无硅油洗发水对头发有好处的说法有根据吗？
首先，咱们得搞清楚，洗发水里的“硅油”到底是个啥东西。这里的硅油，通常指的是硅灵（Dimethicone）、聚二甲基硅氧烷（Polydimethylsiloxane）等一系列有机硅化合物。它们被添加到洗发水和护发素中，主要是因为硅油在头发表面形成一层薄膜，能够抚平毛鳞片，让头发看起来更顺滑、有光泽，并且更容易梳理。你可以想象成给头发穿上了一层保护层，就像给家具打蜡一样，能让它显得更漂亮。
那么，为什么会有人说无硅油洗发水就好呢？这里面最核心的观点就是，长期使用含硅油的洗发水，可能会导致硅油在头发上堆积，形成一层厚重的“膜”。这层膜会阻碍头发吸收营养和水分，让头发变得干枯、沉重，甚至引发头皮油脂分泌失衡，导致油腻、瘙痒等问题。
这种“硅油堆积”的说法，在一定程度上是有道理的，但具体情况要分人来看。
部分人群确实会受到影响： 比如发质本身就比较细软、容易扁塌的人，或者头皮容易出油的人。这些人群在使用了含硅油的产品后，确实更容易感受到头发沉重、不蓬松，甚至感觉洗不干净。硅油在头发上形成的水泥墙效应会更明显。
不是所有人都“受害”： 对于发质粗硬、干燥、容易毛躁的人来说，硅油的抚平作用反而能带来很好的改善。它能填补毛鳞片的缝隙，让头发看起来更健康，减少静电和飞翘。就好比给粗糙的布料上浆，能让它变得平整有型。
“堆积”的程度和清除： 实际上，现代的硅油技术也在进步。很多硅油成分是水溶性的或者具有一定的“流动性”，并不会轻易在头发上“永久堆积”。而且，只要使用具有一定清洁力的洗发水，或者偶尔使用深层清洁类的产品，就可以有效地将可能存在的硅油残留洗去。
那么，无硅油洗发水的好处体现在哪里呢？
1. 减轻头发负担，更蓬松： 这是最直接的感受。对于追求蓬松感和轻盈感的人来说，无硅油洗发水确实是个不错的选择。它不会在头发上留下厚重的“负担”，让头发保持自然的蓬松度。
2. 可能更利于头皮呼吸（理论上）： 如果硅油真的会在头皮上形成厚膜，理论上可能会影响头皮的正常代谢和呼吸。但这一点，还需要更多的研究来证实，毕竟头皮是复杂而且有自我清洁能力的。
3. 有助于某些造型或处理： 对于需要进行染发、烫发后保持头发健康，或者需要进行特定造型（如需要头发有更好的支撑性）的人来说，无硅油产品可能更适合。因为它可以避免硅油干扰染发剂的渗透或者影响造型产品的附着力。
反过来说，无硅油洗发水也并非万能，它也有一些潜在的“不便”之处：
1. 柔顺度和光泽感可能不如含硅油产品： 这是最明显的区别。如果你习惯了硅油带来的那种“丝滑”触感和即时的光泽感，使用无硅油产品后，可能会觉得头发不够顺滑，摸起来有点“涩”或者不够有光泽。
2. 容易毛躁和打结： 对于容易毛躁、干燥、受损的头发，无硅油洗发水可能无法提供足够的“抚平”效果，导致头发更容易打结、分叉和毛躁。这时候，你可能需要搭配专门的护发素或者发膜来弥补。
3. 清洁力可能需要注意： 有些无硅油洗发水为了弥补柔顺度的不足，可能会使用更强的清洁成分，这样反而容易带走头发天然的油脂，导致头发更干。所以选择无硅油洗发水时，也要关注其清洁力是否温和。
总结一下：
“无硅油洗发水对头发有好处”这个说法，有一定的道理，但并非绝对适用于所有人。
如果你是细软发质、油性头皮，追求头发的蓬松感和轻盈感，那么无硅油洗发水很可能是个不错的选择。 它能让你感受到更“干净”的头发状态。
如果你是粗硬发质、干性发质、受损发质，需要头发有很好的柔顺度和光泽感，那么含硅油的洗发水可能更适合你。 它能让你头发看起来更健康、更易于打理。
