还有一个月冷静期。女友也不理解我，我应该怎么办？
先别急着钻牛角尖，咱们一步步来捋捋。
首先，认识到“冷静期”是什么意思。
你说“还有一个多月冷静期”，这听起来像是你们之间发生了什么比较大的事情，导致需要暂时分开，或者说给彼此一些空间去思考。这个“冷静期”不是单方面谁说了算，而是你们共同（或者其中一方提出，另一方默许）达成的一个共识。它的核心目的，就是为了避免在情绪激动的时候做出冲动的决定，给双方一个机会去梳理思绪，看看这段关系到底还需要不需要继续，或者说，该如何继续。
然后，女朋友不理解你，这是个关键点。
“不理解”这个词可大可小。想想看，具体是什么让你觉得她不理解？
是她不理解你为什么需要“冷静期”？ 她可能觉得你是不是想分手了，或者觉得你不够爱她，才需要这种“冷处理”。
是她不理解你在这段关系中遇到的困难或感受？ 比如，你可能觉得关系中存在某些问题，你尝试沟通但她没听进去，或者她不明白你为什么这么痛苦。
是她对你某些行为或想法产生了误解？ 比如，你可能说了什么话，做了什么事，她曲解了你的本意。
还是她觉得你不够体谅她，没有站在她的角度考虑问题？
把这个“不理解”具体化，是解决问题的第一步。只有知道她不理解的是什么，你才能有针对性地去解释或者去改变。
现在，咱们来聊聊这一个月你能做什么，该怎么做。
既然已经进入了冷静期，那说明现在不是硬碰硬的时候。
1. 先冷静下来，照顾好自己。
别把自己逼得太紧。 大家都需要时间缓冲，你女朋友是，你更是。给自己一些放松的时间，做点喜欢的事情，听听音乐，看看电影，运动一下，或者找哥们聊聊（但要小心，别在哥们那里说了太多不好的话，被人家当成八卦传出去）。
审视自己。 冷静期也是一个绝佳的自我反思机会。回想一下你们走到这一步，自己的责任在哪里？你有没有什么地方做得不够好？是不是你自己的沟通方式有问题？是不是你忽略了她的一些感受？诚实地面对自己，这是成长的关键。
2. 试着去理解她（即使她不理解你）。
换位思考。 即使她现在不理解你，试着站在她的角度去想想，她为什么会这么想？她是不是也受到了伤害？是不是她也有她的顾虑？很多时候，人们的反应是自己内在的恐惧或不安全感的投射。
回忆她的好。 感情走到这个地步，肯定也有过美好的时候。想想她当初吸引你的地方，她为你做过的那些让你感动的事情。这有助于让你在沮丧的时候，不至于完全否定这段感情。
3. 如何处理“不理解”的问题？
如果时机合适，并且你觉得有必要，可以尝试沟通。
选择合适的时机和方式。 冷静期不代表完全失联，但也不是让你去纠缠。如果你们有联系方式，比如微信、电话，在某个她看起来心情还算可以的时间，尝试温和地发个信息，表达你的感受，而不是指责。
用“我”开头，陈述你的感受。 比如，“我感到有点沮丧，因为我感觉你不太理解我为什么需要这个空间。”而不是“你为什么就是不理解我！”
尝试解释你的“冷静期”的初衷。 如果她误以为你是想分手，你可以温和地解释：“我之所以提议或接受这个冷静期，并不是因为我不爱你了，而是因为我觉得我们之间有些问题，我需要时间好好想想，也给你时间好好想想，避免我们冲动之下做出后悔的事情。”
提出你的具体想法。 你可以尝试说：“我很想和你聊聊关于……（具体的问题），我希望你能听听我的想法，我也愿意听听你的想法。”
表达你愿意为她改变的意愿（如果确实有）。 如果你的行为确实有让她困扰的地方，并且你真心愿意改进，可以表达出来：“我知道我最近可能……（具体行为），让你觉得很受伤/不被理解。我承认我做得不够好，我也在反思。等我们冷静下来，我希望我们能好好谈谈，我愿意为了我们的关系做出改变。”
但如果她现在完全不想沟通，或者沟通只会让情况更糟，那就尊重她的意愿。 有时候，硬要解释反而会适得其反，让她觉得你还在纠缠。在这种情况下，你只能把精力放在自我提升和反思上，并且在她有可能打开心扉的时候，再尝试沟通。
