做了件有点对不起男朋友的事该不该告诉他？
哎，最近心头一直压着一块石头，特别闷。我做了件让我自己都觉得挺对不起我男朋友的事儿。具体是什么事儿呢，说起来有点复杂，也挺丢人的。
事情是这样的，前段时间我公司有个项目，需要经常加班，而且压力特别大。我男朋友对我一直很好，也知道我工作辛苦，经常会主动提出要给我做饭，或者开车接我回家，尽量分担我的辛苦。但他也有自己的事情要忙，我也不想过度依赖他。
就在我最忙最累的时候，我认识了一个新来的同事，他叫小明。小明这个人呢，说话风趣幽默，而且对工作特别有激情，我们经常一起讨论项目，互相打气。他也会主动关心我，问我有没有吃饭，晚上回家要注意安全之类的。一开始我只是觉得他是个好同事，但时间长了，尤其是在我身心俱疲的时候，这种被关心和理解的感觉，就像沙漠里遇到了一汪泉水。
有一次，我们项目终于告一段落，团队一起去 KTV 庆祝。那天大家都很放松，喝酒也喝得有点多。小明就在我旁边，他一直在我耳边说着一些让我觉得很舒服的话，夸我能力强，说我很有魅力。也不知道是不是酒精的作用，我感觉自己飘飘然的，好像那些平时不敢想的事情，在那一刻都变得可以接受了。
当时，我们一群人玩游戏，输了的人要接受惩罚。轮到我的时候，惩罚是和一个异性朋友接吻。鬼使神差的，我竟然选择了小明。当时脑子里一片空白，只记得嘴唇碰在一起的那一瞬间，有种说不清道不明的感觉。虽然时间很短，也很仓促，但就是发生了。
事后，我清醒过来，整个人都懵了。我感到无比的懊悔和愧疚。我男朋友一直以来都对我那么好，我怎么能做出这种背叛他的事情来？那种感觉就像吃了苍蝇一样恶心，而且非常害怕被他知道。
现在，我每天上班都觉得很煎熬，看到我男朋友的时候，总觉得他知道了一切，看我的眼神好像都变了。我害怕他看出我的心虚，更害怕他发现真相。
问题就出在这里：我到底该不该告诉他？
如果告诉他，会有什么后果？
最坏的打算： 他会非常生气，可能会觉得我背叛了他，我们的关系可能会走到尽头。我失去的不仅仅是男朋友，还有他带给我的那种安稳和被爱的感觉。想到他失望、伤心的样子，我的心就像被刀割一样疼。
可能的情况： 他可能会很难过，需要很长一段时间来消化。我们可能会吵架，冷战。我不知道他能不能原谅我，就算原谅了，我们之间会不会留下裂痕？我担心他会因此对我失去信任，以后看我就像带着有色眼镜一样。
最好的情况（虽然我觉得可能性不大）： 他可能会理解我当时是因为压力太大，一时糊涂，然后选择原谅我，并且我们一起努力修复这段关系。但这毕竟是建立在他非常非常包容和强大的前提下，我真的不敢抱有太大的希望。
如果不告诉他，又会有什么后果？
我心里会一直有愧疚感： 这种感觉像一颗定时炸弹，不知道什么时候就会爆炸。每次和他在一起，我都会觉得自己在欺骗他，这种虚伪的感觉让我非常痛苦。我担心自己会因为愧疚而变得越来越小心翼翼，甚至影响到我们正常的相处。
我可能会因为害怕被发现而变得敏感： 任何一点小事，我都可能往坏处想，是不是他已经知道了？是不是他察觉到我哪里不对劲了？这种精神上的折磨会让我整个人变得很焦虑。
万一有一天被他发现，后果会更严重： 如果我一直瞒着，然后被他无意中发现，那他对我的信任会彻底崩塌。到时候，我可能就不是“对不起”三个字能解决的问题了，而是变成了彻底的欺骗。那样的话，我们之间连挽回的可能性都会大大降低。
我现在真的非常纠结，不知道该怎么选择。
