。比如《这个杀手不太冷》的男主人公。
9、“偏执型的人，羞耻感特别严重。”
你爱我，一定只是因为看上了我的身材。
这种人的核心特征：“不安全、不信任、恨！缺乏仁慈。
没有仁慈的偏执狂，私德比较好。公德不好。”
10、“人际关系，其实都是有选择的。或者是人对圈子会有选择的。”
行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
（性格决定关系，决定人际关系，关系从而导致命运）
11、“人与环境，永远在发生投射，并且形成投射性认同。然后再吃回来，形成自我强化。”
这就是为啥要买学区房的原因？
12、“人们的焦虑水平是早期环境的焦虑水平的直接产物。母亲越焦虑，你带有焦虑色彩的经验领域就越多“
不焦虑的母亲，就是最好的母亲！
你的人格轮廓是被父母的焦虑深深蚀刻而成的。于是你成为特定母亲的儿子，成为特定父亲的女儿
如果你是父母，你一定首先要战胜焦虑，要不然会传染给你的子孙和世世代代的家族。
如果你是孩子，你一定要注意，你的父母亲是不是焦虑。如果是，尽量远离。因为焦虑是外源性的，是习得性的。
13、“身为父母最大的任务，就是要培养孩子的社会情感。”
社会情感，就是鼓励孩子向外看、走出去。当你与他人建立新的关系，
如四五岁时对同伴的需要、青春期前期对死党的需要，青春期对性满足和亲密情感的需要
。都会帮助你一步步打败父母塑造的“我”，一步步放松自我系统的限制，形成新的、更健康的整合关系和新能量，帮助你克服和走出旧的焦虑。
14、“人的一切努力都指向克服人的不足感。优越感是对人的不足感和自卑感的过度补偿。”
所以对于炫富、自恋的人，大家要以同情的眼光去看待他们。他们是病人。
15、“所有学习的目的，都是安全感的获得。”
数学是为数不多的给人以安全感的学科之一。它通过一系列的思考，把纷乱和无序以数字的形式稳定下来。具有强烈不安全感的人通常都拙于计算。
其他科目也是这样。写作把只有人的内在意识才了解的话语声音固定在纸上，它给予写作者安全感。绘画能使转瞬即逝的光学印象恒久不变。保操和跳舞表示得到了一种身体的安全感，同时，通过对我们的身体有把握的控制，也提供了一种精神的安全感。或许这就是那么多的教师都相信运动带给孩子好处的原因。
THE END
1、爱养狗的人，控制欲都非常强，讨厌被人指点；爱养鱼的人，一般智商都很高，喜欢独处不合群；爱养鸟的人，性格都非常执着倔强；爱养猫的人性格都比较孤僻内向。通过一个人养的宠物，也能看清一个人。
2、想要知道一个女生对你有没有兴趣，你们坐在一起时，你装作不经意把自己的腿挨上她的腿，如果她没有移开并像什么都没发生一样和你继续说话，那么她是喜欢你的，也能够接受你更近一步的亲密和暗示，如果她默默挪开了，那你就好好呆着吧，基本没戏了。
3、如果你想要让喜欢你的人也喜欢你，可以试试反向催眠，例如他来找你的时候，你可以对他说是不是想我了，他和你对视的时候，你可以说对我心动了吧，这么看我，多来几次，这个人就会觉得自己好像真的喜欢你了。
这就和上学的时候，大家总会拿班上的某个男生女生起哄，被起哄的人之后往往会真的才一起，这就是反向催眠，让两个人潜意识里有了在一起的感觉。
4、如果有人找你借钱，他想借2万，你可以假装说借给他2万2，如果他把那2000退回了，说明这个人心胸坦荡，有原则，借的钱一定会还，可以借，如果这个人直接说好，那么这个人内心很喜欢占便宜，没有底线，这个钱一定不能借。
5、一见钟情的时间就是30秒，所以一个人对另一个人产生好感的时间也就是30秒，如果30秒之内，你没有让他有心动的感觉，那么你们之后也很难有好感的产生了，再怎么相处也只能是朋友。
6、能够知道双击屏幕有隐藏惊喜并且快速双击的人，往往都有高于常人的思维，以及明超强的行动力。