4. 给彼此空间，但保持一点点连接（看情况）。
“冷静期”不是“消失期”。 如果你觉得完全断联对你们都没好处，可以在某些节日或者特殊日子，给她发个简单的祝福信息。比如：“希望你今天过得开心。”或者“XX（共同的纪念日），想起来了。”这样的信息，既不会打扰到她，也能让她知道你还在乎。
不过，如果她明确要求完全不要联系，那就严格遵守。 强行打破规定，只会让她觉得你根本没把她的意愿放在心上。
5. 专注自我成长，让自己变得更好。
这是最重要的一点。 无论这段感情最后走向何方，这段时间也是你提升自己的绝佳机会。
学习新技能，培养新爱好。
多读书，开阔眼界。
健身，保持健康的生活方式。
充实自己的生活，让自己不因为感情而失控。 当你变得更强大、更有魅力时，无论结果如何，对你个人都是一种巨大的提升。而且，一个积极向上、充满生活热情的人，本身就很有吸引力，说不定也能让她重新审视你。
6. 最坏的打算，最好的准备。
思考一下，如果这段感情真的走到尽头，你能不能接受？ 别回避这个问题。给自己一些心理准备。
但同时，也要相信你还有能力去面对和解决问题。
最后，哥们，记住：
情绪是双向的。 她不理解你，可能也有她的原因。你觉得委屈，她可能也觉得委屈。
沟通是艺术。 好的沟通能解决问题，差的沟通能让问题更复杂。
自我价值不取决于别人。 即使她不理解你，你的价值也不会因此降低。
这一个月，可能很难熬，但也是你成长的契机。好好把握，为你自己，也为你和她的关系。祝你好运。
网友意见
哈哈哈，人家千辛万苦抓到一个有房有车有经济基础的男人，千方百计从别的女人手里抢过来。
本来以为能不用奋斗漂泊吃苦了，结果你倒好，把东西给你老婆自己又变成了没房没车有负债还有一个拖油瓶的状态。
这样的话，人家找20岁的小伙子不香吗？人家小伙子除了年轻还没有孩子。
一个中年人，活的一点不着调，都没搞清楚当时人家看上你啥，还以为剥离了房车自己能和20岁小伙子竞争，也是令人震惊。
你女朋友心里大概在想，离完婚你比我还穷，老娘要你个 ，是图你老还是图你穷还是图你带个拖油瓶。
讲个几年前一个找我咨询的案例吧，可以写进教科书。无意中看到这题，突然想起那个每次见面都哭的男当事人。
这个男人找到我第一次咨询就流了眼泪，说自己准备离婚，想问问财产分割的事，结果我听他一介绍，所有的财产都是他婚前完成赠与给他配偶，她买了房，北京一套，外地一套，买了个70多万的车。婚后时间很短，没有共同财产。
离婚的理由是女方出轨大款，准备甩掉他。他发现女方出轨后，给女方下过跪，求女方不要离开他，但女方已经下定了决心，请了律师起草了离婚协议，给他20万，对你们没看错，20万。
但似乎看到这里也觉得就是个离婚案件，跟题主的问题有什么关系呢，继续看就知道了。
这个男人的老婆是曾经小三上位的他眼中曾经的女神，他说当年她是他的下属，小很多岁，他的老婆虽然和他一路吃苦，又生了孩子，当年也曾经很相爱，但婚姻过到后面柴米油盐，再加上养孩子，感情就懈怠了。这时候来了一个热情如火的女下属，能说会道，长得非常出众，又年轻，他对她照顾有加，可以说一手带起来的。后来就鬼使神差在一起了。
他觉得这个小女孩哪里都好，比他老婆好到天上去了，但在一起好多年就是不同意结婚，也不同意他离婚。总是表示对他十分理解，没有要求。
终于他老婆也发现了第三者的事，他也下定决心跟前妻离婚了，觉得跟女神在一起会更好。离婚时表面上净身出户，房子什么的都留给了前妻。但有一家公司的股权，因为与合伙人发生矛盾，又有一些很难严明的原因，最后被合伙人高价买走了股权，大概股权转让款有四五百万，他收到钱一分没留全部转给了第三者表达衷心，也为了避免前妻发现要求再分。
从那时候起他的工作没那么好做了，收入也缩减了很多，但一年也有大几十万，他和第三者一块生活的很好是没什么问题的。