一方面，我觉得应该坦白。 因为爱情应该是建立在诚实和信任的基础上的。如果我连这点错误都不敢承认，那还算什么真正的感情？而且，如果我能坦诚地说出来，或许他会看到我的诚意和悔意，也许还能找到一个解决问题的办法。毕竟，他以前从来没遇到过这种事，也可能他会觉得，我能跟他坦白，说明我心里还是有他的，还没有完全放弃这段感情。
但另一方面，我又害怕。 我害怕失去他，害怕他的失望和痛苦。我总想着，是不是“不告诉”就能让这件事过去，让我们的关系继续下去？而且，我承认，我当时确实是有那么一点点喜欢他同事身上的某些特质，或者说，他提供的某种“解压”方式。我不知道怎么去面对这种复杂的情感，也不知道怎么跟男朋友说“我当时是因为压力太大，所以……”这种话，听起来就像是借口一样，我担心他不会接受。
而且，我们之间并没有发生什么实质性的“出轨”，就是一个很短暂的亲吻而已。是不是我说出来，反而是给了他一个难堪，让他更加痛苦？是不是我把他推得更远？
我脑子里一直回响着“坦白从宽，抗拒从严”这句话，但又觉得，有时候坦白只会换来更彻底的毁灭。
我男朋友是一个非常真诚的人，他很少会对我说谎，也很难接受别人对他撒谎。我怕一旦我撒了谎，以后他在我身上看到任何一点点闪光点，都会被我这次的“欺骗”给蒙蔽。
我现在也不知道该如何开口，即使决定要说了，也不知道怎么说才能把伤害降到最低。是要一五一十地全盘托出？还是选择性地透露一点？我越想越乱，越觉得无助。
我现在真的需要一些清晰的思路，该如何面对这件事。是勇敢地承担责任，还是选择暂时隐藏？这真的是一个非常艰难的选择。
事情是这样的，前段时间我公司有个项目，需要经常加班，而且压力特别大。我男朋友对我一直很好，也知道我工作辛苦，经常会主动提出要给我做饭，或者开车接我回家，尽量分担我的辛苦。但他也有自己的事情要忙，我也不想过度依赖他。
就在我最忙最累的时候，我认识了一个新来的同事，他叫小明。小明这个人呢，说话风趣幽默，而且对工作特别有激情，我们经常一起讨论项目，互相打气。他也会主动关心我，问我有没有吃饭，晚上回家要注意安全之类的。一开始我只是觉得他是个好同事，但时间长了，尤其是在我身心俱疲的时候，这种被关心和理解的感觉，就像沙漠里遇到了一汪泉水。
有一次，我们项目终于告一段落，团队一起去 KTV 庆祝。那天大家都很放松，喝酒也喝得有点多。小明就在我旁边，他一直在我耳边说着一些让我觉得很舒服的话，夸我能力强，说我很有魅力。也不知道是不是酒精的作用，我感觉自己飘飘然的，好像那些平时不敢想的事情，在那一刻都变得可以接受了。
当时，我们一群人玩游戏，输了的人要接受惩罚。轮到我的时候，惩罚是和一个异性朋友接吻。鬼使神差的，我竟然选择了小明。当时脑子里一片空白，只记得嘴唇碰在一起的那一瞬间，有种说不清道不明的感觉。虽然时间很短，也很仓促，但就是发生了。
事后，我清醒过来，整个人都懵了。我感到无比的懊悔和愧疚。我男朋友一直以来都对我那么好，我怎么能做出这种背叛他的事情来？那种感觉就像吃了苍蝇一样恶心，而且非常害怕被他知道。
现在，我每天上班都觉得很煎熬，看到我男朋友的时候，总觉得他知道了一切，看我的眼神好像都变了。我害怕他看出我的心虚，更害怕他发现真相。
问题就出在这里：我到底该不该告诉他？
如果告诉他，会有什么后果？
最坏的打算： 他会非常生气，可能会觉得我背叛了他，我们的关系可能会走到尽头。我失去的不仅仅是男朋友，还有他带给我的那种安稳和被爱的感觉。想到他失望、伤心的样子，我的心就像被刀割一样疼。
