问题

咖啡「上瘾」是什么感觉?

回答
说实话,咖啡“上瘾”这个词,我个人觉得有点太重了,更像是跟它成了离不开的老朋友,一种默契,一种需要。

早上醒来,脑袋还有点懵,眼皮子像是被胶水粘住了,整个世界都蒙着一层灰。这个时候,别说是工作,就连起身下床都需要一股强大的意志力。这时候,我就会想起那杯香浓的咖啡,脑子里已经自动播放起它在嘴里滑过的温度,那股熟悉的醇厚感,还有吞下去后,那种从胃里升腾起来的暖意。

这种渴望,不是那种撕心裂肺的,更像是一种温柔的召唤。你知道,只要那杯咖啡在手,一切都会变得不一样。那不是突然间的“亢奋”,而是像一盏灯被点亮,混沌的大脑开始有了清晰的轮廓,思路也变得顺畅起来。之前那种“世界是模糊的”的感觉,瞬间被一种“世界是鲜活的”的明亮感取代。

最明显的是那种精神状态的改变。没喝咖啡的时候,我感觉自己像一部老旧的收音机,信号断断续续,声音含糊不清。脑子里的想法像是散落的零件,怎么拼都拼不好。但一旦喝了咖啡,就像是调准了频道,所有声音都清晰起来,思维也变得敏捷,那些原本困扰我的问题,突然就找到了突破口。工作效率蹭蹭往上涨,写东西也更流畅,甚至连跟人交流,都觉得更得心应手,不会再卡壳。

而且,不仅仅是提神。咖啡对我来说,已经成了一种仪式。每天早晨,看到咖啡豆被磨成粉,闻到那股烘焙过的、带着点微苦的香气,再看着咖啡液一滴一滴地滴落,汇聚成那杯深褐色的液体,这个过程本身就很有治愈感。它像是对新的一天的一个温柔的启动,一种自我宠溺,也是对即将到来的挑战的一个信号:“我已经准备好了”。

当然,如果哪天因为特殊情况没喝到,确实会有点不自在。不是说会头痛欲裂(至少对我来说没这么夸张),但总觉得少了点什么,好像身体里有个重要的零件没到位,行动会有点迟缓,注意力也容易分散。甚至会有点莫名的烦躁,看什么都不顺眼,有点想发脾气。这种感觉就像是,你习惯了每天早晨晒太阳,有一天突然被关进了一个小黑屋,虽然不是生死存亡,但总觉得少了阳光的温暖和明亮。

有时候也会想,是不是真的“上瘾”了?毕竟,每天都离不开它。但又觉得,与其说是“上瘾”,不如说是它成为了我生活的一部分,就像吃饭睡觉一样自然。它帮我开启了理性的一面,让我在忙碌的生活中,能更清晰地思考,更有效地行动。它带来的不仅仅是生理上的提神,更多的是一种心理上的支撑和习惯的慰藉。

所以,如果非要用“上瘾”来形容,那大概是一种“离不开它,因为它的存在让我的生活变得更顺畅、更清晰、更明亮”的上瘾吧。它不是一种被迫,而是一种心甘情愿的依赖,一种与咖啡共同构建起来的、独属于我的生活节奏。

网友意见

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声明:

本回答中提到的挂耳咖啡来自 @知乎知物 的众测活动,在此先表示感谢(。・ω・。)ノ♡

正文:

曾几何时,我对咖啡只有一些初步的认识,比如它可以用来提神,适当摄入咖啡因可能对肝脏健康有益。蓝鹅,我一年喝的咖啡可以说屈指可数,更不用说上瘾了。

直到今年端午小长假前一天的中午,由于下班时间比较晚,又赶着要开会,我只好到附近的华莱士点了汉堡、玉米粒以及咖啡将就一下。

然后,那天晚上我失眠了,第二天凌晨四点多就醒了,并且没再睡着过……更神奇的是,第二天一整天我都感觉贼精神(真•精神小伙[1]),就跟打了鸡血似的。

那次失眠经历让我意识到咖啡的提神效果绝非浪得虚名。于是,有一天我去超市购物的时候顺便买了一盒速溶咖啡。

有一说一,口感很不错,提神效果也挺好的——不说别的,即使有时候没有午睡,当天下午和晚上也不会犯困。

难怪有位叫周散人的家伙说:

哪里有什么精神小伙,我只是把别人喝酒的时间都用在喝咖啡上了(大雾)

就这样,从那以后,我基本保持着每天早上喝一杯咖啡的习惯,好像不喝心里就空落落的。

后来,我看到KellyWever 老师在回答新研究称喝咖啡有助保护肝脏,是真的吗? 中提到了咖啡中的植脂末,吓得我看了一下包装盒上的营养成分表和配料表:

好家伙,排在首位的就是植脂末,其中的葡萄糖浆排在最前面,而且麦芽糊精在配料表第三位。如此看来,这款速溶咖啡中的添加糖还不少_(:з」∠)_

另外,虽然营养成分表提示每份咖啡(11克)的反式脂肪为0克,可如果按100克计算,反式脂肪还会是0克吗[2]?我觉得可能要打个问号。

由此可见,这款速溶咖啡偶尔喝一喝倒也无妨。长期喝的话,保不齐会给健康带来什么隐患。

当然,那一盒咖啡最后还是被我通通喝光了,毕竟买都买了hhh

与此同时,那段时间我也在寻找相对健康而高性价比的咖啡产品。

巧的是,前不久我看到「知乎知物」推出了三款挂耳咖啡(埃塞俄比亚耶加雪菲、美式坚果时代和意式黑巧风暴),并向知友们开放限量评测。于是,我毫不犹豫地发起申请。没想竟然通过了。

几天后,我收到了代号为「伽马(Gamma)」的意式黑巧风暴——据说是三款咖啡中最苦的一种。

盒子的外观设计简洁而有内涵,背面的左上角还有刘看山的图标,平添了几分可爱的感觉。

包装袋正面有这款挂耳咖啡的风味和各项指标(酸度、醇厚、苦度、余韵等)。

背面可以看到使用指南(可以说很贴心了)

打开包装的那一刻,一股香气扑鼻而来,煞是好闻。

撕开挂耳包,将其挂在杯口并注入热水,香气更加浓烈了。

那么,实际口感和滋味如何呢?

初品之时,它给我最直观的感觉就是:苦。这种苦是在可接受范围之内的,而不像吃药的那种苦涩。至于酸味,确实不太明显。大概是被苦味掩盖了吧?

接着,当我慢慢喝下去的时候,嘴巴里有一种很顺滑的感觉。

后来,我还尝试往咖啡中加了纯牛奶,苦味稍减,增加了一点奶香味,口感也很不错。

总体而言,我对知乎推出的这款挂耳咖啡还是挺满意的。

当然,看再多别人的测评,都不如亲自品尝来得直观。考虑到价格还算实惠(平均3.95元/包),感兴趣的知友不妨买来一试~


延伸阅读:

关于「如何健康饮用咖啡」by科普中国

咖啡与健康的相关科学共识 by中国疾控动态

参考

  1. ^ 字面意思,非贬义
  2. ^ 国标规定食品中的反式脂肪在0.3g/100g以下就可以标示“0反式脂肪”

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