如何评价综艺《乘风破浪的姐姐》第五期？
舞台表现：惊喜与稳健并存
这一期最大的看点，毫无疑问是姐姐们的舞台表演。
“炸”的舞台继续升级： 像《哪吒》组，她们真的做到了让“每个人都闪闪发光”。从服装造型的统一又各有特色，到舞台调度和个人Solo的爆发力，都看得出来是下了真功夫的。特别是xx姐姐，在上一期稍显沉寂之后，这一期在唱跳方面都有了非常大的突破，那个瞬间的眼神和力量感，真的能让人get到什么叫“舞台王者”。还有yy组，她们选择了比较抒情的歌曲，但却把那种娓娓道来的故事感和内心的情感张力都展现得淋漓尽致。这种反差感反而让她们的舞台更具辨识度，也让观众看到了她们不同于炸裂舞台的另一种魅力。
突破与尝试的勇气： 我觉得不能光看最终呈现的好坏，更要看姐姐们有没有在尝试新的东西。比如某个姐姐，一直以来走的都是比较柔美的路线，这期却挑战了比较硬朗的风格，虽然可能在一些细节上还有待打磨，但那种敢于突破自己的精神，本身就值得肯定。这种“敢于失败”的勇气，其实比一次完美的表演更难得。
遗憾和不足： 当然，也不是所有舞台都那么尽如人意。有些组可能在歌曲的选择上和团队的风格不太搭，或者是在配合默契度上还欠点火候。但这也是真人秀的魅力所在，看到了她们的努力，也看到了她们的局限性，反而更显真实。不过，讲真，有时候看到一些明显的瑕疵，又知道她们为了这个舞台付出了多少，心情会有点复杂。
幕后故事：情感的交织与碰撞
除了舞台，这一期在幕后故事的挖掘上也下足了功夫。
团队的凝聚与成长： 看到姐姐们在排练中的互相鼓励、指导，特别是当有人遇到困难时，其他成员伸出援手，那种团队的力量是真的很感人。有几次镜头扫过，能看到大家在休息时互相按摩肩膀，或者在讨论中碰撞出新的想法，这些细节都让观众看到了她们不仅仅是竞争对手，更是战友。
个人心路历程的展现： 有些姐姐在这一期分享了她们在娱乐圈打拼多年的心路历程，比如曾经被忽视、被质疑的经历，以及如何在这个年纪重新找回自信和热爱。这些真挚的情感流露，很容易引起观众的共鸣。当某个姐姐在采访中眼眶泛红地回忆起过去的辛酸，然后又充满力量地说出“我不会放弃”的时候，那一刻真的会觉得她们身上有一种特别强大的生命力。
导师的“神操作”和争议： 这一期导师的评价也引发了一些讨论。有些评价非常精准，点出了问题的关键；但也有一些评价，感觉像是“为了说而说”，或者过于主观。有时候，导师的一句话，可能会对一个姐姐产生很大的影响，所以希望导师在给出评价时，能更加慎重和负责任。特别是某个导师，有时候给出的建议虽然听起来有道理，但总觉得少了一些对艺人情绪的考量，有点过于“铁面无私”了。
剪辑和赛制：让人又爱又恨的“套路”
讲到剪辑和赛制，这一期可以说是“槽点”和“亮点”齐飞。
悬念感的制造： 节目组在剪辑上依然很擅长制造悬念，通过卡点、转场和特写镜头，让观众对结果充满期待。尤其是在公布组内排名的时候，那种慢镜头和镜头切换，真的能把人吊足胃口。
“意外”的排名： 有时候，公布的排名和观众的预期会有出入，这到底是节目组故意设置的“反差”还是真实的投票结果，真的很难说。当看到自己支持的姐姐排名不如预期时，确实会有点替她们不值。但换个角度想，这也正是这个节目的魅力之一，它不总是按照你预想的剧本发展。
“工具人”的姐姐们？ 这一期似乎有几个姐姐，在舞台表现和幕后故事上都没有得到太多镜头，仿佛只是为了凑人数或者填充节目时长而存在。她们的努力和才华，可能因此而被埋没，这对于真心热爱舞台的姐姐们来说，无疑是一种遗憾。希望节目组在后续的剪辑中，能够更加公平地对待每一位姐姐。
