顺产到底有多痛？
顺产到底有多痛？这个问题，我相信每个经历过的妈妈都能写一本厚厚的书。那种痛，你说它像被撕裂，像骨头在错位，像有无数把小刀在剐，都有点轻描淡写了。我只能尽我所能，把那种感受，那种体验，一点点地掰开了揉碎了告诉你。
首先得明白，顺产的痛不是一下就袭来的，也不是均匀地持续的。它是非常有节奏的，而且强度是逐步升级的。你可以把它想象成海浪，一开始只是温柔的涟漪，接着是小浪花，然后是拍打礁石的巨浪，最后甚至是你觉得整个世界都要被吞噬的巨浪。
宫缩，是这场“痛的盛宴”的开端。
它最开始的时候，你会觉得腹部一阵阵发紧，有点像来例假时那种坠胀感，但又更强烈一些，范围也更广。可能刚开始几分钟一次，每次持续十几秒钟，你觉得还能忍受，甚至会想“哦，原来就是这样”。这时候，你可能还能走动，还能跟家人聊聊天。
但是，随着时间的推移，这种紧缩感会越来越密集，越来越强烈。频率可能从十几分钟一次缩短到几分钟一次，每次持续的时间也会拉长到几十秒甚至一分钟。这时候的宫缩，就不再是简单的坠胀了。
想象一下，你的子宫，就是那个装着宝宝的“袋子”，它在用力收缩，要把宝宝往外推。 这个收缩的力量是巨大的，它会让你身体不由自主地绷紧，额头上会冒汗，甚至忍不住要发出声音。那种疼痛，不是皮肤表面的痛，而是那种来自身体深处的、骨骼里的痛。它会让你觉得下腹部像被一只巨大的手紧紧攥住，而且这只手还在不断地收紧、收紧……
疼痛的部位会变化。 起初，疼痛可能主要集中在下腹部，但随着产程的进展，你会感觉到疼痛蔓延到腰部，甚至背部。很多人形容腰背部像是被一根烧红的铁棍在来回搅动，那种灼烧和撕裂感，简直让你想在地上打滚。
而且，宫缩的间歇期，疼痛会消失。 这也是顺产痛苦中的一种特别折磨人的地方。在两次剧烈的宫缩之间，你会有短暂的喘息机会，疼痛会瞬间消失得无影无踪，让你觉得是不是刚刚一切都是幻觉。然后，下一次宫缩又会如约而至，让你再次坠入痛苦的深渊。这种“暂时解脱”反而会让你更加害怕下一次的到来。
到了开宫口最痛苦的阶段（我们常说的“宫口扩张”），疼痛会达到顶峰。 这时候的宫缩，可能每两三分钟就来一次，每次持续一分多钟，而且几乎没有间歇期了。每一次宫缩都像是一次全方位的身体“轰炸”。
这时候，你身体的每一根神经都在尖叫。你会感觉到阴道口有强烈的胀痛感，好像有什么东西在不断地撑开，而且这个过程是被迫的，是被动的。每一次用力（医学上称为“屏气发力”），都会让这种疼痛翻倍，让你觉得自己的身体要被撕裂开来。
很多人形容这个时候，感觉像是要把自己的身体从中间剖开。骨盆在扩张，韧带在拉伸，子宫颈在扩张。这些都是我们平时根本无法想象的，也无法感受到的身体变化。想象一下，你的盆骨周围的关节在被硬生生地拉开，那种酸痛和撕裂感，再加上宫缩的挤压，简直是无法用语言来形容的。
“撕裂感”是很多人描述顺产疼痛时一定会提到的词。 这是因为宝宝在娩出的过程中，会经过产道。即便是最顺利的情况，产道也会被撑开，造成一定程度的撕裂。这种撕裂感，就像是用刀子划破皮肤一样，而且是在你已经筋疲力尽、身体承受着巨大压力的情况下发生的。即使打了无痛，很多妈妈仍然能感受到那种“撑开”和“扩张”的感觉，只不过疼痛的强度被大大削弱了。
还有就是排便感，但又不是排便。 当宝宝的头快要出来的时候，你会有一个强烈的便意，感觉像是要大便，但又不是。这种感觉非常强烈，让你忍不住想要用力去“排出来”。而每一次用力，都会加剧那种撕裂和扩张的痛苦。
顺产的痛，还是一种全方位的折磨。 你可能同时会经历：
腹部的绞痛和坠胀
腰背部的剧烈酸痛和灼烧感
下腹部和阴道口的撕裂感和扩张感
全身的颤抖和乏力
恶心、呕吐
大汗淋漓
呼吸困难
更要命的是，在整个过程中，你还要努力保持清醒，听从助产士的指导，配合医生进行“用力”。这种身心俱疲，又必须保持配合的状态，本身就是一种巨大的煎熬。
疼痛的感受是因人而异的。 有些人天生痛阈比较高，或者体质比较好，可能会觉得没那么难熬。有些人则会比较敏感，表现得更为痛苦。而且，产妇的情绪、准备程度、甚至当时的医疗环境，都会影响到疼痛的感受。
当然，也有很多人在经历过这种极致的疼痛后，会有一种“解脱”和“喜悦”的体验，因为疼痛的终结，意味着宝宝的到来。但是，在疼痛的当下，那种滋味，真的是刻骨铭心，难以用简单的词语去概括。
所以，当你听到有人说顺产有多痛的时候，请相信她们所言非虚。那种痛，是一种身体被挑战到极限的痛，是一种生命被孕育和诞生的痛，它既摧毁，也孕育着新的生命。
