东京生活不包含房租一个月生活费多少？
关于东京一个月的开销，如果咱们不考虑房租的话，这事儿可就得好好说道说道了。毕竟东京这地方，吃喝玩乐、交通出行，哪一样不花钱？但说实话，光去掉房租，这数字差别也挺大的，主要看你自己的生活习惯和消费水平了。
我给你拆解开来，尽量说得详细点，让你有个谱。
首先，得说说“吃”。
自己做饭为主： 这是最能省钱的法子了。
超市采购： 如果你不是特别挑剔，喜欢在普通超市（比如Aeon、Life、Seiyu、Hanamasa这些连锁店）买食材，比如米面、蔬菜、肉蛋奶、鱼之类的，一个月下来食材费用大概在 3万到5万日元 之间。这算是比较基础的水平。
细说食材： 米饭是中国家庭的主食，日本米也不便宜，但如果家里人不多，一袋米（5kg）也能吃不少。蔬菜的话，应季的比较便宜，像白菜、土豆、洋葱、胡萝卜这些都很日常。肉类，鸡肉通常比猪肉牛肉便宜。鱼类嘛，看你吃什么了，三文鱼、金枪鱼这些可能就贵点，但一些小鱼小虾或者当季的便宜鱼，也能吃得很滋润。
偶尔外食： 就算你自己在家做饭，总有想偷懒或者想换换口味的时候吧？每周出去吃个一两次，普通的拉面店、定食店、丼饭店（比如吉野家、松屋、すき家），人均大概在800到1500日元。一个月下来，这块可能要加个 1万到2万日元。
便利店与咖啡： 如果你经常在便利店买早餐（饭团、面包、咖啡）或者下午茶，那开销也会上去。一杯便利店的咖啡大概150200日元，一个饭团120180日元。这些小钱积累起来也不少。
外食为主： 如果你大部分时间都在外面吃，那一个月光吃饭的费用可能就要 5万到10万日元 甚至更多。
午餐套餐： 工作日午餐，一般的定食、拉面、乌冬面、咖喱饭，价格范围大概在800到1500日元。
晚餐： 晚餐选择就更多了，居酒屋、烤肉店、寿司店、中华料理等等。人均消费从2000日元到5000日元不等。如果经常跟朋友聚餐，那费用更是直线上升。
高档餐厅： 如果偶尔想去个稍微好点的餐厅，人均上万日元也不是不可能。
然后是“出行”。
公共交通： 东京的公共交通非常发达，主要是地铁和JR线。
通勤距离： 如果你住在离公司或学校不远的地方，每天通勤费用可能在 500到1000日元 之间。
月票： 大部分人会买月票（定期券），这样比单次购票划算。一个月下来，根据距离不同，通勤费大概在 8千到1.5万日元。
周末外出： 如果周末也经常出去玩，去远一点的地方，那交通费就得另算了。一次来回东京市中心到稍微远一点的郊区（比如横滨、川崎），可能就要几千日元。
偶尔打车： 在东京打车是真的贵，起步价就得几百日元，跑几公里就可能要几千日元了。这个一般不是日常开销，除非有特殊情况。
再来聊聊“生活杂费”。
这部分就比较零散了，但加起来也是一笔不小的数目。
水电煤气费：
水电： 夏季和冬季可能会因为空调、暖气开得多而费用增加。一般来说，每月 5千到8千日元 是比较正常的。
煤气： 主要用于做饭和洗澡。每月可能在 3千到5千日元。
手机上网费：
套餐： 现在很多手机运营商都有性价比很高的套餐，比如乐天移动、ahamo、LINE Mobile等。如果你的流量需求不大，一个月大概在 2千到5千日元。如果你经常看视频、玩游戏，流量大，那费用可能会翻倍。
日用品：
洗漱用品、卫生纸、洗衣液、清洁剂等等： 这类消耗品，如果你不买特别贵的牌子，一个月大概 2千到4千日元。
洗衣：
自己洗： 如果在家洗，就是水电费。
投币式洗衣房： 有些公寓没有洗衣机，或者洗大件衣物会去投币式洗衣房，一次洗烘大概需要1000日元左右。
医药费（非长期治疗）：
偶尔买点感冒药、创可贴之类的，一年可能也就几千日元。但如果需要看医生（比如一次普通的感冒），挂号费加上药费，可能一次就几千日元。这个不好估算，但可以预留个 1千到2千日元 作为基本备用。
社交娱乐（不含大额活动）：
偶尔看电影、唱K、跟朋友喝杯咖啡： 这些零零散碎的社交活动，一个月花个 1万到3万日元 算是比较普遍的。
那么，综合一下，不含房租，一个月的最低生活费和相对舒适的生活费大概是多少呢？
“省吃俭用”型（主要自己做饭，交通以通勤为主，基本不怎么娱乐）：
吃饭：3万5万日元（自己做饭为主，偶尔外食）