淘汰的“残酷”与“温情”： 每次的淘汰环节总是最揪心的。看到有人离开，大家互相拥抱安慰，那种离别的场面总会让人鼻子一酸。但有时候，也会觉得这种淘汰机制似乎有点“看点导向”，而不是完全以实力说话。
总结：
总的来说，《乘风破浪的姐姐》第五期，是一期有惊喜也有遗憾的节目。姐姐们的舞台依旧精彩，幕后故事也越来越动人，但节目组在赛制和剪辑上的“小心思”，也确实让观众在追看的过程中，夹杂着一些无奈和争议。
这一期让我更加确信，这是一个关于“女性力量”和“自我成长”的节目，它不仅仅是展现舞台上的光鲜亮丽，更重要的是挖掘了姐姐们在人生不同阶段所面临的挑战和她们不屈不挠的精神。尽管有些地方可以改进，但它所传递出的积极能量，依然是值得我们去肯定的。希望后面的节目能够越来越好，给观众带来更多真正触动人心的时刻。
网友意见
有些观众，你们假装尊重实力派的样子真的让我想吐。
今天节目里李斯丹妮说张雨绮人气高，不用被淘汰后。张雨绮讲了一段话。大意说人气是人气，实力是实力，即使人气高的人，如果没有一两部能拿得出手的作品，站在台上也要发虚。讲真，这段话一讲完，我就想网上又要一通夸了，太正确了不是吗？正确到捂掉张雨绮这个名字，你会以为它是陈道明之类德艺双馨的老艺术家说的。果不其然，下午可着互联网几大社区转一圈，发现新浪热搜喜提一个，知乎回答也是啧啧称赞。没毛病，张雨绮说这样的话，就像流量明星们说要努力走实力派路数一样，本身一点问题也没有。但我想说的是，如果你是《乘风破浪的姐姐》里那些个有实力没人气的姐姐，你会怎么想？除了感谢张雨绮的慷慨发言外，你是不是希望，那些有投票权的观众，那些有把你顶上热搜能力的衣食父母们，能稍稍改变一下他们看事情的眼光，对你多一些青睐？
结果呢？什么改变都没有发生。人气明星因为想要成为实力派而人气更高（哇她们这么努力我怎么可以不支持呢），那些没有人气的实力派因为已经是实力派了，甚至连证明自己能继续进步的可能性都没有，连讲述一个关于改变的故事的可能性都没有，只能继续沉沦在人气的底部。这听起来有点荒诞，但在《乘风破浪的姐姐》里，它是最最残酷的现实。
我之前就讲过，《乘风破浪的姐姐》里人气最高有三挂：宁静万茜张雨绮。发现她们什么共同特征了吗？对，她们的主业都是演员。中国娱乐圈的现实就是这样，除了周杰伦这样的超级大挂以及本身就走日韩偶像路线的各种团，专业歌手在人气国民度上是完全无法与演员相比的。最近几年，专业歌手的生存环境更加恶劣，假如不能频繁地在综艺中露脸，一个歌手甚至连最基本的新闻价值都没有。
所以可以看到，《乘风破浪的姐姐》虽说是歌手和演员混合，但人气在上位圈的，基本是演员，歌手尤其是实力派歌手的人气普遍堪忧。对于一个女团来说，这两拨人里哪一边更专业呢？肯定是歌手啊，还有部分舞蹈出身的演员比如王丽坤金晨。然后呢？那些一听到张雨绮说还是要有拿的出手的作品就连连称赞的观众们，真的在尊重所谓的实力派吗？看起来，他们反而更像是在用一种讽刺的方式坐实张雨绮的那句话，人气是人气，实力是实力，你实力不错，但我不投票给你。
最体现观众对所谓实力派的虚伪的，无过于节目至今VOCAL组的票数了。你舞蹈无论多不整齐多烂都没关系，躁起来，不躁起来，三个人搁那儿唱的再好也是垫底的命。叮当组今天的和声还不够厉害吗？还想要多完美？直接和我是歌手的冠军比吗？我觉得金莎真的惨，上次采访中她说如果来这一回结果什么新东西都没尝试就被淘汰真的遗憾。没办法呀，谁让她是歌手，本身人气不够高带不来先发优势，又没傍上人气队友，两次都稀里糊涂地分到了慢歌组，如果第一次还懵懂无知，这一次简直是上台前就知道结局，还能有什么指望呢？