7、如果你问一个人问题，他迟疑的时间超过了三秒，那给出的这个答案大概率不是他心里真正想说的，而是为了让你开心，他编造出来的。例如你问你男朋友今天喝酒有女生吗，他迟疑三秒说没有，那基本上就是有女生，而且长得还挺好看。
8、你和一个人交流的时候，他的眼神一直向上看和向左看，这个人说的话80%都是在撒谎，他害怕和你直接对视，向左看是他在脑海里组织语言。
9、喜欢盯着别人看的人，戒备心都很强，一般很难和你交心，和他们交流时，避免开过多的玩笑和过分热情，虽然你只是想和他们拉近关系，但是在他们心里会觉得你带有某种目的，从而离你越来越远。
10、说话的时候喜欢大着嗓门的人，往往都是自我主义者，他们不喜欢别人反驳自己的意见，对于别人的建议也很少采纳，对于这种人要么你就学会服软，要么你就直接和他们划清界限，不要想着去改变他们，几乎是不可能的。
11如果你连赚钱这种事都需要别人催着，盯着，时时刻刻鼓励，那我劝你还是远这种人
再怎么混还是个穷人，不要工作一有不顺心就想着辞职，抱怨，世界没了你照样转，但没了工作连生活都成问题。
12、玩石头剪刀布之前，你可以问对方一个他不好回答的问题，然后游戏开始时，这个被问住的人往往都会出剪刀。
13、爱跷二郎腿的人，尽管他们表现的再单纯，他们的心里也是充满野心的，和这种人合作，你只要找准他们想要的利益，用利益进行捆绑，他们会为你带来很大的帮助。
14、想要让一个女生喜欢你，不要总是去帮她，而要让她来帮你，可以问她借一张纸，借一支笔等等，久而久之她对你的好感会大于经常帮助她的人，因为人在帮助别人时，大脑会本能的产生愉悦激素，潜意识里会把你识别成给她带来愉悦的人，从而更加容易喜欢上你。
15、如果一个女生和你对视的时候，先是看着你，然后笑着移开了视线，这个女生对你绝对有好感，你去要微信或者晚上约她出去都是没什么问题的。
16、当你请一个人帮忙，那个人频繁的揉眼睛，说明这个人内心不太想帮你，但是又不好说出口，这个时候要么你提出更有诱惑力的条件，要么就换一个人帮你。
17、如果你还不确定自己是不是喜欢这个人，大家聚会开玩笑的时候，你可以注意一下自己是不是会在笑的时候看向那个人，如果你看向了他，说明你是真的喜欢他，如果你没有看向他，说明他不是你真正喜欢的，你只是寂寞了而已。
18、如果一个男生约你出去看夜场电影或者去喝酒，他的真实目的往往不是和你看电影，也不是和你喝酒，而是为了更好，更顺利的睡你。
19、如果一个女生每天都在朋友圈里发自己的自拍照和各种打卡照，这类女生基本都有些自恋，很享受别人夸她，而且她们也分不出真夸还是假夸，想要引起她们的注意，你只需要每天给她们点赞，夸她们就可以了。
20、如果你对象最近总是夸你，对你很关心，那么你要小心了，他并不是脑袋开窍了，可能是背着你做了什么你这辈子都不会原谅他的事情，他在害怕，也在愧疚。
21、如果你朋友圈里有个年轻人总爱发各种各样的励志鸡汤，能离这个人有多远就离这个人有多远，他可不是什么向上的人，他只是不满足现在的状态，但是又懒得去改变，只能每天看这些鸡汤找安慰，造成一种自己一直在上进的假象。
21、如果你加了一个女生，发现她的朋友圈是三天可见，和她聊了几天之后，她还是三天可见的话，说明你基本没戏了，如果她真对你有兴趣，会在加你之后就把朋友圈进行开放，让你多了解她一些。
22、当男生和你说话时，眼神总是有意无意的上下瞟动，这个男生大部分几率是对你有了不好的想法，想和你发生些什么，如果你也想，你就可以给他一些暗示，如果你不想，就要立马表现出抗拒。
23、如果一个女生总是很理解你，也不烦你，不想翻你手机，也不会查岗，更不会要求你在朋友圈公开她，不要高兴的太早，不是你捡到宝了，而是她根本就不怎么在意你，也不愿意承认自己在和你谈恋爱。
