有哪些家庭应备实惠又有用的好药？

家里常备些小药，就像家里有个随身的“家庭药箱”，能应对不少突发状况，也能缓解一些常见的不适。选药嘛，既要管用，又不能太费银子，还得方便全家人用。今天就跟大家聊聊，我们家常备的那些实惠又好用的药，以及为啥选它们，希望能给您点参考。

1. 肠胃好伙伴：

蒙脱石散（思密达）：这绝对是肠胃不适的“万金油”。孩子拉肚子、大人吃坏东西、水土不服，都能派上用场。它主要是吸附肠道里的病菌、毒素，排出体外，然后形成一层保护膜，缓解腹泻症状。
为啥选它？效果好，起效快，而且不像有些止泻药会抑制肠道蠕动，相对安全。儿童和成人都可以用，口味也比较容易接受（原味的不太好喝，但水果味的好一些）。
用法小贴士：冲水服，最好分次冲，让它充分散开。腹泻期间，饮食要注意清淡，少油腻。

益生菌（如妈咪爱、培菲康等）：很多时候，腹泻或者吃了一些抗生素后，肠道菌群容易失调。这时候补充益生菌就能帮忙“调理”。它能帮助恢复肠道正常的菌群平衡，对缓解腹泻、便秘都有一定作用。
为啥选它？益生菌是“好细菌”，补充它们就像给肠道“加油”，对身体没啥副作用，可以长期服用，对改善消化也有帮助。
用法小贴士：最好不要用过热的水冲泡，以免杀死里面的活性菌。饭后服用效果更好。

健胃消食片：这玩意儿相信大家都不陌生。吃了太多油腻的东西，感觉胃胀、消化不良，来两片，能帮你“开胃”，缓解胃部的不适。
为啥选它？便宜，味道也好，小孩子也爱吃。对于偶尔的消化不良，效果很明显。
用法小贴士：嚼服，味道酸酸甜甜的。记住，它主要是缓解症状，如果经常消化不良，还是得看看医生，找找根本原因。

2. 感冒咳嗽“轻骑兵”：

对乙酰氨基酚（扑热息痛）/ 布洛芬：这两者是咱们家里最常用的退烧止痛药。孩子发烧、头痛、牙痛，都能用到。
为啥选它们？退烧效果确切，而且相对安全。布洛芬除了退烧止痛，还有一定的抗炎作用。
用法小贴士：严格按照说明书的剂量服用，尤其是给孩子用药，一定要根据体重计算。发烧超过38.5℃，或者精神状态不好时，可以考虑服用。

复方氨酚黄那敏颗粒/片：这是感冒初期最常用的药物，里面通常含有退烧、止痛、缓解鼻塞、流鼻涕、咳嗽等成分。
为啥选它？一药多用，方便快捷，能缓解感冒初期的各种不适。
用法小贴士：很多复方感冒药里都含有对乙酰氨基酚，注意不要同时服用其他含有该成分的药物，以免过量。

小儿止咳糖浆/化痰药：比如一些含有橙皮酊、愈创甘油醚成分的，可以缓解咳嗽、稀释痰液。
为啥选它？专为儿童设计，剂量和口味都比较适合，比成人药更温和。
用法小贴士：咳嗽有痰的，选择化痰的；干咳无痰的，选择止咳的。不要滥用镇咳药，以免把痰液憋在肺里。

3. 外用“救星”：

碘伏/酒精棉球：皮肤有小的擦伤、划痕，碘伏是首选的消毒剂，不刺激，对伤口愈合影响小。酒精棉球可以用来消毒皮肤表面，但不建议直接用于伤口。
为啥选它们？便宜，好用，居家必备。
用法小贴士：碘伏消毒后，可以用生理盐水或清水冲洗干净，再根据情况贴创可贴。

创可贴：小伤口、水泡，一贴就好，方便又卫生。
为啥选它？各种尺寸都有，密封性好，能防止伤口感染。
用法小贴士：贴之前一定要把伤口清理干净。

莫匹罗星软膏（百多邦）：这是一个局部抗菌药膏，对一些小的皮肤感染，比如蚊虫叮咬后抓破了，或者小伤口有发炎迹象，涂一点效果不错。
为啥选它？效果好，对常见引起皮肤感染的细菌有抑制作用。
用法小贴士：涂抹前清洁患处，一天涂抹23次，薄薄一层就好。

云南白药喷雾/胶囊：跌打损伤、淤青肿痛，这个是老祖宗留下的好东西。喷雾可以快速止痛，胶囊可以止血消肿。
为啥选它？效果好，而且是中成药，相对温和。
用法小贴士：喷雾注意避开伤口。吃胶囊时，如果出血较多，可以温水送服；如果没有出血，可以饭前空腹服用，以达到更好的活血化瘀效果。