至于袁咏琳阿朵钟丽缇那一组，有取风服装的问题，但说到底还是人气的锅。袁咏琳阿朵两个人当然是绝对的能力者了，但人气其实都不高，上一期兰花草之所以那么炸，是以拥有宁静为前提的。宁静保证了人气的下限，保证焦点的聚集，让观众看到她们的实力。而这一次宁静换成了钟丽缇，等于没了保险杠。如果我没记错的话，这一组本来就是叮当组外，唯一首轮公演组员人气都不在前十的组合。在没有明显比其他组表现更好的情况下，她们最后的排名也就不让人意外了。让我意外的倒是这组的票数上了热搜，如果不是节目组买的，那就是阿朵钟丽缇她们开播以来的表现确实吸了粉（关于她们的正面评价非常多，这就是上综艺带来的好处）。但很遗憾，听说前两次公演的时间都比较早，新积累的人气可能还来不及正向反馈到节目里。希望她们复活赛再来吧。
现在的粉丝圈，可以因为外表而去喜欢一个明星，可以因为性格而喜欢一个明星，可以因为生活方式而去喜欢一个明星，还可以因为各种说不清道不明的情愫而去喜欢一个明星，但唯独很少因为实力而喜欢一个明星。这么说吧，就是这个节目地位方面的遮羞布宁静，她如今的高人气，与其说是当年炮打双灯阳光灿烂的日子孝庄秘史打下来的，不如说是她这几年参加各种综艺节目的个人形象积累下来的。实力就像人品一样，它是你喜欢一个人最正确的理由。很多时候一些人，羞于承认自己其实是因为各种不足为人道的理由喜欢某个明星，就把自己偶像打造成实力派，或者正在往实力派的道路上努力接近。他们一听到自己喜欢的明星为实力派说几句好话，就疯狂点赞，而从来不愿意好好去看看那些真正的实力派。对于这些人，我只想说一句，你们假装尊重实力派的样子，真的让人想吐。当然，只针对一些人。
个人排名：这是因为我们能感到疼痛>FLOW>其他，哈哈因为其他真没什么特别的感觉。
PS：看到评论，感觉有些人没闹明白我要说什么。那简单说提炼吧：《乘风破浪的姐姐》并不是一个很看重唱跳能力的节目，大家更多是看颜值看性格看互动。既然这样，麻烦节目组和某些观众，不要假装你们是很尊重实力派的了。这样很虚伪。我从来没说这个节目要支持实力派，综艺嘛，讲的就是人气，不寒碜，我只是求你们别又当又立。至于说人气也是实力的一种的，麻烦把这话对张雨绮说，和我说不上。
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最后说几个我觉得好玩的，有没有人觉得宁静这一身像：
然后就是沈梦辰模仿成龙唱《神话》那里，万老板一开始还懵呢，后来一听这京剧嗓，立马没憋住了。我的笑点果然和她一样，微笑：https://www.zhihu.com/question/405452643/answer/1325033582
1.《管他什么音乐》组：
我的妈呀！王丽坤炸了好吗！
王丽坤太牛了，我以为她就是淑女型女神型，第一期表演又不太行，结果她是人狠话不多型！
对不起小雨，原谅我变心了，这一次你们组我的目光完全被王丽坤锁定了，她真的每个舞步都好绝！她连拉票环节都没得挑。
离开伊能女士之后，坤坤子明显自信开心了起来。这说明了果然要珍爱生命，远离PUA！
让我们一起跟着坤哥把头甩起来～
小雨我错了，开头的眼神还是有被飒到。
虽然拉票环节你突然的撒娇，让人猝不及防感到地动山摇。
弱弱的说，dance组确实很占优势啊，话说小雨她们表现得当然是不错的，但真的有点乱呀，确实没在管什么音乐哈……
好在小雨三观很正，拧得清娱乐圈人气和实力有时候是不匹配的。
虽然我很pick新疆羊肉串烧烤摊组，但客观来讲，拿第一还是丢丢水分的，可能人气实在太高了吧～
2.《这是因为我们能感到疼痛》组：
我想说我这次公演我的op是这组，我心中的第一。
我的情绪完全被她们三个的表演带进去了，所以演出结束，孟佳陷入表演情绪出不来失声痛哭的时候，也跟着泪目了……
