问题

如何面对父母的无理取闹?

回答
面对父母的无理取闹,这确实是很多人都会遇到的一个棘手问题,而且往往发生在亲密的家庭关系中,所以处理起来会更加复杂和心累。这里我来详细地聊聊,希望能给你一些启发。

首先,我们要明白,“无理取闹”这个词本身就带有主观性。有时候,父母的某些行为在我们看来是无理取闹,但从他们的角度,他们可能觉得自己是在关心你、是对的,只是沟通方式或者认知上存在偏差。当然,我们也要承认,有时候父母确实会做出一些不讲道理、甚至伤害人的言行。理解这一点,不是为了合理化他们的行为,而是为了让我们在面对时,能够有一个更冷静的起点,而不是一上来就被情绪裹挟。

那么,具体该怎么做呢?我从几个方面给你拆解一下:

第一步:冷静下来,辨析“无理取闹”的根源。

这可能是最难但最重要的一步。当父母开始情绪激动或者说出一些让你难以接受的话时,你的第一反应很可能是辩解、反驳、甚至是愤怒。但这个时候,你越是急着去“赢”,就越容易陷入僵局。

深呼吸,给自己一点空间。 如果可能,可以暂时离开一下,去洗手间、去阳台、或者去另一个房间。即使只是离开五分钟,也能帮助你平复情绪。
尝试站在他们的角度思考。 他们为什么会这样说?是因为担心你的未来?是因为他们自己遇到了什么不顺心的事情?是因为他们习惯了某种沟通模式?是因为他们觉得你做得不够好?有时候,父母表达爱的方式很笨拙,他们的“无理取闹”可能包装着他们不善于表达的关心。
区分是“关心”还是“控制”。 有些父母的“无理取闹”是出于对你的过度担忧和控制欲,他们希望你按照他们的设想生活。有些则可能源于他们自身的不安全感或过去的生活经历。

第二步:选择合适的沟通时机和方式。

不是任何时候都适合“正面刚”。

避开情绪高峰期。 当双方都情绪激动的时候,任何沟通都可能火上浇油。等大家情绪稍微平复一些,再尝试沟通。
选择私下沟通。 如果是比较敏感的问题,尽量避免在有外人在场的时候谈论,以免父母觉得丢面子而更加情绪化。
用“我”开头,而非“你”开头。 这是一种非常经典的沟通技巧,叫做“非暴力沟通”。与其说“你总是对我指手画脚,太烦人了!”不如说“我感到有些压力,因为我希望能够自己做决定。” 或者“听到您这样说,我感到有些难过,因为我觉得我没有被理解。” 这样的表达方式不容易引起对方的防御心理。
倾听和回应,即使不认同。 这不是让你全盘接受,而是表示你听到了他们的想法。“我明白您担心我工作不稳定,您希望我找一份安稳的工作。” 即使你觉得他们的想法不适合你,先这样复述一遍,让他们知道你听进去了,这会让他们感觉到被尊重,也可能稍微软化他们的态度。
设定界限,温柔而坚定。 这可能是最难的部分。当父母提出的要求或言论已经让你感到非常不舒服,甚至影响到你的生活时,你需要学会设定界限。例如,“我知道您很关心我的婚事,但我希望这件事能由我自己来决定时间点和方式。” 或者,“我非常理解您对我的期望,但关于我的职业选择,我需要按照自己的想法来尝试。” 关键在于,你要清晰地表达你的立场,但语气上可以尽量温和,避免攻击性。

第三步:调整自己的心态和预期。

有时候,我们之所以觉得“无理取闹”那么难受,是因为我们内心期望父母能理解我们,能和我们平等沟通。但现实往往是,父母的沟通模式根深蒂固,很难在一朝一夕改变。

接纳父母的局限性。 他们可能受限于他们的成长环境、教育背景和时代经历,无法像我们一样有现代化的思维方式。试着接纳他们的不完美,就像他们也需要接纳你的不完美一样。
关注他们的优点,而非放大缺点。 父母对我们总是有感情的,即使有时候方式不对。回忆一下他们为我们做过的事情,他们的付出和爱,这有助于平衡内心的感受。
寻求外部支持。 如果你觉得长期处于这种压力下很痛苦,可以和信任的朋友、伴侣或者心理咨询师聊聊。倾诉和获得不同的视角,能让你不那么孤单和无助。
学会“选择性接受”。 这不是让你放弃自己的原则,而是说,有些话、有些情绪,你听过就算了,不必让它们在你心里掀起巨浪。把它们当作是“他们习惯性的表达方式”,而不是对你本人的全盘否定。