4. 其他实用小物：

体温计：电子体温计方便快捷，是家里必备的。
为啥选它？测量准确，读数清晰，操作简单。
用法小贴士：测量前确保体温计正常工作，腋下、口腔、肛门都可以测量，但不同部位的正常值略有差异。

镊子/小剪刀：挑刺、清理伤口、剪胶带，都很有用。
为啥选它们？精准操作，安全方便。
用法小贴士：使用前用酒精消毒。

纱布/绷带：配合药膏或者清洗伤口后，可以起到保护作用。
为啥选它们？方便包扎，透气性好。
用法小贴士：根据伤口大小选择合适的尺寸，包扎不要太紧，以免影响血液循环。

几点备药的小建议：

看清保质期：每次进药都要看保质期，定期清理过期药品，以免误用。
分类存放：按照药品类型（内服、外用、儿童、成人）分类存放，方便查找。
儿童药品单独放：确保儿童药品放在孩子接触不到的地方，但又方便大人拿取。
说明书别扔：即使是常用药，说明书上的用量、禁忌、注意事项也需要认真阅读。
遵医嘱：如果是医生处方药，一定要严格遵医嘱使用。
不囤积：没必要囤积太多，够用一段时间，并能及时补充即可。

说到底，家庭常备药是为了一份安心，也是一份 preparedness。希望今天的分享能帮您建构一个更实用、更实惠的家庭小药箱！当然，如果遇到自己拿不准的病情，还是要及时去看医生哦！

网友意见

我就只推荐几乎（说几乎当然是避免被喷）无毒副作用的吧～

1、妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒），顾名思义是给小孩儿吃的，然而大人和宠物也能吃，腹泻必备，尤其防治仓鼠软便( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 地衣芽孢杆菌活菌胶囊，即整肠生也不错

2、乳酸菌素片，功效同上，好就好在它不是活菌而是菌素，能和抗生素同服

3、乳酸菌阴道胶囊，姨妈后预防阴道炎，或阴道炎后调节菌群～白带清清亮亮就是爽～（只用甲硝唑硝呋太尔制霉素氧氟沙星什么的杀死了病原体会出现暂时的清亮，不过原本的乳酸菌也没了很容易翻），看了下某宝只有三家在售，其他铺天盖地的都是山寨，有且只有一个厂家，请勿上当受骗，因为是活菌，小药店不具备冷藏条件还是去大医院开吧

4、双氧水，没错～国药准字，它也是药，智齿疼起来的时候兑水漱口，旋转跳跃吧～有条件的把注射器枕头掰弯冲刷盲袋，食物残渣出来了喷碘伏在棉花上压上去，再咬坨棉花盖住，反正我是坚决不吃甲硝唑的会恶心反胃……拔了牙之后冲双氧水更是可以预防炎症

注意：携带白癜风基因的把高浓度弄到皮肤上会引发～

5、威地美，和温水嚼着吃，牙膏味，轻微的胃病（打嗝放屁呕酸水）一个多星期就好了，原理是在胃壁形成一层，保护胃粘膜～所以，！！！喝酒前来三颗，减少酒精吸收，作弊利器！幽门螺杆菌引起的胃炎胃溃疡出门左转去二甲（去三甲浪费医疗资源，莆田系改检验报告大辣鸡）此处只推荐家中常备不负责处方药详解

6、葡萄糖酸钙片，b12片，对过敏有一丢丢的作用，当然便宜又迅速还是扑尔敏（一瓶一百颗没必要，分零又不利于保存）或氯雷他定不过……副作用查搜索引擎去吧，盲目推荐我会被喷，扑尔敏的副作用之一是嗜睡，失眠必备(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)氯雷他定不会嗜睡

本人是蚊子万年不叮但蚂蚁咬下就会全身荨麻疹的体质，氯雷他定真是救苦救难

7、缺铁性贫血吃毛的阿胶（黑料一大把自己搜）一块五的枸缘酸铁铵维b1糖浆就行了，生锈的锅真心不能补铁啊会伤肝！

8、白豆蔻，不仅温中散寒止呕养胃，和葱白一起炖鲫鱼简直飞起来～完美去腥，汤雪白雪白的，当然也可以加砂仁（孕妇不宜，有实验表明会使小鼠胎儿吸收，却是传统的安胎药…请容许我黑一把）

