你从哪个瞬间开始决定不化妆了？
我大概是从大三那会儿开始，算是对“美”这个概念有点自己的想法了。之前嘛，大家都在化妆，我也跟着凑热闹。一开始是为了好看，为了显得精神，后来发现，好像变成了一种“应该”做的事。尤其是我当时学的专业，大家都很看重形象，活动也多，不打扮一下，感觉自己跟个糙汉子似的。
我记得那时候，每天早上都要花个差不多半小时，甚至更多。先是隔离、粉底、遮瑕，然后眉毛、眼影、眼线、睫毛膏，腮红、修容、高光，最后涂个口红。每个步骤都得小心翼翼，生怕哪儿出错，妆花了，或者颜色搭得不对。有时候，赶时间，随便画两下，感觉自己又回到原始状态了，心里就挺不安的。
最让我觉得有点不对劲的是，我开始过度在意别人的目光。走在路上，我会下意识地想，别人是不是在看我的妆容？有没有注意到我脸上的小瑕疵？如果哪天没化妆，我会觉得特别不自在，好像自己赤身裸体一样。这种感觉，真的挺累的。
转折点，可能就是有一次，我周末回家。那天实在太累了，也没想着出门，就蓬头垢面地在家里待着。我妈那天正好有个朋友来家里玩，她朋友进来的时候，我正好在客厅看电视。她朋友看见我，眼睛里闪过一丝“惊讶”的表情，然后我妈就赶紧解释说：“这是我女儿，她今天有点累。” 对方就笑了笑，说：“哦，年轻就是好，素颜也这么精神。”
当时我听到这句话，心里其实挺复杂的。一方面，我妈的朋友是出于好意，夸我素颜也好看。但另一方面，我突然意识到，我花了那么多时间和精力去“伪装”自己，去变成别人认为“应该”的样子，结果在真正关心我的人面前，我最真实的样子，反而会被一句“有点累”来解释。
那天晚上，我躺在床上，就开始想，我到底为什么要这么折腾？化妆是为了让自己更自信，但为什么我现在反而因为不化妆而没自信了？我花了那么多钱买化妆品，学习化妆技巧，最后却活在别人的眼光里，活在一种“我需要遮盖什么”的状态下。
我看着镜子里的自己，就是一张普普通通的脸，有点小小的痘印，眼下有时候有淡淡的黑眼圈。但就是这张脸，陪了我二十几年，它健康、它真实。我突然觉得，与其费尽心思去“修饰”它，不如好好地去呵护它。
第二天，我没化妆，就直接去了学校。那种感觉，怎么说呢，有点像是卸下了千斤重担。一整天，我都有点小心翼翼，总觉得大家会盯着我，但出乎意料的是，没人特别注意我的脸。老师上课，同学讨论问题，大家关注的还是学习和生活本身。
从那天起，我慢慢地减少了化妆的频率。一开始，我还会偶尔在重要场合化个淡妆，但那种“必须”的感觉消失了。我开始尝试去接受自己脸上的不完美，去学习如何通过健康的生活方式来改善皮肤，而不是依赖化妆品。
现在回想起来，那个“瞬间”不是一个闪电劈下来的时刻，而是无数个小小的观察和感受累积起来的结果。我只是突然明白，真正的美，不应该是一种负担，而应该是一种从内而外散发出来的状态。而我，想要的是那种轻松自在、不设防的美。所以，我就不化了。感觉挺好的，真的。
网友意见
我们公司前阵子来了个暑假实习生，刚好分给我带，公司女同事挺多的，但实习生很好认，因为只有她每天带妆上班。
她学校来公司大概要一个小时车程，早上还要做便当，加上化妆，要比我早起两个小时。
她让我想起几年前我实习的时候，也会为了化妆早起一点，不觉得是额外的辛苦，而是理所当然的日常，跟刷牙洗脸一样是必须的程序，当时公司也只有我化妆。
对于当时的我来说，不化妆出门简直跟裸奔一样，肯定不敢相信有一天我会素颜上班。
我后来回家把我一些不常用的化妆品，都用酒精棉片擦干净，一起送给了她，我要是还在这个年纪，应该会喜欢这些小礼物的。
化妆的说只是为了自己开心，不化妆的说自己是因为懒，但这些只是表象，它代表了对于化妆的重视程度，为什么曾经重视化妆的人，现在却忽视它了？
开心有开心的由来，懒有懒的必要，这才是值得探讨的地方。
作为一个从依赖化妆到放弃化妆的人，我想来说说这当中的变化。