交通：8千1.5万日元（月票通勤）
水电煤气：8千1.3万日元
手机上网：2千5千日元
日用品杂费：2千4千日元
医药/意外：1千2千日元
总计：大约在 5.1万 8.9万日元 之间。
“小康生活”型（自己做饭和外食各占一半，有适度社交和娱乐，偶尔小购物）：
吃饭：5万8万日元（自己做饭+常态化外食）
交通：1万2万日元（通勤+周末少量外出）
水电煤气：8千1.3万日元
手机上网：3千6千日元
日用品杂费：3千5千日元
社交娱乐：1万3万日元
医药/意外：2千3千日元
总计：大约在 7.7万 14.7万日元 之间。
需要强调几点：
1. 这只是个大概的估算： 每个人的消费习惯差异很大。比如，你是不是喜欢喝咖啡？是不是经常网购？是不是喜欢买衣服、鞋子、化妆品？这些都会影响最终的数字。
2. 区域差异： 虽然东京市中心房租贵，但生活成本（除了房租）在不同区也可能略有差异。比如在一些便利店或者小商店，价格可能比大型超市略高。
3. 个人消费欲望： 你是容易被广告吸引，还是比较理性消费？你是否有很多爱好需要花钱（比如乐器、摄影、模型）？这些都是非常大的变量。
4. 季节性开销： 夏天开空调、冬天开暖气，电费和煤气费都会上去。还有过节时候的额外支出。
总而言之，如果抛开房租，想在东京过一个不至于太拮据但也不是奢侈的生活，月均花费大概在7万到15万日元之间是比较普遍的范围。当然，如果你是省钱高手，一个月花个5万多日元也能过日子，但可能就得牺牲很多“体验”和“便利”了。
希望这些细致的分解能帮到你！
我给你拆解开来，尽量说得详细点，让你有个谱。
首先，得说说“吃”。
自己做饭为主： 这是最能省钱的法子了。
超市采购： 如果你不是特别挑剔，喜欢在普通超市（比如Aeon、Life、Seiyu、Hanamasa这些连锁店）买食材，比如米面、蔬菜、肉蛋奶、鱼之类的，一个月下来食材费用大概在 3万到5万日元 之间。这算是比较基础的水平。
细说食材： 米饭是中国家庭的主食，日本米也不便宜，但如果家里人不多，一袋米（5kg）也能吃不少。蔬菜的话，应季的比较便宜，像白菜、土豆、洋葱、胡萝卜这些都很日常。肉类，鸡肉通常比猪肉牛肉便宜。鱼类嘛，看你吃什么了，三文鱼、金枪鱼这些可能就贵点，但一些小鱼小虾或者当季的便宜鱼，也能吃得很滋润。
偶尔外食： 就算你自己在家做饭，总有想偷懒或者想换换口味的时候吧？每周出去吃个一两次，普通的拉面店、定食店、丼饭店（比如吉野家、松屋、すき家），人均大概在800到1500日元。一个月下来，这块可能要加个 1万到2万日元。
便利店与咖啡： 如果你经常在便利店买早餐（饭团、面包、咖啡）或者下午茶，那开销也会上去。一杯便利店的咖啡大概150200日元，一个饭团120180日元。这些小钱积累起来也不少。
外食为主： 如果你大部分时间都在外面吃，那一个月光吃饭的费用可能就要 5万到10万日元 甚至更多。
午餐套餐： 工作日午餐，一般的定食、拉面、乌冬面、咖喱饭，价格范围大概在800到1500日元。
晚餐： 晚餐选择就更多了，居酒屋、烤肉店、寿司店、中华料理等等。人均消费从2000日元到5000日元不等。如果经常跟朋友聚餐，那费用更是直线上升。
高档餐厅： 如果偶尔想去个稍微好点的餐厅，人均上万日元也不是不可能。
然后是“出行”。
公共交通： 东京的公共交通非常发达，主要是地铁和JR线。
通勤距离： 如果你住在离公司或学校不远的地方，每天通勤费用可能在 500到1000日元 之间。
月票： 大部分人会买月票（定期券），这样比单次购票划算。一个月下来，根据距离不同，通勤费大概在 8千到1.5万日元。
周末外出： 如果周末也经常出去玩，去远一点的地方，那交通费就得另算了。一次来回东京市中心到稍微远一点的郊区（比如横滨、川崎），可能就要几千日元。
偶尔打车： 在东京打车是真的贵，起步价就得几百日元，跑几公里就可能要几千日元了。这个一般不是日常开销，除非有特殊情况。
再来聊聊“生活杂费”。
这部分就比较零散了，但加起来也是一笔不小的数目。
水电煤气费：
水电： 夏季和冬季可能会因为空调、暖气开得多而费用增加。一般来说，每月 5千到8千日元 是比较正常的。