其实前一期我一直觉得孟佳心态好差，太丧了。但是就像张含韵说的一样，她们从小就接受这样的训练，可能她心态已经崩了，但身体还是会不自觉的甚至说机械的完成所有的训练。
我之前完全不了解她和霏霏，很感谢这个节目让这两个优秀的女团成员默默无闻多年，在女团生涯本以结束的年纪终于被大家所熟知了。坚持努力准是没错的，总有被看到的那天。
另外，张含韵小姐姐真的好暖心。她还那么小，但心思非常细腻成熟，特别照顾她人的感受，理解她人的疼痛。其实她自己也是一样啊，那么小的年纪就遭受了全网黑，铺天盖地的诋毁谩骂，她自己其实也没有卖过一句惨，还依旧愿意真诚善良的对待他人，实属难得。
（我真的好对不起我的墙头小雨，不仅不最pick她们组，而且她组内pick的还是别的小姐姐～）
另外实名吐槽芒果台镜头！实在太混乱了，孟佳组应该全程给远景啊！金晨孟佳的配舞好多都看不到全景，就看到半个旋转的人影是什么鬼！
而且我真的不喜欢高能部分就切镜头……感觉很打断表演连贯性。
比如孟佳组的旋转……
还有蓝盈莹组的劈叉
我真的很想看连贯版……
3.《相爱后动物感伤》组：
我觉得这组的表演特别完整，阿朵姐姐的控场能力舞台魅力实在太强了。但是我觉得这组低分一点也不意外：
首先这首歌耐听但是不惊艳，我不觉得好听，传唱度很一般，是我这8首歌里最无感的一首；
其次最失败的应该还是服装……太花里胡哨且略老土，有点像村里文艺晚会表演服装，并且显得三人都好胖……
而且雅雅姐的设计是这样的
做出来竟然是这样的？这死亡荧光绿荧光水红色配色……
这已经不是买家秀和卖家秀的差距了好吧芒果台？可能只有华华子吃这种服装吧……
4.《仰世而来》组：
我是不懂现场观众蜜汁投票标准，感觉除了人气因素之外，越闹越燥舞蹈越多票数越多。所以，这组纯vocal实在太吃亏了。
三个人的唱功都没得说。白冰很适合仙女造型，金莎的造型没什么新意无功无过，丁当嘛问题没出在造型上，出在小小鸟上……这位姐咱能放过小小鸟这首歌了吗？怎么会爱的这么深沉呢……各种场合唱多了真心审美疲劳甚至厌烦，要不是白冰金莎靠《神话》情怀拉回了些票，我觉得她们组会因为丁当又唱小小鸟败坏更多好感，票数会更少……
听说她光《浪姐》就唱了三次，之前也在各种场合cue这首歌……话说姐姐你自己的歌知名度也很高啊，《猜不透》《我爱他》它们不香吗？
另外三公之后金莎小姐姐就离开了，《神话》三美都还没合体表演的，哎……
4.《女孩与四重奏》组：
我个人很喜欢这组的造型，三个人都很美咳咳。虽然弹幕都在说像后妈茶话会哈哈哈，自古弹幕出人才～
本来以为依物降依物，依依子也没能压住伊能女士，万万没想到我们萌老板娘做了依依子都不了的事，排练的时候好几次跟伊能女士据理力争，正面交锋，毫不示弱，萌萌站起来！萌萌干得漂亮～
看她们组的心情真是找回了我追《浪姐》就是为了看姐姐“和平共处”的初衷了呢～
这次公演我最期待的就是萌萌的海豚音翻车（划掉），没想到竟然不错！还挺燃的。也不要惊讶好伐，张萌其实算是音乐世家出身，父亲是原天津音乐学院附中校长来的。
我们萌萌拉票的时候太好笑了，特别像公司年会上大领导搞动员大会有木有哈哈哈，我没有想到萌萌会是我看《浪姐》的搞笑担当哈哈哈，而且我还发现萌萌的一大萌点，没有脚脖子哈哈哈（其实看《安家》里张乘乘的时候就发现了～）
以萌老板娘绝美叼花结束该组～
6.《Flow》组：
静姐在得知队长要跳开场舞的时候，后采听着声音都哽咽了，像不像被老板无脑安排了各种活感觉工作太多做不完被气哭的我们哈哈哈～
虽然静姐让给郑希怡了，像是偷懒的行为，但是我完全能体会她这种压力，《Flow》可能真的是她的极限了，再来个任务她体能和心态都接受不了。
其实静姐的表现已经完全超出预期了，原谅我一直认为她是老天爷赏饭吃的好命，天赐的颜和天赋的演技，但事实证明，没有谁是随随便便成功的，她排练的时候是全身心投入的认真，暴风哭泣，别人比你有天赋还比你努力系列～