尽管有些女生还是无法想象自己不化妆，但当她们有一天放下化妆的时候，希望这个答案能帮她们更好地理解自己。现阶段帮她们更好地理解她人。
1.焦虑来源变了。
我刚上大学的时候挺焦虑的，从一个啥也不懂的高中毛孩子突然就离家，要去融入一个完全陌生的集体，眼下最重要的就是赶紧合群，不要落单。
合群最快速的办法就是从众，所以男生一起打球打游戏，女生一起追剧种草，一个寝室只要有一个人化妆，慢慢大家都会开始化妆，在互相安利中增进感情。
跟社交圈保持一致，化妆是最简单的安全感来源。
而且刚上大学那会儿，同学之间的差距不明显，家底、学识、情商还没那么多显山露水的机会，女生最直观的差距就是颜值。
大家都在变美的道路上摸索，除非长相出众的，其他都在平均水平。
没有底子成为美得特别显眼的，但也不想成为落后的，跟一群平均线上下的同性竞争，最快提升竞争力的方式就是化妆。
毕业后就会发现，大学的社交圈是easy模式，工作的社交圈才是人生百态。
女人跟女人的差距何止脸，朋友圈永远有家境比你更好的，职位比你更高的，谁结婚了，谁买房了。
大家的竞争力是多元的，女性的价值也不光在脸蛋上，化妆已经追赶不上当中的差距，也抚平不了焦虑。
当人和环境的差异在不断放大，并且意识到有些人的优势是与生俱来的时候，就不会去追随别人拥有的东西，不会再需要屈从环境带来安全感，而是专注于自身的发展。
踏踏实实工作，业余学点东西，在经济独立的时候，挣钱的能力是安全感的来源。
2.对美的认知加深了。
我逛街可以一眼看出学生党，不是因为她们年轻，而是因为她们妆很浓。
我以前也觉得化妆的加分是从60分变成80分，以为只要妆对人的改变越大，就能加分越多，所以每次化妆都恨不得跟变脸一样。
其实化妆不应该改变人原本的面貌，而是突出优点修饰缺点，化妆对于形象的加持远没有我们想象得高。
像那种素人大改造的公众号，它改造的仅仅是妆容吗？
脱离开新的发型、服装、气场，只有妆容的话，好像也还是平平的路人。
撤掉打光磨皮，放到街上，可能过目就忘了。
但是初学者很难意识到自己的着装风格、体态需要改变，如果这些能提升上来，是能比化妆加分更多的。
逛街迎面走来一个让你想多看几眼的女生，你一眼看过去是因为她妆好看，还是她整体都好看？
身材、体态、谈吐、衣品、有光泽度的头发、健康的皮肤，这些才是支撑你从60到80分的东西，化妆能起的作用，是80到85分。
这些对比化妆看似没有那么显而易见的效果，但请相信我，等你到了24岁之后，你会意识到，皮肤的细腻、身材的紧致、体态的优雅，这些是能比妆更能一眼就吸引人的东西。
美人肯定不止是妆美，长相平凡的姑娘也不可能仅仅靠化妆就能上升一个台阶。
化妆不是让女生真的从60到80，而是让她们以为自己从60到了80，给予她们最大的自信心，毕竟自信也是美的加成。
所以看到这些化浓妆的小姑娘我只为她们的自信感到可爱，不会去评价妆容是否精致。这种生涩鲜嫩的感觉，是这个年龄该有的特质。
但对于现在的我来说，如果化妆这5分是大部分人都会的技能，那我应该去提升的是从60到80分的这部分。
3.不再依赖样貌得到肯定
知乎上有个问题问“女性的漂亮有用吗？”还蛮火的，大部分答案在认可美貌的作用。
回答说的不外乎两种情况：第一种是在其他优势不明显的情况下，样貌作为最突出的优势，获得了资源，比如和同学出门，她因为好看受到特殊待遇；
第二种是在已有其他优势的情况下，样貌的加分让自己获得了更多机会。
它们都说明的样貌的重要性，但样貌起到的作用是加分项而不是决定项。
过分强调样貌的作用，会忽视别人其他的优点，误以为她获得的资源全是靠脸赢来的。
一个好看的人，我们会自觉地认为她也应该是善良、温柔的，但这些特质并不是好看带来的，而是她本身的优点，只是被当做理所当然了。
这是对好看的人的误解，也是对自己无法追赶他人样貌的自我安慰。