9、普通感冒又咳得恼火，我只喝三块五的甘草合剂，含住，缓慢咽下，必要时服，不咳就不喝～评论区老王要求编辑↓

但我认为其他感冒药里有肝损的对乙酰氨基酚，脑袋不疼没必要，不鼻塞流涕也不需要扑尔敏，苦杏仁同样是中枢镇咳却被中医粉严重过誉，照我说最安全的是蜂蜜！！川贝枇杷膏真正发挥作用的也是蜂蜜！甚至把糖拿来熬煮也能大大缓解的

10、保肝的有：肌苷片，葡醛内酯，甘草酸二铵，联苯双酯滴丸（以上不属于家中常备）海淘可买水飞蓟素（保健品），国产只听说有，（小地方）没见过卖，此处也不负责科普什么情况下该护肝（饿了你造次饭么？）任何企图服中药保肝的行为都是舍近求远甚至南辕北辙

抵制百度，详细药理作用就不放了～总之这个东西完美～对爱酒人士更是贴心小棉袄

11、红霉素软膏/眼膏，一块钱，手贱挤了痘痘后糊上去，缺点是普遍耐药，因为红霉素类交叉耐药感冒或支原体衣原体感染吃了阿奇霉素的基本就耐了，再加上禽类的残留（有病没病来一发，反正不能死）～……可用五毛的金霉素眼膏代替，更高级的就百多邦了，顺便科普下啮齿类动物不可以用红霉素，金霉素是养仓鼠必备

12、华素片（西地碘含片），直接卤化菌体蛋白质，智齿冠周炎/咽喉炎/慢性咽炎急性发作/口腔溃疡，完美～

13、制霉素片，甲硝唑片，每晚各两颗塞，治霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎，

巨便宜，不用一次性内裤的话霉菌很容易复发，一盒栓剂才 5～10颗，片剂一百颗！我同学花了三千多（含治疗费）仍然复发，结果还是被我制霉素弄好的……用不完的制霉素还能拿来加水泡脚，或者和甲硝唑漱口后喷西瓜霜治口腔溃疡，甲硝唑內服治智齿冠周炎也棒棒哒，但别轻易內服，副作用是恶心反胃想吐

14、碘伏和酮康唑乳膏，治霉菌感染的头皮屑和脚气超好，要是头上还有红疮，再加红霉素软膏（头皮屑疗程一两周，要换枕头，所谓的去头屑洗发水不过是加了抗真菌药，停留时间少，量少，治标不治本），洁尔阴也治脚气便宜大碗，化妆棉随便擦脚不心疼，但两趾之间糜烂除肤特灵更有效

15、补充一条Ph试纸，不是药，检验护肤品真伪和质量妥妥儿的，乳液精华霜什么的其ph值是固定的，弱酸的才对皮肤好，假货很难做到ph值一致，神仙水中样假货满天飞，我测了一下我小样，对比色卡，跟正装的一致

16、压轴马应龙！每次我和男票涮完火锅菊花不保，一定会冒外痔，擦一次第二天缩小，三天消失！多少老外靠它免于手术，扬我国威！

晒一下我的常备货

屯药让我有安全感，看见打折就挪不动腿，尽管有些买了一年都没开封

这是一个关于「药，药，切克闹，家庭备药来一套」的问题，昨天收到私信有知友求解答，那各位摆好小板凳，听我来说。

对于家庭常备药，我先来个约法三章：

药别备太多：毕竟药不是用来嗑的，放久了也会过期，适量即可。
细看说明书：你敢给自己随意估算用药量，药就敢给你随意估算健康值。
不行去医院：吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃，那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢......

好了，下面我就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药，以下药品都是非处方药，可以在各大正规药店买到。

顺带，注意看第 6 条和第 9 条，别问我为什么。

1. 感冒药

说明：感冒通常建议多喝水、多休息，因为感冒「不吃药一周才能好，吃药 7 天就好了」……目前市场上出售的感冒药，并不能治疗感冒本身，而是缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状，让你舒服点，大同小异，选备一种就可以。

注意：感冒药里含：

「马来酸氯苯敏」或者「苯海拉明」可以缓解流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状；
「伪麻黄碱」有助于缓解鼻塞；
「对乙酰氨基酚」有助于缓解发烧、头痛、关节痛等症状；
「右美沙芬」有助于缓解咳嗽的症状。

建议：不选含「金刚烷胺」的药，尽量选择单一有效成分的药，不重复用药，不要随便给孩子吃感冒药。

2. 缓解鼻塞、流鼻涕药

说明：儿童成人使用方法不同。

6 个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是 0.9% 的氯化钠。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。
6 个月以上的婴幼儿，我们通常推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。
成人缓解鼻塞可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」（5 毫克 /10 毫升）。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。羟甲唑啉也有针对 2～6 岁儿童的剂型（1.25 毫克 /5 毫升）。