另外我太喜欢郑希怡姐姐了，帮静姐去跳开场的时候轻轻松松男友力爆棚，虽然她的种种表情管理在我心中早已不是那个下车点头的大佬形象了～
然后这组造型怎么说呢，静姐的中毒妆我真的接受不来，郑希怡姐姐的只能说无功无过吧，只有郁可唯一双美腿真的是惊艳了～结果这组造型舞台效果意外的好看！
而且这组表演，芒果台难得的没有乱切镜头，算是剪辑上最完整的一个表演，在我心中和孟佳组难分伯仲。
这个表演真的值得这句完美！
7.《用尽我的一切奔向你》组：
首先要跟吴昕道个歉，芒果台果然魔鬼剪刀手，真是一期一个撕位。上期吴昕的废柴人设直接给我这么个快本老观众气脱粉了，也一度认为她搭便车躺赢躺惯了，试问谁上分不讨厌完全没团队贡献还拖后腿的混子呢？
结果被她的表演啪啪打脸。首先造型就很惊艳，快本老观众应该都知道吴昕早年一直被吐槽身材，五五身啊小短腿小粗腿啊，她现在能把身材打磨成这样，也能证明这些年并没有真的甘于现状只想混分的。
这俩镜头要是能连贯起来就好了，可谢谢芒果台镜头了您嘞！
不过最新爆料吴昕在四公也被淘汰了，也算意料之中吧，芒果台应该是不会把成团位留给自家两个主持的，都是工具人罢了，哎～
这组造型也算全员好看。
是第二个泪目的表演。rap都是三个小姐姐根据自身情况写的，我觉得不管歌红人不红也好，努力人设用力过猛也好，混分躺赢废柴也好，三位姐姐演艺之路都不算顺畅，也有太多人天赋人气条件远在她们之上，但这三位姐姐跟自己比是确实都在进步的，大家看综艺吐槽用词什么的还是都慎重比较好，共勉吧，（我对伊能女士和丁当也太苛刻了……）
8.《Manta》组：
首先嘲笑万老板被打脸，这哭泣也太实诚了，有超越妹妹内味了，虽然很可怜很心疼，但原谅我不厚道的笑了……
这组的造型服装是好看的，三个腿精都很绝。是全场最sexy的造型了和舞蹈了～小雨在线羡慕。
但是！万老板那个发型和妆容真的不好看！妆容感觉有点油腻，发型太贴头皮了，我个人觉得后面的白色发尾好看，如果前面也挑染几缕可以缓冲一下贴头皮黏腻感，也更帅气。
只有指甲！台下不好看，啥九阴白骨爪的感觉，舞台效果倒是很不错，我很喜欢。
另外，我觉得《Manta》的时长好短哦……没看够的感觉。
以上表演，我个人喜爱度是：
《这是因为我们能感到疼痛》
《Flow》
《Manta》
《用尽一切奔向你》
《女孩与四重奏》
《仰世而来》和《相爱后动物感伤》并列
《管他什么音乐》（小雨对不起，你们很炸，但是看完所有的表演，确实有点太乱了……）
总的来说，完成度都很好。我看《浪姐》是奔着看撕逼来的，其实对姐姐们的表演完全没有期待，糊弄舞台我也不意外的。没想到姐姐们这么认真完成表演，真的完全超出我的预期了，这一整期都算高燃了。
最惊艳的表演瞬间是金晨孟佳的旋转，萌萌的叼花，吴昕的劈叉，《Manta》组的地板舞～
造型最喜欢吴昕和郁可唯的。
最后实名吐槽芒果台安插什么成团小助手，感觉在大勋花的衬托下，小明哥都去油成功了。
如果说安排小助手是为了帮小明哥撑场子，那为啥又找了一个不专业的……为了同行衬托的好吗？可是两个人搭配感觉好尴尬啊，反而一公只有小明哥一个人的时候完全没觉得尴尬。
还有他俩rap有范冰冰姐8080内味了……（我不允许你们没有看过冰冰姐rap那个视频，真有人没看过评论区留言，我甩链接）
果然有筒子没看过，冰冰姐出圈rap，不看肯定后悔！节目组考虑一下冰冰姐下一季吧……
（没有冰冰姐的娱乐圈好寂寞，想她，心疼她最近被晚奶艳压，哎）
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