比你好看的女生赢得了你男神的喜欢，你觉得她空有外表，其实男神喜欢她不只是因为她好看，而且她还好相处。
比你好看的同事获得了上司的赏识，你觉得她不过是能在酒桌上撑场面，但上司欣赏的不止是她的脸，还有她待人接物的落落大方。
放下对样貌的执念，既是放下对好看女生的偏见，也是放下对自己的错误规划。
我的同事不会因为我今天化了妆而对我另眼相看增添好感，我的男朋友不会因为我今天化了妆而觉得多爱我几分，街上的路人对我的评价也不会影响我今天的行程。
日积月累的相处中，对于工作的专注，对伴侣的理解，这些对他们来说才是我值得喜欢的地方。
因为他们的喜欢，才能在看到我想到我的时候对我美化，这是任何化妆都做不到的。
比如papi酱，如果不认识她，没看过她的作品，你会觉得图片里的这个长着斑的素颜女子，是中国的苏菲玛索吗？
我们觉得papi酱美，不是因为她化了什么妆，而是因为我们通过她的作品了解她的思想，喜欢她的为人。我们的喜爱，放大了她的美，就算她素颜的样子，在我们心里依然是好看的。
不会有人去点评马蓉的长相吧，她长相不出众吗？王宝强是因为想娶校花才跟她结婚了，一个学校能被称作校花的，得是什么水平。
可因为她做过的事让人生厌，我们再也不能在她身上找到一点美感。
对于一个人的印象、评价、美化，更多在于精气神和行为，而不是是那点化妆。
你成为别人眼中的你，不是因为你今天化了什么妆。
当化妆不再能够成为我融入圈子的途径，不再能大幅度提升我的颜值，不再能成为我获得肯定的方式，我不是那么需要它了。
它依然能愉悦我，但它更像一种仪式感，像特殊场合才会拿出来的高跟鞋。
那没钱没时间的学生应该怎么提升自己？悦人阅己？
精简化妆包，不要为了便宜而买，要为了需要而买，了解自己的肤色冷暖，找准适合自己的色系。
少逛小红书，除非想好了买什么再去做功课，不然它会种草一堆你用不着的东西。
平时在寝室做做天鹅臂（在B站搜），走路有意识地抬头挺胸，打开肩膀。不要含胸驼背，尤其注意不要因为玩手机变成脖子前倾。
减肥，你用了200块的睫毛膏人家看不出来，但你瘦了10斤人家十米开外就能看出来。
善用闲鱼，把用不着的化妆品和衣服转卖出去，大学应该有闲鱼鱼塘，当面交易很方便。
多逛逛大商场，少去地下步行街，买不起不要紧，看看贵的衣服长什么样，跟廉价的版型、面料差在哪，再在淘宝找类似的。
不要指望水乳能起到太多功效性作用（美白、抗氧化、提亮、祛斑），它们只是用来做基础补水保湿的，买平价的就行。有功效的是精华，买精华不要省钱，不然跟水乳没差别，不如不买。
培养自己独当一面的能力，尝试脱离父母的帮助，放下对男朋友的依赖，去主导自己的人生。
这样当你想买化妆品的时候，不需要经过谁的允许，当你决定不化妆的时候，也不需要考虑别人的眼光。
多一点同理心，从他人的角度想问题，每个人看待世界的方式都不同。
就像这个问题一样，化妆是对别人尊重还是不够自信？不化妆是接纳自己还是懒？没有正确的答案。
大家不过选择了自己最舒服的方式与世界相处。
类似的话题
-
哦，这个问题挺有意思的，让我想起好多事。要说具体是“哪个瞬间”，好像也不是一下子就有了这么个决定，更像是心里那根弦一点点绷紧，然后“啪”地一下断了，再也没接回去。我大概是从大三那会儿开始，算是对“美”这个概念有点自己的想法了。之前嘛，大家都在化妆，我也跟着凑热闹。一开始是为了好看，为了显得精神，后来............. -
我得承认，确实有过那么几个瞬间，让我这个年纪的人，坐在象牙塔里，脑子里却在翻江倒海地想：算了，不读了，回家算了。最清晰的一个画面，大概是刚上大二那会儿。那年冬天，特别冷，冷到学校的窗户玻璃上都能结出厚厚的冰花，像一幅幅抽象画。我那时候住在老校区一个比较老的宿舍楼里，暖气感觉像是个摆设，每次洗完澡，从.............