第四步:具体的应对策略。

关于“老是催婚催生”:
回应方式: “我知道您希望我早点有个伴,我也会努力的。不过感情的事情,我真的没法勉强,缘分到了自然就有了。” 或者 “谢谢您的关心,我心里有数。您放心,等我有了好消息一定告诉您。”
主动告知: 有时候,父母催,是因为他们不了解你的近况。你可以主动分享一些积极的、关于你个人生活(而非和婚姻挂钩)的进展,转移他们的注意力。
关于“对你的选择指手画脚”:
回应方式: “我明白您觉得这个选择有风险,但我已经考虑过了,并且愿意承担后果。我会努力做好,让您看到我的能力。” 或者 “您说的建议我听到了,但目前我还是想按照自己的计划来。等遇到困难了,再向您请教。”
展示成果: 用你的行动和结果来证明你的选择是正确的。有时候,事实比任何争辩都更有说服力。
关于“翻旧账或人身攻击”:
坚持底线: 这种行为非常不健康。你可以明确表示:“我不接受您这样说话,这让我感到很受伤。等您能好好说话的时候,我们再聊。” 然后,如果情况没有改善,可以先暂时回避。
不回应。 有时最好的回应就是不回应。你不需要为他们的情绪买单,更不需要参与到他们的负面情绪中去。

最后想说一句:

你永远不能完全改变父母,但你可以改变你面对他们的方式。这不是让你变得冷漠无情,而是让你在爱与被爱的同时,也能保护好自己的情绪和生活空间。这是一场长期的练习,会让你在这个过程中变得更加成熟和有力量。

记住,你不是他们的“工具”或“附属品”,你是一个独立的个体,有自己的生活和价值。当你能真正这样看待自己时,面对父母的无理取闹,你就能多一份从容,少一份伤害。祝你顺利。

网友意见

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回答里基本都是我的一些抱怨,没办法和别人说只能在网上写写,评论里也有很多感同身受的人,至于如何面对,我的办法就是远离,如果你真的无法忍受,那就跑吧,江湖险恶,独自闯荡固然辛苦,但总比浑身束满带刺的铁链强吧,如果你无法忍受,但是又贪恋家的温暖,请参考樊胜美,也许等过个几十年,父母终于懂事了,也许你们也能有个感天动地的大团圆结局,但是我的看法是,那种蛮横了一辈子的固执中老年人的,真不是一般人能改变的…

我的原生家庭给我带来的影响和恐惧不是短时间可以消除的。现在其实我爸妈年纪大了,不像以前那样喜欢闹了,开始时不时的关心我一下,希望我回去看看他们,我选择与他们维持尊重和距离,因为我觉得他们并没有真正认识到给我带来的伤害,在他们看来,我是他们生的,所以不论是从小被拿来当出气筒暴打,还是后来被迫成为他们互相惩罚对方的武器,我都不应该介意。我真的是理解了,什么叫养比生有恩,去他妈的血浓于水吧,有些事情不是只靠血缘就能维持住的。童年幸福的人,他们的童年会在他们将来遭受挫折时成为他们的力量,而我需要用我的一生去治疗我的童年。

