哪一个瞬间真的让你下定决心减肥了？
我一直都知道自己有点胖，但一直以来，我似乎总能找到各种理由来安慰自己。“胖一点健康”、“年轻人身体好，代谢快”、“我只是骨架大”…… 这些话我对自己说过无数遍，也似乎说服了自己。我的体重从未被我真正放在心上，直到那个改变我想法的下午。
那天我穿了一件我一直很喜欢的棉麻连衣裙，款式比较宽松，但即便如此，我还是觉得腰腹部有一种难以忽视的紧绷感。我习惯性地走到全身镜前，准备整理一下衣服。
那个瞬间，我看到了镜子里的自己。
不是我平时匆匆一瞥，而是我第一次真正地、全方位地、没有任何滤镜地审视自己。
首先映入我眼帘的是我的脸。脸颊比以前圆润了不少，双下巴在抬起头的时候更加明显，曾经清晰的下颌线变得模糊不清。然后是我的肩膀，感觉比以前宽厚了很多，整个身形看起来沉重而笨拙。当我的目光下移到腰部时，我感觉心被猛地揪了一下。连衣裙的腰部线条被我腹部和腰侧的赘肉撑得有些变形，我能看到布料在腰侧拉扯的痕迹。而最让我难以接受的，是我的大腿，它们似乎在连衣裙的包裹下显得特别粗壮，甚至有些摩擦。
我本来是想整理一下衣服，但我的手却停在了半空中，身体也僵住了。我感觉自己像一个陌生的物体，我不再认识镜子里这个臃肿、不再轻盈的自己。
更让我难受的是，我突然意识到，这并不是我想要的自己。我一直觉得自己内心是个热爱生活、喜欢尝试新事物、充满活力的人，但镜子里的这个身体，却完全无法承载我内心的那个“我”。
我回想起之前的一些经历：
拍照时，我总是躲在人群后面，或者不自觉地用手遮住脸和肚子。 每次看到别人拍的集体照，我的心情都会很复杂，总觉得自己是那个最不协调、最占地方的存在。
我喜欢户外活动，但自从胖了之后，爬山或者长时间行走对我来说变得越来越吃力。 以前我还能轻松地爬到山顶欣赏风景，现在可能还没走到一半就已经气喘吁吁，不得不停下来休息，这让我感到非常沮丧。
我喜欢逛街买衣服，但现在很多好看的衣服，即便尺码够大，穿起来也总是达不到我想要的效果。 很多漂亮的剪裁和设计，在我的身上都显得臃肿和不合身，这让我对购物失去了很多兴趣。
我曾经想学习一些需要身体协调性的运动，比如瑜伽或者舞蹈，但每次尝试，都觉得自己的身体非常僵硬，动作也很不协调，常常因为跟不上节奏而感到尴尬。
更重要的是，我开始感受到身体的一些不适。 比如容易疲劳，爬楼梯会气喘，有时候还会腰酸背痛。这些小毛病，我之前都归结于天气或者劳累，但那一刻我意识到，很可能都与我的体重有关。
那个下午，镜子里的那个身体，就像一个沉重的枷锁，将我内心那个渴望轻盈、活力、自信的灵魂牢牢地束缚住了。我突然感到一种强烈的失落和一种深深的遗憾，我意识到我正在用自己的懒惰和忽视，一点点地剥夺自己享受生活的权利。
我看着镜子里自己那有些茫然和失望的眼神，一股前所未有的决心涌上心头。我不再想找任何借口，不再想安慰自己。我告诉自己：“够了！不能再这样下去了。”
我闭上眼睛，深吸一口气，再睁开。镜子里的依然是那个身体，但我的心里已经有了截然不同的想法。
从那一刻起，我不再是那个“有点胖但无所谓”的我，而是那个下定决心要改变的、真正想要对自己负责的我。
我走出了那个房间，不再是带着沮丧，而是带着一种平静而坚定的力量。我打开了手机，开始搜索减肥食谱和运动计划，仿佛我的人生新篇章，就在那个夏日午后，在镜子前，被郑重地翻开了。这个决定，并没有伴随什么惊天动地的宣言，但它却是我内心最深刻、最真实的一次觉醒，也是我对自己未来人生负责的开始。
网友意见
医生说我有脂肪肝，不能给她移植，虽然血型一样！医生说给你5个月时间，瘦50斤，脂肪肝应该就好了！我怕她等不了这么久了！我想，75天应该够了！那天是7月25号，我在上海！就是那个瞬间！
时间过去了12天，到我回答这个问题的此刻！