24、当你喜欢的女生和你说话时，你带着点微笑直视她，时不时对她的话点点头，她会觉得你很重视她，也觉得她说的话很有道理，对你的好感也会直线上升，人的潜意识里都是希望自己能够被重视的。
25、追你的时候越猛烈，越死皮赖脸的人，和你在一起之后就会越不珍惜，甚至还会有暴力倾向，因为这类人往往内心比较极端，他们追你，不是因为真的喜欢你想和你在一起，而是把你当做一件他们必须征服的东西。
26、酒吧要比图书馆更容易碰撞出爱情的火花，因为人在昏暗的灯光下更容易释放真实的自己，加上酒精的催化，人的情感被无限放大，而且昏暗环境中人的外貌要比白天好看很多，平常你觉得很一般的人，这个时候也可以算是帅哥美女了。
27、喝醉酒之后安安静静，倒头就睡的人往往脾气好，遇事沉着能隐忍，喝醉酒之后又吵又闹，还动手动脚的人，往往情绪不稳定，有暴力倾向，容易发生斗殴，家暴和出轨。
28、想快速了解一个人的隐私，不用去看他的手机，直接去看他微博的最近点赞和最近关注，还有抖音的最近喜欢，以及美团淘宝的浏览记录，这些东西都比看他手机有用的多。
29、如果一个男生喜欢摸你的头，说明他想撩你，但如果他愿意让你摸他的头，说明他内心是真的喜欢你，愿意和你有亲密的举动。
30、经常给别人鼓励和掌声的人，往往都会混的比较好，因为他们内心善良真诚，很容易打动别人，也就更容易受到别人的帮助，例如现在正默默给这个回答点赞的你一样，一定会混的越来越好。
推荐给你另外几个高赞回答：
有很多可以用的心理学小技巧，比如：
1、合理利用反馈：追女生和玩游戏的对比
曾有一个心理学实验：
先把一个班的学生分为三组，每天学习后就测验。主试对第一组学习的结果每天都告诉学生，对第二组学生只是每周告诉他们一次，而对第三组，则一次也不告诉。如此进行了8周教学。然后改变做法，第一组与第三组对调，第二组不变，也同样进行了8周教学。结果除第二组稳步地前进，继续有常态的进度外，第一组与第三组的情况大为转变：即第一组的学习成绩逐步下降，而第三组的成绩则突然上升。
这个实验说明了两点：
- 反馈比不反馈效果更好
- 及时反馈又比远时反馈效果更好
人们对自己行为结果的了解，可以强化其行为，即促进其更加努力干某事，从而提高效率。
游戏就是这样做的，男人在玩游戏时将会得到即时反馈。游戏将会在每一步、每一关不断地给玩家及时反馈与奖励：经验数值、装备掉落等。完美秉持一分耕耘就有一分收获的理念，会不断给人充满成就感的兴奋体验，使之时时刻刻处于亢奋状态。
而追女人呢？
没有经验条，没有进度条，没有好感值；没有即时反馈，失去可控感。你做了很多事，未必能获得相应反馈，甚至没有反馈，你完全不知道自己做的好不好，效果怎么样，迎来的可能只是一句「我去洗澡了」。
此外，还有对于人们来说：
- 正向反馈与负向反馈是有差距的
男人玩游戏是为了快乐，负面评价违背了男人玩游戏的初衷。所以，游戏会在人们表现好时提供正反馈，表现差也多是温柔的鼓励。
那男人追女人呢？
很多时候都是负反馈、负反馈、负反馈，比如，花心思送礼物被吐槽直男，规划约会被说成幼稚。
你以为正反馈就好吗？可是现在很多男人都见过遛备胎之行为，正有时也会取得负面效果。
2、生活中应该多设置小目标和奖励
阶梯式地设置生活的小目标，让自己可以通过能力和努力来进行实现，不断地加强由小目标实现带来的愉悦感。并给予即时反馈会让自己体会到付出的回报，体会到生活的快乐，并激发强烈的信心和动力。我们应该在在每一步、每一阶段不断地给自己及时反馈与正向评价，也就是小奖励。这种不断具现一分耕耘一分收获的理念，会带给我们满是成就感的兴奋体验，使之时时刻刻处于亢奋状态。
3、可以控制情绪，但不要盲目