——————以下都是抱怨↓———————

我妈的无理取闹要严重的多,她可以因为芝麻大的小事,例如让她帮你寄个快递,充十块钱话费之类一切鸡毛蒜皮的事数落你,数落你的理由是:我这么忙,你让我帮你寄快递(充话费)?你知不知道我每天多忙,我每天上班可累了,我早上去上班被太阳晒着(被风吹着)多辛苦你知道吗?我每天中午下班回来都没空做饭只能自己随便吃,周末还要做家务,你知不知道我多累,我都这么累了你还要这么折磨我?
如果哪天她叫我出去吃饭,让我在xx饭店等她,大部分时间她总是会迟到半个小时左右,因为这样所以我一般会推迟十几分钟才出门,但是一旦有一次她准时来了,等了我几分钟,她就会暴跳如雷的重复上面的所有话,然后加上说我的人品有问题,不知道守时,可以从数落抱怨一直扯到她没有嫁给好男人,因为太早离开家太早生孩子没有机会自己闯荡所以没有好事业,对现在的生活多么的不满意。
诸如以上类似的事经常出现在我的生活里,对这些事我不能有任何的不满,一旦我表现出不满她就会开始说她生我费了多大的力气,说我多么的无情无义白眼狼。
虽然我妈也不是天天这样,同样的事的态度要看她的心情,但是她的心情经常都是不好的。
在毕业了自己一个人住的那天,真的有种解脱了的感觉,别人无法理解在一个负能量满满的家庭的影响下每天过得有多难受,对这一切你还不能反抗不能不满,因为她生了你。
现在我非常享受只有一个人的时间,我不想要这样让人窒息的所谓的父母爱。
我家的经济条件其实一直都不差,但是一个不乐观的负能量满满的人,不管是过着多好的生活都不会快乐。而他不快乐的时候,还要让身边的人也不快乐。
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现在的情况是我在别的城市自己生活,但是一年难免还是要和父母见面。独自在外租房工作可能对很多人来说非常的孤独又辛苦,我很多同事都经常哭着说想回家,但是对于我来说真的觉得爽爆了好吗,没有人随时随地的电话把你呼来唤去的做一些明明自己举手就能做的杂事,没有人因为开车找不到路心情不好就打电话把你一顿臭骂来出气。没有人逼着你不要上学不要工作就在家里混吃等死守着你爸不要让他结婚,在家花光他的钱,目的就是因为觉得自己离婚吃了亏,所以你要牺牲自己的前途给她出这口气。没有人互相攀比谁对你更不好,用“你看你爸(妈)对你怎么样?我对你已经可以了”来消除自己内心的愧疚感。
哪怕现在我已经三年没有回家过年了,隔三差五的他们还是会让我恶心一下,有一次出去玩,我们是坐长途火车去我妈一个朋友家,我妈非要让我把我的移动电源送给他们用,和他们说用这个充电很方便,我问她为什么不把她自己的移动电源送给他们,回答我说她的回去得路上要用。哦,我就不要用了。我同事的父母经常会隔三差五的给他们寄吃的喝的,我妈一般是自己吃到了啥好吃的,把淘宝链接发给我,让我自己去买,然后觉得她对我真是太好了。每年她生日我送礼物都是一千一千的买,我生日她说买了一件衣服她穿大了,要送给我问我要不要。我爸也一样,以前上学的时候学费只给一半,生活费没有,让我管我妈要,我妈的主意就是让我不要上学,就辍学在家守着房子等我爸老死,有一次过年带我去买衣服,我看中一件大概四五百的外套,我爸愤怒的问我你觉得你配穿这么贵的衣服吗?他一个月的工资大概是八千左右吧。所以我上学的时候很早就开始做一些兼职了,因为没有人给我钱。而且他们做这些事根本不是因为缺钱,只是他们互相折磨互相报复的手段,而我是最顺手的武器。这么多年过来我只能说我看透了他们根本不爱我,世界上最自私的两个人生了我。每当我觉得自己一个人很辛苦的时候我就会回家呆两天,然后我马上就能精神抖擞的冲回来继续上班,还有什么事能比和我的父母相处更让人辛苦的?现在基本不和他们联系了,他们也各自有了新生活,也许是本性吧,过得依然不是很好,你们继续作吧,我不奉陪了。
另外奉劝所有人,不要随随便便的结婚,自己做的决定,后果就自己承担,不要怨天怨地怨社会,腿长在自己身上,真的那么不情愿,谁能拦得住你?