煤气： 主要用于做饭和洗澡。每月可能在 3千到5千日元。
手机上网费：
套餐： 现在很多手机运营商都有性价比很高的套餐，比如乐天移动、ahamo、LINE Mobile等。如果你的流量需求不大，一个月大概在 2千到5千日元。如果你经常看视频、玩游戏，流量大，那费用可能会翻倍。
日用品：
洗漱用品、卫生纸、洗衣液、清洁剂等等： 这类消耗品，如果你不买特别贵的牌子，一个月大概 2千到4千日元。
洗衣：
自己洗： 如果在家洗，就是水电费。
投币式洗衣房： 有些公寓没有洗衣机，或者洗大件衣物会去投币式洗衣房，一次洗烘大概需要1000日元左右。
医药费（非长期治疗）：
偶尔买点感冒药、创可贴之类的，一年可能也就几千日元。但如果需要看医生（比如一次普通的感冒），挂号费加上药费，可能一次就几千日元。这个不好估算，但可以预留个 1千到2千日元 作为基本备用。
社交娱乐（不含大额活动）：
偶尔看电影、唱K、跟朋友喝杯咖啡： 这些零零散碎的社交活动，一个月花个 1万到3万日元 算是比较普遍的。
那么，综合一下，不含房租，一个月的最低生活费和相对舒适的生活费大概是多少呢？
“省吃俭用”型（主要自己做饭，交通以通勤为主，基本不怎么娱乐）：
吃饭：3万5万日元（自己做饭为主，偶尔外食）
交通：8千1.5万日元（月票通勤）
水电煤气：8千1.3万日元
手机上网：2千5千日元
日用品杂费：2千4千日元
医药/意外：1千2千日元
总计：大约在 5.1万 8.9万日元 之间。
“小康生活”型（自己做饭和外食各占一半，有适度社交和娱乐，偶尔小购物）：
吃饭：5万8万日元（自己做饭+常态化外食）
交通：1万2万日元（通勤+周末少量外出）
水电煤气：8千1.3万日元
手机上网：3千6千日元
日用品杂费：3千5千日元
社交娱乐：1万3万日元
医药/意外：2千3千日元
总计：大约在 7.7万 14.7万日元 之间。
需要强调几点：
1. 这只是个大概的估算： 每个人的消费习惯差异很大。比如，你是不是喜欢喝咖啡？是不是经常网购？是不是喜欢买衣服、鞋子、化妆品？这些都会影响最终的数字。
2. 区域差异： 虽然东京市中心房租贵，但生活成本（除了房租）在不同区也可能略有差异。比如在一些便利店或者小商店，价格可能比大型超市略高。
3. 个人消费欲望： 你是容易被广告吸引，还是比较理性消费？你是否有很多爱好需要花钱（比如乐器、摄影、模型）？这些都是非常大的变量。
4. 季节性开销： 夏天开空调、冬天开暖气，电费和煤气费都会上去。还有过节时候的额外支出。
总而言之，如果抛开房租，想在东京过一个不至于太拮据但也不是奢侈的生活，月均花费大概在7万到15万日元之间是比较普遍的范围。当然，如果你是省钱高手，一个月花个5万多日元也能过日子，但可能就得牺牲很多“体验”和“便利”了。
希望这些细致的分解能帮到你！
网友意见
2w日元。我曾经过了2个月。
不过这样的日子过下来容易得精神衰弱。
类似的话题
-
关于东京一个月的开销，如果咱们不考虑房租的话，这事儿可就得好好说道说道了。毕竟东京这地方，吃喝玩乐、交通出行，哪一样不花钱？但说实话，光去掉房租，这数字差别也挺大的，主要看你自己的生活习惯和消费水平了。我给你拆解开来，尽量说得详细点，让你有个谱。首先，得说说“吃”。 自己做饭为主： 这是最能省钱............. -
生活中有些东西，无论我们如何努力，都像是空气一样，无处不在，也常常被我们忽略，直到它们消失，我们才恍然大悟。而有些知识和技能，更是我们 navigate 这个世界的基石，掌握它们，能让我们走得更稳、看得更远。生活中那些“绕不开”的家伙们：想象一下，我们从睁眼的那一刻起，就被一群“家伙”包围着。 .............
-
东汉皇帝的寿命普遍不高，这是一个历史研究中经常被提及的现象。如果非要探究个中缘由，那与东汉时期的宫廷生活确实有着千丝万缕的联系，而且这种联系是相当紧密的，几乎可以说是直接推手。要细致地说，我们得从几个大方面来聊聊。首先，咱们得明白一个基本道理：当皇帝这活儿，可不是什么轻松差事。放到任何一个朝代，皇帝.............