首先得明白，顺产的痛不是一下就袭来的，也不是均匀地持续的。它是非常有节奏的，而且强度是逐步升级的。你可以把它想象成海浪，一开始只是温柔的涟漪，接着是小浪花，然后是拍打礁石的巨浪，最后甚至是你觉得整个世界都要被吞噬的巨浪。
宫缩，是这场“痛的盛宴”的开端。
它最开始的时候，你会觉得腹部一阵阵发紧，有点像来例假时那种坠胀感，但又更强烈一些，范围也更广。可能刚开始几分钟一次，每次持续十几秒钟，你觉得还能忍受，甚至会想“哦，原来就是这样”。这时候，你可能还能走动，还能跟家人聊聊天。
但是，随着时间的推移，这种紧缩感会越来越密集，越来越强烈。频率可能从十几分钟一次缩短到几分钟一次，每次持续的时间也会拉长到几十秒甚至一分钟。这时候的宫缩，就不再是简单的坠胀了。
想象一下，你的子宫，就是那个装着宝宝的“袋子”，它在用力收缩，要把宝宝往外推。 这个收缩的力量是巨大的，它会让你身体不由自主地绷紧，额头上会冒汗，甚至忍不住要发出声音。那种疼痛，不是皮肤表面的痛，而是那种来自身体深处的、骨骼里的痛。它会让你觉得下腹部像被一只巨大的手紧紧攥住，而且这只手还在不断地收紧、收紧……
疼痛的部位会变化。 起初，疼痛可能主要集中在下腹部，但随着产程的进展，你会感觉到疼痛蔓延到腰部，甚至背部。很多人形容腰背部像是被一根烧红的铁棍在来回搅动，那种灼烧和撕裂感，简直让你想在地上打滚。
而且，宫缩的间歇期，疼痛会消失。 这也是顺产痛苦中的一种特别折磨人的地方。在两次剧烈的宫缩之间，你会有短暂的喘息机会，疼痛会瞬间消失得无影无踪，让你觉得是不是刚刚一切都是幻觉。然后，下一次宫缩又会如约而至，让你再次坠入痛苦的深渊。这种“暂时解脱”反而会让你更加害怕下一次的到来。
到了开宫口最痛苦的阶段（我们常说的“宫口扩张”），疼痛会达到顶峰。 这时候的宫缩，可能每两三分钟就来一次，每次持续一分多钟，而且几乎没有间歇期了。每一次宫缩都像是一次全方位的身体“轰炸”。
这时候，你身体的每一根神经都在尖叫。你会感觉到阴道口有强烈的胀痛感，好像有什么东西在不断地撑开，而且这个过程是被迫的，是被动的。每一次用力（医学上称为“屏气发力”），都会让这种疼痛翻倍，让你觉得自己的身体要被撕裂开来。
很多人形容这个时候，感觉像是要把自己的身体从中间剖开。骨盆在扩张，韧带在拉伸，子宫颈在扩张。这些都是我们平时根本无法想象的，也无法感受到的身体变化。想象一下，你的盆骨周围的关节在被硬生生地拉开，那种酸痛和撕裂感，再加上宫缩的挤压，简直是无法用语言来形容的。
“撕裂感”是很多人描述顺产疼痛时一定会提到的词。 这是因为宝宝在娩出的过程中，会经过产道。即便是最顺利的情况，产道也会被撑开，造成一定程度的撕裂。这种撕裂感，就像是用刀子划破皮肤一样，而且是在你已经筋疲力尽、身体承受着巨大压力的情况下发生的。即使打了无痛，很多妈妈仍然能感受到那种“撑开”和“扩张”的感觉，只不过疼痛的强度被大大削弱了。
还有就是排便感，但又不是排便。 当宝宝的头快要出来的时候，你会有一个强烈的便意，感觉像是要大便，但又不是。这种感觉非常强烈，让你忍不住想要用力去“排出来”。而每一次用力，都会加剧那种撕裂和扩张的痛苦。
顺产的痛，还是一种全方位的折磨。 你可能同时会经历：
腹部的绞痛和坠胀
腰背部的剧烈酸痛和灼烧感
下腹部和阴道口的撕裂感和扩张感
全身的颤抖和乏力
恶心、呕吐
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呼吸困难
更要命的是，在整个过程中，你还要努力保持清醒，听从助产士的指导，配合医生进行“用力”。这种身心俱疲，又必须保持配合的状态，本身就是一种巨大的煎熬。
疼痛的感受是因人而异的。 有些人天生痛阈比较高，或者体质比较好，可能会觉得没那么难熬。有些人则会比较敏感，表现得更为痛苦。而且，产妇的情绪、准备程度、甚至当时的医疗环境，都会影响到疼痛的感受。
当然，也有很多人在经历过这种极致的疼痛后，会有一种“解脱”和“喜悦”的体验，因为疼痛的终结，意味着宝宝的到来。但是，在疼痛的当下，那种滋味，真的是刻骨铭心，难以用简单的词语去概括。
所以，当你听到有人说顺产有多痛的时候，请相信她们所言非虚。那种痛，是一种身体被挑战到极限的痛，是一种生命被孕育和诞生的痛，它既摧毁，也孕育着新的生命。
网友意见
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