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今天又要被气死了,仔细梳理了一下,感觉我妈是属于那种被宠坏了的小孩,在上个世纪中国普遍家庭都比较穷的年代,娇生惯养的长大,养成了任性又无理取闹的坏脾气,从小自我感觉都非常良好,觉得自己是大小姐的命。长大以后成绩不是很好,又因为脾气很坏,所以也没有什么朋友,在学校宿舍也住不下去,天天因为一点不顺心就和同学打架。而她自己认为自己这叫真性情,而且自己在家里那么受宠,任性一点别人让着她也是应该的,所以就算她到现在习惯性的出口伤人,她也觉得这是真性情,说明她大大咧咧敢爱敢恨。可能放在现在就是网上被人吐槽的奇葩舍友吧。

后来年纪大一点了,因为性格实在太坏,所以就算家庭条件还算不错,也很难找到那种门当户对的男孩子,据说介绍了几个都受不了她的脾气,我妈的条件就是必须又高又帅,家里条件好,还要会做家务会宠老婆。想想这种条件的男孩子,怎么可能受得了她的气。后来挑来挑去,找到我爸这种凤凰男的类型吧,家里很穷,一家老小都靠着唯一上了大学的他。但是吃苦耐劳,对我妈是任打任骂算是伺候到位了。但是因为家里穷,所以生活观念很不一样,然后我妈就开始心理不平衡了,再加上很多以前她根本看不上眼的女同学(家庭条件和样貌都很普通,但是人可能很贤惠,温柔体贴的类型),好多都嫁了个不错的老公,她一直没想明白这个根本原因是她自己太作了,一直觉得是自己运气不好,是因为娘家没有给自己找到完美的婆家。然后都已经人到中年了,还会隔三差五的回自己娘家撒泼,说自己受了气,怪年迈的父母没有给自己找到好婆家之类的。反正大闹折腾了一通,离婚了,因为我妈是过错方,所以财产并没有分到太多,后来又回娘家撒泼大闹,分到了姥姥家的房子来住。我觉得我妈真的就是一个怨妇,一步一步自己把自己作死,把自己的好条件作的稀烂,还不肯反思,只把责任往别人身上推,看到同龄人嫁的好,就怪老天让自己运气不好没嫁给好男人。看同龄人自己投资做生意赚大钱的,就怪父母当初没有阻止她结婚,害她错过了出去闯荡,赚大钱的机会。要知道,她以前是一个很不爱学习,连自己洗衣服做饭都不愿意的人,几十年来没有自己找过工作,别人介绍了工作,一言不合就和同事领导大吵大闹,根本不可能吃的了闯社会的苦。

从我很小的时候,就没少挨打了,从记事起就是:我妈看电视或者休息的时候,不能发出一点声音。有什么好吃的必须等我妈先吃够。不能反对我妈的意见,哪怕是她错了,也不能回嘴。如果回嘴了,我妈理亏说不过,就是一顿毒打。而且我妈是打孩子基本只为了出气,和教育无关的类型。打得方式是抓住头发把我的头往墙上撞,随手抄起东西就往身上敲那种,我小时候脸上经常有伤,她就教我和别人说是我自己摔的。现在偶尔她回忆起这些事,我妈只是轻描淡写:我从小娇生惯养,哪懂带孩子。因为我妈要睡懒觉,所以我也基本没吃过家里做的早饭,一年级就开始自己坐公交上下学,后来得知有的同学,是爷爷奶奶帮着背书包喂早饭再上学,才知道原来还有这种操作。

还记得有一次小学得时候写作文,就是那种要写妈妈好的作文,我楞是想不出来有什么好的回忆,然后编了几条写进去,被我妈看了以后,问我她什么时候做过这些事,以我不诚实为理由,又是一顿打。

感觉我妈已经超出父母常见的无理取闹的范围了,现在我和父母的关系差不多只是证件上写的直系亲属,实际上和是孤儿也没差。我这么多年,从来不会主动联系他们,他们没什么重要的事基本也不会联系我。最近可能是年纪大了,开始有意无意的给我打打电话,提醒我他们是我的父母,要我和他们亲一点,不要和白眼狼一样无情无义。我只想说我为什么不和他们亲近,他们自己心里没点逼数吗。

