男女朋友分手以后可以继续成为朋友吗？
分手后能否继续做朋友，这问题啊，真不是一句“能”或“不能”就能轻易概括的。它得看太多太多的因素，有点像是在人生的岔路口，你能不能找到一条新的、能和旧人并行的小路，这条路好走不好走，得看路况、看车况、看驾驶员的心情。
首先，得看分手的原因。如果是因为原则性的问题，比如出轨、欺骗、长期的冷暴力，那种伤害是刻骨铭心的，双方的心里都会留下很深的伤痕。这时候，再去谈朋友，那得是多大的勇气和多大的释怀啊。就像碗摔碎了，即使你用胶水粘得再好，裂痕总是还在，一碰可能就会散架。而且，那种伤痛会让一方或双方都难以再信任对方，即便表面上能笑脸相迎，内心深处可能还是会有戒备和排斥。
再者，两个人分手的态度也很关键。如果分手的时候，撕心裂肺，互相指责，把对方说得一无是处，那以后怎么能做朋友？别说朋友了，可能连点头之交都难。反之，如果分手是和平的，双方都能理解对方的选择，甚至还能带着祝福离开，那倒是为做朋友留下了些许可能。就像一场电影散场，大家都能笑着说“挺好看的”，而不是带着怨气走出影院，这样才有可能下次一起再去看别的电影。
更重要的一点是，你们各自有没有走出这段感情。如果一个人还在念念不忘，时不时地翻看旧照，或者总想着找机会和对方叙叙旧，那对TA来说，朋友这个称呼可能只是一个缓冲，内心的情感并没有真正抽离。而另一个如果已经开始了新的生活，有了新的伴侣，那么这种“朋友”关系很可能会给新关系带来麻烦，或者让旧人产生不切实际的幻想。双方都得从过去的感情里彻底“毕业”了，才能以一个纯粹的朋友心态去看待对方，而不是带着“曾经的恋人”这个滤镜。
还有，你们现在的生活圈子是否会频繁交集。如果分手后，你们的社交圈子完全隔离开，不再有任何交集，那想做朋友，也缺乏了见面的机会和共同的话题。但如果因为工作、朋友或者其他原因，你们还是会时不时地碰面，甚至需要合作，那想彻底断了联系，也不是一件容易的事。在这种情况下，为了维护彼此的体面和未来的可能性，学会做一个“点头之交”的朋友，倒也是一种成熟的处理方式。
说到底，能不能做朋友，更多的是一种心态的调整。一个人能不能放下恋人的身份，把对方看作一个普通的人，欣赏TA身上的闪光点，包容TA的缺点，不再期待更多，这才是最难的部分。如果两个人都能做到这一点，那么朋友，或者说“好朋友”，是有可能存在的。但更多时候，分开后，那种曾经亲密无间的关系，很难再用“朋友”这个词来定义，因为“朋友”承载的意义太轻，而“曾经恋人”的印记又太深。
所以，这个问题没有标准答案，它更像是给每个人设下的一道难题，需要用心去解答，去感受，去衡量。有的人分手后，真的可以变成互相扶持的好朋友，一起见证彼此人生的重要时刻。而有的人，则是一别两宽，各自安好，甚至连朋友圈的动态都不再关注，那也挺好。关键在于，你是不是真的准备好了，并且对方也一样。
首先，得看分手的原因。如果是因为原则性的问题，比如出轨、欺骗、长期的冷暴力，那种伤害是刻骨铭心的，双方的心里都会留下很深的伤痕。这时候，再去谈朋友，那得是多大的勇气和多大的释怀啊。就像碗摔碎了，即使你用胶水粘得再好，裂痕总是还在，一碰可能就会散架。而且，那种伤痛会让一方或双方都难以再信任对方，即便表面上能笑脸相迎，内心深处可能还是会有戒备和排斥。
再者，两个人分手的态度也很关键。如果分手的时候，撕心裂肺，互相指责，把对方说得一无是处，那以后怎么能做朋友？别说朋友了，可能连点头之交都难。反之，如果分手是和平的，双方都能理解对方的选择，甚至还能带着祝福离开，那倒是为做朋友留下了些许可能。就像一场电影散场，大家都能笑着说“挺好看的”，而不是带着怨气走出影院，这样才有可能下次一起再去看别的电影。
