如何看待某高中从 5:30 到 23:20 的作息时间表？
这个高中设定的作息时间表，从早上五点半一直持续到晚上十一点二十，确实是一个相当“卷”的安排。
首先，五点半这个起床时间，对于高中生来说，这绝对是一个黎明前的黑暗。想象一下，天还没完全亮，城市还在沉睡，一群年轻的面孔就得强打起精神，从温暖的被窝里挣脱出来。这不仅仅是对身体的挑战，更是对意志力的磨练。每天的开始，就伴随着与睡意进行一场艰苦卓绝的斗争。
然后，从早上一直到晚上，紧密衔接的课程、自习、晚自习，几乎没有留给学生真正放松喘息的时间。每个时间段都塞得满满当当，学习成为了主旋律，甚至连课间休息和午休时间，可能也会被各种零碎的学习任务或者学校的统一安排填满。这种高强度的输出，对大脑和身体都是极大的负荷。
尤其值得注意的是，晚上十一点二十才结束一天的安排，这意味着留给学生睡眠的时间非常有限。考虑到学生的生理需求，充足的睡眠对于他们的成长发育、学习效率以及身心健康都至关重要。如此晚的结束时间，很可能导致学生普遍睡眠不足，长期下来，对他们的视力、记忆力、情绪稳定性等方面都会产生不容忽视的影响。
这样的作息安排，一方面固然体现了学校对于教学质量和升学率的高度重视，希望通过最大化学习时间来提升学生的学业成绩。另一方面，我们也不能忽视其潜在的弊端。过度压榨学生的个人时间和休息时间，可能会扼杀他们的课外兴趣，削弱他们的创造力，甚至导致他们产生厌学情绪。长此以往，学生可能变成只会应试的“学习机器”，而失去了应有的青春活力和探索世界的乐趣。
可以说，这个作息时间表是一种非常极致化的学习模式。它像一个精密运转的机器，力求将每一分钟的学习效率榨到极致。但我们也要反思，这种极致化的追求，是否是以牺牲学生更全面的成长为代价？在追求高分和名校的道路上，教育的真正目的，难道不应该是培养一个健康、快乐、全面发展的个体吗？
首先，五点半这个起床时间，对于高中生来说，这绝对是一个黎明前的黑暗。想象一下，天还没完全亮，城市还在沉睡，一群年轻的面孔就得强打起精神，从温暖的被窝里挣脱出来。这不仅仅是对身体的挑战，更是对意志力的磨练。每天的开始，就伴随着与睡意进行一场艰苦卓绝的斗争。
然后，从早上一直到晚上，紧密衔接的课程、自习、晚自习，几乎没有留给学生真正放松喘息的时间。每个时间段都塞得满满当当，学习成为了主旋律，甚至连课间休息和午休时间，可能也会被各种零碎的学习任务或者学校的统一安排填满。这种高强度的输出，对大脑和身体都是极大的负荷。
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这样的作息安排，一方面固然体现了学校对于教学质量和升学率的高度重视，希望通过最大化学习时间来提升学生的学业成绩。另一方面，我们也不能忽视其潜在的弊端。过度压榨学生的个人时间和休息时间，可能会扼杀他们的课外兴趣，削弱他们的创造力，甚至导致他们产生厌学情绪。长此以往，学生可能变成只会应试的“学习机器”，而失去了应有的青春活力和探索世界的乐趣。
可以说，这个作息时间表是一种非常极致化的学习模式。它像一个精密运转的机器，力求将每一分钟的学习效率榨到极致。但我们也要反思，这种极致化的追求，是否是以牺牲学生更全面的成长为代价？在追求高分和名校的道路上，教育的真正目的，难道不应该是培养一个健康、快乐、全面发展的个体吗？
网友意见
作为一个考省人，我也是这样的县城课表下上完高中的。
当时也没少吐槽，但是现在觉得这种体制有弊端，也有优势。
在大学里，我没有一天担心过挂科、四六级不过、哪个证件考不下来之类的事情。因为有高中时候练成的坐板凳定力、自觉刷题习惯、自然知道某项考试会怎么考的能力，只有用电风扇批卷，挂科这种事情才会发生在我身上。
我没有一天为抢自习室发愁过，在宿舍食堂厕所我都能看得进书，甚至在跑步音乐震天响的健身房和动次打次的夜店也耽误不了我写作业，虽然后者比较黑，用手机手电照着就是。
考试周我几乎从不熬夜，甚至在考试周里闲到早上起床给自己编上六个辫子，得出去的时候觉得还是不能见人，再拆了改成两个——因为考试周之前我已经基本达到自己能力所及的最高程度了，肯定挂不了科，文科考试再多熬上几夜也不会满分。
很多人在复印店买大纲、借学霸笔记、在群里问谁打印了课件ppt的时候，我都在暗暗大惊小怪：纳尼，竟然还有人需要这样？！这不都是早该干完的事情么？！自己动手把ppt的字粘贴到word会累死？！
因为没有操心过挂科，我那四年比周围的人做了更多实习和学生工作，看了更多闲书。
what doesn't kill you makes you stronger,
stand a little taller
What doesn't kill you makes a fighter
Footsteps even lighter
扭起来啊
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