我妈还有一个特点,就是一直认为女人生孩子,是帮男人生的。所以我对她来说是外人,她会三天两头的和我说,让我认清自己的立场,说不管我姥姥家给我吃饭了还是买了衣服,都要记住这是我姥姥家看在我妈的面子上,才给我的,要我记住我不是他们家的人。认为她为我爸生了孩子,所以她已经付出很多了,后续照顾孩子的问题,和她就没关系了,我爸一定要发扬疼老婆,包揽所有家务和任打任骂的好男人传统,并对她愿意生孩子的行为,永远保持感恩。有时候说的太过分,我气急了问她:干嘛老是说这种话,难道我不是你亲生的吗?她马上暴跳如雷骂我白眼狼,说她生了我那么辛苦,我就是这样回报她的,说早知道这样,当初她就应该去把我打掉之类的。

最近我妈快到退休年龄了,完全变成那种中老年怨妇了,经常在大街上嘀嘀咕咕的说别人坏话,经常转发一些说现在社会女人太吃亏,女人要靠自己当自己的女王之类的朋友圈,都要五十的人了,看着综艺节目,和我说:你看人家的老公,又有钱对老婆又好。我说:因为那些女明星自己条件就很好啊。我妈就很生气的说:我觉得她们条件也没比我好多少啊。就是人家运气好,嫁到有钱老公!然后开始给我一把年纪的姥姥打电话,说别人下班都有父母给自己做热菜热饭吃,都不用自己打扫屋子之类的。然后我姥姥马上电话打来给我,质问我是不是又故意气我妈了,让我多让着我妈一点,有空多去我妈家干干家务。

我真是太绝望了,我也没有父母给我做饭收拾屋子啊,想问问我妈,您啥时候给您女儿做点热饭热菜吃可好。

感觉这条回答很适合那种:那些被宠坏的女孩子后来都怎么样了?

要吐槽的回忆太多了,突然觉得我能精神正常四肢健全的长大很不容易,这种家庭氛围给我带来最大的影响大概就是我有点孤僻,如果有人突然特别亲近我,我会浑身汗毛直立那种,上学的时候做过心理测试,测出来悲观的指数非常高,打心底里觉得这个世界上没有人会真心实意的对我,没人会对我遵守承诺,想做出一番大事业,又想悄声无息的从世界上消失。谈过两次恋爱,都是不知不觉的付出的太多,然后得不到自己所期望的回应,就会变得愤怒又刻薄,恨前男友为什么会习惯了我的付出,觉得这是我该做的,又恨我明明是自己把自己弄得这么卑微,还要责怪别人。很怕会成为和我妈一样的人,很怕我的孩子会有和我一样的遭遇。有时候想,可能是上帝要把我这种潜在的基因,掐断在这里,这样世界可能也会美好一点。又觉得自己只要再努努力,就也可以有一个完美的家,可以做一个好妈妈。