他们在一起很好，但第三者就是不同意结婚，他每年把所有收入一分不留全部给第三者，自己过得苦哈哈的，第三者拿着那些钱买了房，买了车，把自己也从头到脚包装的更有身价了。社交圈子也变得比这个男人明显更有钱了。
他曾经给这个第三者发过很多信息表达即便她不同意结婚，那些财产也都是赠与给她的。后来这个第三者有一天同意跟他结婚两个人领证后不到一个月，她就提出离婚，起初他不知道为什么想不通，为什么，自己差不多六七年的时光和所有的财产全部投入进去了，这个当初他爱到骨子里的女人，为了她抛弃了自己老婆孩子的女人一下子把他炸蒙了。
直到有一天他发现了女方出轨一个大款的证据，两个人摊牌，女方说他能给我更好的生活，你赚那几十万一年根本没办法生活。他使劲挽回，用尽了各种办法，下跪，以死相逼，最后发现女方态度坚决。
他起初还不死心，不愿意相信，觉得不甘心这么多年的付出，而且他人到中年事业的辉煌也不可能再回来了。全部身家虽然当初来的也不光彩，但突然一夜之间都没了没办法接受。
但这一切，其实从开始如果他尚存一丝理智可能都不会发生。
他痛哭流涕，说我前妻是个多好的人啊，我们一块吃了多少苦，可是我们也不可能回头了，虽然我们有孩子，因为她已经走出来了，过得也很好，我这样也没脸回去找她。
而现在这个妻子她居然一点情面不讲，我们当面曾经那么好，我为了她付出了一切，结果只是抬高了她的身价，让她可以调更大的鱼。
从法律角度说，他曾经赠与给小三的财产很难要回来，婚前赠与，而且有短信，微信等证据证明就是无偿赠与，甚至最后摊牌吵架时对方还可能录了音，他还在后面几次谈离婚时都反复提到过。婚姻关系存续了一个月，没有任何共同财产。
这个故事看上去是一个杜撰的爽文，但它就是真实发生的。
他可怜吗？真可怜，人到中年一夜白头，一夜回到解放前。但他真的可怜吗？不可怜，几十岁的人分不清是非，黑白，很容易就一叶障目，伤害他人换取自己的快乐。
题主，说点难听的吧，你现在被恋爱脑控制看不懂，可以再过两年回来看。
想想你白莲花一样的三儿，为什么明知道你有老婆还要跟你在一起，为什么不想让你离婚，为什么不同意你净身出户，为什么介意你的孩子。人家只是想悄么声的炒股，套现走人，奈何你把她当接盘侠，她又不傻。再想想如果你的老婆也是单身，也什么操心事没有，也没有柴米油盐，不用管孩子吃喝拉撒，每天就负责美美的，做自己喜欢的事，也跟你的三儿一样又遇到一个对自己献殷勤，愿意花时间陪伴的你，她还会天天找你麻烦吗？
她说你是恋爱脑没有说错啊，不然你怎么能随随便便婚姻遇到一点危机就被外面的人迷的五迷三道的呢？你说到自己主动对第三者好的时候才知道你老婆为什么说你不爱她，我以为你下一句话要说，我确实很久没主动做过对我老婆这么好了。
结果你话锋一变，居然说是你自己能主动对别人好，是因为那个小三的功劳让你知道了这个年纪还有爱。你对爱的定义真的够草率的～任何人跟你沾上边，只要让你不高兴你就能去爱别的能让你高兴的，还得非常感慨自己一把年纪了还能爱的能力。
道理你其实都懂，你只是不愿意承认，因为你一旦承认你的三儿没有道德，没有底线，你就相当于承认自己太傻，太容易上头，太没有责任心。就相当于承认你对你的家庭都这样了，结局却只是证明自己蠢而已。从外部找答案，不如自己多问问自己，多去挽回一下烂摊子。真正作的人是你，不是你老婆。
最后说一句我做的案子里面，一般一方有过错，在离婚时还使劲计较钱财的，大多是准备上位的小三怂恿的，这些小三甚至会帮他们找律师，帮他们咨询，帮他们推进案件，盯着他们给对方发决裂信息。然后会拼命给他们洗脑，说他们其实很好，出轨不是错，爱情是没有对错的，就他们另外一半那样的，不理解人，没有感情了，离婚给某某条件已经算是仁至义尽，恨不得算是全世界最善良的人了。
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