-
我想起一个很久以前的傍晚。那天，我是一名实习医生，值的是急诊夜班。当时医院的急诊室总是人来人往，充斥着各种各样的声音——焦急的呼喊，机器的滴滴声，还有家属压抑的哭泣。那天晚上，我记得有一个小孩，大概七八岁的样子，因为高烧不退，病情非常危重。他的父母带着他几乎是闯进来的，脸上写满了绝望。孩子全身滚烫，.............
-
说实话，在看《蜘蛛侠：英雄远征》之前，我对“谁是反派”这个问题，脑子里其实没什么特别明确的指向。蜘蛛侠的电影，通常都有个超级反派，就像“英雄”这个词暗示的那样，总得有个“反”的来衬托。所以，我一开始就想着，大概又是哪个披着奇装异服、能力超群的家伙要来捣乱了。电影刚开始，元素生物那一拨，说实话，我当时.............
-
2019年？那可是充满了意外和惊喜的一年，要说我从哪个地方学到了意想不到但又超有用的知识，我想我会把目光投向一个我从未想过会成为我“老师”的地方——一个位于城市边缘、我当时只是路过顺便进去躲雨的小小二手书店。当时我记得是个阴沉沉的下午，雨点噼里啪啦地打在玻璃上，我手里提着一袋刚买的水果，想着赶紧找个.............
-
如果让我构思一部考古题材的文学作品，我绝不会只停留在挖坑、找宝贝的层面。考古之所以迷人，在于它是一门穿越时空的学科，它触碰的是尘封已久的秘密，连接的是早已逝去的生命。我会从一个更具人性化、更富情感的维度切入，让读者在跟随主人公探索历史的同时，也反思当下，感受生命的重量。我会选择“失落的血脉与 for.............
-
这可真是一个让人纠结的问题，毕竟这三样可都是各自领域里响当当的“硬货”！不过，如果真要我在这 JOJO 的替身、假面骑士的变身腰带，以及高达之间做个选择，我大概会毫不犹豫地投给—— JOJO 的替身能力。让我细细道来我的理由，这可不是随随便便拍脑袋想出来的。首先，说说我为什么会“舍弃”另外两个。假面.............
-
这个问题问得我心痒痒的，如果真能召唤一位从者到我们这嘎达，那简直是太爽了！想来想去，我脑子里最先蹦出来的那位，还真不是什么输出爆炸的五星剑阶或者能召唤一大堆粉丝的偶像型从者。我选的是——库丘林 (Lancer)。啊，你可能要说了：“就他？那个一身腱子肉，动不动就开砸的家伙？”没错，就是他！但你得听我.............
-
在我身边接触的人群里，要说哪个行业最容易“染黑”一个人，我脑子里第一个闪过的，是那个每天被五颜六色、光怪陆离的广告词和诱人承诺包裹着的行业——互联网营销和公关行业。不是说这个行业里的人都是坏人，绝对不是。我认识很多在这个行业里勤勤恳恳、有职业操守的朋友，他们靠着创意、策略和辛勤劳动，为企业树立了良好.............
-
从现实社会的角度来审视，我这个人，如果非要往《西游记》里安一个角色，我猜我最接近的或许是——沙和尚。你们可能会觉得有点意外，毕竟沙和尚不像孙悟空那样神通广大，不像猪八戒那样好吃懒做（至少在外人看来），也不像唐僧那样是领导者。但仔细想想，沙和尚的某些特质，在现实社会中却也挺扎眼的，而且我身上确实能找到.............