最重要的不是有没有硅油，而是你的发质和头皮的需求。 就像没有绝对的“好”食物，只有“适合”你的食物一样。你可以根据自己头发的实际情况，去尝试和感受不同类型产品的效果。
另外，市面上也有很多品牌在研发无硅油洗发水时，会加入其他能够达到柔顺、滋养效果的天然成分，比如植物精油、氨基酸衍生物等等。所以，在选择洗发水时，除了关注“无硅油”这个标签，更应该看看它的成分表，了解它是否含有对你头发有益的成分，以及是否能解决你头发面临的实际问题。不要盲目跟风，适合自己的才是最好的。
网友意见
发现一个很有意思的事，不少人实在是太容易被忽悠然后走上极端了。
一句话总结：
有无硅油并无孰优孰劣，一切都看你的需求。
当然，光po一个结论不符合知乎的调性，咱们还是要把这件事解释明白，有理有据才能令人信服。接下来就要先来谈一谈：
「无硅油」确实只是概念而已，而且还不是啥新概念，早在洗发香波最开始发明出来的时候，全都是无硅油的洗发产品，从宝洁公司最初把硅油添加进洗发水中到现在，其实也就70余年的应用历史而已。
所以说无硅油还真不是啥新概念，但由于之前铺天盖地的宣传「无硅油更健康」之类的宣传口号，引得不少博主纷纷辟谣洗发水主打「无硅油」概念就是智商税，然后给人一种「含硅油」的洗发水比「无硅油」的更好更健康的潜印象，这妥妥的是矫枉过正啊。
所以，硅油加进洗发水中到底是神是魔，我们应该怎么选？
一、「硅油」是个啥？
洗发水的成分表中肯定不会出现硅油这两个字，有的只是聚二甲基硅氧烷/醇，这一看起来更复杂的名字，其实它就是硅油。大家可以看看自己常用的洗发水，看看有没有这一成分，有就是含硅油洗发水。
当然，一般没添加硅油的话，都不用看成分表，一般会作为宣传点放在瓶身显眼的位置。
比如说，这样
二、硅油有啥用？
刚才我们提到过，最开始人类使用的初级洗发产品都是不含硅油的，那为啥后来硅油成了洗发水中的常客？
硅油用于洗发水的主要原因是由于其良好的黏度和延展性，使其可以很好地附着在发丝上，这样可以有效填补发丝毛鳞片受损的部位，让发丝看起来更柔顺平滑。
而且硅油本身不溶于水，性质也较为稳定，附着在发丝后会形成一层牢固的保护层，可以稳定头发的含水量，简单来说就是锁水，同时还能起到一定的保护功效。
总之，无论是纵享丝滑还是一梳到底，其实都离不开硅油的功劳。
由于硅油拥有对毛鳞片如此的修复功效，含硅油的洗发产品更解决那些因频繁染烫、使用高温式吹风机、曝晒引起头皮水分流失而引起的发质干枯、分叉等问题。
三、伤害头皮、堵塞毛孔？硅油到底有没有害？
这就是纯纯谣言了。目前并无任何实质上的证据表明硅油会对头皮造成伤害。
不少商家拿硅油不溶于水这事做文章，造谣硅油累积下来会堵塞毛孔，久而久之引发脱发等严重问题。
首先硅油属于化学惰性物质（也就是化学性质不活泼），不会与人体发生化学反应，残留下来的硅油几乎不会导致人体过敏。
至于堵塞毛孔、引发头皮发痒、粉刺甚至脱发这件事，历来是饱受争议的一点。
硅油是会形成一层疏水膜，但这层膜是多孔透气的，并不会堵塞头皮毛孔。即使硅油会沉积在头皮表面，造成的影响也非常有限，与其担心硅油堵塞毛孔，不如担心担心本身的头油问题更加实际。
所以就憋尬黑硅油了，人家也挺不容易的。
四、即便如此，我对硅油仍然很谨慎
原因很简单，刚才我花了大量篇幅其实都在论述一个问题。
硅油并不是洪水猛兽，对于帮助发丝柔顺、维持含水量这件事上，它是有功的。
但可惜的是，对于我这种油头星人，啥帮助发丝柔顺、锁水之类的，它并不是我的实际需求啊，我需要的就是在温和不太刺激的前提下，洗的干净清爽，如果能让我的发丝看起来更蓬松那就更好了。
要光是无功也就算了，但对于油性发质的人来说，硅油的存在简直是有过。