-
最近生活里总有些零零碎碎的小事，让人觉得挺烦的。你知道吧，就是那种说大不大，说小不小的麻烦，但积累起来就特别消耗精力。比如，每天早上都要为穿什么纠结半天。衣柜里衣服多得像座山，但每次到了要出门的时候，脑子就像被清空了一样，什么搭配都想不出来。有时候明明知道自己有件挺搭的衣服，却怎么也找不着，最后只能.............
-
这是一个非常普遍且值得深思的问题，很多人都可能在某个时刻产生类似的困惑：“明明读了很多书，为什么生活中还是有很多东西不懂？” 这个问题背后，隐藏着阅读的本质、知识的转化、以及我们与现实世界互动方式的复杂性。我们可以从以下几个方面来详细探讨这个问题：一、 阅读的“量”与“质”：并非所有阅读都等同于理解.............
-
这句来自东莞图书馆的留言，“虽万般不舍，然生活所迫，余生永不忘你”，是一位农民工写下的，这句话虽然简短，却蕴含着丰富的情感和深刻的社会现实。我们可以从多个层面来理解和看待这句话：一、情感层面：深沉的眷恋与无奈的告别 “虽万般不舍”： 这四个字传递出一种强烈的、难以割舍的情感。对于这位农民工来说，.............
-
.......
-
这是一个很有意思的问题，让人脑洞大开。要说清楚为什么“东北不生产僵尸”，得从几个层面去掰扯，把那些听起来一本正经但又带着点民间智慧的说法都捋顺了。首先，咱们得先弄明白，僵尸这玩意儿，它到底是怎么来的？在咱们的传统认知里，僵尸是怎么个出现法？一般是人死了，但魂魄没散，或者因为某些特殊原因，身体没腐烂，.............
-
兄弟，你这情况确实有点棘手，我能理解你为什么纠结。首先，别急着下结论说“继续不继续”，咱们得好好捋捋。你女朋友163cm，135斤，这个体重放在这个身高上，BMI大概在25.5左右，属于超重一点点。而且你提到她“很喜欢吃东西”，这确实是减肥路上的一个大阻碍，毕竟管住嘴是关键。加上她一回家就想躺着，这.............
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
.......
-
这事儿吧，听起来挺让人心里不是滋味的。先说说这个程序员工。月薪两万，这收入在不少地方算是不错的了。他每个月给自己老婆上交一万五，这比例可不低，都占到收入的四分之三了。按理说，这钱给得是挺大方的，也说明他对家庭的责任心挺强，愿意把大部分收入交给老婆打理。问题就出在老婆那边的反应上。她拿到钱，却不给孩子.............
-
我能理解你现在一定非常难过和震惊。怀孕两个月本该是小心翼翼享受幸福的时刻，却遇到了这样的事情，换谁都会觉得难以接受。首先，我想让你知道，你的感受是完全正常的。 孕期情绪波动会比较大，身体上也可能会有各种不适，这个时候最需要的是伴侣的理解和支持。仅仅是因为想吃一道菜，丈夫就勃然大怒，甚至砸东西，这绝对.............
-
初到东京，日语不会，一开始确实会觉得有点手足无措，但说“麻烦”的话，也未必尽然，更多的是一种全新的体验和适应过程。想象一下，你走进一家便利店，想买瓶水，但招牌上密密麻麻的日文让你眼花缭乱。菜单上更是如同天书，上面写满了你完全不认识的符号。这时候，沟通就成了最大的挑战。你可能会指着货架上的瓶子，嘴里发.............
-
住在东京港区，感觉就像是站在了这座巨大城市的璀璨心脏。这不是那种喧嚣到让人喘不过气来的热闹，而是一种精致、优雅，甚至是有些疏离的高级感。首先，最直观的体验就是无处不在的精致感。无论是街头巷尾的小店，还是那些隐藏在写字楼里的餐厅，都透着一种对细节的极致追求。就连路边的花坛，也会被精心打理，四季有不同的.............
-
东京奥运会期间，一名来自乌干达的运动员在比赛结束后没有随代表团一起返回，而是留下一张字条，表示“不想回到生活困难的国家，打算留在日本工作”。这件事无疑引起了广泛的关注和讨论。首先，从运动员个人的角度来看，这是一种极度个人化的选择，背后可能蕴含着对自身未来、对国家现状的深刻考量。 对生活条件的绝望.............
-
在东京，税前年薪450万日元，这在很多人看来是一个不错的收入，尤其是在日本整体工资水平不算特别高的情况下。但具体能过上什么样的生活，这就像一颗投入湖面的石子，激起的涟漪大小，很大程度上取决于你选择的“落点”——你的生活方式。咱们先掰开了揉碎了算算账。首先，税收和保险是绕不开的。450万日元税前，扣掉.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有