-
这个问题很有意思，如果非要在这两者之间挑选一个作为“最后一个王朝”，那我的选择会是 清朝。我知道，这听起来可能有点反直觉，毕竟蒙古本身作为征服者，建立过元朝，那也是一个非常辉煌的王朝。而且，从时间线上看，蒙古人在历史长河中的影响要比满清更早，其建立的帝国版图也更为辽阔。但是，当被限定在“最后一个王朝.............
-
要说从哪一幕看出了周星驰的演技，其实很难只挑一幕，因为周星驰的演技魅力是贯穿他许多作品的，而且常常是那种看似漫不经心却又精准到位的“无厘头”式表演。但如果一定要挑一幕，我可能会选择 《大话西游之大圣娶亲》中，至尊宝戴上金箍，看着紫霞仙子离去的那个场景。让我详细地讲述一下为什么这一幕让我觉得他的演技非.............
-
说实话，让我印象最深刻，也是让我对人生有了更深层次体悟的一部电影，是很多年前看的《肖申克的救赎》。这部电影，在我人生的不同阶段反复观看，每一次都有新的感受，仿佛它本身也在随着我的成长而变化。一开始看《肖申克的救赎》，我还是个刚步入社会的小年轻，对世界充满了好奇，也带着点少年人的理想主义。当时被安迪的.............
-
我记不太清是哪一天了。那不是什么突如其来的顿悟，更像是一点点褪色，就像老照片在阳光下慢慢失去鲜活的色彩。如果非要找一个“起点了”，大概是从我十八岁生日之后吧。那年，父母为了给我一个像样的成年礼，忙前忙后，请了亲戚朋友，买了蛋糕，还准备了我一直想要的那个游戏机。那天我确实很开心，但更多的是看到他们累得.............
-
说实话，真没觉得一下子就快30了。这玩意儿，就像你每天早上醒来照镜子，总觉得没太大变化，直到有一天突然发现，哎？这眼角怎么多了几道细纹？头发根部似乎也少了那么点蓬松感？对我来说，那几个瞬间其实挺零散的，但合起来一想，就觉得“哎呀，时间过得真快”。第一个，大概是朋友圈里开始刷屏式的结婚生子潮。以前大家.............
-
2020年，我的生活和周围的一切都被一股前所未有的力量推着前进，而这股力量，并非来自某件轰轰烈烈的大事，而是渗透在无数微不足道的日常瞬间里。仔细回想，那些被忽略的小事，其实都在悄悄地告诉我，大环境正在发生深刻的改变。最先跳进我脑海的，是关于 “非接触” 这件事。以前觉得很自然的递送包裹、付钱找零，甚.............
-
老婆出轨这事儿，说实话，是压在很多人心头的一块石头，想想都让人心烦意乱。尤其是当对方一反常态，看你哪儿哪儿都不顺眼，动不动就给你脸色看，这怀疑的种子就更容易生根发芽了。我身边有个朋友，他老婆就是这样，从一些细微的变化里，他渐渐确认了心中的猜测。我把他的经历和你分享一下，看看有没有能给你点启示的。一、.............
-
相亲这事儿，说起来好像挺俗套的，但仔细一琢磨，这小小的舞台上，真是把人性的方方面面都演了个遍。我呢，也算是踩过不少坑，也见过一些好光景，从中摸索出了几条不成文的“相亲真经”，觉得还是挺管用的。第一条：别把自己看得太重，也别把对方看得太轻。刚开始相亲的时候，我总觉得自己条件还可以，怎么也得找个旗鼓相当.............
-
我从影视剧里 Get 过很多道理，它们就像一扇扇窗户，让我看到更广阔的世界，理解更复杂的人生。以下我尽量详细地讲述一些对我影响比较深的例子：一、关于坚持与梦想： 《肖申克的救赎》（The Shawshank Redemption）——希望与坚韧的终极体现 道理： 即便身处绝境，只要心.............
-
每次我解读大量数据时，总会有一种“挖宝”的感觉，那种从看似杂乱的数字海洋中捞出闪光宝石的时刻，既惊喜又充满力量。有些发现，它们藏得很深，并不在那些显而易见的统计图表里，而是隐藏在模式的边缘，是数据背后人类行为的微妙回响。我记得有一次，我负责分析一个大型在线学习平台的学生互动数据。表面上看，我们都知道.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有