注意：「羟甲唑啉」每天最多使用两次，连续使用不要超过 3 天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过 3 天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。

建议：有人坐飞机时，由于气压的变化鼻塞会很严重，也可以用「羟甲唑啉」来缓解症状。

3. 退烧止疼药

说明：退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。

注意：

「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。
家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」，成人用的是片剂或胶囊剂，儿童就要用滴剂或混悬液。
由于这两种药的儿童剂型口感很好，宝宝喜欢喝，家长应将药放在宝宝拿不到的地方，以免宝宝过量误食。
安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大早已经被淘汰，不推荐大家储备。

4. 祛痰药

说明：咳嗽多半是因为有痰，所以治疗咳嗽主要还是要化痰。化痰性药物通常可以选用「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。针对刺激性干咳，唯一的一个非处方药是「氢溴酸右美沙芬」。

注意：

刺激性干咳，一般使用的是抑制咳嗽反射中枢的镇咳药，这类药绝大多数是处方药，例如含有可卡因的糖浆，滥用会成瘾。
「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」分成人和儿童两种剂型：成人有片剂，儿童有糖浆剂或者颗粒剂。
「氢溴酸右美沙芬」，有成人和儿童通用的糖浆剂，也有成人的片剂。

5. 腹泻用药

说明：腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分。推荐「口服补液盐Ⅲ」和「微生态调节剂」。

注意：腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，就不能只服口服补液盐了，尽快去看医生。如果呕吐严重无法进水或者无尿、少尿也应该立即就医，不能自己买强力止泻药来吃！强力止泻药的原理是抑制肠道的反应，让肠道蠕动减缓，也就是说，吃了强力止泻药后，病毒或细菌就排不出去了，这样反而不好。但一些黏附剂性质的止泻药还是可以用的，如「蒙脱石散」。

建议：在腹泻的过程中，肠道的益生菌也会流失，因此腹泻时可以适当补充一些微生态调节剂，如培菲康、整肠生、丽珠肠乐等，要注意这一类药通常要求放在冰箱里保存。

6. 便秘药

说明：外用「开塞露」，内用「乳果糖」。

注意：开塞露的有效成分是甘油，属于刺激型泻药。它是通过肛门插入给药，药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，激发肠道蠕动而排便。短期使用相对安全，长期使用很可能会导致对药物的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。

建议：不要错把「开塞露」当做干羞羞事时的某种用品，理由就是把上面那段话再读一遍。

7. 肠胃胀气药

说明：治疗胃肠胀气，可以使用西甲硅油，也叫二甲硅油。儿童和成人都可以用。它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡，并排出体外，我们也可以叫它消泡剂。这个药非常安全，婴儿也可以用，常用于缓解婴儿的肠绞痛症状。因为它只是在肠道内走一圈，不会被肠道吸收进血液，因此，不会有全身的副作用。

注意：用前看说明书。

建议：用前还是要看说明书。

8. 眼药

说明：推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。

注意：眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏；红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。

人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。药店里卖的「聚乙烯醇滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。

建议：多看说明书。

9. 外伤护理

说明：遇到小型的摔伤擦伤，不建议用酒精消毒，一是因为酒精有刺激性，会使伤口很痛；二是不利于伤口的恢复。通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏，现在还有一次性密封装的碘伏棉签。

注意：现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤，事实上这两种药物目前国际上是禁用的。红药水里面含有红汞，汞是有毒性的，它可以通过破的伤口被人体吸收。紫药水的成分是龙胆紫，它的杀菌作用比较弱，还会在伤口上面留下斑点。有人说用碘酒（不是碘伏！），但碘酒含酒精，擦伤口还是会疼的啦，能不用就不用啦。

建议：碘伏、创可贴。这些家里可以常备，处理应急小伤口。

10. 晕车药

说明：晕车药推荐「茶苯海明」

注意：预防晕车通常首选下面的措施，包括乘车前 24 小时清淡饮食，避免高脂肪的大餐；尽量坐在汽车的前排座位上，通过挡风玻璃看到车子前行的方向；把头斜靠在座位上, 眼睛平视前方, 避免低头看书, 看报或玩游戏。

建议：实在不行在用药，可以在出发前 30 分钟服用茶苯海明，如果坐的是长途车，可以每 4 小时服药 1 次。

此外温度计，棉棒之类的辅助器材也都要准备点。

周五的下午，天已黑，为了科普，码了那么多字，身体被掏空。

内容参考丁香医生科普文章：

居家常备非处方药推荐 - 丁香医生 - 作者：冀连梅

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