这大概是我命中注定要渡的劫,生活还是要活,难过还是要过。


我又来了,距离我刚写这个答案到现在过了挺长时间的,我妈和我都又过了一个生日,现在依然是一个离家很远,独自在一线城市漂泊的外来者。没有别人那样的父母给我存首付,没有家让我吃住让我省下房租买点喜欢的东西,过年没有地方回去,回老家更新身份证住的是宾馆,工作忙碌闲暇时间累到没力气出门,同事之间客客气气,好朋友都在外地,依然没有喜欢的人,遇到谁都能从他身上马上挑出和我父母相似的缺点,然后脑子里马上确定这个人有可能以后会和我父母一样恶心,一定要离他远一些。家庭的问题我一直都过不去,特别是毕业工作,成为一个大人以后,我越发的怨恨讨厌我的父母,小时候啥都不懂还能用爸爸妈妈不是不爱我,只是他们很忙生活很辛苦,所以我要懂事来催眠自己。等真正自己到了这个年纪的时候,我才明白从小他们对我的种种自私行为都是发自内心的。现在的我也会在上班前急急忙忙的排长队去各种中心办理各种证件,公司里的老油条每天浑水摸鱼把工作都推给我,因为急急忙忙赶时间没走非机动车道被交警拦下罚款,我妈曾经生活里让她不满让她暴跳如雷的事我都遇到过,每次我都会回想起我妈因为这种事,在大街上暴跳如雷的揪着头发打骂我,大骂我都是因为骑电动车带我害她被交警罚了二十块钱,让我赔给她(我当时初中这样,说我可以自己坐公交车回去,她说没事的要骑车带我)然后我从我的生活费里拿了二十给她,她拿走钱后把我一个人扔在路边自己骑着车扬长而去,我再一边哭一边走更远的路去公交车站坐车回家。之后我很长时间都没有主动和她说过话,她马上打电话给我外公外婆说我歹毒,说我住在她家对她不亲,我外婆马上打电话给我问我怎么回事,我说了以后我外婆叹了口气说她是你妈啊,你就让让她哄哄她吧。现在过去十五年了,我又接到了我外婆一样的电话,这次多了一句,你妈现在懂事多了,她现在都知道为你着想了。我当时一下子没控制住脱口而出:当妈的为孩子着想不是应该的吗?我外婆沉默了一下,说了句是啊就没话可说了。一个女人,五十岁了,还被自己的老母亲护着,让八十多的老母亲去说服自己的孩子让着自己,我妈还真是更幸福,一辈子被自己的父母深爱着的人,为什么会把自己作成这幅样子。前段时间我妈很骄傲的和我说,她在单位和同事炫耀她从小就不管我,我年纪轻轻就离开家一个色在大城市扎下根,还给她送昂贵的礼物,顺带贬低了一番有的同事家,二十几快三十了还住家里等着妈妈回家做饭的儿子。我当时瞬间觉得很恶心,感情对你来说,你从小不管我的事是值得骄傲的,就像在说以前自己不爱吃扔掉的苹果,从来不管在院子里长成树了,告诉所有人来炫耀自己的幸运,自己可以不劳而获。我真是无法想象别人是用什么心情去看着她在那一脸得意的炫耀的,因为我还记得好多年前她骄傲的和单位的同事说,她为了报复我爸,怎么跑去我的学校闹,告诉我的老师同学我爸有多坏,再跑去我爸的单位闹,怎么敢爱敢恨的为自己的委屈出了一口气,单位的同事的评价是你们的孩子还真不容易,她还开心的回来的告诉我了,可能以为她的同事这么说是在夸我很懂事,我听到会很开心。我现在去形容我妈,真的就是蠢啊,蠢里还带着坏,而她一直自称自己是一个有点任性骄傲但是非常善良的人,哪怕她曾经把外公气到心脏疼,倒在客厅里,我那时候小学吓到咆哮着让她打电话叫救护车,她还能稳如泰山一边坐在电脑前和网友聊天的人一边抽空骂我。有一次我提起来这件事,她依然是一句轻描淡写的:那时候我才三十几岁,还不懂事呢。而前几年我一个多年不见的长辈要给我红包说我一个人离家在外不容易,我妈马上拦住说,他都十八了不是应该靠自己吗,他这个年纪受得这些罪都是应该的。我背书总是背不下来,这些破事我反而怎么都忘不掉,最近总是间歇性的梦到这些回忆,绷不住的时候简直要指着老天爷问他我到底做错了什么这辈子要摊上这样的父母,现在看这个回答真的写的好长,但是我真的没人可以说了,有无理取闹的父母怎么办,我现在也不知道怎么办了,远离他们可以缓解这种痛苦,但是以前附带的阴影怎么都甩不掉,我有一个朋友,很温柔的女生,她对所有人都温柔体贴,也不在乎别人是不是会回报她同样的体贴,后来发现她有一个非常温暖的家,虽然也有吵吵闹闹的时候,但是不管发生什么她的爸妈对她的爱都是不可撼动的,她身边总是围绕着满满的爱和信任,她的自信她的坦然也都是来自这里,这种坦然我大概永远都做

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