更重要的一点是，你们各自有没有走出这段感情。如果一个人还在念念不忘，时不时地翻看旧照，或者总想着找机会和对方叙叙旧，那对TA来说，朋友这个称呼可能只是一个缓冲，内心的情感并没有真正抽离。而另一个如果已经开始了新的生活，有了新的伴侣，那么这种“朋友”关系很可能会给新关系带来麻烦，或者让旧人产生不切实际的幻想。双方都得从过去的感情里彻底“毕业”了，才能以一个纯粹的朋友心态去看待对方，而不是带着“曾经的恋人”这个滤镜。
还有，你们现在的生活圈子是否会频繁交集。如果分手后，你们的社交圈子完全隔离开，不再有任何交集，那想做朋友，也缺乏了见面的机会和共同的话题。但如果因为工作、朋友或者其他原因，你们还是会时不时地碰面，甚至需要合作，那想彻底断了联系，也不是一件容易的事。在这种情况下，为了维护彼此的体面和未来的可能性，学会做一个“点头之交”的朋友，倒也是一种成熟的处理方式。
说到底，能不能做朋友，更多的是一种心态的调整。一个人能不能放下恋人的身份，把对方看作一个普通的人，欣赏TA身上的闪光点，包容TA的缺点，不再期待更多，这才是最难的部分。如果两个人都能做到这一点，那么朋友，或者说“好朋友”，是有可能存在的。但更多时候，分开后，那种曾经亲密无间的关系，很难再用“朋友”这个词来定义，因为“朋友”承载的意义太轻，而“曾经恋人”的印记又太深。
所以，这个问题没有标准答案，它更像是给每个人设下的一道难题，需要用心去解答，去感受，去衡量。有的人分手后，真的可以变成互相扶持的好朋友，一起见证彼此人生的重要时刻。而有的人，则是一别两宽，各自安好，甚至连朋友圈的动态都不再关注，那也挺好。关键在于，你是不是真的准备好了，并且对方也一样。
网友意见
有句话叫：“理想很丰满，现实很骨感”。
个人觉得，这句话用在这个问题的回答上，再合适不过了！
我遇见过很多“和平分手”的情侣，分手的时候会约定：“即使不做情侣了，还可以做朋友！”
但是，实际情况是，慢慢的2个人的关系就越来越淡，变成了陌路人.....
当然，还有一种情况是，2个人“和平分手”之后，做了一段时间朋友，发现舍不得对方，就又在一起了......
而这种情况发生之后，有相当一部分又会“旧病复发”，很快又再次分手，然后变成陌路人......
之前，在回答类似“最要好的朋友能不能变成情侣”的问题的时候，我曾经说过，从“好朋友”到“情侣“是有风险的，因为，一旦2个人的感情出了问题，那可能“连朋友都没得做了！”
而从“情侣”变成“朋友”也是同样的问题：
两个人分手，不管是什么原因，一定是2个人之间“出现了问题”。即使像“朋友”那样交往，这些问题依然还要面对，依然还是要被“提及”，即使不说出来，心里一定还会去想这些问题。所以，很多表示“和平分手”做朋友的情侣，会发现，当身份从情侣变成“朋友”之后，会觉得面对彼此的时候，有一种怪怪的感觉——这就是“尴尬”。
而且，最重要的是，2个人，只要有一方出现了这种“尴尬”的感觉，那成为陌路人就只是时间问题了！
之前，有人提过这样的问题：“我跟他（或者她）分手之后，本来说好做朋友的，但是他（或者她）直接不再和我联系了，这是为什么？”
其实，我得说，这样的想法比较“幼稚”，很多所谓的“和平分手”其实不过是为了互相之间“面子”上过的去。如果真的能在一起，何必要分手呢？毕竟那是一种“万不得已”的选择。
个人认为，很多事情“当断不断反受其乱”，分手了，就各自开始自己新的生活。不要再考虑一些“退而求其次”的选项，这是对之前那段感情的“侮辱”，最终结果，还是可能变成陌路人！
所以，个人觉得，“谈恋爱的时候就好好谈，不要轻易分手，一旦分手了也别留恋，别想着什么做不成情侣可以做朋友这样的问题。”
毕竟，“真正的爱情是不应该有备选项的！”
以上是个人意见，仅供参考！
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