可能的情况： 他可能会很难过，需要很长一段时间来消化。我们可能会吵架，冷战。我不知道他能不能原谅我，就算原谅了，我们之间会不会留下裂痕？我担心他会因此对我失去信任，以后看我就像带着有色眼镜一样。
最好的情况（虽然我觉得可能性不大）： 他可能会理解我当时是因为压力太大，一时糊涂，然后选择原谅我，并且我们一起努力修复这段关系。但这毕竟是建立在他非常非常包容和强大的前提下，我真的不敢抱有太大的希望。
如果不告诉他，又会有什么后果？
我心里会一直有愧疚感： 这种感觉像一颗定时炸弹，不知道什么时候就会爆炸。每次和他在一起，我都会觉得自己在欺骗他，这种虚伪的感觉让我非常痛苦。我担心自己会因为愧疚而变得越来越小心翼翼，甚至影响到我们正常的相处。
我可能会因为害怕被发现而变得敏感： 任何一点小事，我都可能往坏处想，是不是他已经知道了？是不是他察觉到我哪里不对劲了？这种精神上的折磨会让我整个人变得很焦虑。
万一有一天被他发现，后果会更严重： 如果我一直瞒着，然后被他无意中发现，那他对我的信任会彻底崩塌。到时候，我可能就不是“对不起”三个字能解决的问题了，而是变成了彻底的欺骗。那样的话，我们之间连挽回的可能性都会大大降低。
我现在真的非常纠结，不知道该怎么选择。
一方面，我觉得应该坦白。 因为爱情应该是建立在诚实和信任的基础上的。如果我连这点错误都不敢承认，那还算什么真正的感情？而且，如果我能坦诚地说出来，或许他会看到我的诚意和悔意，也许还能找到一个解决问题的办法。毕竟，他以前从来没遇到过这种事，也可能他会觉得，我能跟他坦白，说明我心里还是有他的，还没有完全放弃这段感情。
但另一方面，我又害怕。 我害怕失去他，害怕他的失望和痛苦。我总想着，是不是“不告诉”就能让这件事过去，让我们的关系继续下去？而且，我承认，我当时确实是有那么一点点喜欢他同事身上的某些特质，或者说，他提供的某种“解压”方式。我不知道怎么去面对这种复杂的情感，也不知道怎么跟男朋友说“我当时是因为压力太大，所以……”这种话，听起来就像是借口一样，我担心他不会接受。
而且，我们之间并没有发生什么实质性的“出轨”，就是一个很短暂的亲吻而已。是不是我说出来，反而是给了他一个难堪，让他更加痛苦？是不是我把他推得更远？
我脑子里一直回响着“坦白从宽，抗拒从严”这句话，但又觉得，有时候坦白只会换来更彻底的毁灭。
我男朋友是一个非常真诚的人，他很少会对我说谎，也很难接受别人对他撒谎。我怕一旦我撒了谎，以后他在我身上看到任何一点点闪光点，都会被我这次的“欺骗”给蒙蔽。
我现在也不知道该如何开口，即使决定要说了，也不知道怎么说才能把伤害降到最低。是要一五一十地全盘托出？还是选择性地透露一点？我越想越乱，越觉得无助。
我现在真的需要一些清晰的思路，该如何面对这件事。是勇敢地承担责任，还是选择暂时隐藏？这真的是一个非常艰难的选择。
网友意见
还是告诉他吧，开诚布公最重要。
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哎，最近心头一直压着一块石头，特别闷。我做了件让我自己都觉得挺对不起我男朋友的事儿。具体是什么事儿呢，说起来有点复杂，也挺丢人的。事情是这样的，前段时间我公司有个项目，需要经常加班，而且压力特别大。我男朋友对我一直很好，也知道我工作辛苦，经常会主动提出要给我做饭，或者开车接我回家，尽量分担我的辛苦。............. -
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