我瘦了13斤！
但我一点都不觉得饥饿难以忍受！
我想，我吃下去的每一口都会是我的罪恶！
俺娘
请你
给我时间
等我！
8月6日
……………………………………………
时间过去了40天，我瘦了26斤，感谢你们的加油！75天完成50斤的减脂看样子是不可能了，我的任务也越来越难完成，共勉！
9月4号
……………………………………………
谢谢大家的加油鼓励！汇报下进度，目前至今晨，已减脂30斤，时间过去了大概48天！
她的身体每况愈下，我也不知道等我的肝能用时，她能否能把自己的身体调整到能移植的状态！配对成功与否还不知道！
到上海费用太大，等到肝的时候，我估计已没有钱给她换肝了！所以选择了折中的方式-用我的肝！
论心论迹，我都没有全力以赴！惭愧！
说句题外话，给大家算笔帐。假如我有足够的钱，比如150万，等肝时的治疗费在上海，大约一个月10至20万，假设4个月能等到肝（在我看来，她的血型在这个时间内等到已算奇迹），得40至80万的费用！手术费用70万+，后期排斥费用大概每年6至10万，而且据我了解，估计只能再活5年，也就是说共计需最少140万！140万÷5年÷365天＝767元/天。
767元啊
算这个帐，
不是想说明我需要多少钱，
也不是想说值不值，我只要有，我不会思考一秒钟，肯定去做！因为我知道，躺在那的人假如是我，她会毫不犹豫的把所有变卖~
我只是想，我愿意每天花767元让我能见到她，和她一起吃早饭，听她骂我不上进………等等
我只想对你们说，你们有母亲的，想见她的时候也许不需要花一毛钱就能见到，所以，现在多陪陪他们吧！等你想见他们却见不到时，你就变成没人疼的孩子了！
再多钱也没用！
共勉！
9月13日
……………………………………………
好吧！
我终于可以得瑟一下了！
我瘦了50多斤为了给她换肝！（从最一开始算，这样算更有逼格）
而此刻
她在我身边呻吟着犟着命！
我也知道肝肾综合征也就是天把天的事！
我的肝依然不能用，因为之前我喝了太多酒，吃了太多肉，抽了太多烟！高血压，糖尿病，脂肪肝，心率过缓，胆囊炎，胆囊结石，我的肝胆被玩坏了！
当我快瘦成一道闪电，照亮身边所有的胖子时，她就要离开我！
搞笑的是，为了给她换肝，我全力减脂却是最后为了我自己！我的高血压，糖尿病已经全愈！30年前，她给了我生命，30年后，她用命中注定又救了我一次！
百善孝为先，论心不论迹~
不过论心论迹，我都没做到最好！
希望你们，我的朋友和家人能原谅我，或者给我一个此生让我原谅我自己的理由！
最悲哀的事，是做错一件事！比这更悲哀的是，我都没有改过的机会！
看到这条微信的，大部分是我的朋友，有很多话要和你们说：
珍惜眼前人！怕等你想珍惜时，她已不在眼前！
好友李友林常把情怀挂在嘴边，他说知乎那谁说，情怀这东西，别说人了，狗都有！
此刻，我想说，以上，所有，只言片语，只关于一条狗的情怀！
想到城墙边，他搂着她，睨着眼说：他好像一条狗！
另：你们，所有我的朋友，有我微信的朋友，做好请假，旷工的准备，等我电话，为我披麻戴孝！
以上，纪念我的妈妈-韦姐！（复制于本人微信）
对所有看到此答案的知乎人再说最后一遍：
我用我最爱我的人的即将离去和30年的经验告诉你：当你觉得你做的事肯定是对的时，千万别因为懦弱而放弃，当你觉得你做的事有点犹豫时，千万别去做！
别做让自己悔恨的事，珍惜眼前人！
10月11号
……………………………………………
12日上午十点，她离开了我！
感谢你们的陪伴与祈祷！
我
永失我爱！
另：珍惜眼前人！
10月12日终
当你晕倒的时候，几个大汉过来把你台上救护车，嘴里喊着：“1、2、3起。”
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