因为情绪不一定是件坏事，而控制情绪却不一定是件好事。正面情绪自不用说，负面情绪其实也有其存在意义的，比如恐惧可使人远离威胁、焦虑让你意识到进步、愤怒给你力量和勇气。合理利用，正确控制才是正道。那怎么利用？举个例子，如果有人蛮不讲理，一味得寸进尺，这时候靠控制情绪能够解决吗？一味忍让顾全所谓的和谐就行？不，适当表现你的愤怒或许可以。
4、不要被幸存者偏差迷惑
幸存者偏差，指的是只能看到经过某种筛选而产生的结果，而没有意识到筛选的过程，因此忽略了被筛选掉的关键信息。比如，读书无用论。
它讲的是一个什么道理呢？当取得信息的渠道，仅来自于幸存者时（因为死人不会说话），这些信息可能会存在与实际情况不同的偏差。这规律随处可见，比如，有些被争相效仿的东西不是因为它真的优越，也许只是因为它偶然幸存下来了而已。
举个夸张的例子，比如有人说他天天逃课上网打游戏，还考了高分，很多人一听就去模仿，然后纷纷挂科。这就是一个兼听则明的道理，我们应该抛弃对成功个案的迷信，选择去全面了解以克服这个偏差。
5、如何传递好消息和坏消息？
前景理论的推论告诉我们，当你掌握信息源时，其中有几个消息需要你来告知别人，你应该怎么做。
当几个都是好消息时，你应该分开公布，因为这样会带来更多喜悦；当几个都是坏消息时，你应该一次公布，这样会使得痛苦更少；当一个是大的好消息，一个是小的坏消息时，你应该一起发布，这样一来，坏消息的痛苦会被冲淡。当一个是小的好消息，一个是大的坏消息时，你应该分开发布，这样一来，好消息的喜悦不至于被淹没。
下面有关于前景理论的一些论述：买东西后悔了怎么用经济学或心理学思维消除不适感？
6、怎么向他人提要求？
鲁迅先生曾于1927 年在《无声的中国》一文中写道：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“ 拆屋效应”。
先提不合理或过大的要求，再提出一个相对较小的要求更容易被接受。其原因主要是，通常人不太愿意两次连续地拒绝同一个人，当你对第一个无理要求拒绝后，你会对被拒绝的人有一种歉疚，所以当他马上提出一个相对较易接受的要求时，则会尽量地满足。不只是因为人往往不想通过自己的行为使人觉得他其实是想拒绝这个人，而且也第二次才接受可以产生一定的控制感。
7、一定记得留下好的第一印象
这其实可以看作是「初始信息」和「第一印象」在搞事，因为人们往往会不由自主地基于它们建立一个评价体系。
无论是锚定效应：
是一种重要的心理现象。锚定（Anchoring）或聚焦（Focalism）是一种认知偏差，指一般人在需要对某个事件做定量估测时或作出决策时，有过分依赖第一信息（起始值）的倾向，会不自觉地给予最初获得的信息过多的重视。该效应普遍存在于生活的方方面面，“第一印象”和“先入为主”是其在社会生活中的表现形式。
还是首因效应：
由美国心理学家洛钦斯首先提出的，是指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，描述的是「先入为主」带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。
都说明了一点，人们往往是过分依赖和过度重视初始信息及第一印象的。
这就告诉我们，首次见面时你应该保持好的形象、态度和行为。比如你和上司、女孩子首次见面时；又比如你和不喜欢的相亲对象见面时，是好是坏自行把握。
一些更具体：https://www.zhihu.com/question/355196875/answer/892539511
待续...
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