一方面，硅油在成膜之后，效果就是把双刃剑，锁水的同时还会加重发丝的重量，让原本发型就扁塌的油头雪上加霜，看起来更加油腻。
另一方面，硅油无论是附着在发丝还是沉积在头皮上，虽然不会堵塞毛孔，但更容易吸附空气中的粉尘、颗粒，也更容易堆积油脂，让头发看起来总是油油的不干净。
所以自打我了解清楚硅油的真面目之后，我是不会使用成分表中含有硅油的洗发水。
更何况，现在市面上很多主打无硅油的洗发水，并不是就简简单单的把硅油从成分表中摘出来而已，而是添加了更加温和有效的滋养成分，能有效缓解发质损伤的同时，还不会加重头发的出油问题。
比如说最近刚被知乎很多大V种草的这款阿道夫茶麸祛油止痒冰护理洗发水，主打的就是无硅油配方，是一款可以控油同时兼具护理功能的洗发水~
他家的核心成分就是的茶麸提取物，是野生山茶籽油精细研磨、脱油提纯后的一种复合物，素有“头皮头发的天然营养剂”之称。
如此全面的功效都是多亏了茶麸中所含的茶皂素、茶麸多糖、茶麸蛋白等多种独特的功效性成分。
其中，茶皂素一种天然温和的表面活性剂，主打清洁功效。经阿道夫与江南大学联合研究发现，使用含茶皂素成分的洗发产品，可以有效缓解发红、头痒以及毛囊内油脂堆积等多种头皮问题[1]。
此外，茶麸提取物中含有的茶麸多糖、茶麸蛋白等功效性物质可以及时清除自由基，促进头皮表皮细胞增殖等作用，从而起到滋养头皮，延缓头皮老化、更有效地抵御外界刺激的作用。即使不添加硅油，一样能养发护发。
其实市面上含茶麸提取物的洗发产品不止一家，但阿道夫还是能杀出重围，把茶麸做到独树一帜，除了选材优质、原料上乘以外，也离不开卓越的工艺为产品添彩。他家的恒温破壁分子微榨技术避免传统提取技术的频繁摩擦&高温氧化引发的营养流失，通过分子微榨技术尽可能保留茶麸中的营养物质，同时经破壁后还可以促进这些营养成分的吸收，将茶麸清洁&滋养的功效发挥到极致~
除了成分出众外，洗感也是我的心头好。我是出了名的怕热，因为头发上的汗腺&皮脂腺相当活跃，到了夏天头发容易出油也就算了，外面走一会或是吃一点比较热的东西就会大汗不止，整个人显得非常油腻。而阿道夫这款洗发水之所以叫做冰护理就是其中加了独特的冰激成分辣薄荷，除了能帮助调节头皮水油平衡、洗去多余油脂外，还可以冰激头皮。在夏天运动大汗淋漓之后，用它来洗头仿佛能把头皮上的所有毛孔全部打开，这种酣畅淋漓的快感，将暑热枯燥和颓唐油腻统统一扫而光，清凉感十足。
如果是像我这样的油头星人确实用不惯带硅油的洗发水，可以试试入手这款阿道夫茶麸去油洗发水，不添加硅油也能滋养头皮与发丝。冰激的洗感也适合汗腺发达的小伙伴，洗后那种清凉舒爽相当出色。而且这款洗发水的pH值处于5.5~6.5之间，弱酸性，亲肤的同时刺激性也更低，头皮比较敏感的小伙伴也可以一试~
最近阿道夫还推出了国潮茶麸礼盒，三件套比日常的价格还便宜，还配送了神兽手办和茶麸饼等，反正感觉超值，大家有兴趣可以看看
最后再给认真看完这篇回答的小伙伴们做个总结：
- 无硅油或含硅油并无孰好孰坏之分，最重要的是看你自身的发质和需求；
- 硅油可以抚平毛鳞片，让头发更加柔顺，还可以形成一层锁水膜，延缓水分流失；
- 但硅油成膜后会加重头发的垂坠感，而且容易吸附外界的灰尘杂质，让头油问题雪上加霜，所以更加适合发质干枯受损的小伙伴；
- 无硅油洗发水洗后干爽蓬松，通过添加其他成分一样可以起到滋养的效果，茶麸就是其中优秀的代表；
- 非必要尽量减少染烫，同时头皮也要注意防晒哦。
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